• РЕГИСТРАЦИЯ
Все детали захвата и ликвидации террористов в Телеграм Конта

802 дня бега. Как менялось телосложение Хэллаха Сидибэ?

6 2179

Сегодня мы поговорим о Хэллахе Сидибэ. Меня все чаще спрашивают о том, как у него дела, а я напомню, что на момент когда я снимал свой прошлый сюжет, спортсмен бегал каждый день на протяжении целого года, и вот спустя еще один год, давайте выясним какие изменения произошли в его жизни, бегает ли он до сих пор каждый день, какие результаты и рекорды ему удалось поставить и много чего еще.

Первое, что хотелось бы сказать это то, что ДА! он до сих пор бегает, и ДА! Каждый день. Не так давно на его канале вышло видео с апдейтом в 802 дня. Как говорит сам спортсмен после двух лет непрерывного бега, это уже превращается в наркотик и даже в самые тяжелые дни он все равно выходит на пробежку. А совсем недавно и вовсе совершил нечто сумасшедшее и пробежал 50 миль или 80км за один день.

На видео есть Motion laps того, как спортсмен бежит 3 мили. После просмотра становится понятно на сколько это тяжело, и что такое пробежать 50 миль!

Должен сказать что 50 миль Хэллах пробежал конечно же с отдыхом. После каждых десяти миль, он брал от 20 до 30и минут отдыха, для того, чтобы перекусить и как следует восполнить водные запасы. Первые 20 миль дались достаточно просто, ведь спортсмен итак бегает приличные дистанции каждый день. Но чем дальше, тем было сложнее, причем на порядок.

По словам самого Хеллаха после 40 миль, наступил настоящий АД, бежать было просто невыносимо, но именно после этих 10 последних миль он ощутил то чувство ради которого по сути все это и затевалось, а именно чувство победы над самим собой! На следующий день все конечно же болело, ведь такого рода нагрузки его организму еще не доводилось испытывать. Но, как вы уже поняли даже после этого он вышел на десяти минутную пробежку. 

Для чего же все это? Почему бы не дать себе день отдыха? Хеллах обьясняет это простым понятием - дисциплина. Пробежать 10 минут с утра, это не сложно. Это не занимает много времени и никоим образом не отразится негативным образом на вас. Но именно такой стиль жизни, и такая дисциплина помогают достигать результатов не только в спорте но и в целом по жизни. Как я уже говорил спортсмен ведет довольно успешный бизнес по обучению детей соккеру, путешествует и ведет свой видеоблог на ютубе и в Инстаграм.

По мимо всего прочего спортсмен принял участие в забеге на 5км, в котором так же одержал победу!

Интересные факты:

- В прошлом году у спортсмена было 20+ тыс подписчиков. После того как я сделал о нем видео, их стало 45к. Сейчас уже 90 тыс!

- После моего видео, его видеоролики стали чаще смотреть и парня заметил известный американский блоггер Кэйси Нейстат (11.5млн подписчиков) Они встретились и назначили дату совместного марафона.

- CEO компании GoPro решил подарить свою камеру спортсмену, так как был удивлен качеством и необычной историей парня.

Сам Хэллах кстати планирует продолжать бегать, возможно и не каждый день как сейчас, но он уже точно принял решение что бег будет присутствовать на протяжении всей его жизни, а так же планирует продолжать развивать свой бизнес и стать мотивационным спикером. Потому как его дико мотивирует тот факт, что множество людей по всему миру следуют его примеру. Ведь представьте как это круто, когда увидев твое видео, сотни а в случае с Хеллахом и тысячи людей по всему миру меняют свои убеждения и образ жизни. Думаю если бы каждый делал что-то подобное, вместо поиска негатива, мир точно стал бы лучше.

    Шутки в сторону: готов первый русский литограф. Начинается десятилетие России

    Разработка первого полностью российского литографа завершена, оборудование проходит испытания. Это беспрецедентная новость — ничего подобного на постсоветском пространстве нет и не было. И, несмотря н...

    ВОЕНКОР ЗАДАЛ ОСТРЫЕ ВОПРОСЫ О ЗАХВАТЕ ЗАЛОЖНИКОВ В РОСТОВЕ: "СЛОЖНО НАЙТИ ПОВОД?"

    Военный корреспондент Александр Коц задал неприглядные вопросы о захвате заложников в Ростове-на-Дону. В частности, Коц обратил внимание на тот факт, что шестеро "дипломированных" террор...

    18-летняя студентка, дочь богатых родителей, получила права и через семь месяцев сбила двух маленьких детей на пешеходном переходе

    В первом часу девушка дня за рулем легкового автомобиля «Мазда» протаранила троих детей, которые переходили дорогу со взрослыми. Фото: соцсетиЗебра, светофора нет, дорога моногополосная...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Фёдор Чепкий 31 марта 2020 г. 10:45

      Это был самый мотивирующий солдат в мире

      Этого человека знают все, кто хоть хоть раз сталкивался с нехваткой мотивации, очевидцы признавались, что даже несколько минут с ним заряжали на недели, а порой и на месяц вперед, к нему стояли очереди на различных экспо, просто для того, чтобы пожать руку и сказать спасибо. Этот человек несколько сотен раз прыгал с парашютом, прошел длинный путь от военного до фитнес...
      512
      Фёдор Чепкий 24 марта 2020 г. 15:11

      Краснодарский Брюс Ли. Стальные пальцы Лехи Мерина

      Спортсмен круто выполняет динамические элементы, а так же различные сальто, трюки из паркура, и в статике тоже даст фору любому мировому чемпиону. При этом парень выделяется среди остальных своим юмором и креативом, который за весьма короткий промежуток времени позволил ему набрать миллион подписчиков в нашумевшем нынче Tik Tok’e. А совсем недавно его пародировал сам ...
      582
      Фёдор Чепкий 21 марта 2020 г. 22:27

      В 20 лет +195кг на брусьях и +60кг выход на кольцах. Как они это делают?

      Выход с шестьюдесятью килограммами на кольцах, да как это вообще реально? Тут бы хоть подтянуться с таким весом, а он вон что творит. На видео сейчас атлет по имени Артем Широков. Для тех кто давно следит за моим профилем, помнят, что в прошлом году я говорил о Пере Фернандесе, которому впервые покорился такой гигантский вес. И нет, я не оговорился, именно гигантский,...
      4649
      Фёдор Чепкий 5 марта 2020 г. 16:09

      Самый рельефный пожарный! Евгений Лось

      Начнем с того, как же Евгений стал пожарным. Ведь все мы мечтаем в детстве полететь в космос, стать героями, но мало кто из нас ими действительно становится. Пожарник - это очень самоотверженная и героическая профессия. Но у нас почему-то принято воспринимать пожарных как людей, которые днями просто просиживают штаны. Что ж, если взять статистику смертельных случаев н...
      590
      Фёдор Чепкий 25 февраля 2020 г. 12:49

      Он работал на стройке, пережил 5 операций, но не сдался! История брутального Гвэна Рекерса.

      Об этом атлете я уже делал сюжет на МIМ, и назывался он: «Его брутальность просто зашкаливает», это видео набрало каким-то чудом 1.7 миллиона просмотров и знаете, я ведь тогда даже понятия не имел о том, кто этот человек и какая на самом деле история кроется за этой брутальной внешностью. Прошло вот уже более двух лет, я сильно изменил свой подход в плане создания кон...
      802
      Фёдор Чепкий 20 февраля 2020 г. 13:14

      Пробежал 9789 км. Хеллах и его нереальная история бега!

      Друзья, совсем недавно я делал статью о том, как Хеллах пробежал 802 дня, рассказывал вам о том, как он бросил себе вызов в виде 50 миль за один день и вот мы снова говорим о нем. Вы, наверное, скажете "Какая разница сколько дней он уже бегает, сколько можно?" Другие же наоборот с нетерпением ждали статью об этом сверх позитивном и невероятно крутом спортсмене. Я же с...
      429
      Фёдор Чепкий 11 февраля 2020 г. 21:39

      Тренировки Заключенных в Тюрьме

      Вокруг тренировок заключенных ходит немало слухов. В свободном доступе можно прочитать о невероятных рекордах Пола Уэйда, который подтягивался до 50 раз на одной руке, с другой стороны, Кали Масл, который выйдя из тюрьмы весил 120кг чистых мышц. Откуда же все эти рекорды и как на самом деле обстоят дела в местах, куда нам с вами точно не хотелось бы попадать. В этой с...
      728
      Фёдор Чепкий 5 февраля 2020 г. 12:23

      Казахский монах Шаолиня. Суперсила Владислава Беккера

      Меня очень часто просят сделать сюжет о каком-нибудь атлете, имя Владислав Беккер попадалось мне на глаза, пожалуй, чаще чем какое-либо другое. И знаете, этот парень и правда достоин внимания. Ведь творит он просто сумасшедшие вещи. К тому же, в свои 20 с лишним лет у парня уже есть амбициозные цели купить мерседес и слетать в Америку, он уже нашел дело, которое любит...
      3072
      Фёдор Чепкий 31 января 2020 г. 13:05

      Куда пропал актер из "Никогда не сдавайся"? Тренировки и история Кэма Жиганде

      Если я скажу, что эта статья будет о Кэме Жиганде, вы, возможно, зададитесь вопросом, а кто это? Но вот если я упомяну имя Райана Маккарти, вы, скорее всего, вспомните и скажете: « Ааааа, это же тот чувак из "Никогда не сдавайся». Не знаю почему, но его фамилию считают трудно произносимой и периодически просят озвучить ее самим Кэмом. Его телосложение и рельеф на то в...
      795
      Фёдор Чепкий 26 января 2020 г. 14:50

      Что стало с железозависимым Сити Флетчером после пересадки сердца?

      У всех у нас есть люди, которые вдохновляют, и даже самого заряженного на успех человека в свое время тоже кто-то мотивировал. Лично моими вдохновителями были такие спортсмены как Грег Плитт, Рич Пиана и Сити Флетчер. Первый двух, к сожалению, больше нет с нами, но они оставили наследие, о котором другие спортсмены, и я в том числе, продолжаем рассказывать в рамках на...
      580
      Фёдор Чепкий 20 января 2020 г. 11:48

      Ангелочек с ногами демона.

      Сегодня у нас очень необычная и в каком-то смысле уникальная статья, по многочисленным просьбам она наконец-то будет о девушке. Ее зовут Юань Херон и родом она, как вы уже, наверное, догадались, из Китая. Эта девушка, как это часто бывает с такого рода персонажами, стала популярна практически мгновенно, как только ее фотографии попали за пределы китайских соц. сетей. ...
      8765
      Фёдор Чепкий 5 января 2020 г. 15:11

      Набил себе тату на шее, чтобы никогда не ходить на работу. Кто такой Крис Хериа?

      "Как дела наши самые крутые атлеты?" Именно с этой фразы Крис Хериа всегда начинает свои выпуски, но не только этим приветствием знаменит этот спортсмен. Если проводить аналогии с миром бодибилдинга, то Крис чем-то напоминает Рича Пиану, такой же харизматичный, успешный, весь в татухах, человек, построивший целую империю вокруг себя. Сегодня мы не будем говорить о ску...
      3030
      Фёдор Чепкий 3 января 2020 г. 13:30

      Пять самых невероятных сетов и тренировок от легенд воркаута. Сможешь повторить?

      Сотни тысяч людей по всему миру постоянно придумывают все новые и новые комплексы тренировок, этих программ уже столько, что можно тренироваться хоть каждый день по новым и они никогда не закончатся. И в то время, как новички пытаются выбрать наиболее подходящую уже составленную программу тренировок для себя, опытные спортсмены пытаются найти хоть что-то, что сможет и...
      5379
      Фёдор Чепкий 15 ноября 2019 г. 10:52

      Чем парень из Харькова удивил Арнольда?

      Еще недавно герой сегодняшнего сюжета - Сергей Данилец выглядел примерно вот так. А сейчас красуется рядом с Арнольдом Шварценеггером, одержав победу на Arnold Classic Каждый раз, когда разговор заходит о бодибилдинге, люди начинают искать какой-то волшебный способ набрать мышечную массу как можно быстрее. В действительности же, побывав ...
      3207
      Фёдор Чепкий 8 ноября 2019 г. 13:54

      Прыгал 5 тысяч км, чтобы спасти людей от рака

      Обычно я пишу о людях, которых никто не знает, Терри Фокс не из таких, о нем был снят фильм в Оттаве, столице Канады, Терри Фоксу установлен памятник, канадские власти назвали ледокол именем Терри Фокса, именно этот человек изображен на долларовой монете Канады, но как ни странно, в русском сегменте об этом герое мало что известно. Тот же фильм, под названием «История...
      1813
      Фёдор Чепкий 4 ноября 2019 г. 16:37

      В одиночку он бы не справился.

      Это история о том, как обычные пацаны из города Харьков (Украина) умудрились выстроить огромный сетевой бизнес, будучи обычными как их называют "турникменами"Капитан команды Иван Крыленко, в далеком 2010-м и подумать не мог, что Воркаут станет частью его жизни. Тогда он еще будучи подростком сам находил деньги и организовывал маленькие соревнования, пок...
      488
      Фёдор Чепкий 26 октября 2019 г. 18:42

      Он тренируется чтобы выжить! История настоящего супергероя!

      Каждый раз делая свои сюжеты о каких либо атлетах я смотрю не только на их форму или силовые показатели. Наиболее важной деталью я считаю историю. Ведь сильных атлетов очень много, атлетов с хорошей формой тоже хоть отбавляй, единственное различие это история, которая всегда уникальная и неповторима и наш сегодняшний герой доказывает это в полной мере. Человек который...
      727
      Фёдор Чепкий 20 октября 2019 г. 09:10

      Из воркаута в актеры. Илез и Ислам Бадурговы

      Для кого-то личная встреча с Арнольдом Шварценеггером, Уиллом Смитом, Дуэйном Джонсоном и другими известными личностями является мечтой. Кто - то мечтает о встрече с Конором МакГрегором, а кто-то просто хочет побывать в Америке. У всех нас совершенно разные мечты, но сегодня мы поговорим о парне, у которого слово мечта отсутствует в лексиконе. Человек который видит то...
      1112
      Фёдор Чепкий 14 октября 2019 г. 11:47

      Кто такие GymFit Info!? Миллион подписчиков на спортивных переводах.

      Проект gymfitinfo стал пожалуй одним из самых популярных в СНГ по спортивной тематике, набрав уже более миллиона подписчиков. В этой статье я хотел бы познакомить вас с его основателями. Сегодня мы выясним сколько людей работает над проектом, кто эти люди, знает ли сам Крис Хериа о существовании данного канала, узнаем как им удалось набрать такую гигантскую аудиторию ...
      880
      Фёдор Чепкий 5 октября 2019 г. 20:18

      Почему у них не растут мышцы?

      Совсем недавно я рассказывал вам о таком атлете как Тарас Тычинский, и у многих возник резонный вопрос, почему Тарасу получается так хорошо растить мышечную массу, в то время как множеству других спортсменов этого не удается, например, тот же монстр весом 45кг, Александр Приян, обладает достаточно не плохими силовыми, но все равно выгля...
      4075
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика