• РЕГИСТРАЦИЯ
Байден всё. Детали в Телеграм Конта

Лечебное голодание. Завершаю

14 1324

14 дней пролетели

11-й день

Весы подсказали - минус 11 кг с начала процесса. На ремне это минус 3 отверстия. Ехал на работу в предвкушении, что напьюсь воды, купил полторашку столовой воды. Но что-то пошло не так, как ожидалось. Не нравится вкус, до обеда тянул её, потом купил другую. Аналог "Есентуки" по минсоставу, солоноватая. Хорошо пьётся, и послевкусия не заметил. Знаю в теории, что не стоит увлекаться с солёными водами. Но не смог перебороть себя и "давиться" невкусной водой. С питьём воды заметно прибавилось бодрости.
Не поленился - перемерил часть гардероба - фух, влез ☺. На новый тратиться не придётся. ☺ 

12-й день

Померил пульс, 50 ударов в минуту. Замечательно. Нагрузка на организм снижается, сердцу не надо так упахиваться. Сделал задержку дыхания. Вдохнул полной грудью - хватило на 2,5 минуты. Раньше максимум 2 минуты выдерживал.

Уже скучаю по еде. ☺ По ягодам соскучился. Зря... Мысли о еде нужно гнать, чтобы не начал работать желудок.

13-й день

Поехали на дачу. Ягоды собирали. За черешней благоразумно не полез, слабость в теле не позволяет. Собирал клубнику и землянику. На солнце жарко, быстро накатывает слабость. Чтобы освежиться, стал пить минералку с газом, так как вкус простой воды жутко не нравится. 
Совершил ошибку. По старинной привычке выдул воды глотков 10 залпом. А желудок-то уже стал меньше за 2 недели пищевой паузы. Было жутко не комфортно, появилась изжога в пищеводе... Короче, не повторяйте моих ошибок. Приехал домой и свалился без сил.

14-й день

Проснулся, что называется, ни свет ни заря. Как организм умудряется высыпаться? Мои ещё спали. Решил не шуметь, просто лежал, мыли неспешно копошились в голове. В какой-то момент даже задремал.

Немного по хозяйству пошаманил. Потом почитал тематические материалы про выход из голодания, чтобы спланировать процесс. Выход является самым важным и трудным этапом в лечебном голодании. Обращаю на этой специальное внимание. Если выходить некорректно, то всё голодание можно считать не успешным. 
Я решил начать с капустного сока и дольки грейпфрута. Выпью вечером перед сном.

А сейчас приведу контрольные цифры: До и После
Талия: 100 - 93 см
Пульс: 53 - 63 уд/мин (странно!)
Дыхани: 8 циклов в минуту (без изменений)
Давление: 106/68 - 96/66

В следующий раз расскажу, как прошёл выход и снова контрольные цифры приведу.
Друзья! Благодарю за поддержку! 

Прошло 3 дня и 3 ночи. Полёт нормальный https://cont.ws/@gyx/1703167

7 дней позади https://cont.ws/@gyx/1705919

4 ночи и 3 дня без воды https://cont.ws/@gyx/1709128


Мы наш, мы новый мир построим!

    Аресты чиновников продолжаются. Коррупционеры пачками переезжают в тюрьмы
    • pretty
    • Сегодня 05:57
    • В топе

    ГЕОПОЛИТИКА ЦИВИЛИЗАЦИЙ Здравствуй, дорогая Русская Цивилизация. Чем дольше идёт SVO, тем выше необходимость системы к самоочищению. Вещь весьма очевидная и безотлагательная. Вот см...

    Грабёж населения РФ Мусорной Мафией

    Лет пять тому-назад в Можайске было 5-6 компаний по вывозу мусора. Выбирай любую. Стоимость услуги была 1200 руб. с участка за год...Потом, под крышей Губернатора, была введена МОНОПОЛИ...

    Просто новости - 210

    Спецвыпуск!!! Мало кто подсчитал, сколько невидимых друзей Байдена вместе с ним покинули предвыборную президентскую гонку. UPD: а ведь Байден просто мог перепутать перфокарту....

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      gyx Информационная война...
      13 апреля 2023 г. 17:53

      У меня зазвонил телефон. Кто говорит? ВЦИОМ

      Когда на глаза попадались результаты опросов общественного мнения от ВЦИОМ, то закрадывалась мысль, откуда эти данные вообще. Меня вот никто такого не спрашивал. И тут нате вам, позвонили.... Я, как человек, знакомый с искусством задавания вопросов и с моделью таксономии Блума, могу делать выводы о намерении авторов опроса. Был блок вопросов относительн...
      1197
      gyx Библиотека ЗДОРОВЬЯ
      13 марта 2023 г. 12:02

      Цена жизни ребенка

      По всей России из окон выпало детей, из них насмерть:2017 г - 848 - 106 2018 г - 905 - 1232020 г - свыше 1300 - 1452021 г - более 1400 - более 120. Статистика только растет. Молодым выдают маткапитал, народ переселяется в новые дома с пластиковыми окнами. Народ тупит, из-за чего дети страдают. И что самое обидное - решение проблемы-то копеечное.Дайте ссы...
      1613
      gyx Информационная война...
      31 августа 2022 г. 18:21

      Спасибо тебе, Михал Сергеич!

      Благодарность Горбачеву от меня лично. Нет, на за то, что умер. Да, он причастен к развалу СССР. Но разве он один? Он даже не организатор, исполнитель высокого ранга.Не понятно мне, откуда у людей уверенность, что наши правители какие-то не такие.... будто они сверхлюди. Если и ходят в туалет, то наверняка розами.Я придерживаюсь мнения, что нет плохих ил...
      1617
      gyx Информационная война...
      22 ноября 2021 г. 23:47

      Кто копает под проф. Редько

      И вдруг, как бы это не было странно...., Литва, Израиль, Украина, Фонд Сороса в Казахстане... пишут в российскую прокуратуру, а доктор ли наук он. Волнуются, понимаешь ли...А ведь это именно советская школа, о которой так много хорошего говорится в последнее время. ...
      2602
      gyx Информационная война...
      17 ноября 2021 г. 18:10

      Все только начинается...

      "Спасение утопающих - дело рук утопающего". Рано расслабились.Что нужно сделать? Не молчать. ...
      614
      gyx Информационная война...
      16 сентября 2021 г. 09:22

      Выборы 2021. Они нас или мы их?

      Вы верите в чудеса? Я не верю! И я знаю, кто победит на текущих выборах. Нет, я не оракул. Я смотрю на цифры. И глядя на них становится понятными 2 вещи:1. Кто не идёт голосовать - подарит свой голос "Единой России" и они снова будут пользоваться решающим перевесом по числу мандатов2. Хочешь изменений - голосуй за....(об этом ниже)Почему надо проголосов...
      1003
      gyx Информационная война...
      2 сентября 2021 г. 09:55

      Пример нездоровой политической конкуренции в Кировской области

      "В чужом глазу соринку увидят..." - все по классике.... Заглядываю на канал Антона Долгих, вот уж кого нельзя заподозрить в любви к режиму. По моему мнению, вот так и должен выглядеть настоящий оппозиционер. В этом году он сам решил принять участие в выборах и, ожидаемо, столкнулся с противодействием местных чиновников. В этом видео он рассказывает, как ...
      607

      Главное наше богатсво

      Человек смог изменить целый город.  Миллионер Харрис Розеня взял под свою опеку один из бедных районов Флориды, оплатив всем выпускникам школ обучение в колледже, а дошкольникам — детские сады и ясли. После этого процент закончивших школу в этом районе вырос с 25 до 100, а уровень преступности снизился вдвое.https://youtu.be/f_7oQN9C0RНе все капитал...
      671
      gyx Информационная война...
      29 января 2021 г. 21:09

      ...психология мелкого жулика

      Рассказ человека, лично знакомого с "героем" нашего времени. Уж кого-кого, а Антона никак не заподозришь в любви к действующему режиму. Его  ролики, где он шерстит "в хвост и в гриву" чиновников и служителей закона, набирают много просмотров. Оппозиционер, но отличающийся от других борцов тем, что он делает это "правильно". Он практикующий юрист, пр...
      873
      gyx Информационная война...
      29 ноября 2020 г. 18:47

      "Закону тут не место"

      Вечер воскресенья. Можно отдохнуть и расслабиться немного. Мы это заработали честным трудом. Наткнулся на забавный фильмец, социальная сатира про нас с вами и про всех других. А хотим ли мы жить в согласии с законом, чтобы всё было правильно и справедливо одинаково для всех? ...
      800
      gyx Информационная война...
      20 ноября 2020 г. 12:03

      Дуглас не возражает

      Это что же получается!?!?  В тухлом российском царстве Темнейшего забрезжил лучик перемен? Оказывается не всё совсем-совсем плохо. Обычно Дугласа не читаю. Он с несогласными на расправу быстр,  отгораживается банами, дабы ничто не омрачало его правдолюбивые очи. А тут вот картинка с дырявым носком привлекла внимание. ☺Прочитал по диагонали...
      837
      gyx Информационная война...
      21 августа 2020 г. 14:26

      Как стать безработным, не вставая с дивана (личный опыт)

      Грустная новость. Волею судьбы я расстался с моим работодателем. Руководство решило свернуть проект, времена нынче тяжкие. Расстались мы по-доброму, мне выплатили три оклада для поддержания штанов.Чтоб не терять время на следующий же рабочий день, в понедельник, направился в центр занятости, благо он у меня под боком. В 10 минутах прогулочным шагом. А т...
      1041
      gyx Информационная война...
      17 июля 2020 г. 17:09

      Факт в копилку антипрививочников

      В США в период коронавируса проявился любопытный факт. График младенческой смертности показывает динамику за последние годы. Каждую неделю в среднем фиксируется 700 случаев ранней детской смертности на протяжении последних 7 лет. И половина из этих 700 случаев приходится на деток до одного года.  А на протяжении последних трёх месяцев...
      4881
      gyx Библиотека ЗДОРОВЬЯ
      6 июля 2020 г. 17:44

      Выход из голодания

      Начал с капустного сока. Нацедил себе полный стакан. Первые глоточки с наслаждением смаковал. Потом чувствую, что тут не то. Как говорится, не те ощущения. Когда через пол часа на дне бокала оставалось пара глотков, пришло понимание. Химия! Капуста не относится к числу ранних культур, вырастить её без нитратов в такие сроки вряд ли получится. На языке и...
      2096

      Взгляд в прошлое

      Там есть ответы на сегодняшние вопросы. Мы же видим, что творится сейчас в мире. Не надо иметь семи пядей во лбу, чтобы понимать причинно-следственные связи. Ну на крайний случай, признать их существование. ☺ Глобальные геополитические процессы имеют большую инертность и протекают десятилетиями и сотнями лет. И сегодня я приглашаю вас заглянуть в 2007 го...
      1829
      gyx Информационная война...
      30 июня 2020 г. 13:42

      Голосуют по-разному

      В дверь позвонили и в глазок я разглядел двух молодых людей, экипированных по всем правилам: очки, перчатки, маски, халат, переносная урна и пакеты с раздаточными материалами.Предложили проголосовать на дому и мы не стали с супругой отказываться. Вот это сервис, вот это я понимаю! С доставкой на дом - цивилизация! Государство бегает за нами, чтобы узнат...
      1262
      gyx Информационная война...
      26 июня 2020 г. 12:31

      Когда дают - не отказывайся (разговор с дочерью)

      Дочка сдаёт экзамены за 4 семестр (учится в столичном ВУЗе). Рассказала, что выручила другую девочку, дала ей свою работу, чтобы та могла сдать предмет. Девочка предлагала ей деньги, но дочь отказалась. Тогда девочка сказала, что шоколадками с ней будет рассчитываться. На это я и сказал: "Когда дают - не надо отказываться!"Здесь будет уместным, если я пр...
      1740
      gyx Информационная война...
      25 июня 2020 г. 13:55

      Штрихи к портрету

      Они очень умные. В чём это выражается? В самовозвеличивании. Их окружают не люди, а бараны, дураки, упыри.... Только адепты "сокровенного звания" имеет право удостоиться нимба. Даже не хочется думать, как поведут себя такие подонки, дай им власть. Ладно...я не согласен с кем-то или он со мной не согласен. Он должен со мной соглашаться? Он ...
      1084
      gyx Информационная война...
      25 июня 2020 г. 09:55

      Безконтактное ДТП. Лихачам стоит крепко подумать

      "11-ая" вырулила на дорогу, не представила преимущество, влезла сразу в средний ряд. Водитель "форда" заметалась, крутанула руль вправо. Совсем не уникальная ситуация на дороге.Улетела на обочину, а за обочиной парковка. Новенький "рав 4" ушёл к праотцам, сильно досталось "форду" и "ниссану". Водитель "11-й" сказал: "Касания не было! Hasta la vista!" и ...
      3458
      gyx Библиотека ЗДОРОВЬЯ
      25 июня 2020 г. 09:44

      Лечебное голодание. 4 ночи и 3 дня без воды

      8-й день Не купил себе воду на работу. С утра магазины закрыты. Думал в обед снова схожу в магазин за минералкой. Но было влом куда-то идти. Зато пришла спасительная мысль: "Раз вкус воды не нравится, значит нужно пожить совсем без воды!" Логично же... Что ж, опыт 3-х дневного СГ уже имеется, попробуем теперь смешанный. Правда обычно рекомендуют наоборот...
      1065
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика