• РЕГИСТРАЦИЯ

ОСЕНЬ ЖИЗНИ 60+. УНЫЛАЯ ПОРА?...

188 5674

ОСЕНЬ ЖИЗНИ 60+.                                                                                          УНЫЛАЯ ПОРА?...

Поделюсь с Вами, мои дорогие Читатели, оптимистичной информацией [1]:

 Американский геронтолог доктор Gene Cohen (1944-2009), директор Медицинского центра университета имени Джорджа Вашингтона (США) доктор медицины, доктор философии, Центр старения, здоровья и гуманитарных наук при Медицинском центре Университета Джорджа Вашингтона "Biographical Sketch of Center Director Gene D. Cohen, M.D., Ph.D." The Center on Aging, Health & Humanities at The George Washington University Medical Cente  утверждал, что мозг пожилого человека гораздо более пластичен, чем принято считать [2]. 

В возрасте 60+ становится гармоничным взаимодействие правого и левого полушарий мозга, что расширяет наши творческие возможности. Именно поэтому среди людей за 60 можно встретить много личностей, которые только начали свою творческую деятельность.

Конечно, мозг уже не так быстро работает, как в молодости. Однако он выигрывает в гибкости. Именно поэтому с возрастом мы скорее принимаем правильные решения и меньше подвергаемся негативным эмоциям. Пик интеллектуальной активности человека приходится приблизительно на 70 лет, когда мозг начинает работать в полную силу.

Со временем в головном мозге увеличивается количество миелина — вещества, которое способствует быстрому прохождению сигнала между нейронами. За счет этого интеллектуальные способности повышаются на 300 % по сравнению со средним показателем.

А пик активного производства этого вещества (миелина) приходится на 60–80-летний возраст. Также интересен тот факт, что после 60 лет человек может одновременно использовать 2 полушария. Это позволяет решать значительно более сложные задачи.

Профессор Мончи Ури из Монреальского университета считает, что мозг пожилого человека выбирает наименее энергоемкий путь, сокращая ненужные и оставляя только правильные варианты решения задачи. Было проведено исследование, в котором принимали участие разные возрастные группы. Проходя тесты, молодые люди много путались, в то время как те, кому за 60, принимали правильные решения.

Давайте рассмотрим особенности работы мозга в возрасте 60–80 лет. Они действительно стоят нашего внимания [1].

ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ МОЗГА ПОЖИЛОГО ЧЕЛОВЕКА:

1. Нейроны головного мозга не отмирают, как все вокруг говорят. Между ними просто пропадают связи, если человек не занимается умственным трудом.

2. Рассеянность и забывчивость появляются из-за переизбытка информации. Поэтому не нужно сосредотачиваться всю жизнь на ненужных мелочах, поберегите свой ум и психику от моря негативной информации, льющейся на нас из современных СМИ.

3. Начиная с 60 лет человек при принятии решений использует одновременно не одно полушарие, как молодые люди, а оба !

4. Вывод: если человек ведет здоровый образ жизни, двигается, имеет посильную физическую нагрузку и имеет наполненную умственную деятельность, интеллектуальные способности не снижаются с возрастом, а только возрастают, достигая пика к 80-90 годам.

Даже если эта информация сомнительного характера, отнеситесь к ней с оптимизмом и улыбкой. Не бойтесь старости. Стремитесь интеллектуально развиваться. Осваивайте новые ремесла, занимайтесь музыкой, учитесь играть на музыкальных инструментах, рисуйте картины! Танцуйте! Интересуйтесь жизнью, встречайтесь и общайтесь с друзьями, стройте планы на будущее, путешествуйте по мере сил и возможностей. Не забывайте ходить на концерты, соблюдая ограничения и рекомендации, связанные с ковидной напастью. Не запирайтесь в одиночестве - это губительно для любого человека. Живите с мыслью: все хорошее у меня еще впереди.

Александр Васильевич Суворов в 70 лет со своими чудо-богатырями преодолевал Альпы, в пух и прах разбивая уже известных в Европе французских военачальников.


68 летний «Старый лис Севера» Кутузов гнал 43 летнего хвалёного-перехвалёного в Отечественную войну 1812 года императора Наполеона с его непобедимой гвардией от сожжённой Москвы до Эльбы и Одера.



Дмитрий Иванович Менделеев в 61 год создал пиро-коллодийный бездымный порох, в 68 –создал проект арктического экспедиционного ледокола.

Лев Толстой и Илья Мечников.Фото журнал "Огонёк" №24  за 1909 год

Академик Илья Ильич Мечников директор института Луи Пастера в 66 лет возглавил экспедицию Института Луи Пастера в очаги чумы и туберкулёза в России.

Академик Иван Петрович Павлов в 76 лет создал и возглавил Институт физиологии АН СССР.

В 69 лет Генеральный конструктор Александр Давидович Надирадзе создал колёсный комплекс МБР «Тополь».

Под руководством и с активнейшим участием Герберта Александровича Ефремова в его 85 лет был создан гиперзвуковой боевой блок «Авангард» для МБР.

Этот знаковый список можно расширять и продолжать бесконечно…

В осеннюю пору своего бытия даже полегчало от осознания этих самых своих преимуществ после достижения 60 летней возрастной отметки! Главное, чтобы возрастной склероз не внёс свои серьёзные корректировки и тогда эти 300% уж точно твои !!!))))))))

ПЕРЕЧЕНЬ ССЫЛОК

1) Мозг пожилого человека  http://pokolenie-x.com/?p=3084...

2) "Biographical Sketch of Center Director Gene D. Cohen, M.D., Ph.D." The Center on Aging, Health & Humanities at The George Washington University Medical Center. Archived from the original on 2010-01-06. Retrieved 2009-11-12.

Консервативен, патриотически настроен, работал в оборонке

    Вас никто не спрашивает!

    Актриса Саша Бортич известна тем, что где-то снималась, родилась в Беларуси и крайне нелогична в своей поддержке российских оппозиционеров. В прошедший четверг у Саши произошёл конфуз, подробностям...

    Хитрость Молдавии по невозвращению долгов за российский газ больше не работает

    Политики Молдавии привыкли, что стремление в Европу им обеспечивает финансирование из России и надеялись на сохранение этой схемы. Как только возникала необходимость заключить договор по газу и получи...

    Как солист «Агаты Кристи» Самойлов сказал жёсткую правду «Ельцин-центру» и возмутил либералов
    • Tay
    • Вчера 14:07
    • В топе

    Новость, вызывающая чувство гордости. Основатель группы «Агата Кристи» Вадим Самойлов во время выступления на фестивале Ural Music Nigh сильно попортил кровь ненавистник...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Ходанов 19 октября 17:07

      НОВЫЙ РОПСК. ИЗ XVII ВЕКА В НАШИ ДНИ

      Много рассказал в своих публикациях о Роде и семье моего отца по отцовской линии - белгородской ветви древнего рода однодворцев Мильшиных. Пришёл черёд затронуть тему малой родиный моей бабушки по отцу - Домны Ефимовны Мильшиной (в девичестве Серниковой). Официально называть местечко Ропск Старым Ропском стали с XVII века. А рядом с ним выходцы из Старо...
      1312
      Ходанов 19 октября 17:03

      ЮРОПЕСК, РОПЕСК, РОПСК - ДРЕВНИЙ ГОРОДОК СТАРОДУБЩИНЫ

      ЮРОПЕСК, РОПЕСК, РОПСК«Я от спячки ненужной проснусь,Рукава засучу на работе…Ты богатая, умная Русь,Верю я — не утонешь в болоте!Я люблю тебя, добрая Русь!Поспешу к возрожденному ХрамуИ за веру твою помолюсь,Чтобы не было вольности хаму!»Александр Москаленко, капитан 2 ранга, уроженец Нового Ропска Как-то так традиционно сложилось в нашей ...
      1963
      Ходанов Созидатели
      30 сентября 16:16

      ЗВЕЗДЫ ГАТЧИНЫ

      «Нам не узнать всей правды о войне -Её, увы, обуглены страницы.Но в этот день подумай в тишине О тех, кто был, и станут чьи-то лицародней родных.» В. Гаврилов из газеты «Гатчинская правда» от 24 декабря 1961 года      № 255(7081) Наша сегодняшняя скоротечная жизнь мало располагает современных граждан к раздумьям над нашей национальной ист...
      4478
      Ходанов Созидатели
      13 сентября 07:36

      Непростой век генерального конструктора Непобедимого

      «Моя мечта — чтобы войн не было вообще. Но это лишь мечта, а пока необходимо быть бдительными и продолжать делать эффективное, современное оружие для всех видов войск».С.П. НепобедимыйСегодня для многих специалистов ВПК России знаменательный день - исполняется 100 лет со дня рождения генерального конструктора коломенского Конструкторского Бюро Машиностр...
      2454
      Ходанов Созидатели
      9 сентября 12:55

      В ШЕСТЬ ЧАСОВ ВЕЧЕРА ПОСЛЕ ВОЙНЫ

      «Шрапнель деревья ломает и ранит,Снарядом расколоты валуны.Мы здесь позабыли о том, что настанетШесть часов вечера после войны.Любое письмо в истертом конвертеМогло оказаться последним письмом.Мы все побывали так близко от смерти,Что кажется — вовсе теперь не умрем.»Евгений Долматовский «Шесть часов вечера», 1940 год«Фильмы Пырьева лежали в русле того я...
      5587
      Ходанов 16 августа 16:38

      УЧИТЕЛЯ И УЧЕНИКИ

      «Отношение государства к учителю — это государственная политика, которая свидетельствует либо о силе государства, либо о его слабости.»Отто фон Бисмарк Я учился в Ленинградском институте точной механики и оптики (ЛИТМО) в конце 70-х годов уже прошлого века. Обучался на кафедре «Оптико-электронные приборы и системы», которая была организова...
      6922
      Ходанов 8 мая 21:46

      КОГДА ЗАБЫВАЮТ ВОЙНУ, НАЧИНАЕТСЯ НОВАЯ, ПАМЯТЬ – ГЛАВНЫЙ ВРАГ ВОЙНЫ

      КОГДА ЗАБЫВАЮТ ВОЙНУ, НАЧИНАЕТСЯ НОВАЯ, ПАМЯТЬ – ГЛАВНЫЙ ВРАГ ВОЙНЫВчера 7 мая 2021 года на торжественном вечере в Центральном Доме Литераторов в выступлении члена жюри конкурса «Георгиевская лента» прозвучало изречение Аристотеля:«Когда забывают войну, начинается новая, память – главный враг войны…».Действительно, народ, забывший великую войну обречён ...
      4373
      Ходанов Созидатели
      13 апреля 20:54

      ЦВЕТЫ СЛАВНЫМ И ГЛАВНЫМ

                    ЦВЕТЫ СЛАВНЫМ И ГЛАВНЫМВчера, 12 апреля 2021 года в 60-ю годовщину знаменательного полёта Юрия Алексеевича Гагарина посчастливилось побывать в центре нашего славного Наукограда Королёва на площади у ЦДК им. Калинина, заложенного по инициативе и с активным участием нашего Главного Конструктора Сергея Павло...
      1428
      Ходанов Созидатели
      15 января 14:32

      МИЛЬША-МИЛЬЧА. ТОСТ ЗА ВЕРХОВНОГО ГЛАВНОКОМАНДУЮЩЕГО

      Статья написана с широким использованием архивных материалов МО, выложенных на великолепном ресурсе МО https://pamyat-naroda.ru/ МИЛЬША-МИЛЬЧА. ТОСТ ЗА ВЕРХОВНОГО ГЛАВНОКОМАНДУЮЩЕГО"Когда я буду умиратьЯ в час последний свойсам распрощусь со светом,ты надо мной не стой,не докучай советом!Хочу лежать одинс открытыми глазами,сжимать свой карабинспоко...
      2624
      Ходанов 7 января 16:12

      Мильча-Мильша. Битва за полуострова Средний и Рыбачий 1941-1944 г.г.

      Мильша-Мильча. Битва за полуострова Средний, Рыбачий 1941-1944 г.г.Статья написана с широким использованием архивных материалов МО, выложенных на великолепном ресурсе МО https://pamyat-naroda.ru/«Радио час молчало,Потом донесся сигнал:— Молчал: оглушило взрывом.Бейте, как я сказал.Я верю, свои снарядыНе могут тронуть меня.Немцы бегут, нажмите,Дайте море...
      3689
      Ходанов 25 декабря 2020 г. 16:00

      Дети гор. Тормозуха. Предновогодняя сага

      История эта приключилась со мной в конце не самого весёлого 1993 года. По большому счёту, горбачёвская бестолковая карусель-губошлёпка-перестройка, затеянная на просторах бывшего СССР завершилась, а идея развала некогда могучего Союза уже начала осуществляться Ельциным «со товарищи» на просторах некогда могучей Державы при горячей поддержке и одобрен...
      4182
      Ходанов Созидатели
      19 декабря 2020 г. 11:23

      Мильша-Мильча. От Сталинграда до Кенигсберга

      Дорогие Читатели и Коллеги! По просьбам и предложениям Читателей и Друзей начал готовить материалы к публикации книгу - историю семьи и Рода Мильшиных "Мильша-Мильча". Достаточно много материала представлено в блоге Ходанов и в журнале "Созидатели" на нашем сайте www. cont.ws. Сегодня Вашему вниманию представляю первую часть раздела, посвящённого моим б...
      1714
      Ходанов Созидатели
      2 декабря 2020 г. 21:01

      Лошадь и та может

      В понедельник 23 июня 1975 года поездом Адлер-Ленинград я прибыл на московский вокзал Ленинграда из шахтёрского городка.Весь 10 класс я занимался на заочных подготовительных курсах в Ленинградском институте точной механики и оптики, который мне рекомендовал старший товарищ уже обучавшийся в этом ВУЗе. Сергей рекомендовал мне идти на специальность «Квант...
      5390
      Ходанов Созидатели
      28 октября 2020 г. 18:13

      МИЛЬША-МИЛЬЧА. РУССКИЙ КОСТЮМ СЕРЕДИНЫ XIX ВЕКА С.НИКИТСКОГО ГРАЙВОРОНСКОГО УЕЗДА КУРСКОЙ ГУБЕРНИИ

      МИЛЬША-МИЛЬЧА. РУССКИЙ КОСТЮМ СЕРЕДИНЫ XIX ВЕКА С.НИКИТСКОГО ГРАЙВОРОНСКОГО УЕЗДА КУРСКОЙ ГУБЕРНИИ «Уважение к минувшему — вот черта, отличающая образованность от дикости.»А.С. Пушкин «Я верю, что у Создателя свои «виды» на многоплеменную Россию в целом и на русский народ в частности. По всем законам наша страна не должна была пережить правление Горбаче...
      2955
      Ходанов Созидатели
      18 октября 2020 г. 16:46

      «Ах, зачем эта ночь так была хороша…» Песня в семейной истории.

      «Ах, зачем эта ночь так была хороша…».  Песня в семейной истории«Но для нас поучительно, что европейские политики заговорили одновременно — о паневропейском объединении и о всероссийском расчленении!.. Мы тогда же отметили эту многообещающую и, в сущности, изменническую терминологию и сделали соответствующий вывод: мировая закулиса хоронит единую ...
      5528
      Ходанов 8 октября 2020 г. 22:59

      Потребление алкоголя в Европе в начале XX века

      О ПОТРЕБЛЕНИИ АЛКОГОЛЯ В ЕВРОПЕ В НАЧАЛЕ XX ВЕКАИнтересную фотографию нашёл в Гомеле. Занимательная картинка о потреблении алкоголя в начале XX века европейскими странами из ресторана Гомельского ЖД вокзала. Ну и как Вам данные. Как же европейская и американская пропаганда промыла русские мозги за прошлое столетие!!!! ...
      3659
      Ходанов Созидатели
      27 сентября 2020 г. 16:45

      МИЛЬША-МИЛЬЧА. ХОТМЫШЛЬ-ХОТМЫЖСК. ПУТЬ ЧЕРЕЗ ВЕКА . ЧАСТЬ II

      ХОТМЫШЛЬ-ХОТМЫЖСК. ПУТЬ ЧЕРЕЗ ВЕКА . ЧАСТЬ II "Нам русские песни с рождения пели.Нас ветер России в пути обнимал.Когда вся Россия надела шинели,Нередко, бывало, солдат вспоминал:И белые рощи, и ливни косые.И мысленно детям своим завещал:Любите Россию, любите Россию —Россию, которую я защищал.Кто Русью рождённый, в Россию влюблённый,Тот отдал ей сердце и...
      2020
      Ходанов Созидатели
      27 сентября 2020 г. 16:41

      МИЛЬША-МИЛЬЧА. ХОТМЫШЛЬ-ХОТМЫЖСК. ПУТЬ ЧЕРЕЗ ВЕКА

      ХОТМЫШЛЬ-ХОТМЫЖСК. ПУТЬ ЧЕРЕЗ ВЕКА «А мои ти куряне сведомы (бывалые) кмети (воины), под трубами повиты, под шеломы взлелеяны, конец копья вскормлены, пути им ведомы, яруги им зн...
      2237
      Ходанов Созидатели
      10 сентября 2020 г. 12:39

      МИЛЬША-МИЛЬЧА. БЕЛГОРОДСКИЙ РАЗРЯД. ХОТМЫЖСКАЯ КРЕПОСТЬ, НИКИТСКОЕ, СОЛДАТСКОЕ, БОРИСОВКА

      МИЛЬША-МИЛЬЧА. БЕЛГОРОДСКИЙ РАЗРЯД. ХОТМЫЖСК, НИКИТСКОЕ, СОЛДАТСКОЕ"Русь начинается с деревни,В крестьянстве суть её и стать.Привыкли хлеб у нас издревлеВсему главою величать…А сколько гениев, героевВзрастило русское село!Зачем же разрушать устоиУ нас в привычку уж вошло?..И если выйти на просторы,Где травами шумят поля,Почудится — твердит с укоромОтчиз...
      2900
      Ходанов 31 августа 2020 г. 12:05

      НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИЛОСЬ. РОССИЯ ОДНА, РОССИЯ СРАЖАЕТСЯ

      РОССИЯ СРАЖАЕТСЯ «Россия сражается» - официальный двухсерийный фильм Министерства обороны США 1943 года, Управления специальных служб совместно со Службой связи.Американская документальная кинолента о Восточном фронте, сокрушении Германии и непобедимой России. Как же изменился взгляд на войну за минувшие 77 лет после выхода фильма снятого и выпущен...
      5655
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика