Начало Здесь
Продолжение Тут
Текст от Светланы
Организм - живая активная система, которая хорошо работает только при необходимости...
Если у человека есть потребность в движении, он будет двигаться. Стоит принять неподвижную позу на продолжительное время, и ноги и руки постеренно откажут тработать как следует , так как теряется смысл в работе.
В современном мире существует множество аналогов любой активности: работа в online, доставки, общение в соц. сетях и многое другое, что подразумевает полную неподвижность. Ткани не получают нормального питания, нарушается кровообращение, движение лимфы, не происходит укрепления скелетной мускулатуры.
Наташа за работой...
Но самое опасное - система Организма едина, и со временем нарушается работа всех внутренних органов.
Не стоит поддаваться лени. Адекватные физические нагрузки помогут обновить состояние, укрепить здоровье и улучшить свои возможности. Небольшая тренировка после неподвижного рабочего дня в среднестатистическом офисе напомнит организму о необходимости движения и поможет восстановить все важные функции.
Активность - основа жизни и здоровья...
Работайте! Братья и Сёстры... Лучше до пота...
И Будем жить!!!
Елизавета с мамой...
Продолжение: " Личныем достижения" следует...
-
-
- +1
-
Зачем поддерживать автора?
Зачем поддерживать автора?
- - Любой текст это труд, если вам понравилась статья, то поддерживая автора - вы показываете, что оценили то, что он потратил свое время и силы.
- - Автор получает небольшую финансовую помощь от вас, у него появляется больше стимула сделать еще лучше.
- - Статья, которую поддерживают пользователи попадет в рейтинг по поддержке на главной странице Конта, что принесет ей больше просмотров и откликов, а значит, поддерживая статью вы помогаете автору продвигать его точку зрения.
Оценили 40 человек
98 кармы