Випассана: основные принципы. Олег Васильев
Начиная или продолжая практику медитации, нам необходимо достаточно точно понимать, что этот процесс из себя представляет и как он должен проходить. Это необходимо для того, чтобы мы могли постоянно корректировать процесс, опираясь на какие-то ключевые точки в практике, чтобы мы действительно занимались медитацией и работой с умом, развивали необходимые качества ума и восприятия, чтобы в ней продвигаться. Ведь от этого зависит наша эволюция и процесс преобразования в лучшую версию себя. Иначе мы не будем ощущать прогресса и можем рано или поздно разочароваться в практике, не получив нужных нам результатов и решений наших внутренних проблем.
В этой лекции постараемся вместе разобраться в ключевых моментах практики, чтобы КПД нашего развития и позитивных изменений был как можно выше.
Друзья, присоединяйтесь к йога туру «Сакральная Индия: следуя путем Будды». Ведь эти места содержат энергию практики Будды и других великих учителей, которая поможет вам ощутимо продвинуться в медитации и самопознании:
Йога-тур «Сакральная Индия: следуя путем Будды» 1-11 ноября, 2024 г.
![](https://cont.ws/uploads/pic/2024/6/%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_viber_2022-04-30_19-27-36-470.jpg)
![](https://cont.ws/uploads/pic/2024/6/%D0%9C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%91%D1%83%D1%82%D0%B0%D0%BD-%D0%93%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%93%D1%80%D0%B8%D0%BB%D1%8C-%D0%9F%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B0-%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B0-%D0%97%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B8-%D0%A0%D0%B5%D0%B3%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%B5%D0%BC%D1%8B%D0%B5-%D0%9D%D0%B0%D0%B4%D1%83%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%9F%D0%BB%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8-%D0%9A%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%97%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-Fire-Starter-%D0%97%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20-%20%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%8F%20%282%29.jpg)
![](https://cont.ws/uploads/pic/2024/6/%D0%9C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%91%D1%83%D1%82%D0%B0%D0%BD-%D0%93%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%93%D1%80%D0%B8%D0%BB%D1%8C-%D0%9F%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B0-%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B0-%D0%97%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B8-%D0%A0%D0%B5%D0%B3%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%B5%D0%BC%D1%8B%D0%B5-%D0%9D%D0%B0%D0%B4%D1%83%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%9F%D0%BB%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8-%D0%9A%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%97%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-Fire-Starter-%D0%97%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20-%20%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%8F.jpg)
Оценили 0 человек
0 кармы