4 мягких и успокаивающих комплекса хатха-йоги

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития OUM.RU

14 апреля 21:31 0 87

Эта подборка поможет вам расслабиться и снять стресс, улучшить кровообращение и укрепить мышцы. Комплексы идеально подходят для начинающих и тех, кто хочет насладиться мягкой и успокаивающей практикой хатха-йоги.

1️⃣ Хатха-йога. Мягкая практика. Глубокое расслабление. Екатерина Мавроди

https://oum.video/videos/khatk...

2️⃣ Хатха-йога. Комплекс «До и после медитации». Надежда Матюхина

https://oum.video/videos/khatk...

3️⃣ Вечерняя успокаивающая практика йоги. Екатерина Андросова

https://oum.video/videos/veche...

4️⃣ Хатха-йога. Комплекс «Гармоничное утро». Мария Атаманова

https://oum.video/videos/khatk...

Россия лишила самого ценного лучших людей страны

Vovanpain Z
Вчера 18:53
В топе

Богатые и знаменитые, владельцы бизнесов по продаже платьишек и маечек за невменяемые деньги, админы тг-каналов с десятками тысяч подписчиков непрерывно в эти предпарадные дни строчат в...

Дроны по Москве запускают с лесных опушек: Эксперт Товкач объяснил схему – "Привозят почтой. Поставил на два кирпича – и вперёд"

Military lífeyrisþegi
Вчера 15:08
В топе

Андрей РевнивцевВ преддверии Дня Победы враг уже несколько дней подряд запускает дроны в сторону Москвы – вечером, ночью, утром и даже днём. Только за 7 мая – более 500 с лишним БПЛА. П...

Почему западные СМИ истерят из-за визита Си Цзиньпина в Москву

Едкий натр Z
Вчера 18:34
В топе

Тепло и радостно на душе: людей корежит.Еле-еле продралась сквозь потоки, ненависти, желчи и ехидства в статьях Bloomberg о визите Си Цзиньпина в Москву. Что любопытно, авторов не так с...