Shamatha Meditation: A Journey to Mental Clarity

Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.

“Shamatha” is focusing on a single object and the state of mental calmness that arises because of this focus. This term is commonly used to denote meditation practices involving single-pointed concentration. Shamatha is the foundation for the development of insight – vipassanā.

Learn more:


Западные изоляторы намотались на собственную изоленту
  • pretty
  • Вчера 06:56
  • В топе

ГРИГОРИЙ  ЛЕВИННа западе очередная паника, а точнее истерика. Они не только не смогли изолировать Россию, но руководству российского государства удаётся переманить на свою сторону и объединить во...

Горный инженер Российской империи Пётр Горлов

Петр Николаевич Горлов – пионер угольной промышленности Донбасса, один из самых известных и авторитетных горных инженеров Российской империи и основатель славного шахтёрского города – Г...

Библиотека блокадного Ленинграда

Высшая награда для моих трудов на литературной ниве - попадание моей книги "Ленинградские истории", посвящённой Памяти Защитников Блокадного Ленинграда на библиотечные стеллажи Горловск...