Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.
“Shamatha” is focusing on a single object and the state of mental calmness that arises because of this focus. This term is commonly used to denote meditation practices involving single-pointed concentration. Shamatha is the foundation for the development of insight – vipassanā.

Оценили 0 человек
0 кармы