• РЕГИСТРАЦИЯ

Благодаря болезни, наше тело само себя излечивает. Мы же должны просто помогать этому процессу

14 2761

В Германии за последние сутки зарегистрировано более 50 тысяч новых случаев коронавируса. Это наибольший показатель с начала пандемии. За последние 24 часа в стране было зафиксировано 50 196 новых случаев коронавируса.

Западные СМИ отмечают, что вспышка связана с низким уровнем вакцинации населения – на данный момент в стране привито 67% населения.

По-моему, ситуация выглядит вполне однозначно. Сезонная заболеваемость ОРВИ — это нормально.

Вы можете бесконечно лгать, вы можете подтасовывать любые факты и манипулировать любыми данными. Обмануть законы природы невозможно. Всегда в одно и то же время — между теплым и холодным сезонами (и обратно) организм перестраивается. Это выглядит как болезнь, и строго говоря, болезнью является.

Но это нормально. Бороться с законами природы нелепо. Их нужно знать, их нужно понимать, ими нужно руководствоваться. Есть люди, которые в силу особенностей возраста, имеющихся отклонений в здоровье и иных заболеваний переносят этот период тяжелее других. Некоторые — умирают. Но основная масса людей проходит этот период и живет дальше. До следующего межсезонья, где всё повторяется. Так было всегда, и так всегда будет.

Когда невежественные кретины влезают в работающие природные механизмы и ломают их в силу каких-то иных соображений, возникает катастрофа.

И вот эта катастрофа у нас перед глазами.

Но идиотам мало.

Вы влезли и сломали своей тотальной вакцинацией вполне функционирующий природный механизм, запустили его по кривой траектории, и теперь получаете откат в виду резкого ухудшения обстановки. Что делает умный человек (ну, умный просто не допустит такой ситуации, но хотя бы не совсем полудурок?) - он тормозит и задается вопросом: может, я что-то делаю не так?

Но кретин в полном сознании говорит буквально следующее — раз вакцинация двух третей населения не помогла, будем вакцинировать еще больше и еще сильнее.

Проблема в том, что речь идет не об абстрактных вещах, а о живых людях. И эксперименты такого рода имеют однозначное определение — преступление против человечности.

Немцев можно было бы просто пожалеть, что они вдруг внезапно слетели с катушек и все дружно сошли с ума, как в 30 годы прошлого века. Но мы — такие же. И над нами проводят такие же эксперименты. Поэтому немцев жалеть не нужно. На них стоит учиться. Умный учится на чужих ошибках, дурак — на своих. Идиот не учится вообще. Кто мы?

источник

13.11.2021


Гомеосинергетическая медицина – что это?

Говоря о гомеосинергетической медицине, мы должны понимать, что это не медицина в общепринятом смысле слова.

С медициной её объединяет то, что она стремится помочь человеку стать здоровым.

Но она не стремится лечить человека, не ставит диагнозов, не назначает обследований.

Это медицина не ориентирована на болезни, она стремится к здоровью. И это не игра слов. Здоровье – это не отсутствие болезни. Здоровье – это что-то намного большее.

Как много мы боремся с болезнями и как часто терпим неудачу! Потому что считаем, что болезнь случайна, не понимаем смысл и предназначение болезней.

Мы научились бороться и побеждать острые болезни, но здоровья от этого не прибавляется.

Потому что здоровье – это состояние благополучия: я полон сил, энергии, я хорошо себя чувствую, у меня есть любимое дело, хорошая семья, достаточно денег, я радуюсь каждому дню, получаю удовольствие от всего, чем занимаюсь и т. д.

При этом болезнь в гомеосинергетической медицине не является проблемой.

Болезнь – это нормальная часть жизни. Не болеют только люди, у которых в жизни всё идеально. Но разве такие бывают?

Гомеосинергетическая медицина говорит о жизни, о её фундаментальных законах, об осознании.

Практикуют гомеосинергетическую медицину в основном врачи по образованию. Но это врачи, которые вышли за рамки традиционной медицины, врачи, которые помогают понимать законы жизни, следовать им и, таким образом, проживать свою жизнь счастливо.

Как говорит Марчелло Монселлато, основатель гомеосинергетического направления, тот, кто назначает лекарства человеку, делает различные манипуляции, «ставит иголки», «вправляет» позвонки – тот не врач.

Настоящий врач это тот, кто помогает своему пациенту осознать причины своих болезней, осознать свой жизненный путь, найти гармонию и благополучие в собственной жизни.

Гомеосинергетическая медицина имеет 3 уровня:

Уровень – это БЫТЬ. Это значит находиться здесь и сейчас, в настоящем моменте. Осознавать и чувствовать, что со мной происходит в каждый момент времени. Это значит позволить себе проживать свои эмоции, быть самим собой. Не играть в прятки, а позволить проживать то, что мы на самом деле чувствуем. Не делить эмоции на положительные и отрицательные. Эмоции есть – и всё!

Эмоцию нужно прожить такой, какая она есть. А не такой, какая она должна быть. И прекратить осуждать то, что мы делаем. Важно уважать собственный эмоциональный мир. Если я злюсь – то я злюсь. Но если я злюсь, а при этом делаю вид и улыбаюсь, то злость остаётся во мне и через какое-то время соматизируется, то есть трансформируется в болезнь. Болезни – это не выраженные эмоции. Эмоции – это движение. Движение изнутри к наружи. Нужно учиться освобождать внутренне пространство от того, что мы накопили, от того, что мы не смогли перенести.

Уровень – это ЗНАТЬ. Знание предполагает Зеркало: в окружающем мире мы видим то, что уже есть в нас, но в себе мы этого не замечаем. В чужом глазу соринку видим, в своём бревна не замечаем. Если мы реагируем на человека, например, он нас злит, то мы сразу должны обращаться внутрь себя. То, на что мы злимся, что заставляет нас реагировать, уже есть в нас. Просто в себе мы этого не замечаем. И если благодаря другому, я начинаю открывать себя, призвать и принимать себя таким, то у меня начинает распутываться клубок внутренних противоречий. А это третий уровень гомеосинергетической медицины.

Уровень – это ПРИНИМАТЬ. Важно не просто увидеть свои качества в другом, понять, что мы подобны, а потому притягиваем друг друга. Важно обнять и поблагодарить человека, который вызвал во мне реакцию. Обнять и принять своего символического врага. Только так можно распутать узел. Но если я не делаю этого, то остаюсь на первом и втором уровнях, на уровне ума и не дохожу до сердца. Не достаточно знать и понимать, нужно учиться принимать, благодарить, любить. В этом смысл гомеосинергетической терапии.

Академическая медицина считает болезнь проблемой и борется с болезнью. Мы меняем представление о болезни. Потому что болезнь – это благо для человека. Болезнь – это не проблема, а реакция на проблему. Любой симптом – это выход, освобождение от накопившихся токсических веществ. Другими словами,

болезнь – это совокупность защитно-приспособительных реакций организма, направленная на удаление токсинов из организма и приведения биохимических реакций в состояние равновесия.

Болезнь не может появиться просто так, на пустом месте. В основе любой болезни – конфликт, несогласие, отказ. Вначале на эмоциональном уровне, потом на уровне мозга, и только потом на уровне органа или ткани. Болезнь способствует выведению этого конфликта. По сути, болезнь сама по себе - выздоровление. Часто симптомы болезни неприятны, тяжелы и даже невыносимы. Но, благодаря болезни, наше тело само себя излечивает. Мы же должны просто помогать этому процессу.

Это не значит, что мы рекомендуем болеть и ничего не делать в случае болезни.

Человеку нужно помогать освобождаться, устранять причины болезней, но не устранять симптомы. Бывают тяжелые болезни. Но умирают не от болезней. Душа выбирает болезнь, что бы умереть. Смерть – это выбор Души, которая потеряла надежду на перемены и не может больше находиться в этом теле.

Симптоматическое лечение – это есть подавление симптома, подавление болезни. Но, если болезнь – это компенсация, приспособление, то подавляя симптом, мы перемещаем проблему с одного, на другой, более глубокий уровень. Проблема никуда не исчезает. Корни остаются.

Нельзя недооценивать симптом, этот сигнал тела. Любой симптом несёт очень ценную информацию о человеке. Наши болезни многое могут рассказать нам о том, какие мы есть в реальности, а не какими мы себя представляем.

Если мы считаем симптом чем-то негативным, боимся его, стараемся победить, то он становится проблемой. Потому что симптом нельзя победить, его можно только переместить. Сделать то, чем занимается медицина. Но, если мы понимаем, что симптом явление необходимое, фундаментальное, помогающее организму вывести накопившееся токсины, то этот симптом становится благом.

Болезнь – не наказание Бога. Это необходимый механизм, позволяющий снова найти гармонию, осознать наш жизненный путь, понять, когда мы нарушаем законы жизни.

Болезнь появляется, когда человек не следует своей душевной программе, своему жизненному предназначению. Болезнь – это способ восстановления эмоционального, интимного, субъективного, индивидуального. Именно поэтому нужно благодарить болезнь, принимать ее.

Каждая Душа имеет свою жизненную задачу. Она объединяется с телом, чтобы прийти к осознанию, чтобы разрешить конфликты прошлого.

Болезнь – великая возможность для осознания собственной природы, собственной судьбы, собственных корней. Если мы не принимаем болезнь, боремся с ней, то мы не даём возможности организму очищаться, освобождаться от всего старого, отжившего, ненужного и повышаем уровень интоксикации. Таким образом, мы начинаем привлекать более тяжёлые болезни или негативные жизненные ситуации.

Любая болезнь, любой симптом – это святая, божественная реакция. Всё, что перегружает наш организм,

все агенты, вызывающие стресс: неосознанные эмоциональные реакции, переедание, шум, спешка, усталость, недостаток сна, синтетическая еда, геопатогенные воздействия и т. д. - может быть выведено с помощью болезни.

Болезнь – это биологическая программа выживания. Благодаря болезням мы эволюционируем в биологическом смысле. Это не значит, что слабый должен умереть.

Не существует неизлечимых болезней. Болезнь, если мы используем её послание, понимаем её знаки, помогает нам становиться более осознанными, более гармоничными, более приспособляемыми, более сильными и более здоровыми. Это инструмент для понимания себя, своей жизни. Что бы лучше понимать болезнь, мы используем наш инструмент – «язык тела»

полный текст (+видео)

28 ноября 2017

----------

такие вот вот две публикации с разницей в 4 года: одна эмоциональная, вторая взвешенная и непонятная, очень близкая мне по Духу.

Хотя, если честно, что тут непонятного, у жизни всегда есть Правила, следуя которым человек будет здоров, «потому что здоровье – это состояние благополучия: я полон сил, энергии, я хорошо себя чувствую, у меня есть любимое дело, хорошая семья, достаточно денег, я радуюсь каждому дню, получаю удовольствие от всего, чем занимаюсь и т. д.», то есть я не нарушаю Законов Природы (Божественных Законов), живу в гармонии с самим собой и природой.


Вот здесь можно заказать и приобрести электронную книгу, читаемую на всех устройствах, 

«В.Лычковский (сост.). Мой профилактический антивирусный (Anti-COVIDный) протокол, выпуск первый.pdf»

мое первое знакомство с рецептом для ингаляции..

Вечером в понедельник (17 мая 2021 г.) ощутил начинающуюся боль в горле, стал покашливать. У меня с горла обычно серьезные какие-то проблемы наступают.

Так, думаю, а что мне для профилактики сделать?

Вспомнил про этот рецепт от Игоря Верховцева и решил применить, правда, в запасах эфирных масел масла сосны не оказалось.

Да не вопрос, у меня на участке 20-летняя сосна растет, нарвал почек, иголок, молоденьких шишек горсть, добавил 2 столовые ложки пищевой соды, залил литром кипятка, подышал под полотенцем 5 минут. Перед сном сделал вторую ингаляцию, выпил кружку чая, настоянного на свежих листьях малины с лимоном, лег спать.

Проснулся чуть за полночь, частично мокрый, с севшим голосом и кашлем, который почему-то уже откашливался. Не вопрос.. сделал еще одну ингаляцию и продолжил спать.

Утром мои по телефону (услышав севший голос) стали говорить, чтобы я вызвал врача на дом.. говорю, температуры нет, кашля (!) нет, что я ему предъявлю, кроме хрипа в груди, да и тот пропал после очередной ингаляции.

В общем, каждые два часа ингаляция, добавил прием парацетамола, а из неофициального — прием аскорбиновой кислоты (по схеме из советского времени) и 10 капель в день БАДа «Кровь Дракона» (об этом адаптогене №1 в мире будут отдельные публикации).

Ребята, я был поражен.. несколько лет назад за год дважды переболел бронхитом, лечился по больничному протоколу две недели антибиотиками, вынес микрофлору кишечника, но самое главное - кашель.. нет, не так - изнуряющий

К А Ш Е Л Ь,

который еще в течение месяца преследовал своего хозяина.

Так вот.. нету кашля, от слова совсем, ну ладно, пусть два процента безболезненного кашля, соплей нет, появляющаяся же головная боль быстро снималась при помощи двух быстрых дыхательных упражнений (они тоже есть в архиве «Виртуального Лечебника XXI века»).

Самое интересное, что в первый же день заболевания еще и умудрился два километра пройти под проливным дождем, под зонтиком только, пожалуй, голова более-менее сухая была.

На второй день заказал визит участкового врача на дом, она констатировала небольшое покраснение горла и чистое дыхание.

Подытожу через 10 дней заболевания..

кашля практически нет, а когда возникает остаточный, то проходит без надрыва.. соплей практически нет..насчет чихания пока сказать нечего, так как не было (10 раз не считается).. такое ощущение, что я с самого начала перескочил в самый конец болезни..

никогда в жизни я так комфортно "не болел заболеванием" верхних дыхательных путей..


из последнего..

внучка (3 года, появились сопли) и внучка (1 год, началось сухое покашливание), в первый же им сделали так: ингаляции (с хвоей сосны вместо эфирного масла) обеих вместе с мамой под большим одеялом в форме игры, с прослушиванием песенок на телефоне, дышали паром, а при остывании и над миской, и так несколько раз, назавтра у младшей стало откашливаться.

последующие несколько дней делали только вечером, самое интересное, что кашля у девочки практически не было, а вот хрипы да, были, но пока прошли выходные и записались на прием к врачу, то она констатировала чистые легкие, анализы прекрасные, и удивилась, чего вы мол, здорового ребенка привезли..

так что не устаю удивляться этой ПРИРОДНОЙ силе СОСНЫ..


Данный протокол практически не использует лекарств, не противоречит медицинским протоколам, экологичен, с минимальными противопоказаниями (например, индивидуальная непереносимость чего-либо, аллергия, возможно, сердечники или инсультники), эфирное масло сосны малотоксично и даже съедобно. Это природное нетоксичное, пищевое вещество, одобрено и зарегистрировано в США еще в 2005 году в качестве активного ингредиента уничтожающего коронавирус, вирусы атипичного гриппа, риновируса и герпеса, на твердых поверхностях даже при разбавлении в 64 раза, за 30 секунд, как я потом узнал.

В общем, у меня проявился свой универсальный  лечебно-профилактический действенный протокол для любого простудного заболевания, благодаря которому удается избежать крайностей: высокой температуры и невыносимого кашля, организм потом сам справляется с заразой в фоновом режиме,  практически все препараты способствуют поддержанию крови в нормальном «разжиженном» состоянии, то есть препятствуют образованию тромбов. Проверено на себе и уже на родственниках.

Книга подана в форме информационных материалов, структурирована, выделены некоторые ключевые моменты, все видеоматериалы находятся на Яндекс-диске, которые можно и просмотреть, и скачать. Для самостоятельного изучения и применения в домашних условиях.

В данный момент занят сборкой второго протокола для постковидного восстановления, буду предлагать их в рамках своего краеведческого проекта руководству и жителям района для снижения нагрузки на систему здравоохранения.

С уважением — В.Лычковский.

Патанджали: “Неведение, невежество – источник всех страданий и Зол”.

    Невоенный анализ-74. Логика и математика. 17 ноября 2024

    Традиционный дисклеймер: Я не военный, не анонимный телеграмщик, не Цицерон, тусовки от меня в истерике, не учу Генштаб воевать, генералов не увольняю, в «милитари порно» не снимаюсь, ...

    Картинки для субботы

    Ну  што?  Пришла  пора  глянуть  "немножка картинкофф"?                              ...

    Пнувший ученицу в грудь подросток-иноземец задержан, директор школы - под следствием

    Пнувший ученицу в грудь подросток задержан, директор школы - под следствиемНа Урале завели дело о хулиганстве после избиения подростком-иноземцем одноклассницы. А директора школы, которая не приняла м...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Василий Лычковский 25 октября 20:35

      Наркотики, деньги, два ствола: реальность и мифы цыганского поселка в Беларуси

      рекомендую вот эту публикацию, после прочтения которой стало интересно узнать о жизни  цыган в Беларуси.Размышления о цыганском погроме в Коркиноя живу в 10 000-ном  районном городке, без понятия даже, есть ли у нас цыгане..08:33 17.03.2017 (обновлено: 11:01 08.08.2023) Sputnik побывал в поселке Титовка под Бобруйском, в котором, по местным слу...
      7864

      КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. Секреты Здоровья и Биохакинга от Никиты Метелица.

      Секрет молодости 21 века..Краткий пересказСохранение молодости и здоровья• Важность частого пребывания на природе для сохранения молодости и здоровья.• Научные факторы, которые присутствуют на природе, но отсутствуют в городах, такие как другой воздух и более высокая концентрация анионов.Заземление и ходьба босиком• Ходьба босиком по тр...
      1705

      Молитва исцеляет, особенно когда ее практикуют со скоростью 5,5 вдохов в минуту.

      автор Джеймс НесторНа выполнение многих форм молитвы уходит одинаковое количество времени. Это время — особенно при 5,5-секундном дыхании - имеет мощные физиологические преимущества.Медленное дыхание имеет другое название: молитва.Когда буддийские монахи повторяют свою самую популярную мантру, Ом Мани Падме Хум, каждая произносимая фраза длится шесть се...
      1746

      Ученые, мистики во все времена искали, где же хранится Дух в теле? Почему фасциальная ткань - как зеркало Духа?

      Интересный факт!Фасции покрывают наши мускулы, сухожилия и органы, соединяют кости и даже окружают головной мозг. В общей сложности они составляют примерно 20 кг веса нашего тела. Согласно последним научным данным, именно пояснично-грудная фасция является главным источником хронической боли в спине, а вовсе не межпозвонковые диски. В норме фасции всегда...
      3127
      Василий Лычковский 18 сентября 12:30

      Техники дыхания при респираторных заболеваниях: смягчение симптомов, предотвращение осложнений, укрепление респираторного здоровья

      21 апреля 2020 г.Мы часто относимся к дыханию, как к рефлексу, о котором не стоит задумываться. Ведь мы дышим 24/7 — дождь или снег.Однако как и другие аспекты физиологии — дыхание меняется и адаптируется под обстоятельства и жизнь. Неоптимальное дыхание превращается постепенно в привычку.Как повсеместное сейчас нарушение регуляции сахара в крови и рабо...
      2117

      12 основных научно обоснованных преимуществ пранаямы

      для тех, кто не в курсе... «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людейЧто такое пранаяма?Пранаяма  является одним из основных компонентов йоги, включающей в себя различные дыхательные техники. В практике пранаямы мы намеренно вдыхаем, выдыхаем и задерживаем дыхание в разных стилях и на разную продолжительность...
      1394

      Как выжить на больной планете - Дыхание

      На первый взгляд кажется, что мы дышим правильно.Но это далеко не так!На самом деле механизм кислородообеспечения клеток нашего организма ИЗ-ЗА НАРУШЕНИЯ СООТНОШЕНИЯ КИСЛОРОДА И УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА серьезно разрегулирован! Сегодня мы представляем вам новый выпуск программы «КАК ВЫЖИТЬ НА БОЛЬНОЙ ПЛАНЕТЕ», посвящённый одной из важнейших функ...
      2138

      Большинство людей не обладают способностью менять что-то в своей жизни по банальной причине нехватки энергии

      Нейроны, дыхание и личная эффективностьВ последние несколько лет стало очень модно говорить о работе мозга, нейронных связях и их роли в развитии навыков и достижении успехаКвантовые психологи, коучи и даже эзотерики всех мастей твердят на своих консультациях как мантру, мол, мы создали только что новую нейронную связь и все скоро будет чики-чики.Но в д...
      1656

      Вздох облегчения — базовая (главная) практика осознанного дыхания (29 полезных эффектов одного вздоха)

      Автор статьи: Светлана Обысова (выпускница 1 курса инструкторского обучения по международной сертификационной программе “Осознанное дыхание”). Источник фото – личный архив С. ОбысовойВздох облегчения — это естественный дыхательный рефлекс, который присутствует у каждого человека. Он нужен для того, чтобы раздуть альвеолы в лёгких — крошечных мешочках, ко...
      2520

      Дыхание действительно является недостающей опорой здоровья: Советы от эксперта

      Знакомство с Джеймсом НесторомКэтрин Друри Вагнер В своей книге "Дыхание" журналист-ветеран Джеймс Нестор объясняет фундаментальную важность того, как мы дышим, и почему “вывод всегда был один и тот же. Когда дело доходит до дыхания, меньше почти всегда равно большему.”Исследуя свою книгу Deep: фридайвинг, наука ренегатов и что океан рассказывает нам о н...
      3221

      Чувствуете беспокойство? Попробуйте технику заземления 5-4-3-2-1

      Используйте это упражнение, чтобы обрести спокойствие среди хаотичных мыслейАвтор Санджана ГуптаОпубликовано 29 апреля 2024 г. Когда мы испытываем беспокойство или панику, наш разум скачет, и наши мысли перескакивают от одного наихудшего сценария к другому. В разгар этой спирали бывает трудно найти выход. Однако существуют простые упражнения, которые мог...
      1688

      Необходима передышка? Попробуйте эти 9 дыхательных упражнений для снятия тревоги

      Автор Шерил Анкром, MS, LCPCОбновлено 16 февраля 2024 г.Дыхание - жизненная необходимость, которая обычно возникает без особых раздумий. Когда мы вдыхаем, клетки крови получают кислород и выделяют углекислый газ. Углекислый газ - это отходы жизнедеятельности, которые разносятся по организму и выдыхаются.Неправильное дыхание может нарушить кислородный и ...
      1665

      Сагайдачная М.М.: Ресурсные техники осознанного дыхания. Мастер-класс для педагогов (+ видео)

      Сагайдачная М.М., педагог-психолог СПБ ГБПОУ «Академия танца Бориса Эйфмана» Санкт-ПетербургФото- и видеодополнения - В.Лычковский. Мастер-класс для педагогов «Ресурсные техники осознанного дыхания»Цели мастер-класса:♦ Получить знания об осознанном дыхании.♦ Научиться использовать ресурсные техники осознанного дыхания.Стресс - это реакция орган...
      969

      Бог не может докричаться до Украины. Дурные знамения для киевских властей просто зашкаливают

      04 АВГУСТА 2024Всего год назад в Киеве на щите стометрового монумента "Родина-мать" заменили герб СССР на тризуб, а его уже разъела ржавчина. Об этом заявил директор украинского Института электросварки им. Патона Игорь Кривцун. Очередное мрачное предзнаменование для Украины! Примерно такая же коррозия украинской армии сейчас наблюдается на фронтах. И та...
      2658

      «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людей

      Медики утверждают: 90% людей дышат неправильно!Да да, вы не ослышались... Это кажется невероятным, но на самом деле есть неправильный способ дышать. И по заверениям экспертов, вредные привычки, связанные с дыханием, имеют очень большое распространение.Ко мне на занятия вокалом приходят разные люди, я замечаю, что в основном все они дышат неправильно. Ме...
      3238

      Пранаяма — дыхание, дыхательные техники для начинающих

      Если вы чувствуете усталость, тяжесть, уныние или эмоциональную неуравновешенность, несколько минут йогического дыхания могут зарядить вас энергией, обновить и поддержать вас в течение дня или сложного занятия йогой.В йоге существует ряд различных методов дыхания, которые могут повлиять на ваш опыт выполнения асан, расслабления и медитации. Более сильна...
      2065

      Энергодыхание: этот метод поможет вам снять даже сильный стресс за 5 минут

      Стресс стал практически постоянным спутником человека. Но с точки зрения медицины благодаря ему высвобождаются такие гормоны, как адреналин, норадреналин и кортизол. И кратковременная стрессовая ситуация имеет ряд плюсов: человек начинает быстрее и эффективнее функционировать.А вот постоянный стресс, который перетекает в хронический, приводит к усталост...
      2380

      Что такое малый, средний и большой формат дыхания?

      Все существующие в мире техники и практики дыхания можно разделить на три группы по их масштабу: малый формат дыхания, средний формат дыхания и большой формат дыхания. Малый формат дыхания – это короткие дыхательные упражнения, состоящие из одного дыхательного цикла, их выполнение занимает небольшое время (в среднем от 1-2 до 5-10 секунд).Их можно выполн...
      3413

      Усилия не нужны: всего лишь задержка дыхания, и здоровье обеспечено

      В повседневной жизни мы практически не обращаем внимание на наше дыхание. Но, как выясняется, от него зависит очень многое - начиная от здоровья и заканчивая интеллектом. Особенно полезны задержки дыхания, подобные, например, тем, что совершают ныряльщики или пловцы.Итак, вот плюсы, которые вы ощутите, если начнете упражняться в задержке дыхания.Увеличе...
      3603

      Что такое дыхание? Введение в искусство контроля дыхания и работы с дыханием

      Что такое работа с дыханием?Дыхательная практика — это просто намеренное использование дыхания. По сути, вы можете научиться регулировать поток дыхания, чтобы сбалансировать тело и сознание. Дыхательная работа включает в себя широкий спектр терапевтических практик и упражнений, используемых для снятия умственного, физического и эмоционального напряжения...
      2770
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика