• РЕГИСТРАЦИЯ

То есть медицина признает, что понятия не имеет, откуда берется 95 % всех случаев, когда у людей повышается артериальное давление.

34 4500

Что такое на самом деле гипертония?

В этой главе мы с вами поговорим о проблеме, беспокоящей порядка полумиллиарда населения на планете Земля, о повышении артериального давления. То, что раньше было принято именовать гипертонической болезнью, по современной классификации называется артериальная гипертензия.

Артериальная гипертензия делится на две группы: симптоматическая, которая составляет 5 % от всех случаев повышения артериального давления, и эссенциальная, которая составляет 95 % от всех случаев. Так вот, красивое слово «эссенциальная» в переводе с латыни означает «неизвестно откуда взявшаяся».

То есть медицина признает, что понятия не имеет, откуда берется 95 % всех случаев, когда у людей повышается артериальное давление.

На самом деле это ложь. В работах физиологов 30-40-х гг. прошлого века уже хорошо описаны причины повышения артериального давления. И если медики заявляют, что не знают причин повышения у пациентов артериального давления, значит, они просто не хотят знать.

Почему? Потому что это невыгодно. Если мы не ведаем причин, значит, мы можем лечить только последствия. Во всем мире гипертензия лечится таблетками, препаратами, которые блокируют механизмы повышения артериального давления. Вот и все.

На самом деле повышенное давление - это вообще не болезнь. И даже не симптом, потому что симптомы подразумевают какие-то болезненные проявления, а результат компенсаторной работы организма. А что можно компенсировать с помощью повышенного давления?

Все очень просто. У нас есть жизненно важные органы, которые должны в достаточном количестве получать кислород. Есть три основных органа, снижать кровоснабжение которых нельзя, и организм это знает. Это в первую очередь головной мозг, во вторую - сердце и в третью - почки. Сужение сосудов, которые снабжают эти органы кровью, будет уменьшать ее приток. Этого делать нельзя.

Что нужно сделать организму, чтобы через сосуд меньшего диаметра за одну и ту же единицу времени прокачивалось столько же крови, как раньше прокачивалось через сосуд большею диаметра? Правильно, организм должен поднять давление в системе. Именно это он и делает. Чаще всего это относится к головному мозгу. Процентов 70 всех случаев гипертонии связано с недостатком притока крови к головному мозгу.

А что может нарушать приток крови к мозгу? Уменьшение просвета сосуда. За счет чего может уменьшаться просвет сосуда? За счет трех факторов.

Первый фактор. Когда мы нервничаем, у нас активируется симпатическая система, которая вызывает сужение или спазмирование сосудов, и это приводит к повышению давления.

Второй фактор - это возраст, вернее, накопление холестерина в течение определенного времени. С возрастом у многих начинается процесс отложения холестерина в сосудах в виде бляшек, так называемый атеросклероз. В этом случае тоже уменьшается просвет сосуда за счет роста бляшки. Это также приводит к уменьшению кровоснабжения и увеличению артериального давления, потому что идет компенсирование, так как нельзя снижать кровоснабжение головного мозга.

И третий фактор - это когда артерия сдавливается снаружи. Чаше всего это происходит в позвоночных артериях в районе четырех верхних шейных позвонков: когда напрягаются мышцы шеи, они стягивают позвонки друг с другом, и артерии просто передавливаются. Это чисто механическое сдавливание является причиной порядка 70 % случаев гипертензии. Чтобы в данном случае снизить артериальное давление, человеку следует просто-напросто расслабить мышцы шеи.

Для расслабления этих мышц и восстановления нормального кровотока по позвоночным артериям можно применять следующие упражнения. Лягте на пол вплотную к стене и положите на нее голову, так расслабляются задние шейные мышцы. Затем чуть сдвиньте тело относительно стены так, чтобы она давила и на голову, и на надплечье. Так расслабляются боковые мышцы шеи. В каждой из этих поз надо находиться не менее 2 минут. Боковые мышцы следует растягивать с обеих сторон.

Итак, еще раз назовем три причины симптомов гипертонической болезни, как ее называли раньше. Первая - стрессовые ситуации, вторая - атеросклероз, третья - напряжение мышц. Чтобы снять симптомы, их надо просто вычислить и убрать.

Если же вы идете по пути приема сбивающих давление препаратов, которые не дают организму компенсировать недостаток кровоснабжения, то это прямой путь к инфарктам и инсультам. Либо ваш организм окажется сильнее таблеток и будет повышать давление до тех пор, пока не лопнут сосуды. Либо организм окажется слабее таблеток, и они заблокируют механизм повышения давления. И тогда кровоснабжение головного мозга будет нарушено. В первом случае это геморрагический инсульт, во втором ишемический. Если патология связана с сердцем, это инфаркт. Поэтому, если у вас повышено артериальное давление, то ни в коем случае не надо принимать гипертензивные средства!

Нужно убрать причины сужения просвета сосудов.


https://www.youtube.com/watch?...

Как экстренно снизить ДАВЛЕНИЕ ПРИ ГИПЕРТОНИИ | доктор Божьев и гипертоническая болезнь


https://www.youtube.com/watch?...

Гипертония: как легко вылечить без таблеток. Гипертония уйдет навсегда!


P.S.

если ваше повышенное давление «неизвестно откуда взявшееся», то, вполне возможно, вам поможет следующее упражнение..

Порядок выполнения:

Сидя с открытыми глазами, делаем вдох носом, задерживаем дыхание, наклоняем голову ухом к плечу, мысленно отсчитываем 5-7 секунд, делаем длинный выдох ртом (губы трубочкой), выпрямляем шею.

То же самое в другую сторону, количество повторов (влево-вправо) 3-5.

Меряем давление и удивляемся..

С уважением — В.Л.


Вы просмотрели фрагмент из моего информационного сборника «Виртуальный Лечебник XXI века - 2022. Версия 1.0»


Патанджали: “Неведение, невежество – источник всех страданий и Зол”.

    «Спасибо, товарищ Бастрыкин»: скандал с барским подарком мэра Мытищ таджикам получил неожиданное продолжение

    История с выделением в Мытищах (Подмосковье) сертификата на жилье многодетной семье Тахмины Самадовой и Рамазана Рахимова из Таджикистана, вызвавшая большой резонанс, получила продолжен...

    За 24 часа: Путин предложил Европе изящный выход из украинского тупика
    • bezuhoff
    • Сегодня 08:24
    • В топе

    © РИА Новости / Изображение сгенерировано ИИ Воцарение "невозможного" президента в Белом доме ввело евроатлантические элиты в звенящий нокдаун, но лихорадочное штампование Трампом нов...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      «Скорая помощь» при стрессе – мышечная релаксация Джекобсона (скачать)

      Стресс - это нормальная физиологическая реакция организма, подготавливающая тело к мгновенной физической реакции.Смысл стресса заключается в том, что в кровь выбрасываются гормоны, повышающие тонус мышц и сосудов (гладкой и поперечно-полосатой мускулатуры). Цель стресса - быстро подготовить организм к физической нагрузке.То есть после стресса обязательно должна быть&n...
      900

      Блуждающий нерв, почему он важен и как его стимулировать, чтобы сохранить психику в порядке (скачать)

      Продолжаю раздачу своей медийной библиотеки "STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ. Мой профилактический протокол - 2025", где практически вся информация дает понимание как природы стресса, так и множество способов справляться с ним через воздействие на свое тело, в частности, на блуждающий нерв.  Тонус блуждающего нерв...
      1354

      КОГЕРЕНТНОЕ ДЫХАНИЕ - это устойчивый оздоровительный эффект, распространяющийся на все системы и органы человеческого тела.

      Термин «когерентное дыхание» относительно новый в мире дыхательных практик  Очередная публикация из моей медийной библиотеки "STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ. Мой профилактический протокол - 2025", где абсолютно вся информация дает понимание как природы стресса, так и множество способов справляться с ним через воздействие на сво...
      1321

      Комплекс упражнений для блуждающего нерва С. Розенберга (скачать)

      Очередная публикация из моей медийной библиотеки "STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ. Мой профилактический протокол - 2025", где абсолютно вся информация дает понимание как природы стресса, так и множество способов справляться с ним через воздействие на свое тело.Практически все техники расслабления, как и упражнения йоги, воздействуют...
      3007

      Уровень психического здоровья людей по всему миру все еще не вернулся к показателям, фиксировавшимся до пандемии коронавирусной инфекции.

      Уровень психического здоровья людей по всему миру все еще не вернулся к показателям, фиксировавшимся до пандемии коронавирусной инфекции. Об этом сообщается в материале газеты Financial Times.Таким образом, отмечает издание, во всех странах мира наблюдается ухудшение психического здоровья населения. источник  16 декабря 2024https://ok.ru/video...
      691
      Василий Лычковский 25 октября 2024 г. 20:35

      Наркотики, деньги, два ствола: реальность и мифы цыганского поселка в Беларуси

      рекомендую вот эту публикацию, после прочтения которой стало интересно узнать о жизни  цыган в Беларуси.Размышления о цыганском погроме в Коркиноя живу в 10 000-ном  районном городке, без понятия даже, есть ли у нас цыгане..08:33 17.03.2017 (обновлено: 11:01 08.08.2023) Sputnik побывал в поселке Титовка под Бобруйском, в котором, по местным слу...
      8035

      КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. Секреты Здоровья и Биохакинга от Никиты Метелица.

      Секрет молодости 21 века..Краткий пересказСохранение молодости и здоровья• Важность частого пребывания на природе для сохранения молодости и здоровья.• Научные факторы, которые присутствуют на природе, но отсутствуют в городах, такие как другой воздух и более высокая концентрация анионов.Заземление и ходьба босиком• Ходьба босиком по тр...
      1989

      Молитва исцеляет, особенно когда ее практикуют со скоростью 5,5 вдохов в минуту.

      автор Джеймс НесторНа выполнение многих форм молитвы уходит одинаковое количество времени. Это время — особенно при 5,5-секундном дыхании - имеет мощные физиологические преимущества.Медленное дыхание имеет другое название: молитва.Когда буддийские монахи повторяют свою самую популярную мантру, Ом Мани Падме Хум, каждая произносимая фраза длится шесть се...
      1990

      Ученые, мистики во все времена искали, где же хранится Дух в теле? Почему фасциальная ткань - как зеркало Духа?

      Интересный факт!Фасции покрывают наши мускулы, сухожилия и органы, соединяют кости и даже окружают головной мозг. В общей сложности они составляют примерно 20 кг веса нашего тела. Согласно последним научным данным, именно пояснично-грудная фасция является главным источником хронической боли в спине, а вовсе не межпозвонковые диски. В норме фасции всегда...
      3677
      Василий Лычковский 18 сентября 2024 г. 12:30

      Техники дыхания при респираторных заболеваниях: смягчение симптомов, предотвращение осложнений, укрепление респираторного здоровья

      21 апреля 2020 г.Мы часто относимся к дыханию, как к рефлексу, о котором не стоит задумываться. Ведь мы дышим 24/7 — дождь или снег.Однако как и другие аспекты физиологии — дыхание меняется и адаптируется под обстоятельства и жизнь. Неоптимальное дыхание превращается постепенно в привычку.Как повсеместное сейчас нарушение регуляции сахара в крови и рабо...
      2366

      12 основных научно обоснованных преимуществ пранаямы

      для тех, кто не в курсе... «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людейЧто такое пранаяма?Пранаяма  является одним из основных компонентов йоги, включающей в себя различные дыхательные техники. В практике пранаямы мы намеренно вдыхаем, выдыхаем и задерживаем дыхание в разных стилях и на разную продолжительность...
      1516

      Как выжить на больной планете - Дыхание

      На первый взгляд кажется, что мы дышим правильно.Но это далеко не так!На самом деле механизм кислородообеспечения клеток нашего организма ИЗ-ЗА НАРУШЕНИЯ СООТНОШЕНИЯ КИСЛОРОДА И УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА серьезно разрегулирован! Сегодня мы представляем вам новый выпуск программы «КАК ВЫЖИТЬ НА БОЛЬНОЙ ПЛАНЕТЕ», посвящённый одной из важнейших функ...
      2356

      Большинство людей не обладают способностью менять что-то в своей жизни по банальной причине нехватки энергии

      Нейроны, дыхание и личная эффективностьВ последние несколько лет стало очень модно говорить о работе мозга, нейронных связях и их роли в развитии навыков и достижении успехаКвантовые психологи, коучи и даже эзотерики всех мастей твердят на своих консультациях как мантру, мол, мы создали только что новую нейронную связь и все скоро будет чики-чики.Но в д...
      1934

      Вздох облегчения — базовая (главная) практика осознанного дыхания (29 полезных эффектов одного вздоха)

      Автор статьи: Светлана Обысова (выпускница 1 курса инструкторского обучения по международной сертификационной программе “Осознанное дыхание”). Источник фото – личный архив С. ОбысовойВздох облегчения — это естественный дыхательный рефлекс, который присутствует у каждого человека. Он нужен для того, чтобы раздуть альвеолы в лёгких — крошечных мешочках, ко...
      2816

      Дыхание действительно является недостающей опорой здоровья: Советы от эксперта

      Знакомство с Джеймсом НесторомКэтрин Друри Вагнер В своей книге "Дыхание" журналист-ветеран Джеймс Нестор объясняет фундаментальную важность того, как мы дышим, и почему “вывод всегда был один и тот же. Когда дело доходит до дыхания, меньше почти всегда равно большему.”Исследуя свою книгу Deep: фридайвинг, наука ренегатов и что океан рассказывает нам о н...
      3567

      Чувствуете беспокойство? Попробуйте технику заземления 5-4-3-2-1

      Используйте это упражнение, чтобы обрести спокойствие среди хаотичных мыслейАвтор Санджана ГуптаОпубликовано 29 апреля 2024 г. Когда мы испытываем беспокойство или панику, наш разум скачет, и наши мысли перескакивают от одного наихудшего сценария к другому. В разгар этой спирали бывает трудно найти выход. Однако существуют простые упражнения, которые мог...
      1934

      Необходима передышка? Попробуйте эти 9 дыхательных упражнений для снятия тревоги

      Автор Шерил Анкром, MS, LCPCОбновлено 16 февраля 2024 г.Дыхание - жизненная необходимость, которая обычно возникает без особых раздумий. Когда мы вдыхаем, клетки крови получают кислород и выделяют углекислый газ. Углекислый газ - это отходы жизнедеятельности, которые разносятся по организму и выдыхаются.Неправильное дыхание может нарушить кислородный и ...
      1807

      Сагайдачная М.М.: Ресурсные техники осознанного дыхания. Мастер-класс для педагогов (+ видео)

      Сагайдачная М.М., педагог-психолог СПБ ГБПОУ «Академия танца Бориса Эйфмана» Санкт-ПетербургФото- и видеодополнения - В.Лычковский. Мастер-класс для педагогов «Ресурсные техники осознанного дыхания»Цели мастер-класса:♦ Получить знания об осознанном дыхании.♦ Научиться использовать ресурсные техники осознанного дыхания.Стресс - это реакция орган...
      1152

      Бог не может докричаться до Украины. Дурные знамения для киевских властей просто зашкаливают

      04 АВГУСТА 2024Всего год назад в Киеве на щите стометрового монумента "Родина-мать" заменили герб СССР на тризуб, а его уже разъела ржавчина. Об этом заявил директор украинского Института электросварки им. Патона Игорь Кривцун. Очередное мрачное предзнаменование для Украины! Примерно такая же коррозия украинской армии сейчас наблюдается на фронтах. И та...
      2840

      «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людей

      Медики утверждают: 90% людей дышат неправильно!Да да, вы не ослышались... Это кажется невероятным, но на самом деле есть неправильный способ дышать. И по заверениям экспертов, вредные привычки, связанные с дыханием, имеют очень большое распространение.Ко мне на занятия вокалом приходят разные люди, я замечаю, что в основном все они дышат неправильно. Ме...
      3517
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика