Как бросить пить. Не привязывайтесь к цифрам и нормам

Многие думают, что им незачем бросать пить, потому что они не «алкоголики». Вот только есть вопрос: а кто такой алкаш? Есть книга «наука о споре», где сказано, что перед тем как дискутировать необходимо выяснить тезис. Т.е. раскрыть смысл или меру каждого слова, входящего в тезис. Давайте займемся этим на примере простейшего тезиса: «я не алкаш». Ну и давайте, накинем варианты:

- алкаш – это тот, кто пьет каждый день;
- алкаш – это тот, кто не знает меры;
- алкаш – это тот, кто не умеет пить культурно;
- алкаш – это тот, кто пьет всякое пойло;
- алкаш – это тот, кто выпивает больше нормы, определённой ВОЗом или докторами и т.д. 

Можно долго продолжать этот список. Каждое из определений «алкаш» всё равно будет содержать неопределенное (по количеству или модальности) слово, которое также нужно пояснять:

- а если пить через день – значит не алкаш?
- как определить свою меру, и где гарантия, что я не превышаю свою меру?
- что значит «культурно пить»? Для меня, например, выпить в подъезде – культурно;
- для меня дешевая водка – отличный алкоголь.

Единственное, за что можно уцепиться – это за критерий ВОЗ. 4 литра чистого спирта на душу населения в год – вот та самая норма, которая якобы признана ВОЗом, преодолевая которую, человек и/или народ спивается. Но если быть до конца справедливым, то эта цифра далеко не отвечает свойствам каждого отдельного человека. Каждому своё: грузин и при 5 литрах спирта в год не сопьется, а вот представитель северного народа сопьется и при 1 литре в год (как спились (или их споили?) чукчи или индейцы Северной Америки). Ну и, опять-таки, а если употреблять 3,9 литров спирта в год, то значит всё нормально? Значит не сопьешься?

Как видите, грань между алкашом и не алкашом невероятно тонкая. Не зря все «алкаши» начинают с этапа «не алкашей». И нет ни одного «алкаша», который бы определённо сказал, в какой момент он стал «алкашом». Это не игра слов. Не стоит недооценивать значимость произносимых слов – именно они помогают формировать образы и идеи, а идеи, в свою очередь, являются началом ваших действий. Потому, если вы твердо убеждены, что вы не «алкаш» и потому вам незачем бросать пить, то вот вам вопрос: а как вы определили, что вы не «алкаш»/ «алкоголик»? Проблемка-то в том, что ни один человек на земле на определит вам вашу дозу, которая бы позволяла вам употреблять и при этом не боятся переступить черту «алкаша». 

Я не употребляю алкогольные изделия, содержащие более 1% спирта. Но я ведь употребляю алкоголь, который содержится в продуктах (квас, кефир, фрукты и овощи, сладости и т.д.). Т.е. по моей же логике я являюсь алкоголиком… Да, я не буду противоречить себе: я алкоголик! Лично для меня всё вполне определённо: употребляешь алкоголь в хоть каком-то виде – значит ты алкоголик. Не употребляешь (что невозможно) – значит не алкоголик. Я считаю, что все мы алкоголики и изменить это нельзя, это не в наших силах (если только вы не голодаете 365 дней в году всю жизнь). Потому, вопрос не в том, чтобы вешать на себя или окружающих сомнительный штамп «алкаша». Этот неопределённый штамп позволяет нам увильнуть от ответственности и смело заявить: а зачем мне бросать пить, я что алкаш? Не должно быть никаких увиливаний: либо употребляешь алкоголь, либо нет. Третьего не дано.

Не стоит гоняться за цифрами и общепризнанными нормами – дело не количестве и/или форме употребления. Лучше задумайтесь над тем, зачем вообще употреблять и добровольно ли вы употребляете алкоголь?