Письмо в личку от ветерана голодания

Зовут уважаемого ветерана Сергей Викторович, стаж голодания 38 лет, к врачам не обращался с 1986 года. Рассказ публикуется с его разрешения. 

Жена говорила, что я здоров «до безобразия» 

Узнал о голодании в 1986 г. — посоветовал хирург, сделавший мне резекцию желудка. Читал литературу, но чисто академически — расширяя кругозор. Брегг и прочие... впечатлило — и вся информация была отправлена на «мусорную свалку» — до лучших времен. Но она пополнялась по мере появления в поле зрения новых источников. 

В 1996 г. у жены обнаружен рак, и мне пришлось включиться в борьбу через принцип «делай как я», ибо «что говорю» — не работало. Сначала 3 дня, далее 9 дней, потом 16 дней и последняя «пристрелка» 23 дня. Набрался опыт и появилось «ведание» — как организм реагирует. Рак вылечили. Ну а приключения только начались... 

Все эти неполные голодания [типа интервального, прим. моё] не имеют большого смысла и эффект от них кратковременный (зависит от уклада жизни, а уклад от образа жизни). Я решил пройти полное голодание — это когда сигнал об окончании даёт сам организм — неожиданное чувство ОЧЕНЬ сильного голода — первый раз у меня было через 43 дня. Выход из него проще, чем из «малых» — примерно как из «кратковременного» (до 10 дней). 

Полное голодание дает чувство РАЗЛИЧЕНИЯ ВСЕГО. Это главное, — открывает какие-то каналы восприятия окружающего в новых, расширенных диапазонах. Ну а побочные явления — это ПОЛНОЕ очищение от ВСЕГО (больных клеток, посторонних сущностей (гельминтов и пр...) и запуск функционирования организма с «чистого листа». Но этот запуск контролирует пробужденный ДУХ ибо ТЕЛО (ДУША) этого сделать на могут - они слабы. 

Каждый раз возвращаюсь к голоданию потому, что ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА (здесь и социум) развращает, изгибает ВНИЗ. 

Излечил ВСЕ болезни, что были нажиты обыкновенным человеком за 46 лет (на тот момент) жизни. Жена говорила (в шутку), что я здоров «до безобразия». 

Мне сейчас 74 года. С 1996 г. по 2016 г. провел шесть полных (40-43 дня) голодовок. Только вода. Чувство голода проходит на 2-3 день — преодолеть это не сложно, сложно не ИСПУГАТЬСЯ происходящих изменений самочувствия (...всё пропало, гипс снимают...) — ибо ВСЁ «плохое», что накоплено, начинает выходить (болит все тело — горло, суставы, печень, мышцы...) и не ЗАПАНИКОВАТЬ. Тактика голодания позволяет справиться с этим, если голова холодная. 

Уже из опыта — с голоданием до 10 дней с выходом проблем нет — грубо — поели день яблочки понемногу и часто, а дальше кашки ...

С более длительным уже осторожнее — выход у меня был на овсяном киселе. Использую методику Виктора Востокова (парень детдомовец стал тибетским ламой и поделился) — мне попалась его брошюрка. Самый (на мой взгляд) адекватный способ. 

Конечно, к голоданию нужно готовиться и физически, и психологически. Тяжело первое голодание, остальные — легче и легче. Во время второго и следующих голоданий у меня была физическая нагрузка (плотницкие работы) до 36 дня — без проблем. Последнее голодание в 2016 г. провёл без физ. нагрузок — уже было тяжеловато. 

Кому интересно — подскажу что и как. Дерзайте. Да, за медпомощью не обращался с 1986 г.. Здравия ВСЕМ! 

Ссылки на предыдущие статьи на тему голодания:
1. Голодание ради здоровья и молодости 
2. Нужна ли сила воли при голодании? 
3. А может и не нужно никакого голодания? 
4. Почему восстановительный период такой же важный, как само голодание 
5. Раскрываю страшную тайну — зачем пишу о голодании 
6. Чувство (сила) голода при голодании 
7. Голодание против гипертонии 
8. Книга-пособие проф. Ю.С. Николаева «Голодание ради здоровья».