Всего 6 минут отделяют Вас от полезного знания.
"Люди чувствуют себя заново рожденными!"
Вим Хоф (Wim Hof) - не теоретик, а практик. Он не просто говорит, а в состоянии подтвердить свои слова действием. Согласитесь, не все "знатоки" способны на такое.
Вим Хоф вряд ли нуждается в представлении. За ним закрепилось звание "ледяной человек". Вполне заслуженно.
Техника дыхания:
- Сделать подряд 30 максимально глубоких вдохов и выдохов.
- Задержать дыхание на 2 минуты.
- Сделать вдох и задержать дыхание на десять секунд. Выдохнуть.
Повторить еще 3 раза.
-
-
- +1
-
Зачем поддерживать автора?
Зачем поддерживать автора?
- - Любой текст это труд, если вам понравилась статья, то поддерживая автора - вы показываете, что оценили то, что он потратил свое время и силы.
- - Автор получает небольшую финансовую помощь от вас, у него появляется больше стимула сделать еще лучше.
- - Статья, которую поддерживают пользователи попадет в рейтинг по поддержке на главной странице Конта, что принесет ей больше просмотров и откликов, а значит, поддерживая статью вы помогаете автору продвигать его точку зрения.
Оценили 16 человек
30 кармы