• РЕГИСТРАЦИЯ

Как прошёл "Праздник топора – 2017"

6 2582


Фильм о Х Международном фестивале-конкурсе "Празднике топора 2017"


Текстовая версия..

От Латинской Америки до Азии – география фестиваля-конкурса «Праздник топора» с каждым годом всё шире.

200 мастеров из 22 стран мира приехали в Томск, чтобы из обычного бревна создать произведение деревянного искусства.

Сельский парк «Околица» площадью 17 га разделился на поляны по интересам. В этом году их стало больше: к резчикам по дереву прибавились кузнецы, печники и гончары. Впереди у умельцев 6 конкурсных дней.

Не в облаке опилок, а в клубах дыма колдует над деревом Аслан Оздоев. Томичам и гостям «Околицы» мастер хочет показать эксклюзивные вазы. Придумал он их дома в Грозном в прошлом году.

В Томске же впервые показывает технологию изготовления своего «ноу-хау».

Аслан Оздоев: - Я вообще не знаю, как оно называется, потому что это народное. В народе прозвали «выжигание струной», «выжигание нихромом», «выжигание проволокой». Для ребёнка вот этот способ, мне кажется, самым безопасным. Почему? Если он даже обожжется, то будет небольшой микроожог, он даже не чувствуется, а если сравнить с тем, что может быть после стамески, то это самый безопасный способ.

Таким способом делают шкатулки, посуду, предметы мебели.. да всё, что угодно. Интересную технологию Аслан Оздоев передаёт детям, ведёт уроки труда в школе. Говорит - и сам многому учится у них, ведь если своим мастерством не делится, а прятать его, то в изделии не будет жизни.

А вот у мастера из Санта-Доминго в Томске случился двойной дебют. Он впервые представляет свои скульптуры из дерева на широкую публику, а ещё никогда раньше не работал с кедром - в Доминикане это редкость.

Ванди Касилья: - У нас все мастерят скульптуры из дерева вручную. Когда я впервые увидел в Интернете, что делают резчики с пилой, я был в шоке. Решил, что хочу также. Учился только по Интернету. Получается, что сейчас я единственный в Доминикане скульптор с пилой. Здесь я делаю карибскую русалку, это у нас популярный персонаж. А вот как она должна выглядеть, я понял, когда увидел русских девушек.

По соседству с новичками на поляне парка «Околица» трудятся мастера пилы и топора. Один из них Адриан Бойс, чемпион Аргентины в резьбе по дереву. На сибирский фестиваль он предложил три варианта: футболиста Месси, пару, танцующую танго или гаучо, свободолюбивого аргентинца. Организаторы выбрали третий вариант.

Адриан Бойс: - Я участвовал во многих чемпионатах и знаю, чего хотят аргентинские члены жюри, а вот, что надо сделать здесь, чтобы удивить?. Это непредсказумо. Тут столько участников из разных стран, столько школ и техник, я такого никогда не видел. Очень интересно за ними наблюдать.

Дома чемпион Аргентины делает скульптуры из альгарробо, южноамериканской акации. Древесина у неё очень твёрдая. Мягкий, податливый кедр стал для Адриана открытием, как и для его коллеги из Словении Миро Резмонда.

Шеф-повар по профессии обожает большие деревья, работает в основном с дубом, а мечтает о секвойе, огромном дереве из северных лесов.

Миро Резмондо: - У меня сейчас кружевной период. Я сделал кружево из дерева дома, в Словении, изо льда в Китае, а сейчас делаю томское кружево. Почему кружево? А вы пробовали его рассматривать? Оно состоит из таких мелких частей, каждая из которых сама по себе очень слаба, а в целом, когда готова вся работа, это смотрится шикарно. Моя мечта – собрать целое кружево мира.

Пила, для изготовления кружев, одуванчиков, получения соблазнительных женских форм и роскошных причёсок – самый подходящий инструмент – единогласно считают деревянных дел мастера.

Работа с ней – самое что ни на есть женское дело. Доказательство тому, количество участниц прекрасного пола, которое растёт из года в год.

На десятом юбилейном фестивале собралось 27 дам, которые по качеству скульптур и количеству опилок у ног не уступают мастерам мужчинам.

Галина Кафтаненко: - Это раньше там надо было сходить в лес, притащить бревно.. а сейчас что – инструменты, краны.

Вырубить кельтскую лодочку из бревна Галине помогает дочь Яна. Оно и не удивительно, девочка практически выросла на этом фестивале: из десяти праздников присутствовала на девяти.

Яна Кафтаненко: - Мне очень нравится работать с деревом, выдумывать, где как поставить, чтобы получился рисунок всякий-разный.

Леонид Усов, председатель жюри: - Китайцы по своему совершенно работаю, от них сильные мастера приехали. И вот они в своей традиционной скульптуре, с их глубокой философией работают.

Латинская Америка несколько по-другому работает: у них другие образы, не философские, а чувственные. Ну а у нас как вседа, широко, глубоко, далеко и необъятно.

Самая масштабная работа десятого праздника топора вот эта необычная беседка. Но интересна эта стройка не только идеей.

На лесах вокруг совы внушительных размеров все пять конкурсных дней не стихают философские беседы. Здесь работает сборная «Рождённые в СССР».

Райво Перанди, Эстония: - У нас команда, как начало хорошего анекдота: собрались русский, хохол и эстонец, и что там дальше будет, это потом видно будет.

Дарья Лисицина, Пенза: - Хотели какой-то маленький детский домик сделать, одноэтажный, а потом посмотрели, что материала много, места много, ребята все работящие..

Николай Мантлер, Томск: - Может, на фестиваль растягивать на побольше, беседы устраивать, философские клубы, чтобы успеть поделиться тем, что накопилось. А здесь концентрация людей творческих неимоверная, со всеми поговорить хочется.. а некогда..

В Советском Союзе рождён и один из самых именитых участников юбилейного конкурса, чемпион мира по резьбе бензопилой Игорь Лоскутов. Живёт он в Германии. За своё искусство имеет с дюжину наград со всего мира.

Но томский конкурс произвёл на него впечатление, особенно место его проведения.

Игорь Лоскутов: - Я никогда не видел, чтобы на маленьком участке так остервенело резали мои коллеги.. и очень высокий уровень. И что я ещё хочу сказать? У европейских резчиков, как и американских (очень сильна американская школа) нет духа в фигурах. Там есть форма, детали, доведённые до перфекционизма, но там нет таких вещей, как здесь.

А на соседней поляне рёв бензопил разбавляет звон молота по наковальне. Тяжёлые инструменты и массу высокохудожественных вещей привезли с собой в «Околицу» 15 участников первого межрегионального конкурса кузнецов «У каждой наковальни свой голос».

Ни один любопытный зритель не прошёл мимо печи Виктора Хохлова, уж очень он и его напарник напоминают сказочных лепреконов, которые берегут свой горшочек с золотом, только вместо драгоценного металла они ценят горячий.

Виктор Хохлов: - Железо мне нравится. Когда оно нагрето, оно как пластилин. А для того, чтоб кузнецом стать, нужно на что положить, чем ударить и чем нагреть.

В домашней кузнице Виктора частый гость внук Саша. Молотом по наковальне он стучит с шести лет. Будет ли профессиональным кузнецом, как его дед, пока не решил, но то, что навык этот полезный и в жизни пригодится, понял сразу.

Карьеру инженера променял на жар печи Вячеслав Колба из Томска. Полтора года поработал в офисе и понял – не моё. Пошёл в ученики кузнеца. А что, работа физическая, отсюда и силушка богатырская. Благодаря ежедневным тренировкам с молотом и горном Вячеслав чемпион по рукопашному бою Томской области. А что касается творческой составляющей, то тут фантазия не ограниченна.

Вячеслав Колба: - Все наши высокохудожественные вещи несут также утилитарность, они полезны. Вот сейчас мы на конкурс делаем топор, из хорошей стали, с правильной термической обработкой, причём со скульптуркой медведя, красиво и практично.

Судит конкурсантов Валентин Воробьёв, кузнец в третьем поколении и один из лучших мастеров художественной ковки в мире. В Подмосковье у него собственный музей, где помимо своих скульптур собраны самые оригинальные кованные работы со всей России.

Давняя мечта Валентина построить город мастеров, где работали бы целые династии. Оказавшись впервые в «Околице» он понял, такой город уже существует.

Валентин Воробьёв: - Когда я работаю, я влюбляюсь в собственную работу, тогда она получается. И я заметил, такие же вокруг меня, они с такой любовью это делаю, вы только их не трогайте.

Пожалуй, самая не шумная компания собралась на конкурсной площадке «Глиняный сказ». 20 гончаров и керамистов со всей России и стран ближнего зарубежья на «Празднике Топора» собрали впервые.

Судейскую коллегию на первом конкурсе гончаров возглавил Алишер Назиров, один из известнейших мастеров Узбекистана.

Он с детства восхищён бесконечными творческими возможностями глины. Считает, что его судьба была предопределена, потому что родился и вырос в городе Риштан, где есть красная глина, уникальная по своей пластичности.

Работы риштанских мастеров с 9-го века славились своей красотой и экологичностью. При их изготовлении используются только вода и глина: никакой химии на любом этапе.

Институтов Алишер Назиров не заканчивал. Он, как большинство узбекских мастеров, народный мастер. Это значит, что 12 лет провёл в учениках у гончара. Мастер считает, что столько времени нужно для того, чтобы понять всю цепочку: от отмучивания глины до обжига.

Алишер Назиров: - Самое поразительное в нашей школе изготовление глазури, изготовление красок. Ты, как технолог, должен знать, какой окисл металла какой даёт цвет и как можно его сопоставить. У нас используют три цвета: бирюзовый, синий и коричневый, такой охристо-жёлтый. Они рядом друг с другом конфликтуют. А мастер, зная технику, передаваемую из покон веков, так их разводит, что они становятся друзьями и глаза от этих красок никогда не устают.

Путь народного мастера в 12 лет и даже дольше прошёл томич Андрей Салтан. Начинал с сувениров, сейчас увлечён предметами быта и кухонной утвари древней Руси. И никогда глина его не подводила.

Андрей Салтан: - Когда глина податливая, глина удачная, которая слушается и вам с ней комфортно, она действительно позволяет поймать такое яркое впечатление, когда вы владеете ситуацией, когда вы с ней не договариваетесь, а вы ей рулите, она с вами танцует так, как вам хочется. И это здорово, потому что позволяет делать какие-то неожиданные вещи, раскрывает новые возможности фантазии и просто само удовольствие от процесса огромное.

Задания в конкурсе гончаров и керамистов самые разнообразные: вылепить вслепую предмет, увиденный лишь на ощупь, из 4-хкилограмового куска глины сваять шедевр, который удивит не только зрителя, но и жюри. Время везде строго регламентировано.

Михаил Бывших: - Есть два фундаментальных понятия, в жизни тоже: быстрая работа и спешка. Спешку вообще жизнь не терпит, если человек торопится жить, то быстро и умрёт, я так считаю. Надо делать со своей скоростью, если скорость превысит твои возможности, то у тебя ничего не получится.

Если к глине обычной добавить шамотную – это уже керамика, другие возможности материала и своя технология работы.

Екатерина Гуляева из Новосибирска считает, что сюжеты для лепки есть на каждом шагу, надо только их видеть и развивать тему.

Екатерина Гуляева: - Если глазки есть, она уже смотрит. Это как на промысле, бабушки когда лепят рассказывают: Вот мишку слепила, глазик ему ткнула, ротик разрезала, все, мишка заорал, в лес пошёл, корзинка ему прилеплена.. То есть все время себе что-то рассказываешь, что происходит, что герой делает, почему он здесь, кто он такой, или герой рассказывает, а ты это слышишь, чувствуешь..

А на этой поляне нет места экспромту, тут работают по расчётам.

Впервые за всю историю топора здесь расположились печных дел мастера. 10 бригад из семи регионов России должны сложить уличный барбекю-мангал за 4 дня. Все в равных условиях: 500 кирпичей, 12 мешков раствора. А дальше кто во что горазд.

Чтобы добавить своей печи художественных элементов максим Герасимов и его бригада из Иркутска привезли с собой несколько станков, которые сами изобрели.

Максим Герасимов: - Благодаря нашему станочку мы делаем аккуратный внутренний радиус, у нас получается ровный край, элементы практически заводские. Изначально на сухую обрабатываем болгаркой, чтобы легче снимался радиус и прогоняем через этот станочек.

Изначально такие штуки с кирпичом Максим и компания проделывали вручную, но когда объёмы работ приняли большие масштабы, мастера из Иркутска из подручных инструментов собрали станок. Себестоимость – 3 копейки, результаты – безценны.

Вадим Алексеенко из Кемерово – потомственный печник. Своё детство он провёл не на речке, а на печке: с шести лет у отца в подмастерьях. Это позволило ему не только освоить азы профессии, но и понять психологию мастерства.

Вадим Алексеенко: - Надо это понимать, что человек отдаёт душу своим печам-произведениям, и чтобы она у него хорошо получилась, как песню пел, он эту печку ставил, надо и к нему относиться с душой.

Работу мастеров из регионов оценивает Андрей Бовыкин, председатель гильдии печников из Санкт-Петербурга и, по совместительству, председатель жюри. Он лично поставил 300 печек и ему достаточно взгляда, чтобы оценить качество кладки и способности самого печника.

Андрей Бовыкин: - Никогда печник не скажет, что он знает всё. Я никогда не думал, что такой сильный уровень ребят в регионах.

За 6 дней конкурса деревянных дел мастера использовали 150 кубометров пиломатериала, ещё 30 кубометров пошло на искусство, только уже театральное.

Впервые в рамках праздника топора прошёл региональный фестиваль кукольных театров. В сельском парке «Околица» построили театральную площадку с балаганчиком скомороха. Сказки детям и взрослым показывали под открытым небом кукольные театры из 5 регионов.

В этом году полюбившаяся многим горожанам мини-ферма увеличилась в два раза. На её территории появились новые архитектурные объекты. Посетители «Околицы» знакомились с новыми жителями подворья, а также покупали сибирские продукты и сувениры ручной работы в многочисленных лавочках на выставке-ярмарке «Город мастеров».

Приятный бонус во всех номинациях – денежные призы. Но гораздо важнее для самих мастеров – несколько дней в мире искусства, сотни новых произведений столярного и плотницкого, кузнечного и гончарного, а также печного мастерства украсят парк «Околица», а также будут радовать посетителей ежедневно.  


Набор текста, коллажи - Василий Лычковский.





Р.S.

Материал из "параллельной вселенной", как я называю культуру Русского мира.

Добро пожаловать в параллельную вселенную..


Вашему вниманию представляется общественный флэш-медийный журнал «Это всё моё родное..» за сентябрь 2018 г. в трёх частях с эффектом перелистывания страниц, где можно читать публикации, слушать аудиотреки и смотреть видеофильмы, ролики, клипы, причём книга в двух вариантах: для ПК с ОС Windows - расширение .ехе (исполняемый файл) и .html (в архиве zip), и для IPhone & IPad (Андроид) - расширение .html (в архиве zip).

СКАЧАТЬ СВОБОДНО

Это всё моё родное №1, часть 1, сентябрь 2018 г..zip

Это всё моё родное №1, часть 1, сентябрь 2018 г..exe

Это всё моё родное №1, часть 2, сентябрь 2018 г..exe

Это всё моё родное №1, часть 2, сентябрь 2018 г..zip

Это всё моё родное №1, часть 3, сентябрь 2018 г..exe

Это всё моё родное №1, часть 3, сентябрь 2018 г..zip



Группа ВКонтакте "Это всё моё родное.."


С уважением — В.Л.

Патанджали: “Неведение, невежество – источник всех страданий и Зол”.

    В Люберцах семь мигрантов отмудохали местного. А из полиции они ... просто "сбежали"
    • Hook
    • Вчера 15:55
    • В топе

    Может кто-нибудь готов разъяснить, что означает эта фраза, но я ее реально не понимаю. Вернее, понимаю так, что в это просто поверить не могу. Вчера состоялся разговор Путина и Рахмона. По его ...

    Просто новости - 183

    Мне одному кажется, что они только что запили шаурму минералкой Perrier? В США заканчиваются информаторы о дефектах самолётов Boing. «Чей Крым?», – уже не актуально, сказал ка...

    Мытьё посуды в Сене, крысы в Париже и как нам наказать Францию

    1. Всё же мы сильно отстали от Европы. Река Сена в Париже настолько чистая, что уличные торговцы даже моют в ней посуду, прежде чем выкладывать на неё сосиски и прочую еду — необычайно вкусн...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Когерентное Дыхание (КоД) на все случаи жизни

      С термином "когерентный" публика знакома (с техобразованием, по крайней мере) - имеется в виду согласованность, целостность и т.п. Что же "когерируется" в данном случае? На ум приходит ответ "дыхание" - и это отчасти верно, но фактически некорректно: особенное дыхание (о котором ниже) это только "рычаг", способ достижения иной когерентнос...
      2657

      Блуждающий нерв: почему он важен и как его стимулировать, чтобы сохранить психику в порядке

      Пандемия, война забрали безопасность и, кажется, что безвозвратно утеряно не только прошлое, но и настоящее и будущее. Обострились многие проблемы психики, на которые раньше можно было не обращать внимание.И сейчас как никогда необходимо сохранять здравомыслие, чтобы смочь справиться с вызовами судьбы.Стресс расшатывает дом личности. Это похоже на земле...
      2508

      Что происходит с организмом, если постоянно много сидеть?

      Все больше исследований подтверждают, что сидячее положение наносит человеку много вреда. Нагрузка на позвоночник в положении сидя увеличивается в несколько раз, чем, если долго стоять или лежать. Сидячий образ жизни считается одним из самых вредных. Важно понимать негатив от длительного пребывания в подобном положении и знать, как обезопасить свой организм. ...
      3015

      Фасция: строение и роль в улучшении здоровья

      Фасция это трехмерная сеть соединительной ткани, обволакивающая и разделяющая мышцы, помогающая нам держать осанку против гравитации и оптимально двигаться, не теряя равновесие. Сохранение её эластичности на долгие годы – эффективный и часто упускаемый из виду способ поддержания себя в хорошей физической форме Поверхностная фасция — это белая пленка из коллагеновых и ...
      1839

      Блуждающий нерв: Телесная работа с замиранием и тревогой

      Что Такое Блуждающий Нерв? | Объяснение Блуждающего нерва | Связь Мозга и Тела (рус.)Краткий пересказ видео сделан нейросетью YandexGPT00:00 Блуждающий нерв и его связь с разумом и телом • В 1872 году наука признала связь между разумом и телом, но на востоке знали об этом уже тысячи лет. • Блуждающий нерв - самый длинный черепно-мозговой нерв, контролирующий непроизво...
      1600

      Что такое фасция? Почему ВАЖНО(!) об этом знать

      Интересный факт!Фасции покрывают наши мускулы, сухожилия и органы, соединяют кости и даже окружают головной мозг. В общей сложности они составляют примерно 20 кг веса нашего тела. Согласно последним научным данным, именно пояснично-грудная фасция является главным источником хронической боли в спине, а вовсе не межпозвонковые диски. В норме фасции всегда...
      5285

      На что способна всего одна столовая ложка льняного масла в день!

      Льняное масло – это один из самых недооцененных продуктов, к которому нам стоило бы присмотреться повнимательнее. Особенно в свете последних научных исследований. Но сначала немного предыстории.Что самое ценное в льняном масле?Скорее всего, Вы знаете о так называемых незаменимых жирных кислотах. Это те самые вещества, известные под общим названием Омега...
      3141

      Почему наше здоровье и благополучие напрямую зависит от наших мыслей, и при чем тут квантовая физика

      Предварительный блок.. Почему наше здоровье и благополучие напрямую зависит от наших мыслей, и при чем тут квантовая физикаКитайская медицина рассматривает тело человека, как систему энергетических каналов – меридианов, по которым циркулирует жизненная энергия. Человек здоров только тогда, когда у него достаточно энергии, она гармонично ра...
      2978

      Когерентное дыхание как простой и универсальный способ для перезагрузки нервной системы

      Роль блуждающего нерваВаш блуждающий нерв проходит от мозга до отверстия диафрагмы и заканчивается кишечником, и его назначение - посылать сигналы для настройки парасимпатической и симпатической нервной системы, которая формирует ВНС. Это влияет на частоту сердечных сокращений, пищеварение и общее ощущение спокойствия.В целом, работа вашего блуждающего нерва заключает...
      2986

      Как я научился бороться со стрессом с помощью дыхания. Личный опыт тестирования 4-х практик

      Продолжаю цикл публикаций о когерентном (согласованном) дыхании.начало здесь «Термин «когерентное дыхание» относительно новый в мире дыхательных практик».Личный опыт финского биохакера Ильмо Стремберга. Биохакинг и самооптимизация — моя страсть. И в моем понимании они глубоко связаны с количественным измерением личных параметров. Потому что быть биохакер...
      3986

      Термин «когерентное дыхание» относительно новый в мире дыхательных практик.

      Любовь БогдановаВдох-выдох: практики осознанного дыханияКогерентное дыхание (глава из книги)Термин «когерентное дыхание» относительно новый в мире дыхательных практик. Однако на западе в этой технике уже работают многие специалисты, и простота и эффективность этой техники приносит ей заслуженную популярность.Пояснение к практике обычно н...
      2924

      Мышечный блок. Что это такое и как его убрать?

      В нашем обществе активно поощряется самоконтроль, однако сверхконтроль над своими действиями и эмоциями может привести к возникновению мышечных зажимов и блоков. Мышечный зажим - это хроническое напряжение определенных групп мышц, которое возникает из-за подавленных эмоций и действий.в продолжение начатой темыДоктор Евгений Божьев: Складывается впечатление, что сущест...
      1879

      Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока, и в чем сила средства?

      Чеснок – это один из немногих продуктов питания, которые ученые всерьез рассматривают как альтернативу некоторым лекарствам. Чесночная вода лучше, чем просто чеснокЧеснок содержит 33 полезных соединения серы, но все они химически нестабильны, быстро разрушаются в печени и выводятся из организма, а потому лечебный эффект чеснока всегда кратковременный. Им...
      3991

      Переедание на праздники – как это меняет наше тело

      Чтобы отметить праздник, нужен праздничный стол, ведь самые яркие и торжественные даты в жизни должны быть наполнены … едой.Мы угощаемся, ведём сердечные беседы и порой не замечаем, что играем в игру взглядов – следим за тем, кто уменьшает самые вкусные блюда на столе, которые мы ещё не распробовали.И хотя гости обычно изрядно наедаются холодными закусками, горячее и ...
      1584

      Насколько полезен ржаной хлеб и насколько вреден белый?

      Со школьной скамьи нам известно, что дедушка Ленин, находясь в тюрьме, из хлеба делал чернильницу, тогда как чернила ему заменяло молоко. Такой нехитрый инструментарий позволял ему писать "зашифрованные" письма своим соратникам по свержению царского режима. Факт это или легенда – доподлинно неизвестно, как неизвестно и то, каким был хлеб – ржаным или бе...
      2945

      Доктор Евгений Божьев: Складывается впечатление, что существует заговор молчания, связанный с мышцами.

      цитата..«Доктор Евгений Божьев:Складывается впечатление, что существует заговор молчания, связанный с мышцами. Судите сами: мышцы составляют более половины массы тела. Любое движение осуществляется только мышцами.Почти 90 % болевых синдромов – мышечные.Но нет врача, который занимался бы мышцами, лечил бы их. Просто не существует такой специальности! И не только в наше...
      6416

      Лечебное похлопывание всего тела: профилактика болезней, старения и дряхления

      Упражнения, связанные с лечебным похлопыванием всего тела, относятся к терапевтическим практикам древней китайской медицины. Они широко использовались в Китае на протяжении многих веков и отлично зарекомендовав себя в качестве оздоровительного метода для профилактики многих болезней, а также старения и дряхления, и обрели много последователей по всему миру. ...
      6406

      "Скорая помощь" при стрессе – мышечная релаксация Джекобсона

      ЗИНАИДА БЕЛОВАСтрах, тревога, паника и беспокойство сопровождаются мышечным напряжением, и если его убрать, то можно повлиять на эмоциональное состояние.Разорвать этот замкнутый круг можно, тренируя навыки релаксации. Суть нервно-мышечной релаксации по методу американского невролога Эдмунда Джекобсона заключается в том, что в течение нескольких минут вам нужно поочерё...
      4499

      О нейрохимии стресса и мышечных блоках. Что и как делать.

      Доктор Евгений Божьев. О стрессе "Это физиологическая реакция, заключающаяся в выбросе в кровь специальных гормонов, повышающих мышечный тонус. В природе эта реакция подготавливает животное к борьбе за свою жизнь: либо драться, либо убегать.Мышечная работа большой интенсивности, следующая за этой реакцией, нейтрализует гормоны. А если они ...
      3702

      Дыхательное упражнение для стимуляции блуждающего нерва

      Блуждающий нерв – это целая система, выходящая из основания мозга, идущая по шее и посылающая информацию из всех органов тела. Блуждающий нерв влияет на замедление частоты сердечных сокращений, запускает перистальтику кишечника и снижает давление. Вот дыхательное упражнение для стимуляции блуждающего нерва. Есть поговорка, что самое длинное путешествие -...
      4000
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика