• РЕГИСТРАЦИЯ

Ген "паразита" как средство инволюции (деградации), ч.2

2 1933

Андрей Коробейщиков - ПРОВОДНИК 2012. Вопросы – ответы

(Отрывки из книги. Разговор Проводника Кама с участниками группы о паразитах - Жидах-Мангысах)

Вирус «Семехье» должен был хлынуть через границы всесокрушающей волной. И он потек сначала тонкими струйками, а потом полноводными реками с востока на запад, растворяясь в крови народов Европы. Именно там сформировался центр нового человечества, лишь только внешне похожего на людей. Но это был, как водится, теневой центр.

Мангысам необходимо было создать боевую машину, которая наносила бы удары по бастионам Светлых и Сумеречных Рас, а в пробитые бреши из Европы затекала бы «отравленная вода», смешиваясь с кровью непокоренных, постепенно уничтожая их родовую память и разъедая дух противостояния. А для этого необходимо было создать стороннее могущественное государство, которое смогло бы корректировать ход истории.

- США?

- США, - подтвердил я, - коварную, хитрую, беспринципную Империю Зла, которая должна будет стать средоточием разрушительной силы Мангысов.

И тогда они выбрали один из континентов, на котором обитала одна из древнейших Светлых Рас, которая начала уже погружаться в «планетарный сон».

В захвате Америки проявились все их основные тактические уловки. Современникам навязывается мнение, что континент был освоен руками колонистов, осуществляющих в Новом Свете «американскую мечту» -создание страны свободы и изобилия.

Однако, мало кто вспоминает о тысячелетнем прошлом этого материка.

О том, что коренное население - индейцы, Раса Огненного Змея, на протяжении веков добывали там золото и драгоценные камни, культивировали землю и трепетно хранили наследие предков. Поэтому, когда вооруженные отряды вторглись на эту священную землю и стали насаждать там свои законы, у истоков этой агрессии стояли, конечно же, коварные Дети Ночи, оставаясь при этом в тени.

Спровоцировав захват Америки, Мангысы уже достигли очень важной цели - практически обрекли на исчезновение одну из Светлых Рас, наследников которой они пытались либо уничтожить физически, либо, что было более предпочтительно, захватить в рабство и выгодно продать.

- М-да, а потом они также нахлобучили негров, продавая их в рабство и смешивая свою генетику с черным населением континента.

- Совершенно верно, - я развел руками, - устранив еще одного конкурента. Но так как напрямую захватывать рабов было опасно и стратегически неправильно, то Мангысы применили свою старинную уловку - Семехье, которая стала их основным средством по уничтожению Светлых Рас. «Отравленная Вода». Понимаете?

Я выждал несколько секунд.

- Если ген Светлой Расы нельзя превратить в ген Серой, его нужно либо извратить, либо уничтожить. Если свою кровь нельзя распространить на значительную часть населения, то этот процесс можно заменить символическим аналогом, который и приведет к деградации и уничтожению.

- Водка..

- Спирт, - уточнил я, - пресловутый «азиатский ген», который якобы находится в крови тюркских народов, обнаружен современными учеными и в крови негроидной расы, и в крови русской.

Оказалось, что для генетики и Альфа-Рас, и Сумеречных Рас, спирт является настоящим ядом.


Поэтому не случайно на территории Нового Света торопливо заработали спиртовые заводики. Естественно, что почти все они работали на спаивание местного населения, которое потом продавали в рабство.

Позже продукция от спиртовой промышленности стала отправляться в Африку, а оттуда вывозились суда, полные рабов.

В Америке торговые фактории наладили обмен спирта на предметы народного промысла. Это была «тихая война».

В это же время усиливающиеся вооруженные силы Нового Света вытесняли или уничтожали коренные индейские племена с их исконных территорий. Народ Огненного Змея практически исчез с поверхности земли.

Вместо этого на их территории закрепился и стал укреплять свои позиции народ Мангысов, Людей Ночи, обуреваемых идеей мирового господства.

Сегодня США являются самым мощным экономическим и политическим паразитом, запустившим свои щупальца практически во все страны мира. Задавив на стадии зарождения своей Империи Красную и Черную Расы, Мангысы направили свои взоры на покорение Евразии, которая вдруг оказала им неожиданно сильный отпор, закрыв свои границы, нарастив свой военный потенциал и, самое главное, впоследствии объединив свои усилия по противостоянию власти Мангысов.

- Россия и Китай?, «братья навек»?

- Да, редкий и невероятно сильный Союз Светлой и Сумеречной Рас. Но это не единственный пример подобных союзов.

- Германия и Япония.

- Совершенно верно! Но этот Союз был уничтожен Мангысами, которые опять не решились выступить против него напрямую, а столкнули его с потомками истинных арийцев - русскими.

Им было все равно, кто победит, они в любом случае оставались в выигрыше.

Один из сенаторов США Трумен, сразу после начала Второй мировой войны, сказал: «Если мы увидим, что войну выигрывает Германия, мы должны помогать России, а если выигрывает Россия, то должны помогать Германии. В любом случае надо сделать так, чтобы они как можно больше поубивали друг друга».

Вот так, по-простому, наши «союзники» планировали решить исход этой кровопролитнейшей войны века. Одно слово - Мангысы, нелюди. Потому что только нелюди могут мыслить так цинично. Только нелюди могут отважиться первыми применить атомное оружие, которое было ими и изобретено. Только нелюди могут уничтожать себе подобных миллионами, лишь бы утолить свой нечеловеческий голод.

- Но ведь и Япония, и Германия выжили, сохранили свой суверенитет?

- Это очередная иллюзия, вместо того, чтобы поработить своего поверженного противника, СССР предоставил ему полную свободу развития. Естественно, этим воспользовались Мангысы, и сегодня Германия является практически полностью их подконтрольной территорией.

- А Япония?

- Мангысы съели и их. Очень долго японцы сопротивлялись влиянию Серых, пытаясь сохранить свою национальную культуру.

Но США все равно навязали им свой социокультурный шаблон, благодаря чему Япония начала стремительно деградировать. Американцы выигрывают свои войны не тем, что побеждают противника грубой силой, а тем, что навязывают им свой образ жизни - менталитет мутантов.

Вы поймите, Мангысам не нужно подчинять весь мир одному государству. Они всегда находятся в тени, помните? Да и смысла нет, если практически все ключевые государства находятся под контролем Детей Ночи. США - лишь один из проектов, которыми эти полулюди-полудемоны играют, словно детскими игрушками.

- А почему они на Союзе обломались?

- Ослабив СССР этой ужасной войной, Мангысы сделали еще несколько попыток, но опять встретили жесткий отпор, наткнувшись на закрытые границы. И вот тогда они меняют тактику. Начинается утомительная «холодная война». Вокруг СССР выстраивается «железный занавес». Страна погружается в политический и экономический бойкот, но опять находит в себе силы и сохраняет статус Сверхдержавы.

- Кам, я что-то не совсем понимаю. Сегодня много говорят о том, что евреи захватили власть в России еще в начале прошлого века и прочно захватили все высшие посты в правительстве. Какое-то противоречие...

- Ну, во-первых, мы с вами уже договорились, что еврей не означает Мангыс и наоборот. Мангысы - это отдельная Раса, живущая за счет паразитирования на всех остальных.

- Ну, оговорился. Хорошо, по-другому поставлю вопрос - среди тех, кто захватил власть в России во время революции, были Мангысы?

- Конечно! Более того, я склонен предполагать, что именно они ее и спровоцировали.

- А Сталин был Мангысом? - Насколько я знаю, первая половина прошлого века была для России окрашена в весьма мрачные и темные тона..

- Я не буду пытаться анализировать историю прошлого века, потому что она вся пропитана ложью и тьмой. Здесь я предпочитаю полагаться на «ясный взгляд», который говорит, что в вопросах управления СССР и вопросах, связанных со Второй мировой войной, все не так однозначно, как нам предлагает официальная история.

Первые пятьдесят лет прошлого века для России действительно были наполнены тьмой и тенями. И я склонен приписывать эту тьму влиянию чужеродной цивилизации.

Но если Мангысы и пробрались в правительство России, то там наверняка оставались и те, кому судьба Светлой Расы была небезразлична.

Вспомните, какими чистыми были люди шестидесятых-семидесятых? Тогда слова честность, труд, любовь, честь, совесть, правда, уважение имели реальный вес.
Тунеядцев презирали. Воровство было чем-то аномальным.
А какой была советская фантастика? Она рисовала Человека Будущего, который должен был стать сильным и свободным, раздвинув рамки времени и пространства и шагнув даже за пределы Космоса.
Это были люди, которые реально верили в коммунизм и общее благо для всех - а это как раз типичная черта представителей Светлой Расы.
Это были люди, которые побеждали во всех войнах и оставляли побежденного оправляться от ран, а не добивали и уж, тем более, не тащили продавать на международный рынок рабов.
Я думаю, несколько десятков лет перед концом прошлого столетия были своеобразным всплеском генетической памяти, перед впадением в многолетнюю и трагическую спячку.

Это как подъем головы тонущего на поверхность и глоток спасительного воздуха перед очередным погружением опять под воду. Мне повезло захватить эти годы, поэтому я могу судить о разнице между людьми той эпохи и тем, в кого превратились их потомки в наше время.

Посмотрите вокруг. Воровство возведено в ранг добродетели. В органах управления царит коррупция и ложь. Пороки воспеваются с экранов телевизоров. Содом и Гоморра. Вакханалия тьмы и пиршество духов.

- Значит, все-таки Мангысам удалось пробить наши бастионы?

- Это очевидно. Мангысы запустили свои щупальца в Россию еще в начале прошлого столетия, применив опять же стандартную, но рабочую модель внедрения.

Они нашли угнетенное племя и предложили ему свободу и власть, а потом, став их богами, они принялись активно переделывать свою паству.

Результат был налицо - одни стали перестраивать свою психику и физиологию, тоже становясь Темными, другие, не сумевшие усвоить ген Чужака, стали деградировать, превращаясь в желудочных зомби, а третьи, сохранившие расовый иммунитет, впадали в отравленный «ступор» и активно истреблялись.

- Почему тогда потом все изменилось, в шестидесятых, почему Светлая Раса опять выстояла, а не пала под напором чужаков?

- Потому что, во-первых, у Светлой Расы еще остались невидимые Хранители, которые тоже активно пытались противодействовать нашествию Тьмы внутри государства. А во-вторых, у русских все-таки достаточно сильный иммунитет к темной генетике, и переделать народ Светлой Расы в Мангысов одной Волной было невозможно. Первая Волна Тьмы сошла «на нет» в течение нескольких десятков лет. Именно этот факт заставил Мангысов активно провоцировать Вторую мировую войну.

- Ты думаешь, что ее все-таки американцы спровоцировали?

- Рядовым американцам она была не нужна. Среди них есть люди, и их немало, которые не приняли мировоззрение Темной Расы.

Эту войну спровоцировали Мангысы. Они думали, что организм СССР, отравленный Семехье, не сможет выстоять в противодействии с Германией.

Но Дети Ночи не учли одного просто фактора - как и больной организм, под воздействием стресса активизирующий свой иммунитет, так и СССР в пекле войны смог очиститься от избыточной доли яда.

Но свое дело в начале века Мангысы, конечно, сделали. Им просто нужно было время и терпение, чтобы дождаться, пока их генетические мины начнут действовать среди народов Союза.

Серая кровь уже начала передаваться дальше, из поколения в поколение, искривляя сознание и изменяя физиологию. Осталось лишь найти наиболее подходящего ставленника и ввести его в управление государством. И ко времени, когда большая часть «светлых» впала «в ступор», в конце прошлого века, с разрешения руководства страны и под эгидой доброй воли, Мангысы легально вошли в нашу страну, разграбляя ее, оскверняя, и откровенно куражась над самым могущественным некогда врагом.

После этого большинство наших соотечественников стали напоминать зомби, живых мертвецов, которые способны только на примитивные желудочные позывы.

- Если вы думаете, что Россия по-прежнему могущественное и свободное государство, то давайте просто посмотрим на то, что нас окружает, а не на то, о чем говорится с экранов телевизора.

Все держится на иллюзии, которая не выдерживает никакой критики при ближайшем рассмотрении. Но вот только увидеть целостную картинку «мутным взглядом» очень сложно.

Ведь атаки Мангысов на Россию не прекращались по большому счету никогда. Одно время нас спасал наш невероятный генетический иммунитет и то, что мы все-таки сдерживали экспансию инородцев, сохраняя свою культуру и относительную чистоту крови.

Один из самых сильнейших ударов по России был нанесен Петром Первым, который «прорубил окно в Европу», наводнив свой двор немецкими консультантами, в которых уже растворилось изрядное количество крови Мангысов.

А дальше все шло по отработанной схеме - встав у истоков государственности, иностранные «специалисты» исказили и переврали всю нашу историю, точно так же, как они это сделали с историей мировой.

А ведь прошлое питает будущее. Сегодня уже документально доказано, что большая часть нашей истории - фальсификат.

Но обратите внимание - у большинства это не вызывает ровным счетом никакой реакции. Как будто это совершенно малозначительный факт по сравнению с личными проблемами. Ну, подумаешь, искажена история...

Кому вообще интересно, что было когда-то. Гораздо ведь интересней, что происходит сейчас. Все заняты своими повседневными делами, продолжая спрашивать у своих детей оценки по истории, не принимая близко к сердцу, что все, чему нас самих учили в школе, является не более чем мыльным пузырем, лопнувшим и оставившим после себя лишь мелкие брызги.

А ведь это одна из самых значительных трагедий, когда подрываются основы, на которых выстраивалось все - отношение к своим предкам, к своей стране, к своим родным и близким. Но вместо того, чтобы попытаться разобраться в происходящем, чтобы попробовать вспомнить, мы продолжаем унизительное потребительское существование, совершенно искренне празднуя абсурдные праздники, которые, даже при попытке разобраться, выглядят просто откровенным издевательством над нашим народом.

- Какие, например, стопудово знаю ответ - Восьмое марта! Или День святого Валентина! Вообще бредовый праздник! Еще несколько лет назад про него вообще никто не знал, а теперь чуть ли ни официально празднуют.

Я кивнул.

- Да, практически все наши праздники - это подлая уловка Мангысов, как это ни печально осознавать.

И если раньше Праздники были связаны с почитанием Родовых Богов и служили укреплению своих с ними связей, то теперь основная подоплека праздника - возлияния и подарки, которые уже вышли за рамки категории «приятный сюрприз», а превратились в унылую обязаловку.

И если присмотреться к каждому празднику повнимательней с помощью «ясного взгляда», то наверняка можно увидеть в тени притаившуюся фигуру Мангыса.

Если взять то же Восьмое марта, то очень странно, что «МЕЖДУНАРОДНЫЙ женский день» праздновался только в СССР, а теперь в России.

Но это не самое интересное. Гораздо интересней, что Клара Цеткин, выбиравшая дату для его празднования, посвятила его древнему еврейскому празднику, связанному с убийством тысяч персов, среди которых было множество детей.

Таким образом когда-то Эсфирь спасла еврейский народ от персидского гнева, когда генерал Аман открыл царю Ксерксу правду о тайном завоевании Персии иудеями.

И теперь этот праздник, прикрытый формулировкой «праздник начала весны и поклонения женщине», весело «празднуется» нами, хотя начало весны приходится на совершенно иные сроки, а почитание женщины вообще не должно ограничиваться рамками одного единственного в году дня.

И это происходит со всей нашей современной историей. Мы деградировали до крайней степени, и эта ситуация гораздо страшнее поражения в открытом военном противостоянии. Мы, современники, сдаем последние бастионы нашей великой страны, спокойно, тихо, иногда даже с энтузиазмом, добровольно отдавая себя в рабство существам, которые не могли тысячи лет добиться этой победы.

- Нам, мне все равно кажется, что ты сгущаешь краски, не так все страшно на самом деле...

Я похлопал его по плечу.

- Ты прав, все гораздо хуже!

- Я не перегружаю вас негативом, я просто пытаюсь остановить вашу инерцию. Потому что для того, чтобы прекратить войну, необходимо осознать, что ты находишься в самом центре военных действий, а не прятаться в иллюзии, которые могут стоить вам жизни.

Так вот, я утверждаю - мы находимся в самой пиковой стадии войны против России. Войны невидимой, и от этого гораздо более коварной и разрушительной. О плане Алана Даллеса «Размышления о реализации американской послевоенной доктрины против СССР» слышали?

- После публикации в СМИ он вызвал множество споров по поводу своей подлинности. Но здесь, как всегда, внимание людей ушло совершенно в ином направлении. Или, скорее, было уведено в ином направлении.

Ведь вместо того, чтобы с хрипом спорить о том, принадлежат эти слова Даллесу или нет, нужно посмотреть на их содержание. А оно очень подробно описывает то, что происходит сейчас в России. Послушайте, воспроизведу на память, поэтому за точность не ручаюсь...

«Окончится война, все как-то утрясется, устроится. И мы бросим все, что имеем - все золото, всю материальную мощь на оболванивание и одурачивание людей.

Человеческий мозг, сознание людей способны к изменению.

Посеяв там хаос, мы незаметно подменим их ценности на фальшивые и заставим их в эти фальшивые ценности верить.

Как? Мы найдем своих единомышленников, своих союзников в самой России.

Эпизод за эпизодом будет разыгрываться грандиозная по своему масштабу трагедия гибели самого непокорного на земле народа, окончательного, необратимого угасания его самосознания.

Из литературы и искусства, например, мы постепенно вытравим их социальную сущность, отучим художников, отобьем у них охоту заниматься исследованием тех процессов, которые происходят в глубинах народных масс.

Литература, театры, кино - все будет изображать и прославлять самые низменные человеческие чувства.

Мы будем всячески поддерживать и поднимать так называемых «творцов», которые станут насаждать и вдалбливать в человеческое сознание культ секса, насилия, садизма, предательства -словом, всякой безнравственности.

В управлении государством мы создадим хаос и неразбериху. Мы будем незаметно, но активно и постоянно способствовать самодурству чиновников и взяточников. Бюрократизм и волокита будут возводиться в добродетель.

Честность и порядочность будут осмеиваться и никому не станут нужны, превратятся в пережиток прошлого.

Хамство и наглость, ложь и обман, пьянство и наркомания, животный страх друг перед другом и беззастенчивость, предательство, национализм и вражду народов, прежде всего вражду и ненависть к русскому народу - все это мы будем ловко и незаметно культивировать.

И лишь немногие, очень немногие будут догадываться или даже понимать, что происходит.

Но таких людей мы поставим в беспомощное положение, превратим в посмешище, найдем способ их оболгать и объявить отбросами общества.

Будем вырывать духовные корни, опошлять и уничтожать основы народной нравственности. Мы будем расшатывать таким образом поколение за поколением.

Будем браться за людей с детских, юношеских лет.

Главную ставку будем делать на молодежь, станем разлагать, развращать, растлевать ее....»

…Мне рассказали о практической реализации этой американской доктрины. Ее, конечно, тоже можно поставить под сомнение, но еще раз призываю вас не обращать внимания на личности, а сфокусироваться на сути изложения. Итак, программа называлась «МЕРТВЫЙ ВОЛК». 


Ген "паразита" как средство инволюции (деградации), ч.1

Ген "паразита" как средство инволюции (деградации), ч.2

Ген "паразита" как средство инволюции (деградации), ч.3


Патанджали: “Неведение, невежество – источник всех страданий и Зол”.

    «Пока радовались ATACMS»: уникальный украинский завод «Импульс» взлетел на воздух

    В ночь с 19 на 20 ноября в городе Шостка Сумской области раздался сильный взрыв, масштабы которого, судя по появившимся видеоматериалам, намного превышают обычные взрывы ATACMS. Военный...

    Оружие для диктатуры

    Не только перепуганные мирными обещаниями Трампа украинцы, но и часть российских экспертов никак не может понять зачем Трампу договариваться с Байденом о разрешении Украине наносить уда...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Василий Лычковский 25 октября 20:35

      Наркотики, деньги, два ствола: реальность и мифы цыганского поселка в Беларуси

      рекомендую вот эту публикацию, после прочтения которой стало интересно узнать о жизни  цыган в Беларуси.Размышления о цыганском погроме в Коркиноя живу в 10 000-ном  районном городке, без понятия даже, есть ли у нас цыгане..08:33 17.03.2017 (обновлено: 11:01 08.08.2023) Sputnik побывал в поселке Титовка под Бобруйском, в котором, по местным слу...
      7875

      КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. Секреты Здоровья и Биохакинга от Никиты Метелица.

      Секрет молодости 21 века..Краткий пересказСохранение молодости и здоровья• Важность частого пребывания на природе для сохранения молодости и здоровья.• Научные факторы, которые присутствуют на природе, но отсутствуют в городах, такие как другой воздух и более высокая концентрация анионов.Заземление и ходьба босиком• Ходьба босиком по тр...
      1740

      Молитва исцеляет, особенно когда ее практикуют со скоростью 5,5 вдохов в минуту.

      автор Джеймс НесторНа выполнение многих форм молитвы уходит одинаковое количество времени. Это время — особенно при 5,5-секундном дыхании - имеет мощные физиологические преимущества.Медленное дыхание имеет другое название: молитва.Когда буддийские монахи повторяют свою самую популярную мантру, Ом Мани Падме Хум, каждая произносимая фраза длится шесть се...
      1770

      Ученые, мистики во все времена искали, где же хранится Дух в теле? Почему фасциальная ткань - как зеркало Духа?

      Интересный факт!Фасции покрывают наши мускулы, сухожилия и органы, соединяют кости и даже окружают головной мозг. В общей сложности они составляют примерно 20 кг веса нашего тела. Согласно последним научным данным, именно пояснично-грудная фасция является главным источником хронической боли в спине, а вовсе не межпозвонковые диски. В норме фасции всегда...
      3158
      Василий Лычковский 18 сентября 12:30

      Техники дыхания при респираторных заболеваниях: смягчение симптомов, предотвращение осложнений, укрепление респираторного здоровья

      21 апреля 2020 г.Мы часто относимся к дыханию, как к рефлексу, о котором не стоит задумываться. Ведь мы дышим 24/7 — дождь или снег.Однако как и другие аспекты физиологии — дыхание меняется и адаптируется под обстоятельства и жизнь. Неоптимальное дыхание превращается постепенно в привычку.Как повсеместное сейчас нарушение регуляции сахара в крови и рабо...
      2154

      12 основных научно обоснованных преимуществ пранаямы

      для тех, кто не в курсе... «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людейЧто такое пранаяма?Пранаяма  является одним из основных компонентов йоги, включающей в себя различные дыхательные техники. В практике пранаямы мы намеренно вдыхаем, выдыхаем и задерживаем дыхание в разных стилях и на разную продолжительность...
      1400

      Как выжить на больной планете - Дыхание

      На первый взгляд кажется, что мы дышим правильно.Но это далеко не так!На самом деле механизм кислородообеспечения клеток нашего организма ИЗ-ЗА НАРУШЕНИЯ СООТНОШЕНИЯ КИСЛОРОДА И УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА серьезно разрегулирован! Сегодня мы представляем вам новый выпуск программы «КАК ВЫЖИТЬ НА БОЛЬНОЙ ПЛАНЕТЕ», посвящённый одной из важнейших функ...
      2158

      Большинство людей не обладают способностью менять что-то в своей жизни по банальной причине нехватки энергии

      Нейроны, дыхание и личная эффективностьВ последние несколько лет стало очень модно говорить о работе мозга, нейронных связях и их роли в развитии навыков и достижении успехаКвантовые психологи, коучи и даже эзотерики всех мастей твердят на своих консультациях как мантру, мол, мы создали только что новую нейронную связь и все скоро будет чики-чики.Но в д...
      1679

      Вздох облегчения — базовая (главная) практика осознанного дыхания (29 полезных эффектов одного вздоха)

      Автор статьи: Светлана Обысова (выпускница 1 курса инструкторского обучения по международной сертификационной программе “Осознанное дыхание”). Источник фото – личный архив С. ОбысовойВздох облегчения — это естественный дыхательный рефлекс, который присутствует у каждого человека. Он нужен для того, чтобы раздуть альвеолы в лёгких — крошечных мешочках, ко...
      2547

      Дыхание действительно является недостающей опорой здоровья: Советы от эксперта

      Знакомство с Джеймсом НесторомКэтрин Друри Вагнер В своей книге "Дыхание" журналист-ветеран Джеймс Нестор объясняет фундаментальную важность того, как мы дышим, и почему “вывод всегда был один и тот же. Когда дело доходит до дыхания, меньше почти всегда равно большему.”Исследуя свою книгу Deep: фридайвинг, наука ренегатов и что океан рассказывает нам о н...
      3238

      Чувствуете беспокойство? Попробуйте технику заземления 5-4-3-2-1

      Используйте это упражнение, чтобы обрести спокойствие среди хаотичных мыслейАвтор Санджана ГуптаОпубликовано 29 апреля 2024 г. Когда мы испытываем беспокойство или панику, наш разум скачет, и наши мысли перескакивают от одного наихудшего сценария к другому. В разгар этой спирали бывает трудно найти выход. Однако существуют простые упражнения, которые мог...
      1706

      Необходима передышка? Попробуйте эти 9 дыхательных упражнений для снятия тревоги

      Автор Шерил Анкром, MS, LCPCОбновлено 16 февраля 2024 г.Дыхание - жизненная необходимость, которая обычно возникает без особых раздумий. Когда мы вдыхаем, клетки крови получают кислород и выделяют углекислый газ. Углекислый газ - это отходы жизнедеятельности, которые разносятся по организму и выдыхаются.Неправильное дыхание может нарушить кислородный и ...
      1677

      Сагайдачная М.М.: Ресурсные техники осознанного дыхания. Мастер-класс для педагогов (+ видео)

      Сагайдачная М.М., педагог-психолог СПБ ГБПОУ «Академия танца Бориса Эйфмана» Санкт-ПетербургФото- и видеодополнения - В.Лычковский. Мастер-класс для педагогов «Ресурсные техники осознанного дыхания»Цели мастер-класса:♦ Получить знания об осознанном дыхании.♦ Научиться использовать ресурсные техники осознанного дыхания.Стресс - это реакция орган...
      979

      Бог не может докричаться до Украины. Дурные знамения для киевских властей просто зашкаливают

      04 АВГУСТА 2024Всего год назад в Киеве на щите стометрового монумента "Родина-мать" заменили герб СССР на тризуб, а его уже разъела ржавчина. Об этом заявил директор украинского Института электросварки им. Патона Игорь Кривцун. Очередное мрачное предзнаменование для Украины! Примерно такая же коррозия украинской армии сейчас наблюдается на фронтах. И та...
      2667

      «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людей

      Медики утверждают: 90% людей дышат неправильно!Да да, вы не ослышались... Это кажется невероятным, но на самом деле есть неправильный способ дышать. И по заверениям экспертов, вредные привычки, связанные с дыханием, имеют очень большое распространение.Ко мне на занятия вокалом приходят разные люди, я замечаю, что в основном все они дышат неправильно. Ме...
      3252

      Пранаяма — дыхание, дыхательные техники для начинающих

      Если вы чувствуете усталость, тяжесть, уныние или эмоциональную неуравновешенность, несколько минут йогического дыхания могут зарядить вас энергией, обновить и поддержать вас в течение дня или сложного занятия йогой.В йоге существует ряд различных методов дыхания, которые могут повлиять на ваш опыт выполнения асан, расслабления и медитации. Более сильна...
      2083

      Энергодыхание: этот метод поможет вам снять даже сильный стресс за 5 минут

      Стресс стал практически постоянным спутником человека. Но с точки зрения медицины благодаря ему высвобождаются такие гормоны, как адреналин, норадреналин и кортизол. И кратковременная стрессовая ситуация имеет ряд плюсов: человек начинает быстрее и эффективнее функционировать.А вот постоянный стресс, который перетекает в хронический, приводит к усталост...
      2392

      Что такое малый, средний и большой формат дыхания?

      Все существующие в мире техники и практики дыхания можно разделить на три группы по их масштабу: малый формат дыхания, средний формат дыхания и большой формат дыхания. Малый формат дыхания – это короткие дыхательные упражнения, состоящие из одного дыхательного цикла, их выполнение занимает небольшое время (в среднем от 1-2 до 5-10 секунд).Их можно выполн...
      3430

      Усилия не нужны: всего лишь задержка дыхания, и здоровье обеспечено

      В повседневной жизни мы практически не обращаем внимание на наше дыхание. Но, как выясняется, от него зависит очень многое - начиная от здоровья и заканчивая интеллектом. Особенно полезны задержки дыхания, подобные, например, тем, что совершают ныряльщики или пловцы.Итак, вот плюсы, которые вы ощутите, если начнете упражняться в задержке дыхания.Увеличе...
      3608

      Что такое дыхание? Введение в искусство контроля дыхания и работы с дыханием

      Что такое работа с дыханием?Дыхательная практика — это просто намеренное использование дыхания. По сути, вы можете научиться регулировать поток дыхания, чтобы сбалансировать тело и сознание. Дыхательная работа включает в себя широкий спектр терапевтических практик и упражнений, используемых для снятия умственного, физического и эмоционального напряжения...
      2789
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика