• РЕГИСТРАЦИЯ

Арт-терапия в изготовлении народной куклы. Мастер-класс

4 16964



Такая наука, как психотерапия возникла только в начале 19 века. 

Однако наши предки еще задолго до возникновения данной науки умело могли оказывать влияние на психику человека, исцелять себя самостоятельно.

Практически все обряды, ритуалы, обычаи и традиции, которые совершали наши славянские предки, были направлены на очищение от ненужного прошлого и помогали впустить в свою жизнь нечто новое, лучшее.

Во многих таких обрядах люди использовали тряпичные куклы. 

В процессе создания обрядовых кукол или кукол-оберегов наши предки обращались за помощью к высшим силам: просили защиты от злых сил, просили помощи в осуществлении своих заветных желаний. Это было очень ценно и важно для них. 

Каждая кукла имело свое предназначение: хранилась в качестве преданного, оберегала колыбельку малыша, берегла супруга или сына.

Куклотерапия, как эффективный метод арт-терапии.

В наше время народную куклу используют в таком направлении психологии, как арт-терапия. 

Дословно данный термин переводится, как исцеление творчеством. 

Действительно процесс создания куклы – это в первую очередь исцеляющий процесс.

 Сделать такую куклу достаточно просто. Главное иметь под рукой несколько цветных лоскутков ткани, нитки, ножницы.

Терапевтическая часть метода куклотерапии может быть направлена на поиск внутренних ресурсов, на повышение самооценки и самоценности, работу с женскими запросами, либо на формирование личного образа себя в будущем. 

Эта лишь маленькая часть тех запросов, с которыми работает метод куклотерапии и арт-терапии в частности. Процесс создания куклы всегда направлен на душевное исцеление, исцеление своего внутреннего и внешнего пространства, выстраивание собственного желаемого будущего.

Куклотерапия для взрослых.

Традиционно считается, что создание кукол – это занятие для деток. 

Однако это лишь стереотипное мнение. Изготовление исцеляющей куклы взрослыми является очень сильным терапевтическим и коррекционным инструментом. 

Задача психолога, либо психотерапевта направить данную работу в нужное русло.

В начале работы важно настроиться на позитивную волну, убрать всю самокритику и полностью погрузится в процесс созидания. 

В создаваемую куклу человек вкладывает собственные чувства и эмоции. От качества данных переживаний будет зависеть весь процесс терапии. 

По кукле, мы можем определить, в каком эмоциональном состоянии находится человек, как он себя чувствует, что переживает.


О чем говорят сложности в процессе создания куклы?

В процессе создания куклы могут возникать определенные сложности. Данные моменты могут нести свой психологический подтекст. 

Психологи утверждают, что именно в этой части, с процессом создания которой появляются трудности, есть определенные психологические проблемы.

Если к примеру опущены руки, или руки не получаютсяэто может говорить о том, что человек не хочет ничего предпринимать для достижения желаемых перемен, не хочет «брать в руки» свою жизнь, обессилен, не может отдавать, либо получать желаемое.


Проблемы с созданием ног могут быть признаком того, что человек не готов, либо не хочет двигаться вперед, он испытывает страх перед началом чего-то нового, привык бездействовать.


Проблемы с созданием груди могут говорить о проблемах с принятием своей женственности, материнских инстинктов, отношениях в семье. 


Если не получается головаэто может свидетельствовать о низкой оценки себя, о проблеме связанной с решением важных вопросов.

Погружение в мир создания народной тряпичной куклы – это трепетный и сакральный момент. 

Любое творчество уникально, любое творчество дарит новую жизнь, новое восприятие себя. 

Исцеление творчеством уникально и бесценно. 

Пусть все, что вы создаете своими руками, будет нести благо вам и всем кто вас окружает. Успехов вам и чудесных сотворений.

Источник

Традиционная кукла Славутница

Славутность – производное от "слава", т.е. всё, что достойно прославления, то славутно.

Молодые девушки для удачного замужества должны были обладать славутностью: красотой, стройностью, умом. 

Для поднятия славутности девушки парились в бане рябиновыми вениками, а летом в ночь на Иванов день купались в росе.

Славутность также предполагала поведение, которое говорило о наличии в девушке качеств, необходимых для вступления в брак и поддержания его устойчивости. 

Во время свадьбы кукла ставилась на стол и доказывала одно из качеств славутности невесты – мастерство рукоделия.

Славутницу можно дарить любой женщине, вызывающей восхищение: любимой, подруге, дочери, маме.

Для изготовления Славутницы нам понадобится:

Белая плотная ткань для тела 50х50 см. Я ориентируюсь на куклу высотой 22 см.
Лоскут светлой, но желательно не белой ткани для волос и головного убора.
Два длинных (40-50 см) лоскута шириной 12-15 см белой, лучше шёлковой или атласной ткани.
Лоскут красной (или по Вашему выбору) нарядной, лучше атласной ткани.
Лента красная шириной 2 см 1,5 метра для бантов и воротничка.
Золотое шитье, тесьма, лента для украшения сарафана. Подбираете вместе с куклой, которая уже живёт в вашем воображении, что «попросится».
Немного крепких ниток для закрепления тела.

1. Белый лоскут для тела складываем два раза по 22 см и снизу делаем еще подгиб из оставшейся части, чтобы кукла была устойчивой. Закрепляем снизу и на уровне шеи, чуть ниже. Кто непременно хочет использовать традиционный способ без завязывания узлов закрепляет при помощи деревянного крючка.

2. Оформляем воротничок из красной (или по вашему выбору) ленты под углом и второй, подобранной вами. Закрепить можно клеем, обвязкой внизу воротничка, «прихватить» ниткой.

3. В зависимости от того, какой пышности делаем сарафан, отмеряем длину красного лоскута, а высоту надо определить совместив низ юбки с низом тела, очень точно вымеряем длину сарафана и оформляем шитьем или лентой по своему выбору. После этого сшиваем и присбариваем на крепкую нитку. Я выбрала вариант присборить на 12 мм от верхнего края и по линии нитки затем повязать пояс. Возможно у вас найдутся другие решения.

4. На низ рукавов пришиваем или приклеиваем шитье.

5. Свернув рукав трубочкой, делаем широкий свободный узел внизу. Затем верхнюю часть выворачиваем и делаем такой же узел вверху, но изнутри – получается плечо. Определяем желаемую длину рукавов, регулируем с помощью узлов и пришиваем к самому верху сарафана. После этого надеваем сарафан на тело и туго закрепляем юбку. Низ юбки должен совпадать с низом тела, быть на одном уровне для большей устойчивости куклы.

6. Лоскут для волос должен быть шириной см 12-15 (толщина косы в зависимости от плотности ткани). Длина лоскута 30-35 см, в зависимости от желаемой длины косы. Оформляем головной убор, предварительно разрезав снизу лоскут для волос на три равные части, не разрезаем вверху примерно 6-8 см.

7. Скрепив ткань вокруг головы заплетаем косу и завязываем 4 бантика.

8. Красную ленту повязываем поверх головного убора и также завязываем на 4 банта.

9. Повязываем пояс.

10. Дополняем по желанию украшениями (серьги) и славим все лучшее в женщине.

ОНА ЭТОГО ДОСТОЙНА!


Источник

Как рукоделие влияет на женственность


Патанджали: “Неведение, невежество – источник всех страданий и Зол”.

    Дональд Трамп и недра Зеленского

    Как вы думаете, почему Зеленский так упорно отказывается подписывать бумагу о передаче США контроля над украинскими полезными ископаемыми и почему Трамп так упорно настаивает, чтобы он ...

    И еженедельный дайджест, конечно. 23 февраля 2025

    Эта неделя войдёт в историю как время, когда жалкие США навлекли на себя гнев Великой Украинской Империи (сокращённо ВУИ, как визг поросёнка). Возмущённые зрадой украинцы срывали со своей формы па...

    Просто новости – 261

    Эстонская разведка привела неопровержимое доказательство, что ещё в 87-м, при первом визите в Ленинград, Трамп и Путин встретились на Дворцовой площади, где договорились украинизировать...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      «Ха-дыхание»: Простой и эффективный способ нейтрализовать агрессивное состояние (скачать)

      из публикации:Конечно, можно направить негативный заряд на человека, вызвавшего у нас агрессию, вот только Вселенная возвращает к нам всё, что из нас исходит, причём в усиленном варианте, поэтому, если вы не садомазохист, то рано или поздно придётся брать под контроль свои эмоции.Прочитать публикацию полностью можно как на ...
      445

      Эти 10 дыхательных упражнений быстро успокоят вас (скачать)

      из публикации:Итак, как именно помогает дыхание? Оказывается, то, как вы дышите, может влиять на ваш сердечный ритм, кровяное давление и нервную систему, все из которых играют определенную роль в уровне тревоги и стресса в вашем организме, объясняет Рэйчел Л. Голдман, доктор философии, клинический психолог с частной практик...
      688

      Доктор Божьев. Как поддержать в порядке свой тазовый пояс (скачать)

      из публикации:Напряжение мышц промежности очень часто приводит к проблемам. У мужчин, как правило, с течением времени нарушается кровоснабжение простаты. У женщин, как правило, уже где-то к 30-35 годам очень часто, из-за напряжения вот этих мышц, возникает такая вещь, как упущение мочи.А это напряжены мышцы промежности, нужно просто-напро...
      1125

      Блуждающий нерв: Чудо-нерв нашего тела. Ключ к эмоциональному, физическому и ментальному благополучию (скачать)

      из публикации:Блуждающий нерв - самый длинный нерв и главный регулятор парасимпатической нервной системы Он управляет парасимпатической нервной системой и косвенно нашим мозгом.Это ключ к нашему благополучию.Тонус блуждающего нерваТермин, обозначающий внутренний биологический процесс, влияющий на активность блуждающего нерв...
      1057

      Nervus Vagus: Нам от рождения дана способность управлять своим эмоциональным состоянием (скачать)

      Когда тревога зашкаливает, а мир вокруг нас штормит, нам необходим якорь - нечто, на что мы можем опереться. Таким якорем является для нас наше тело. из публикации:Примерно 80% сигналов идут от тела кмозгу, 20% — от мозга к телу.Как сделать перезагрузку сетиNervus Vagus играет одну из ключевых ролей в связи разума и тела.И его волокнами мо...
      797

      Юлия Щербакова – любимая певица Евгения Пригожина, красавица с завораживающим голосом (скачать)

      делюсь материалами из моей музыкальной коллекции..из публикации:Песни Юлии Щербаковой стали неким знаком качества. Их слушали богатые и бедные, чиновники и просто рабочие, генералы и рядовые, музыкальные профессионалы и обычные любители музыки. В одном из своих интервью глава ЧВК "Вагнер" Евгений Пригожин говорил, что "в Ро...
      1738

      И.П. Неумывакин: Первопричина заболеваний — дефицит С02 (скачать)

      из публикации:Одной из главных первопричин и основой практически всех заболеваний является хроническая гипоксия клеток тканей, когда до сотни миллиардов клеток организма и систем не получают кислород и питание в достатке из-за спазма микрокапилляров при малых и больших нагрузках, при различных стрессах и нарушениях питания,...
      1244

      ЙОГАТЕРАПИЯ МИГРЕНЕЙ. 7 успокаивающих растяжек йоги для облегчения (скачать)

      из публикации:Йога может быть полезна людям, страдающим мигренью, потому что она стимулирует парасимпатическую нервную систему, говорит Матейко. Также известная как наша система “отдыха и переваривания”, подключение к этой нейросети “по сути [сообщает] вашему телу, что пришло время расслабиться”, - рассказывает Байу Приханд...
      465

      Что такое малый, средний и большой формат дыхания? (скачать)

      из публикации:Про три  формата дыханияЯ начну немного издалека. Очищающее дыхание – это практика дыхания малого формата. То есть она занимает минимальное количество времени, буквально один дыхательный цикл - вдох и выдох. Это, как я уже говорил, сравнимо с тем, что ты решил помыть руки, если они запачкались.Но ведь ты ...
      706

      Когерентное дыхание как простой и универсальный способ для перезагрузки нервной системы (скачать)

      из публикации:Роль блуждающего нерваВаш блуждающий нерв проходит от мозга до отверстия диафрагмы и заканчивается кишечником, и его назначение - посылать сигналы для настройки парасимпатической и симпатической нервной системы, которая формирует ВНС. Это влияет на частоту сердечных сокращений, пищеварение и общ...
      560

      Дыхательная гимнастика Гермеса для зарядки организма энергией (скачать)

      из публикации:Движения, входящие в комплекс, очень просты. Каждый, даже обремененный многочисленными недугами и плохо физически подготовленный человек сможет их освоить. Регулярное выполнение этой гимнастики фараонов укрепляет нервную систему, повышает сопротивляемость организма инфекциями и простуде, улучшает работу органо...
      785

      Дыхание носом и здоровье - какая взаимосвязь (скачать)

      из публикации:То, как мы дышим - быстро или медленно, поверхностно или глубоко, грудной клеткой или животом - влияет на наше настроение, уровень стресса, кровяное давление, иммунную функцию и многие другие процессы в организме.Большинство людей не контролирует свое дыхание. Следует отметить, чем выше частота дыхания, тем бо...
      769

      Необходима передышка? Попробуйте эти 9 дыхательных упражнений для снятия тревоги (скачать)

      из публикации:Неправильное дыхание может нарушить кислородный и углекислотный обмен и способствовать беспокойству, паническим атакам, переутомлению и другим физическим и эмоциональным нарушениям.Прочитать публикации полностью можно как на ПК, так и телефоне, скачав СВОБОДНО данную ПДФ-книгу и открыв ее в программе Adobe Rea...
      655

      Ольга Бутакова. КАКАЯ вязкость КРОВИ, такая и ЖИЗНЬ (скачать)

      из публикации:..если кровь идет сгустками, если эритроциты прилипли друг к другу из-за нарушенного кислотно-щелочного равновесия, появляются перебои в работе всей системы.Эритроцит самостоятельно ни к чему не примагничивается, у него своя аура. Как только в крови появляется кислота, аура эритроцита гасится, они начинают слипаться и появля...
      2084

      Как улучшить состояние своей крови в домашних условиях. Наглядное обозрение 14 продуктов, техник, приборов (скачать)

      из публикации:Кровь – это внеклеточная жидкость, солевой раствор. Ни для кого не секрет, что она является основной жизненной средой, от качества которой зависят все процессы, протекающие в наших органах и клетках.Китайская традиционная медицина говорит о крови следующее: «Кровь питает, охлаждает и увлажняет органи...
      2481

      Гемосканирование или тестирование живой капли крови (скачать)

      из публикации:Профессор Михаил Бала: Целевая аудитория COVID-19 - люди с хроническими заболеваниями.- Страх и паника. Как они сказываются на здоровье людей?- Жутко. Человек сидит, всего боится. В результате получает выбросы адреналина, кортизола, ТТГ и других «гормонов стресса». Системы защиты организма плавно истощаются. И...
      757

      Éiriú Eolas. Уникальная дыхательная гимнастика с активацией парасимпатической нервной системы для лучшего расслабления (скачать)

      из публикации:Многие люди несут с собой багаж погребенного эмоционального груза, несбывшихся надежд, различного рода травм и гнева, с которыми не всегда возможно справиться при современном ритме жизни, а также нынешней геополитической обстановке и происходящих по всему миру земных катаклизмах, когда каждый новый день чреват очередным акто...
      904

      6 дыхательных практик, которые помогут быстро успокоиться (скачать)

      Очередная публикация из моей медийной библиотеки "STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ. Мой профилактический протокол - 2025", где абсолютно вся информация дает понимание как природы стресса, так и множество способов справляться с ним через воздействие на свое тело.Прочитать публикацию полностью можно как на ПК, так и телефоне, скачав СВ...
      639

      Солевые повязки Щеглова-Горбачевой лечат практически все — отзывы и мнение специалистов (скачать)

      из публикации:Метод лечения безопасен, прост и можетиспользоваться в домашних условиях,главное, надо знать, как правильно готовитьсоляной раствор и размещать повязку.​Прочитать публикации полностью можно как на ПК, так и телефоне, скачав СВОБОДНО данную ПДФ-книгу и открыв ее в программе Adobe Reader.ВНИМАНИЕ!. Только в данн...
      2714

      Техника Шапиро (ДПДГ): уникальный метод решения психологических проблем (скачать)

      из публикации:ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз), в англоязычном варианте EMDR — это техника, созданная Фрэнсин Шапиро в 1987 году.EMDR — простая и эффективная универсальная техника. Например, её можно использовать для переоценки неприятной ситуации в прошлом, для изменения отношения к человеку или действи...
      998
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика