• РЕГИСТРАЦИЯ

КЛУБ OUM.RU ПРИГЛАШАЕТ НА ЗАНЯТИЯ ХАТХА-ЙОГИ В ОНЛАЙН-РЕЖИМЕ!

1 289

Asanaoline новый проект клуба oum.ru, направленный на популяризацию здравого образа жизни и помощь в организации регулярной практики хатха-йоги. Трансляции позволят вам заниматься с преподавателями клуба oum.ru, оставаясь при этом в вашей стране, в вашем городе, дома на своем коврике.

КЛУБ OUM.RU ПРИГЛАШАЕТ НА ЗАНЯТИЯ ХАТХА-ЙОГИ В ОНЛАЙН-РЕЖИМЕ!

Многие занятия имеют возможность просмотра повтора. Так что если вы по каким-то причинам опоздали на занятия, будет возможность посмотреть его запись, которая находится на сайте до следующего занятия.

С нами Вы сможете заниматься йогой, не выходя из дома или из офиса. Это очень удобно, потому что люди живут в безумном ритме. Они тратят время на работу, воспитание детей, решение многочисленных бытовых вопросов. На саморазвитие времени катастрофически не хватает. Все можно изменить, став участником проекта asanaonline.

Йога практика в домашних условиях – отличный вариант для людей, которые не могут посещать групповые тренировки. Если Вы много времени посвящаете работе, семье, детям, присоединяйтесь к нашему проекту. Вы сможете заниматься йогой в привычных условиях. Это может быть дом, квартира, офис. Никакие ограничения не существуют. Главное – истинное желание заниматься и развивать возможности!


Занятия онлайн – доступный способ для всех, кто хочет быть гармоничным, уравновешенным, обладать здоровым умом и телом. К трансляции уроков может присоединиться любой человек, у которого имеется компьютер или ноутбук с подключенным интернетом. Клуб oum.ru дарит людям замечательную возможность сделать йогу важной и полезной частью жизни! Мы поможем вам научиться осознавать себя и окружающий мир, открыть в себе силу и мудрость!

asanaonline.ru


    63 часа ни один самолёт в странах Прибалтики не мог взлететь: что за атаку провела Россия на Латвию, Эстонию и Литву?

    В честь 75-летия НАТО Североатлантический альянс организовал военные учения «Стойкий защитник 2024». Очевидно, что эти учения призваны продемонстрировать силу НАТО, чтобы запугать Россию. Ведь большая...

    О драниках и роли личности в истории

    Недавно сидели в одной "интернациональной" русской компании (великороссы, малороссы, белорусы) и как-то вышел разговор на региональные особенности русской кухни.Я и говорю: "У меня дед ...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Кулавака сутта: Птичьи гнёзда

      Кулавака сутта: Птичьи гнёздаhttps://www.oum.ru/literature/buddizm/kulavaka-sutta-ptichi-gnyezda/В Саваттхи. Там Благословенный обратился к монахам так:«Монахи, как-то раз дэвы и асуры выстроились на битву. В той битве асуры победили, а дэвы проиграли. Потерпев поражение, дэвы отступали на север, а асуры преследовали их. И тогда Сакка, царь дэвов, обратился к своему к...
      51

      Приглашаем в йога-лагерь «Аура»

      «Для меня эти две недели, проведённые в йога-лагере, по насыщенности информацией, впечатлениями и продвижением по пути самосовершенствования и развития не сравнятся и с половиной года практики в Москве»Ура! После двухлетнего перерыва мы вновь объявляем о том, что открывается регистрация в йога-лагерь «Аура»!Очень скоро состоится эфир, где подробно расскажем о программ...
      63

      Встреча преподавателей и выпускников клуба OUM.RU 30 мая — 2 июня, Ретритный центр «Аура», 180 км от Москвы

      https://www.oum.ru/seminars/vstrecha-prepodavateley-v-tsentre-aura/Возможности заезда:- с 30 мая по 2 июня – 3 полных дня;- с 31 мая по 2 июня – 2 полных дня.Регулярно мы встречаемся в кругу единомышленников с теми, кто уже идёт по пути служения и обучения окружающих людей. Совместные практики медитации, хатха-йоги, чтение мантры, мастер-классы и практикумы, а также о...
      43

      Йога для начала в любом возрасте. Йога 65+. Елена Гаврилова

      Йога для начала в любом возрасте. Йога 65+. Елена ГавриловаДанная практика подойдёт для людей старшего возраста, но также может выполняться теми, кто только начинает свой путь в йоге.Комплекс состоит из несложных асан, доступных к выполнению на любом уровне подготовки. Основной акцент делается на нахождении в асане, отслеживании состояния и ощущений, что позволяет пла...
      66

      Випассана. Как узнать себя настоящего?

      Випассана. Как узнать себя настоящего? ...
      53

      3 йога-тура клуба Oum.ru с Андреем Верба

      Обучение Аюрведе в Индииc 3 июня по 2 июля 2024, 30 днейhttps://www.oum.ru/tours/obuchenie-v-ayurvedicheskoy-klinike-v-indii/Глубокое погружение в теорию и практику аюрведической медицины и Панчакармы.Вас ждёт:- Обучение в государственно аккредитованной клинике (Индия, штат Керала).- Консультации профессиональных врачей аюрведы с многолетним опытом.- 4 недели практиче...
      54

      Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.

      Why should you do yoga: six good reasons to start right nowA healthy, strong, resilient, disciplined person who can control his mind and feelings can achieve his goals and fulfill his potential. A tool for developing yourself and your body is regular yoga practice.Yoga is translated from Sanskrit as ‘harmony’, ‘unity’ and ‘connection’. Yoga is not just physical activi...
      60

      «Панчакарма-тур» в Керале (Индия)

      с 7 по 29 июня 2024 · 23 дняПанчакарма - это особые аюрведические процедуры, которые помогут: очистить организм от токсинов и шлаков; гармонизировать три доши; возвратить душе молодость, а телу — лёгкость.                          ...
      61

      7 самых вкусных блюд с киноа

      Киноа очень полезно – это настоящий суперфуд! Команда Vege.one собрала для вас подборку легких и при этом сытных блюд с любимой крупой всех веганов.Сохраняйте и готовьте вместе с нами!1. Каша из киноа с карамелизированными мандаринамиhttps://vege.one/recipes/vegetarianskie-retsepty/kashi-vegetarianskie/kasha-iz-kinoa-s-karamelizirovannymi-mandarinami/Пусть ваш день на...
      75

      Фрагмент начала випассаны. Мотивация к усердию на предстоящие 10 дней от Андрей Верба

      Фрагмент начала випассаны.Мотивация к усердию на предстоящие 10 дней от Андрей Верба ...
      58

      Ключ к себе настоящему. Александр Дувалин и Екатерина Андросова

      Друзья, представляем вашему вниманию запись беседы преподавателей клуба OUM.RU Александра Дувалина и Екатерины Андросовой, в которой они поговорили об онлайн обучении на курсах преподавателей йоги в клубе, а также обсудили другие темы о жизни и саморазвитии.Узнать подробную информацию о курсе и подать заявку: https://www.oum.ru/study/kursy-prepodavatel...
      70

      Друзья, 28 апреля состоится ЙОГА-ВОЛНА: целый день, посвященный йоге и саморазвитию!

      Друзья, 28 апреля состоится ЙОГА-ВОЛНА: целый день, посвященный йоге и саморазвитию!Преподаватели клуба oum.ru проведут для вас практики и лекции, которые помогут вам углубить свои знания и навыки в йоге. Также участие в данном мероприятии мотивирует и вдохновит вас продолжать двигаться по пути самопознания.Не выходя из дома, вы сможете позаниматься практиками хатха-й...
      74

      Асаны и польза йоги для спортсменов

      Занятия спортом связаны с интенсивной физической и психической нагрузкой. Йога для спортсменов помогает расслабить тело и ум, повысить эффективность спортивных результатов, улучшить гибкость и концентрацию. Хатха-йога — прекрасная профилактика травм и помощь в быстром посттравматическом восстановлении.Регулярные занятия йогой помогают привести тело и ум в гармонию, та...
      53

      Вишневые мини-куличи со сгущенкой. Очень вкусно! Веганский рецепт

      Хрустящие снаружи, мягкие и слегка влажные внутри — очень вкусные куличики. А сгущенка и дробленный грецкий орех напоминают вкус орешков со сгущенкой. Разве это не праздник — наслаждаться вкусным десертом и быть спокойным за здоровье и фигуру? Рецепт можно в пост.Видеорецепт смотрите на YouTube канале: ИНГРЕДИЕНТЫ:Куличи:- Мука из бурого риса - 200 г-...
      86

      «Панчакарма-тур». Отзывы участников

      О том, как проходило знакомство с аюрведой в Индии, расскажет Светлана, участница «Панчакарма-тура».«Панчакарма-тур». Отзывы участников«Панчакарма запускает процесс восстановления. Оздоровление происходит на уровне тела и души. Командный формат (поездка в группе) идеально подходит тем, кто не любит путешествовать в одиночку и у кого есть трудности со знанием иностранн...
      76

      Джатака о посланнике

      О царь, посланник Чрева пред тобой...» — эту историю о брате-монахе, который пристрастился к чревоугодию, Учитель рассказал в Джетаване. Обстоятельства этой истории подробно описаны в Девятой книге джатак под названием «Джатака о золотом гусе» (434).И вот однажды в зале для чтения Дхармы зашёл разговор о его чревоугодии. Когда Учитель услышал, что говорят между собой ...
      53

      Впечатления о прохождении випассаны в ретритном центре «Аура»

      В аудио участники ретрита «Погружение в тишину», который проходил в апреле 2024 года, делятся своим опытом и осознаниями.https://m.vk.com/wall-20550925_80635С 26 апреля по 5 мая 2024 состоится десятидневная випассана под руководством Андрея ВербаПрисоединяйтесь по возможности https://vipasana.ru/ ...
      70

      Медитация – защита от стресса

      Автор лекции: Вячеслав БывальцевВопросы, рассмотренные в лекции:- Почему современная жизнь — источник стресса.- Физиология стресса, влияние на человека.- Эффекты от регулярной медитации.- Цели медитации.- Информационный стресс, защита от него.К просмотру без рекламы:Лекция была записана во время очного семинара по медитации в Москве: ...
      103

      Ретрит в Подмосковье на праздники, 10-12 мая

      Подробности и запись3 полных дня (заезд 9 мая вечером):- на природе: тишина леса и свежий воздух;- без гаджетов и новостей;- в молчании и отдыхе ума;- на легком, сбалансированном и вкусном веганском питании;- в практиках медитации, йоги;- в кругу тех, кто вас понимает и поддерживает.Ретрит на выходных идеально подойдёт тем, кто:- не может оставить дела и семью надолго...
      89

      О медитации

      Лекции Андрея ВербаКогда человек учится медитировать, он постепенно обретает контроль за своими мыслями, эмоциями и поступками, направляя их в созидательное, продуктивное русло. Представляем вашему вниманию лекции руководителя клуба oum.ru Андрея Верба о том, зачем нужна медитация и как правильно ее выполнять.1. Медитация и её цели. Куда приводит погоня за страстями?&...
      98
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика