• РЕГИСТРАЦИЯ
Здравый образ жизни. Клуб йоги
Был на сайте сегодня в 09:54
OUM.RU

Доши в Аюрведе. Общая информация

Доши в Аюрведе. Общая информацияАюрведа является самой древней из всех медицинских систем, когда-либо существовавших и существующих на Земле. Её область не ограничивается только знаниями о здоровье и лечении заболеваний, но также включает в себя данные об устройстве и строении мира и даже поднимает вопросы духовности и нравственности, согласуясь с принципами Вед. Осно...
1
114

Соль: польза и вред. Одно из мнений

Соль также известна как хлорид натрия (NaCl), который состоит на 40 % из натрия и на 60 % из хлора, эти два минерала выполняют различные функции в нашем теле.Существует много разных видов соли, например, поваренная соль, розовая гималайская, морская, кошерная, каменная, чёрная и многие другие. Такая соль отличается по вкусу, текстуре и цвету. Различие по составу незна...
14
1940

Курс занятий для начинающих «Основы йоги» с 3 сентября

Курс занятий для начинающих «Основы йоги» с 3 сентября Друзья, приглашаем вас присоединиться к онлайн курсу, в ходе которого будут рассмотрены как практические, так и теоретические аспекты йоги. В течение двух недель мы будем вместе погружаться в практику, встречаясь каждый понедельник, вторник, четверг. ???? В ходе курса будут рассмотрены следующие темы: * Асаны. Под...
0
68

Буррито

БурритоСостав:Тортилья или лаваш - 4 шт.;Помидор - 1 шт.;Фасоль варенная - 350 г;Киноа - 100 г;Кукуруза - 350 г;Сладкий перец - 1 шт.;Авокадо - 2 шт.;Сыр - 100 г;Соус сальса или кетчуп - 2 ч. л.;Зелень - 1 пучок.Приготовление:1. Нарезать кубиками помидор, перец соломкой, добавить фасоль, кукурузу, соус сальса и тушить на сковороде, пока овощи не размягчатся. 2. Киноа ...
0
120

Музыка для йоги: для чего она?

Музыка для йоги: для чего она?Практикующих йогу не перестаёт волновать вопрос о том, нужна ли музыка во время занятий. Одни утверждают, что посторонний звук отвлекает сознание от погружения во внутренний мир и не позволяет сосредоточиться на процессах, протекающих в организме. Для других музыкальные композиции во время занятий необходимы как воздух, поскольку они спос...
0
68

Леопольд Петр I — император всероссийский

Начало тутЕсли Фридрих — отец Петра, и последний действительно происходит из немецкой династии Гогенцоллернов, то и в Пруссии должны были сохраниться памятники Петру I. Давайте поищем эти шедевры, в корне ломающие современные представления об истории Европы. Заглянем в город Дессау, что находится в 50 км от Берлина. Перед кирхой Marienkirche находится удивительный пам...
10
3887

Леопольд Петр I — император всероссийский

Леопольд Петр I — император всероссийскийЕсли Фридрих — отец Петра, и последний действительно происходит из немецкой династии Гогенцоллернов, то и в Пруссии должны были сохраниться памятники Петру I. Давайте поищем эти шедевры, в корне ломающие современные представления об истории Европы. Заглянем в город Дессау, что находится в 50 км от Берлина. Перед кирхой Marienki...
4
245

Шри-Ланка. От Цейлона до Рая

"От Цейлона до Рая – сорок миль, и шум вод райских фонтанов ясно слышен здесь…"Местная легендаОстров Шри-Ланка с давних врёмен зовётся «райский остров», и недаром: Господь, решивший изгнать Адама из Рая, сжалился над ним, и, дабы уменьшить тоску по блаженным небесам, спустил его на священную вершину Ланки – место на Земле, что наиболее подобно самому Раю.Многие ошибоч...
1
1419

Шавасана — поза для глубокого расслабления

Поза Шавасана (с ударением на второй слог) — это асана для релаксации. О пользе Шавасаны и о том, как правильно выполнять Шавасану, вы узнаете, прочитав о ней статью.Шавасана — поза для расслабленияВ качестве позы для практики расслабления йогическая асана Шавасана зарекомендовала себя довольно давно, но мало кому известно, что за этой репутацией скрывается нечто боле...
0
126

Как радикально изменить свою жизнь к лучшему. Реальный пример

Это было как во сне. Другая жизнь, другой человек. Вспоминая свою юность, каждый раз задаюсь вопросом: «Неужели это был я?» Дискотеки, бары, клубы, вечеринки... В ту пору я работал диск-жокеем, и практически вся моя жизнь проходила ночью за диджейским пультом с сигаретой в руке и постоянно обновляющимся стаканом с алкоголем. Мой молодой здоровый организм запросто выде...
5
3304

Йога для начинающих. Раскрытие тазобедренных суставов. Мария Асадова

Йога для начинающих. Раскрытие тазобедренных суставов. Мария Асадоваhttps://video.oum.ru/videos/yoga-dlya-nachinayushchih..Общеукрепляющий комплекс хатха-йоги для раскрытия тазобедренных суставов с динамическими элементами йога флоу и подробным объяснением базовых дыхательных техник и поз йоги:- Тадасана (Поза Горы)- Триконасана (Поза Треугольника)- Врикшасана (Поза Д...
0
127

Отзыв о курсах для преподавателей йоги OUM.RU

Отзыв о курсах для преподавателей йоги OUM.RUВ этом видео Анастасия Мандыбура, проходившая экспресс-курс преподавателей йоги в клубе oum.ru, делится своими впечатлениями и ощущениями от прошедшего обучения. Анастасия отмечает, что на курсе подобран очень хороший и профессиональный преподавательский состав. А нахождение в кругу единомышленников и вся атмосфера в КЦ Аур...
0
112

Притча о времени и любви

Притча о времени и любвиОднажды на одном острове проживали различные чувства: Счастье, Грусть, Умение. Любовь была в их числе. Однажды всем объявили, что скоро остров затопят, и они должны быть готовы покинуть его на кораблях.Все уехали. Только Любовь осталась. Любовь хотела остаться до последней секунды. Когда остров уже должен был уйти под воду, Любовь решила позват...
0
127

Камика (Кришна) Экадаши

Камика (Кришна) ЭкадашиКамика (Кришна) Экадаши — один из важнейших дней поста, выпадающий на 11 титхи Кришна Пакши (тёмной фазы луны) в месяц Шраван по календарю Северной Индии. Однако в других регионах он соблюдается в месяц Ашадха. В английском календаре это соотносится с месяцами июль-август.Кришна Экадаши — это первый из дней поста, который выпадает на период Чату...
0
91

Какие бывают вредные привычки

Вредные привычки — это то, что может в себе найти практически каждый среднестатистический человек! И многие люди предпочитают не видеть в этом проблемы и попросту не замечают собственные вредные пристрастия. Часто можно услышать отговорку: «У меня всё под контролем, это вовсе не вредная привычка, а минутная слабость». На самом деле, человек часто даже не догадывается,...
2
1820

Документальные фильмы о буддизме

Документальные фильмы о буддизмеБолее двух тысяч лет назад Будда Шакьямуни увидел страдания, присущие этому миру, и предложил путь избавления от них — путь выхода из череды рождений и смертей. Документальные фильмы познакомят вас с основами буддийского учения, биографией Великого Просветлённого, а также расскажут о местах, в которых проходила его жизнь.Вы сможете узна...
0
88

Йога-тур в Индию ГИМАЛАЙСКИЕ ДОЛИНЫ - КИННОР, СПИТИ, КУЛЛУ

Йога-тур в ИндиюГИМАЛАЙСКИЕ ДОЛИНЫ - КИННОР, СПИТИ, КУЛЛУc 22 сентября по 7 октября 2018, 16 днейОсенью мы отправимся в большое путешествие по долинам Гималаев. Вместе мы будем исследовать горные просторы, изучать местную культуру и обычаи, вдохновляться на новые свершения, активно практиковать техники самосовершенствования.«Земля богов» – так называют штат Химачал-Пр...
0
76

Суп с машем

Суп с машемСостав:Маш - 1 ст.;Морковь - 1 шт.;Сладкий перец - 1 шт.;Картофель - 2 шт.;Вода - 2 л;Имбирь свежий - 1/2 ч. л.;Кумин - 1 ч. л.;Кориандр - 1/2 ч. л.;Гхи - 1 ст. л.;Зелень - 1 пучок;Соль.Приготовление:1. Отварить маш в течении 30 минут, добавить очищенный и нарезанный кубиками картофель, варить еще 10 мин.2. На сковороде разогреть масло гхи, добавить специи,...
1
92

Алюминий в вакцинах

Алюминий в вакцинахСМОТРЕТЬ ВИДЕО:Согласно научным исследованиям, алюминий, содержащийся в вакцинах, не является безопасным. Этот металл добавляют для усиления иммунной реакции и удержания компонентов вакцины вместе. И, в отличие от алюминия, попадающего в организм с пищей и достаточно быстро выводящегося из него, инъекционный алюминий длительное время задерживается в...
1
97

Шри-Ланка. От Цейлона до Рая

От Цейлона до Рая – сорок миль, и шум вод райских фонтанов ясно слышен здесь… Местная легенда Остров Шри-Ланка с давних врёмен зовётся «райский остров», и недаром: Господь, решивший изгнать Адама из Рая, сжалился над ним, и, дабы уменьшить тоску по блаженным небесам, спустил его на священную вершину Ланки – место на Земле, что наиболее подобно самому Раю.Многие ошибоч...
0
132

Друзья, осталось 2 месяца до начала полугодового курса преподавателей йоги!

Курс преподавателей йоги – это удивительная возможность узнать о йоге по сути, углубить личную практику, структурировать уже накопленную информацию и обрести новые знания: ✅ о древних писаниях, философии и стилях йоги; ✅об очистительных инструментах йоги; ✅о пранаямах и чакрах; ✅о мантрах; ✅а также основах анатомии и питании йогов. Преподаватели делятся личным опытом,...
0
132

Зачем произносить Йога-Сутры Патанджали на санскрите

Зачем произносить Йога-Сутры Патанджали на санскритеЙога-Сутры были составлены и записаны мудрецом Патанджали примерно 2000 лет назад изначально на санскрите. Санскрит ─ особый язык: язык, не имеющий своей письменности, но оставивший огромное наследие текстов, полных знания, мудрости и особого звучания. И именно звук, речь с древних времен имели большое значение. Долг...
2
161

Отзыв о йога-туре в Индию от бизнесмена

Рассмотрим только один личный случай из йога-тура в Индию и его последствия.В Индии я был впервые «в этой жизни», как принято говорить в клубе, поэтому было очень интересно рассмотреть её (страну) поподробнее и прочувствовать её суть. Очень колоритная и контрастная страна, каждый европеец сможет найти в ней свои поводы для рассуждений и сделать свои выводы. Кстати, на...
0
148

Вредоносная повседневность: микроволновые печи, бытовая химия, одноразовая посуда, пластик

Дом — это особенное место для каждого человека. Независимо от того сколько времени в сутках человек проводит в нём, каждому хочется создать его таким, чтобы было приятно возвращаться после напряжённого рабочего дня, где всегда можно найти спокойствие, уют и гармонию, чувствовать в нём себя свободно и безопасно.Люди стремятся к комфорту, используя для этого все доступн...
1
3754

No Logo. Люди против брендов

«No Logo» — это одновременно серьёзное экономическое и культурологическое исследование, политический манифест, научная монография и увлекательное журналистское расследование, критикующее глобализацию, неолиберализм и современный экономический порядок, при котором мир, опутанный сетями глобальных брендов, лишён возможности свободного выбора и не может полноценно развив...
3
1619

Что необходимо знать о витамине Б2

Витамин Б2 недаром называют эликсиром энергии и жизненных сил, ведь это вещество является незаменимым участником энергетического обмена, метаболизма и других жизненно важных процессов, без которых невозможно нормальное самочувствие человека. Этот витамин координирует работу нервной системы, мозговую активность, поддерживает организм в тонусе и помогает противостоять т...
0
304

Набор мастеров штукатурных и малярных работ в Культурный центр АУРА (Ярославская обл., 170 км от МКАД)

Друзья, нужна помощь строителей, которым близки темы саморазвития и йоги. Заезд в любой день по предварительной договорённости. Сроки пребывания открытые.Предлагаем:• трёхразовое питание (вегетарианское или сыроедческое),• оплату договорную от уровня мастерства (больше информации - по почте),• возможность практиковать йогу, общаться с единомышленниками,• жить за город...
0
22

Притча об обидах

Ученик попросил учителя:— Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.— Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьми картофель. Напиши на нём имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофел...
0
197

Храм Ваджрайогини. Место, где практиковала Еше Цогьял и другие йоги прошлого

В неварской традиции Ваджрайогини имеет четыре основных аспекта, у каждого из которых есть свой храм в долине Катманду. Храмы отмечают основные направления долины и расположены в священных местах: Санкху, Парпинге, Биджешвари и Гухьешвари. Если первые три храма принимают туристов и паломников со всего мира, то в последний, в Гухьешвари, иностранные посетители не допус...
0
18

Информационная безопасность в современном мире

«Всё есть яд и всё есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом и яд – лекарством». ПарацельсЭто выражение очень актуально и для информации. Потому что не вся информация является для человека ценной и может быть интегрирована в систему знаний. Некоторая, напротив, лишь засоряет наше сознание и создаёт информационный шум, мешающий распознать что-то важное среди ...
0
143
Служба поддержи

Яндекс.Метрика