• РЕГИСТРАЦИЯ
Здравый образ жизни. Клуб йоги
Был на сайте сегодня в 16:54
OUM.RU

Что дает йога женщине

Практика йоги приводит к абсолютному равновесию между телом и духом. Йога оздоровляет организм, делая его способным взаимодействовать с сознанием и развивая тем самым стабильность, самообладание и выдержку Гита Айенгар («Йога — драгоценность для женщины») Жизнь современной женщины сопряжена с многочисленными заботами, которыми она окружена, не только выполняя роль мат...

Рождественская елка. Немного истории

Считается, что наряжать ёлку — это старинная русская традиция. На самом деле, новогодняя ёлка — немецкого происхождения и появилась на русской земле относительно недавно. Хорошо подумайте перед тем, как приносить в дом срубленную ёлку: мертвое дерево — не лучшее начало года! Откуда появилась эта традиция и что она в себе несёт? Попробуем разобраться. На Руси Новый год...

Ахимса древних Славян

Cейчас практически нет документов, способных поведать о быте наших предков, славян, об их культуре и нравах. Почти все свидетельства были уничтожены во время крещения Руси «огнём и мечом». Но те крупицы, которые уцелели, позволяют говорить о том, что славяне старались жить в гармонии или в «ладу» со всем, что их окружало, о том что «ненасилие» было одним из основных д...

Утраченные строительные технологии Петербурга

Богато иллюстрированная статья, в которой автор на конкретных примерах приводит аргументы в пользу технологий литья при строительстве Петербурга и показывает запредельную сложность большинства каменных зданий города на Неве, если смотреть на них как на результаты камнерезных работ. В середине лета 2013 года я посмотрел серию научно-популярных фильмов из серии «Искажен...

Здоровый образ жизни. Вегетарианство. Жизнь в гармонии с природой. Н. Чухонцева

Здоровый образ жизни. Вегетарианство. Жизнь в гармонии с природой. Н. ЧухонцеваНесмотря на то, что сейчас тема здорового образа жизни особенно популярна, понимание этого образа жизни тоже у всех разнится. Пожалуй, подобная фраза относится ко всем аспектам нашей жизни, ведь сколько людей, столько и мнений. Перед разными людьми стоят разные задачи и цели. Для многих пон...

Йога в сказках. Александра Штукатурова

Йога в сказках. Александра ШтукатуроваСМОТРЕТЬ ВИДЕО:Темы, рассматриваемые в лекции:Сказка: вымысел или альтернативная реальность.Энергетическая подоплёка сказок.Какие сказки воспитывают нравственность и порядочность.Как в сказках выражается Йога.Особенности русских былин и сказов. Разбор образов некоторых персонажей.Буддийские сказания: жизнеописания, сутры, джатаки,...

Правила ЗОЖ

ППравила  ЗОЖКаждому из нас знакома ситуация, когда мы, будучи приверженцами здорового образа жизни, осуждаем того или иного человека за то, что он, например, курит, употребляет алкоголь, жареную пищу и так далее. К сожалению, мы всё реже задумываемся о здоровье духовном — своём, своего соседа, социума, частью которого мы являемся… В результате современное общест...

Представляем вашему вниманию ответы на вопросы Андрея Верба в рамках проекта «Йога-волна» от 2 декабря 2017 года.

Представляем вашему вниманию ответы на вопросы Андрея Верба в рамках проекта «Йога-волна» от 2 декабря 2017 года.Все опубликованные ответы на вопросы можно найти в альбоме нашей группы: ...

Поза дерева

Поза дереваВ древних писаниях и трактатах йогической литературы часто встречается описание особого магического стояния на одной ноге. В текстах таких трудов, как «Йога-Васиштха», «Рамаяна», «Бхагавадгита», а также в различных старинных легендах описывается, как какой-либо аскет становился на одну ногу, долго находился в этом положении, претерпевая голод и усталость, и...

Как подготовить себя к ретриту?

Изо дня в день мы окунаемся в повседневность и погружаемся в эмоции, которые сменяются друг за другом. Мы испытываем счастье и боль, вовлекаемся в суету, постепенно отдаляясь от себя настоящего. Ретрит-випассана позволяет познакомиться каждому из нас со своим "Я". Как подготовить себя к ретриту? Что поможет во время прохождения? На эти и другие вопросы ответит Марина ...

Просто о сложном. Что такое «Сутра»? Елена Малинова

Просто о сложном. Что такое «Сутра»? Елена МалиноваСМОТРЕТЬ ВИДЕО:.Простыми словами о том, что кажется сложным. Термины йоги и санскрита доступным языком.Значение слова «Сутра». История его возникновения и глубинный смысл этого термина.Преподаватель йоги клуба oum.ru Екатеринбург Елена Малинова...

Мудрость Будды в притчах. Пристально всматривайтесь в себя

Мудрость Будды в притчах. Пристально всматривайтесь в себяКогда жители деревни ушли, Будда обратился к своим ученикам:— В отношениях с мирскими людьми следует соблюдать величайшую осторожность. Как проходит по тернистому пути босой, осторожно ступая, так должен проходить по деревне мудрец. Как пчела не уничтожает ни краски, ни запаха цветка, но только снимает его нект...

Медитация перед сном

Медитация перед сномAthayoganushasanam. ПатанджалиМедитация перед сном приносит пользу как физическому телу (помогает ему расслабиться), так и духовному состоянию человека, приводя психику в равновесие, сбрасывая весь накопившийся за день негатив, чтобы утром начать новый день с чистого листа в эмоциональном и духовном плане. В этой статье мы кратко расскажем, для чег...

Как откапывали прошлую культуру

Все Искатели (которые всеми фибрами души хотят познать окружающий мир), по натуре своей обладают свойством «копать» и «рыть». Но не в физическом плане, конечно же. Однако иногда бывает и такое, что можешь откопать то, что откопали (в буквальном смысле этого слова). Вообще, само понятие «ложь» напрямую связано с понятием «лежит» а так же «ложе». То есть это уже есть ка...

Детальные инструкции к медитации. Павел Коноровский

Медитация позволяет на какое-то время погрузиться в свой внутренний мир. Как же сделать так, чтобы внешние факторы не отвлекали, а практика была глубокой и ровной?В лекции рассматриваются следующие вопросы:Почему для занятий медитацией необходим внутренний посыл? Что такое внутреннее обоснование практики и почему оно необходимо?Каким должно быть место для практики? По...

Что такое тибетская поющая чаша? (продолжение) Екатерина Андросова

В лекции рассматриваются темы:О влиянии вибрации.Исследования Масару Эмото.Почему важно замещать отрицательные эмоции?Как звучат разные чаши, колокольчики, караталы.Почему рождается чувство опустошенности?Какие препятствия возникают у практиков йоги?Практика концентрации на звуке чаши.Читает преподаватель клуба OUM.RU Екатерина Андросова ...

Документальный фильм Алии Назарбаевой «Пробуждение»

Путь, по которому идет человечество - тупиковый. В мире все острее стоят проблемы нехватки продовольствия и чистой воды, загрязнения окружающей среды и перенаселенности городов, и последствий изменения климата. Алия Назарбаева, автор фильма «Пробуждение», стала продолжателем идей своего отца и взяла экологическое общественное движение в Казахстане под свою опеку.«Проб...

Упражнения йоги для начинающих

Часто случается так, что многие люди, приступающие к занятиям йогой, через некоторое время бросают это начинание. Причин этому может быть множество. Однако оптимально подобранная практика и грамотно выстроенный комплекс упражнений йоги могут помочь начинающим вовремя проработать внутренние ограничения и более прочно закрепиться на этом пути. И так как обычно многие не...

Оперативные способы восстановления энергии. Яков Фишман

Йога предоставляет множество уникальных инструментов для поддержания своей энергии на должном уровне. Но порой мы не располагаем необходимым количеством времени для того, чтобы расстелить коврик и позаниматься асанами. Какие практики можно использовать, чтобы улучшить своё состояние? Возможно ли оперативно восстановить свою энергию? На эти и другие поможет ответить Як...

Поза паука

Поза паука относится к балансовым асанам. Таким манящим и одновременно пугающим неопытных практиков. Какова же роль балансов в йоге? В переводе с латинского слово «баланс» означает ‘танец’ и ‘поток’. Эти значения уже как нельзя лучше характеризуют роль данных поз в йоге. Позы текут последовательно, плавно и ритмично. Человек действительно находится в потоке во время п...

Канал OUM.RU в Telegram

Канал OUM.RU в TelegramМы запустили свой публичный канал для людей, интересующихся йогой и здравым образом жизни.Здесь мы будем публиковать последние новости клуба, информацию о коллективных мантрах Ом, турах и семинарах, беседовать на актуальные темы саморазвития и обмениваться опытом.Следить за нашими новостями теперь ещё проще! В любое время, из любой точки мира (д...

Как йога меняет мировоззрение? Юлия Дувалина

Рассматриваемые вопросы:Как возникает мировоззрение?Программирование сознания.Как устроен ум человека?Сила привычки и ее влияние.Откуда берутся мечты, чем они ограничены?Сила страха, его влияние.Влияние социума на наши решения и поступки.С чего начинается жизнь на автомате?Инсталляция информации через СМИ.Окно Овертона.Иллюзии материального мировоззрения.На что открыв...

Новые фотографии с семинара «ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ OUM.RU», сентябрь 2017.

Новые фотографии с семинара «ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ OUM.RU», сентябрь 2017.Благодарим Валентину Ульянкину за фотографии, а всех ведущих встречи и участников за позитивный настрой! Все фотографии в этом разделе:Следующая встреча состоится в январе 2018: ...

Что такое ЗОЖ

В статье мы рассмотрим главные понятия здорового образа жизни, далее ЗОЖ. Как сформировать нужные привычки, которые приведут к положительным изменениям в жизни, и какие для этого нужно использовать методы. Основы ЗОЖ. Формирование ЗОЖ В мире существует множество организаций, чья деятельность направлена на формирование здорового образа жизни. Среди них как государствен...

Праславянские корни культуры древних фракийцев

Культура, религия, обычаи фракийцев сформировалась в тесном переплетении со скифской, греческой и македонской культурой и традициями. После вторжения сарматов в Северное Причерноморье и Приазовье во II тысячелетии до н. э., многочисленные племена сколотов (скифов-земледельцев) переселились на Балканский полуостров во Фракию. Страбон сообщает: «Множество людей из Малой...

Практика в местах силы. Ольга Бедункова

Практикуя в городе, мы часто теряем чувство цельности тела и ума.Но если вы готовы изменить ваши привычки, обычные установки и обрести силу тонкого опыта, обменять стресс на понимание и развиваться, то жизнь и практика откроют новые горизонты.Поэтому, попадая в места силы, вы сможете обрести историю цельности своей души. Практика с хорошей и древней методикой приводит...

Самадхи

Самадхи — высшая цель жизни многих йогов. Эта статья представляет собой очерк, описывающий различные виды самадхи, средства достижения этих состояний и исследование их с точки зрения философского понимания мыслительных процессов и изменения состояния сознания. Желание, с которым человек вступает в медитацию, играет роль ключевого фактора. Глупец, засыпая, пробуждается...

Проект «Йога-волна»

Представляем вашему вниманию ответы на вопросы Андрея Верба в рамках проекта «Йога-волна» от 2 декабря 2017 года.Все опубликованные ответы на вопросы можно найти в альбоме нашей группы ЗДЕСЬ ...

Поза кобры

В йоге асана Поза кобры — Бхуджангасана — считается классической, это одно из самых важных положений тела. Асана обладает мощным целебным воздействием на организм человека: особенно хороша для нормализации работы почек, способствует активизации работы желёз внутренней секреции, помогает увеличить объём лёгких, стимулирует деятельность щитовидной и паращитовидной желёз...

Йога и семья. Отношения с партнёром. Александра Штукатурова

СМОТРЕТЬ ТУТРассматриваемые вопросы:Как к созданию семьи относились в ведические времена, в том числе в среде наших предков.Каковы недостатки современных браков. Роль статуса семейственности в обществе сегодня.Как распределяются роли в семье между мужчиной и женщиной.Какие семьи создаются на разных чакрах.Как вместе заниматься саморазвитием. Разница в восприятии йоги ...
РЕКОМЕНДОВАНО ПОЛЬЗОВАТЕЛЕМ
Служба поддержи

Яндекс.Метрика