• РЕГИСТРАЦИЯ
Здравый образ жизни. Клуб йоги
Был на сайте сегодня в 21:58
OUM.RU

Двадцать один аспект Тары

Тара – женский образ, воплощение просветленной активности:- умиротворяющей,- обогащающей,- вдохновляющей,- защищающей.Тара – достигшая совершенства и освобождения, глубоко сострадающая живым существам. Одна из легенд о Таре гласит, что в безмерно далекие времена она была принцессой, известной своим благочестием, совершавшей подношения буддам и бодхисаттвам, одаривавше...

Полное йоговское дыхание

В этом видео предлагается одно из описаний техники полного дыхания йогов (полное йоговское дыхание), а также вариант выполнения этой пранаямы из положения лёжа.Эта дыхательная техника помогает глубоко расслабиться, почувствовать умиротворение, гармонию и спокойствие. Научившись медленно и правильно дышать, вы сможете быстро выходить из стрессовых ситуаций без вреда дл...

На земле лесов нет. Часть 2

ЧАСТЬ 1А теперь садитесь поудобней, я расскажу вам сказку! Представьте природу фильма «Аватар», только помноженную по своему многообразию раз так в миллион. Всё это цвело и пахло, пока не прилетели плохие парни. Вначале они спилили несколько лучших деревьев (марку бензопилы не помню), чтобы использовать их в качестве биологического топлива для генератора по изменению ...

Макарасана — поза крокодила

В йога-шастрах упоминается 8400000 асан (по количеству разнообразных существ на планете), со всей совокупностью которых знаком только Бог Шива, основатель системы йоги. Обычно практикуются не больше, чем 108 или 84 позы, из которых мудрец Гхеранда выбрал в «Гхеранда-самхите», как самые важные, 32 асаны. Одной из таких поз является Поза крокодила — Макарасана. «Макара»...

Вальмики

Это случилось в те времена, когда человек, преступивший закон, был большим исключением из правил.Жил на свете человек по имени Вальмики. Он промышлял грабежом и, не колеблясь, убивал живых людей, если они критиковали его или сопротивлялись.Тогда же жил на свете музыкант, поэт и замечательный человек Нарада. Люди любили Нараду за его стихи, за мудрость и веселый нрав. ...

Что едят вегетарианцы

Вегетарианство — это образ жизни, отличающийся тем, что исключается из употребления в пищу плоть любых животных. В этой статье я постараюсь ответить на вопрос: "что едят вегетарианцы"? Существует несколько разновидностей вегетарианства Лакто-ово-вегетарианцы не едят мясо и рыбу, но при этом употребляют яйца, молочные продукты и мёд. Лакто-вегетарианцы в дополнение к м...

Древнекитайская Русь. Часть I

ПредисловиеВеликая китайская стена – одно из самых масштабных сооружений мира, длиною около 9000 километров. Принято считать, что Китайскую стену построили китайцы для защиты от набегов кочевников с севера. Об этом твердят все учебники. И миллионы туристов в год съезжаются со всего мира, чтобы посмотреть на это китайское чудо. И вряд ли когда-либо ученые попытаются сп...

Божественная энергия Шакти

В этой статье мы продолжим рассмотрение различных видов энергий через призму божественных проявлений в виде образов древних богов и богинь, начатое нами в статье о боге Шиве. Шакти-богиня Шакти-богиня представлена в шиваизме — религии, распространённой в Индии, — как вторая половина или ипостась Шивы. Для человека, воспитанного в западной традиции, возможно, будет нел...

Пранаяма и медитация для начинающих — путь к самопознанию и развитию осознанности

Друзья, если вы ищете эффективную методику для саморазвития и хотите начать изучение пранаямы.Приглашаем пройти онлайн-курс «Пранаяма и медитация для начинающих», освоить простую и доступную методику для эффективной и гармоничной жизни.Занятия проводит опытный преподаватель йоги с разносторонним жизненным опытом и глубокими знаниями о йоге — Андрей Верба. Он начал сво...

Что такое глютен?

С каждым годом научные исследования по диетологии выделяют всё больше и больше вредных или как минимум бесполезных компонентов в питании человека. И если негативные последствия от употребления красителей, консервантов и пищевых добавок уже давно никого не удивляют, то доказательства вредности глютена стало настоящим открытием в области здорового питания. Каждый, кто с...

Профилактика ЗОЖ

Сегодня приверженцев здорового образа жизни становится всё больше и больше. Это вполне объяснимо: каждый из нас мечтает о здоровье, долголетии, счастье и молодости. Однако здоровый образ жизни — это упорный труд, и он требует постоянных профилактических мер на регулярной основе. Давайте попробуем рассмотреть профилактику в рамках ЗОЖ сквозь призму учения йоги. Йога вы...

Регрессивный гипноз. Погружаясь в свой внутренний мир

Ещё в середине XX века гипноз стал рассматриваться как эффективный инструмент терапии психологических проблем и физиологических заболеваний. Но после того как вышли в свет книги практиков регрессивного гипноза Майкла Ньютона, Долорес Кэннон и других, метод регрессивного гипноза вышел на новый уровень и приобрёл ещё больше поклонников во всём мире. Регрессивный гипноз ...

Лекции Экхарта Толле о силе настоящего

Экхарт Толле пользуется широким признанием как один из самых оригинальных и вдохновляющих духовных учителей нашего времени. Экхарт не отождествляет себя с какой-либо конкретной религией или учением, он находится под влиянием широкого спектра духовных течений.Его путь ― это путь практика, ищущего внутренний покой через отказ от умственной деятельности. Толле говорит: «...

Закон кармы

Статья об общей концепции теории закона кармы, в которой будет рассказано, откуда произошло само понятие кармы, и каким образом его интерпретируют в различных духовных школах и религиозных учениях. Закон кармы. 12 законов кармы Для начала давайте рассмотрим, откуда произошло само понятие «закон кармы». Некоторые люди думают, что происхождение этого закона связано с ве...

Предписания для йогов в городе в соответствии с уровнем эволюции преподавателя. В. Феер

Мы живём в удивительное время в не менее удивительном мире. В бесконечно многообразном и красочном мире, который проявляется через множество форм и смыслов, противоположностей и даже взаимоисключающих друг друга вещей. Человек является важной составляющей частью этого мира. Если воспринимать окружающую действительность как путь духа, на котором он эволюционирует и про...

Что дает саморазвитие

Лучше победить самого себя, чем выиграть тысячи сражений.Будда Шакьямуни Тема саморазвития интересует людей на протяжении всего существования человечества. А как иначе? С самого рождения человеком движет стремление развиваться. Ребёнок учится ходить, разговаривать, осваивает навыки владения своим телом и умом. Некоторые развиваются и учатся долгие годы, а некоторые и ...

Мост Рамы на Шри-Ланке. Инженерное сооружение древних Ариев

Согласно древним картам, мост был пешеходным до конца 15 века, затем был разрушен землетрясением. В настоящее время эти отмели местами выступают небольшими островками, местами скрыты под водой на 1,0 — 1,25м. Получается, что из Индии до Шри Ланки можно пешком дойти! 40 км по пояс в воде, но теоретически – можно! Вот он, Мост Рамы. Снимок из космоса. Слева — южная окон...

Почему с возрастом время летит быстрее?

Стоит ли просто наблюдать за тем, как мелькают годы и десятилетия или что-то можно изменить? Почему йоги так стремятся перестать воспринимать мир через штампы и условности, связанные с предыдущим опытом, и как это связано с восприятием времени?СМОТРЕТЬ ВИДЕО:БОЛЬШЕ ВИДЕОИНФОРМАЦИИ ЗДЕСЬ:...

Ступа — символ природы ума

В этой статье мы расскажем о происхождении ступ, или ступ-пагод, ступ-храмов, по всему миру, об их видах и значении, а также об их связи с философско-религиозным течением буддизма. Ступа в буддизме. Ступа Будды Священные ступы в буддизме расположены во многих странах. Достаточно упомянуть об Индии, Непале, Лаосе, Камбодже, Индонезии, Таиланде, Мьянме, России, Тибете и...

Государственное устройство Бутана

Королевство Бутан — крошечное государство в Гималаях. Площадь его территории составляет всего 38000 км², что в сравнении сопоставимо с территорией Московской области (44000 км²). Современное название страны принесли англичане в девятнадцатом веке. По одной из версий «Бутан» происходит от Bhu-Uttan («высокогорье»), по другой — от Bhots-ant («юг Тибета»).Но как только н...

Свадхьяя — стремление к духовному познанию

У невежества нет начала, но оно имеет конец. У знаний есть начало, но нет конца Б. К. С. Айенгар. Йога позволяет нам покинуть берега привычных представлений о жизни и в глубинах безбрежного океана своей Души найти бесценную жемчужину истинного знания. Путь к нему нам укажет Свадхьяя. Свадхьяя — четвёртый принцип Ниямы «Йога-Сутр» Патанджали. Нияма (санскр. नियम, niyam...

Ответы на вопросы. А.Верба и Е.Андросова

Как убедиться в существовании кармы и реинкарнации? Почему большинство из нас не помнит прошлых жизней и не может извлечь из них необходимых уроков? Кому и почему удаётся сохранять уверенность в тех истинах, на которых базируется йога? Как окружение влияет на наше мышление? Нужно ли изолировать себя от общества и создавать тепличные условия для развития?Важен ли анали...

Врата восприятия, или Почему американцы верят...

Дымовые завесы и зеркальность Фокус Бернеса был в том, чтобы перефразировать высказывание, поставить всё с ног на голову, представить чёрное белым, а белое черным и провозгласить это гвоздём программы. Это не морально — это круто и модно. Мораль и здравый смысл эффективно подменились модой и крутизной. При этом Бернес не считал себя злым гением, он считал себя благоде...

Халасана. Несколько важных дополнений

Перевёрнутые позы в йоге считаются неотделимой частью любой практики. В основном группа перевёрнутых асан используется под конец практики, но это не есть какое-то основное правило, которого нужно придерживаться. Халасана является одной из главных асан, которые включаются в эту группу. В переводе с санскрита «халасана» — это ‘поза плуга’. И вправду, если посмотреть со ...

Поза для медитации

Вы, вероятно, наслышаны о том, что медитация — это очень полезное занятие не только для физического состояния тела, но и для психологического. Может быть, вы даже начали практиковать. Тогда эта статья для вас. В ней мы рассмотрим позу для медитации, и не одну, а несколько, которые наилучшим образом подходят для правильной и продуктивной практики. Позы для медитации дл...

Тема саморазвития близка вам?

Тогда присоединяйтесь к прямому эфиру «Йога-волны» в эту субботу, 17 февраля. Преподаватели клуба здравого образа жизни OUM.RU в лекциях и практиках - с вами на пути саморазвития! Для ответов на волнующие вопросы выбирайте: Лекции: · Пранаяма – дыхательная гимнастика или что-то еще? Часть 2 - Станислав Беловидов · Что такое счастье и как его найти - Александр Дувалин ...

История государства. Великая Тартария

Гутри Уильям в середине 18 века выпустил книгу, в которой словесно описал государство Тартария и её части, а также прямым текстом описывает краткую историю этого государства. Часть Великой Тартарии завоевали русские (московиты) в конце 15 века. В 16 веке от Тартарии отобрали Маньчжуры. В общем растаскивали потихоньку с разных сторон. И к середине 18 века от громадного...

Практики по успокоению ума. Первые шаги. Места силы

Практики по успокоению ума. Первые шаги. Места силыВ данной лекции рассмотрим ещё один немаловажный инструмент в йоге, успокоении ума — посещение мест силы нашей планеты, где практиковали великие йогины и йогини. Речь пойдёт о Тибете и легендах, связанных с ним. Удалось осветить лишь несколько историй и впечатлений, которые, надеюсь, вдохновят и вас однажды отправитьс...

Йога с малышами

Дорогие родители,17 февраля с 13:00 до 15:00 (Мск) приглашаем вас на онлайн-семинар «Йога: занятие с малышом». Семинар пройдёт по ссылке:Йога с малышами – это уникальная возможность для молодых родителей поддерживать собственную форму в практике, одновременно одаривая вниманием ребёнка. Для каждого периода существуют свои особенности, которые делают эту йогу интересно...

Эгоизм. А что мы знаем о нем?

Эгоизм. А что мы знаем о нем?Если говорить об эгоизме как о качестве личности, то вырастает оно из такого понятия, как ЭГО. Эго — это способность индивидуума отделять себя от окружающего мира и противопоставлять себя ему, то есть постоянно сравнивать и оценивать. Эгоизм трудится в интересах личности, это её неотъемлемое качество, так как помогает самоопределиться и де...
РЕКОМЕНДОВАНО ПОЛЬЗОВАТЕЛЕМ
Служба поддержи

Яндекс.Метрика