• РЕГИСТРАЦИЯ
OUM.RU Клуб йоги и саморазвития
Был на сайте вчера в 20:11
OUM.RU

Как не «сломаться» под натиском кармы? Ответы на вопросы. Часть 2. Андрей Верба

Как не «сломаться» под натиском кармы? Ответы на вопросы. Часть 2. Андрей ВербаВопросы, рассмотренные в беседе:????Как понять, что ты «готов» к деторождению?????О новых проектах клуба.????Куда лучше вкладывать свою энергию?????Как «работают» пожертвования?????Йога и семья.????Влияние уровня сознания на будущих детей.????Какие техники йоги помогают избавиться от внутре...
0
78

Аскезы для преподавателей. Как не перегореть на пути несения знаний быстро и без пользы для других

Аскезы для преподавателей. Как не перегореть на пути несения знаний быстро и без пользы для другихДрузья, приглашаем вас на завершающий в этом учебном году семинар по медитации в Москве: https://www.oum.ru/seminars/meditatsiya-v-moskve-po-v..Встреча пройдет 26 мая с 9:00 до 13:00 в районе метро Ленинский проспект (подробный адрес высылается после оформления заявки).Те...
0
84

Мантры для почитания Шивы

????Мантры для почитания Шивы????Обращение к Шиве помогает преодолеть самые тяжелые периоды в жизни. Энергия Шивы разрушают иллюзии, сковывающие наше сознание, и направляет на правильный путь.Две наиболее известные мантры, посвященные Шиве:⃣ Ом Намах Шивая«Я склоняюсь перед Шивой» – таково значение мантры «Ом Намах Шивая», где:Ом — символ творения, первый звук, возник...
0
80

Как йога помогает при хронической боли

Как йога помогает при хронической болиСама по себе боль определяется как неприятное сенсорное и эмоциональное переживание. Но то, как мозг интерпретирует эту информацию, также способствует получению определённого опыта переживания боли.Острая боль непродолжительна, она бывает в результате травмы, хирургического вмешательства или болезни. Келли Макгонигал, доктор филос...
0
62

Пищевая добавка Е122 (азорубин, кармазин): опасна или нет

Пищевая добавка Е122 (азорубин, кармазин): опасна или нетАзорубин Е122 — синтетический краситель нафталинового ряда. Широко применяется в пищевой промышленности, при производстве косметики, в фармакологии для придания веществам различных оттенков красного цвета.В некоторых странах пищевая добавка Е122 запрещена по причине угрозы здоровью.Получение пищевой добавки Е122...
0
69

Мантра будды Акшобхьи

Мантра будды АкшобхьиБудда Акшобхья (букв. ‘Неколебимый’) — один из Пяти великих татхагат, или, как их иногда называют, Дхъяни-будд.Татхагата-будды — это персонифицированные противоядия от гневливости, гордыни, похоти, завистливости и невежественности.Будда Акшобхья в этом ряду является первым, помогая избавляться от агрессии, гнева, ненависти и их негативных сил, он ...
0
62

Студия Пранам. Начало. Андрей Верба

Студия Пранам. Начало. Андрей Верба✔ https://youtu.be/2-IXmsANSTEДрузья, добрый день!Продолжается реализация плана открытия удобного и комфортного центра йоги, медитации и других систем саморазвития.Планируемое открытие - осень.Сначала в Москве.Скажите, пожалуйста, вам будет интересно наблюдать как продвигается реализация этого проекта в подобных коротких репортажах?h...
0
53

3 йога-тура клуба Oum.ru с Андреем Верба

3 йога-тура клуба Oum.ru с Андреем Верба???? Обучение Аюрведе в Индииc 3 июня по 2 июля 2024, 30 днейhttps://www.oum.ru/tours/obuchenie-v-ayurvedicheskoy-..Глубокое погружение в теорию и практику аюрведической медицины и Панчакармы.Вас ждёт:????Обучение в государственно аккредитованной клинике (Индия, штат Керала).????Консультации профессиональных врачей аюрведы с мно...
0
56

Польза и вред апельсинов для здоровья

Польза и вред апельсинов для здоровьяАпельсины — универсальный и полезный продукт, ведь они богаты витаминами. Их часто рекомендуют для укрепления здоровья, особенно в периоды заболеваний.Хотя апельсины попадают в наши магазины из южных стран, они не считаются экзотикой, поскольку доступны круглый год. Благодаря своим полезным качествам и солнечной внешности они очень...
0
79

Пищевая добавка Е133

Современная химическая промышленность и её быстрая эволюция, произошедшая за последние 20-30 лет, вывели производство кондитерских изделий на новый уровень. Появилось широкое разнообразие вкусов и видов кондитерских изделий. Однако следует понимать, что всё это не бесследно для здоровья потребителя. За вкус, запах и цвет приходится платить. И платить собственным здоро...
0
82

Встреча преподавателей в РЦ «Аура» 30.05-02.06.

Друзья, рады поделиться с вами интереснейшей программой, которая планируется на встрече преподавателей и выпускников! Приглашаем оформлять заявки на участие https://www.oum.ru/seminars/vstrecha-prepodavateley-v-tsentre-aura/30 мая, четвергС 16:00 — заезд и расселениеС 18:00 — ужин20:00-21:00 — мантра Ом, А. Дувалин31 мая, пятница6:00-7:00 — простирания, А. Штукат...
0
48

Йога Айенгара: избавься от боли в спине навсегда!

Йога Айенгара — один из современных, широко известных видов йоги. Его основатель Б. К. С. Айенгар, который разработал методику для всех желающих заниматься без ограничений по здоровью.Что такое йога Айенгара, её особенности«Йога — это крепость тела, стабильность ума и ясностьмышления. Чистое зеркало чётко отражает предметы.Здоровье — зеркало человека.»Б.К.С. АйенгарСо...
0
94

Электронные сигареты: вред для здоровья

В наши дни на улице, кроме облаков на небе, зачастую можно увидеть раскатистые «облака» и клубы пара у самой земли, вот только порождены они уже не природой, а электронными сигаретами, вэйпами, а также айкосами. Кто-то, проходя через столпы такого аэрозоля, пытается угадать аромат отдушки, а кто-то, наоборот, шарахается от клубов пара, опасаясь за своё здоровье и вспо...
1
119

Благодаря кому мы знаем о Будде?

Благодаря кому мы знаем о Будде? ...
1
97

Баланс между накоплением энергии в личной практике и ее тратой.

Баланс между накоплением энергии в личной практике и ее тратой. Как понять что накоплено достаточно энергии, чтобы провести ретрит эффективно?Несение знаний о саморазвитии, йоге - самый адекватный способ накопления энергии (тапасья). Эта энергия и обусловит эффективность и ретрита, и личных практик.Образовательные курсы OUM.RU ...
2
57

Татхагата — квинтэссенция всей дхармы. Андрей Верба

Татхагата — квинтэссенция всей дхармы. Андрей ВербаВопросы, рассмотренные в лекции:- Про дерево Бодхи в Бодхгаи.- Что произошло под деревом Бодхи?- История Ашоки.- Как было уничтожено дерево Бодхи?- Что такое шарира?- Были ли Будды, которые не распространяли дхарму?- Существуют ли те, кто обладают всеми знаниями?Подробнее о йога-туре «Путешествие по местам Будды» здес...
0
67

Ретритный центр «Аура» приглашает волонтёров Ярославская область (170 км от Москвы)

Приглашаем поучаствовать в благом деле: обустройстве и строительстве ретритного центра, поддержании быта, помощи на пасеке и в садах.Это место уже ни один год служит площадкой для саморазвития для множества людей.Волонтёрство в «Ауре» - это ваш рост и вклад в развитие йоги.Предлагаем:• трёхразовое вегетарианское питание;• проживание в комнатах на 3-4 человека;• возмож...
0
76

Лучшая версия себя

Лучшая версия себяМедитация-ретрит «Погружение в тишину» ...
0
75

Встреча преподавателей

"Одному человеку может быть трудно поднять большой камень, но, соединив усилия, несколько человек сделают это без труда".Падмасамбхава. Встреча пройдёт с 30 мая по 2 июня 2024 · 4 дня. Много лет в нашем клубе существует традиция приглашать преподавателей и выпускников курсов клуба на очные встречи в центре «Аура». Мы общаемся, обмениваемся опытом, вместе...
0
55

Мелисса: что это за трава и чем она полезна

Ароматная трава мелисса, полезные и вредные свойства которой описаны много веков назад, многогранна в применении. Успокаивающая, улучшающая пищеварение, помогающая снизить давление и замедлить сердечный ритм, это растение — ещё и основной компонент различных косметических средств, изысканный ингредиент для множества блюд, а также ценный медонос. Мелисса хорошо растёт ...
0
78

Контрольная закупка в Переславле. Чем питаются веганы в обычном провинциальном городе?!

Всем привет! Сегодня у нас необычный выпуск. Мы решили посмотреть, какой рацион для веганов есть в обычном продуктовом магазине в провинциальном городе. Ассортимент довольно приличный, что весьма нас порадовало. Тенденция к здоровому питанию растет. Согласитесь, это же так позитивно. Смотрите наши выпуски и вы научитесь готовить здоровую и вкусную пищу для себя и ваши...
0
77

Панчакарма-тур. Отзывы участников

Аюрведа в Индии глазами Ксении, участницы «Панчакарма-тура».К просмотру видео-отзыва: «Панчакарма — это путь к себе. Всё в процессе прохождения панчакармы в Индии способствует этому. Это и процедуры для тела, и единение с природой, и интереснейшие лекции по саморазвитию от организаторов и участников тура. Йога, медитация, пранаяма и другие практики — всё способст...
0
82

Характеристика 12-го дома в джйотиш астрологии

12-й дом в джйотиш называется Вьйайа бхава, и один из его главных показателей — потери и утраты. В противовес 11-му дому, который ассоциируется с прибылью и богатством, 12-й, наоборот, символизирует убыток, уменьшение, разложение.Это самый загадочный и сложнейший для понимания дом гороскопа. Он олицетворяет последнюю часть жизни человека, после которой происходит слия...
0
47

Вегетарианство: плюсы и минусы, о которых никто не говорит!

Вегетарианство — тип питания, подразумевающий исключение большинства продуктов животного происхождения. Рацион вегетарианца состоит из растительной пищи, в некоторых случаях в него входят молочные продукты и/или яйца. Вегетарианская диета характеризуется низким содержанием жиров и высоким количеством клетчатки в рационе.Люди всё чаще рассматривают вегетарианство как с...
15
157

Семинар по медитации в Москве 26 мая

Завершающая встреча в этом учебном году, не пропустите!Регистрация: Друзья, учебный год подходит к завершению, и вскоре студенты курсов клуба OUM.RU станут специалистами в разных областях саморазвития. Мы приглашаем вас ещё раз встретиться и позаниматься вместе перед наступлением летних каникул!Семинар проводят Александра Штукатурова и Юлия Бежина.Программа встре...
0
96

Концентрация (дхарана)

Автор лекции: преподаватель йоги, Павел Свинцов.Дхарана — это часть аштанга-йоги Патанджали, которая открывает нам дверь в мир внутренних трансформаций и позволяет развить однонаправленность ума, убрать его любые колебания.Что написано в первоисточниках? В чём суть практики? Как мы можем её применять? Ответы на эти вопросы — в лекции. Лекция была записана в рамка...
0
87

«Панчакарма-тур» в Керале (Индия)

с 7 по 29 июня 2024 · 23 дняПанчакарма - это особые аюрведические процедуры, которые помогут:очистить организм от токсинов и шлаков;гармонизировать три доши;возвратить душе молодость, а телу — лёгкость.Вас ждёт:- один из лучших аюрведических центров в штате Керала, родине аюрведы;- профессиональная команда опытных специалистов под руководством главного врача клиники, ...
0
66

Yoga Against Stress: Calming Asanas and Breathing

Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.Yoga Against Stress: Calming Asanas and BreathingStress in a small amount mobilizes a person, allows to quickly focus attention on the task, but chronic stress is opposite in effect. It leads to tension on a mental level, decreased...
0
49

Бобы эдамамэ: невероятные преимущества, о которых вы не знали!

Эдамаме — это молодые соевые бобы, которые собирают в стадии молочной спелости вместе со стручками. За нежный вкус, высокую питательную ценность и лёгкость приготовления эдамаме высоко ценятся в Китае, Японии и других странах.История и названияМолодые соевые бобы эдамаме были известны ещё в Древнем Китае около 7000 лет назад. Их выращивали как продукт, «способный спас...
0
64

Пробуждающий комплекс. 10 минут. Елена Гаврилова

Друзья, представляем вашему вниманию 10-ти минутный пробуждающий комплекс Сурья Намаскар («Приветствие Солнца»). Регулярное выполнение комплекса поддерживает физическое здоровье, наполняет силами, дарует Солнечную, активную энергию.Комплекс построен так, что идёт постепенное увеличение скорости выполнения асан. Это позволяет плавно раскрепостить тело, привести его в т...
0
59
Служба поддержи

Яндекс.Метрика