• РЕГИСТРАЦИЯ

Как облегчить кашель при простуде

4 112

Врач-терапевт и кардиолог Игорь Гончаров рассказал, как можно облегчить кашель при простуде. 

По словам Гончарова, чтобы облегчить кашель, нужно увлажнять воздух и проветривать помещение. Важно также пить теплые напитки, такие как вода и компот, маленькими глотками, и принимать микстуры с солодкой. Кроме того, доктор посоветовал спать с приподнятым изголовьем, чтобы меньше кашлять во сне.

Терапевт предупредил, что если кашель становится спазматическим и сопровождается свистом, необходимо обращаться к врачу, так как это может быть симптомом коклюша. Кроме того, Гончаров призвал получить консультацию доктора и не лечиться самостоятельно, если кашель доводит до рвоты.

https://health.mail.ru/news/39...

    Маск всё?

    Трамп описал перспективу ухода Маска с государственной службыМиллиардер Илон Маск в скором времени покинет госслужбу и вернется к управлению своими компаниями, заявил президент США Дона...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      зелва Вчера 10:51

      Четыре способа продлить здоровые годы жизни

      Четырьмя столпами долголетия выступают ранняя диагностика заболеваний, оптимизация сердечно-сосудистого и метаболического здоровья, борьба с воспалениями, а также сохранение когнитивной и физической выносливости, рассказала доктор Хелен Мессье, иммунолог и семейный врач из США.Врач объяснила, что для продления здоровых лет жизни необходимо регулярно отслеживать уровни...
      99
      зелва 31 марта 16:33

      Как не стать жертвой нового вируса с кровяным кашлем

      В России стали регистрировать случаи заболевания неизвестным вирусом, который сопровождается кровяным кашлем. Кроме того, у больных появляется слабость и высокая температура. Вирусологи рассказали, как избежать заболевания, а также откуда могла появиться новая инфекция.Что за вирус с кровяным кашлем появился в России в марте 2025 года?Новый неизвестный вирус, который ...
      235
      зелва 28 марта 15:53

      Чем опасно использование старых полотенец

      У каждого человека должно быть не менее четырех полотенец и менять их следует с разной периодичностью, сообщила доцент кафедры кожных и венерических болезней Университета РОСБИОТЕХ Инна Ильина.По словам специалиста, у каждого человека должны быть полотенца для тела, лица, рук и ног.«Часть отмерших клеток кожи, кожного сала и наших микроорганизмов остаются в волокнах т...
      154
      зелва 27 марта 21:52

      Опасная ошибка

      Люди часто пренебрегают замачиванием риса, гороха и фасоли перед приготовлением блюд — эта ошибка может быть опасной для здоровья, предупредил доцент кафедры индустрии общественного питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров.«Цельные зерна и бобовые содержат фитиновую кислоту, связывающую фосфор, который при попадании в организм в н...
      310
      зелва 25 марта 16:23

      О чем говорит хруст суставов

      Хруст суставов во время спортивных занятий не всегда свидетельствует о наличии патологий, рассказал спортивный врач Илья Мелехин.«Многие говорят: “Вот у меня хрустят суставы, значит, у меня что-то ненормальное. Просто, возможно, так у человека сформированы кости”", — пояснил медик.При этом о наличии проблем говорят такие симптомы, как воспаление суставов, артрит или а...
      145
      зелва 25 марта 11:05

      5 простых упражнений для здоровья спины

      Боль в пояснице — частая проблема, с которой сталкиваются люди разного возраста. Долгое сидение на стуле, недостаток движения, неправильная осанка и слабые мышцы спины — все это может привести к неприятным ощущениям. Однако регулярное выполнение простых упражнений поможет укрепить мышцы, улучшить подвижность и снять напряжение. 1. Кошка-короваЭто мягкое упражнение на ...
      178
      зелва 24 марта 17:21

      Найден способ быстрее диагностировать рак простаты

      Международная команда ученых выяснила, что высокочастотный ультразвук (microUS) может стать новым стандартом диагностики рака простаты. Биопсия (забор клеток или тканей организма для последующего анализа), проведенная с его помощью, оказалась столь же точной, как и биопсия под контролем МРТ.Это открытие может значительно ускорить диагностику заболевания, сократить чис...
      156
      зелва 24 марта 15:55

      Как избавиться от запаха пота под мышками

      Уменьшить неприятный запах или избавить от него помогут следующие рекомендации.1. Соблюдайте гигиену телаОчищать кожу тела необходимо ежедневно. При симптомах гипергидроза — по мере необходимости. Полезны также воздушные ванны, обтирания, контрастные обливания. Предпочтительнее использовать антибактериальные очищающие средства, которые не сушат кожу. 2. Правильно испо...
      176
      зелва 21 марта 15:09

      В каких пластиковых контейнерах нельзя разогревать еду

      Не во всех пластиковых контейнерах безопасно хранить еду, все зависит от вида пластика, из которого они сделаны. Рассказал доцент кафедры неорганической химии им. А. Н. Реформатского РТУ МИРЭА Андрей Дорохов.По словам ученого, особое внимание нужно обращать на маркировку посуды для хранения. Ее оставляют на дне контейнера в виде треугольника с числом внутри. Числа от ...
      141
      зелва 21 марта 10:20

      Секрет хорошего самочувствия весной

      Регулярные прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка, занятия йогой и стретчингом помогут преодолеть весеннюю усталость и слабость. Рассказала врач-психотерапевт клиники «Медицина» (академика Ройтберга) Ирина Крашкина.Кроме того, по ее словам, полезны дыхательные практики, поскольку они помогают снять напряжение в мышцах и стабилизировать эмоциональное состояние. С...
      116
      зелва 18 марта 15:47

      Как свести к минимуму страдания от весенней аллергии

      Весна — сложный период для людей, страдающих аллергией. Помимо пыльцы, опасность может скрываться и в продуктах питания. Об этом в беседе с РИАМО напомнила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.Многие аллергики, по ее словам, вынуждены круглый год избегать таких продуктов, как цитрусовые, орехи, мед, яйца и специи. С наступлением весны к этому спи...
      149
      зелва 18 марта 10:02

      Яичница — это идеальный завтрак

      Нутрициологи рекомендуют включать в рацион здорового человека 1-2 яйца в день. Всего одно куриное яйцо покрывает:10% суточной нормы белка;7% потребности в жирах;более 50% необходимого количества фосфолипидов (включая лецитин);от 5% до 100% суточной нормы различных витаминов;15-20% потребности в йоде;8-10% нормы цинка и меди;до 50% суточной потребности в селене.В яични...
      211
      зелва 14 марта 14:17

      Методы борьбы с панической атакой

      По словам специалиста, намного легче бороться с приступами до того, как они появились. Так, она призвала не хвататься за телефон сразу после пробуждения, а сосредоточиться на ощущениях тела.«Положите правую руку на грудь рядом с сердцем, левую — в нижнюю часть живота. Подышите глубоко, ощутите, как тепло становится под ладонями, как от дыхания двигается живот. Сделайт...
      163
      зелва 13 марта 10:32

      Овощи, которые можно не чистить

      Какие плоды можно есть со шкуркой, рассказала диетолог Римма Мойсенко. Эксперт подчеркнула, что, если картофель молодой, в тонкой оболочке содержится большое количество калия, но в противном случае его чистить нужно.У моркови и свеклы важно знать происхождение. Если корнеплоды выращены в экологически чистом месте, достаточно тщательно отмыть их от земли. Важно, чтобы ...
      121
      зелва 12 марта 11:00

      Запрещенные для выращивания растения

      Выращивание на дачных участках гармалы обыкновенной, вьюнка с голубыми цветами и турбины щитковидной запрещено, за нарушение запрета россиянам может грозить до восьми лет лишения свободы.Запрещенные растения включены в список, установленный правительством от 27 ноября 2010 года № 934, напомнил юрист. Основанием для включения в этот перечень становится наличие в состав...
      221
      зелва 11 марта 15:04

      Продукты, укрепляющие сосуды

      Сосуды — это замкнутая система трубочек, по которым циркулирует кровь. Они делятся на три типа (артерии, вены, капилляры). Каждый тип сосуда выполняет свои функции. При поражении какого-либо сосуда снижается его функция или возникает болезнь.Чтобы сохранять сосуд в рабочем состоянии, необходимо помнить о правилах профилактики. В первую очередь, это рациональное питани...
      308
      зелва 11 марта 10:29

      Простой способ повысить продуктивность на удаленке

      Японские ученые из Университета Цукубы обнаружили, что ароматические ванны с эфирными маслами могут значительно повысить физическое и психическое дистанционно работающих сотрудников. Пандемия COVID-19 сделала удаленную работу нормой, но вместе с этим выявила новые вызовы. Многие работники сталкиваются с трудностями в поддержании баланса между работой и личной жиз...
      123
      зелва 9 марта 16:56

      Как правильно выбрать зубную пасту

      Для утренней чистки зубов лучше использовать пасты, укрепляющие эмаль и защищающие от кариеса, а вечером — средства, направленные на уход за дёснами, сообщил врач-стоматолог Наиль Шляпошников.По его словам, выбор зубной пасты зависит от желаемого эффекта. Например, для профилактики кариеса подходят фториды (фторид натрия, монофторфосфат натрия), кальций, цитрат цинка,...
      181
      зелва 9 марта 12:32

      Способы избавиться от «ночного дожора»

      Синдром ночной еды, известный в народе как «ночной дожор», увеличивает риск диабета и ожирения, предупредила главный терапевт России Оксана Драпкина. Врач указала, что люди с синдромом ночной еды употребляют большую часть своего ежедневного рациона ночью, после ужина или во время перекусов после полуночи, зачастую пища им заменяет снотворное. По ее словам, одно и...
      209
      зелва 8 марта 23:39

      Кефир поможет печени после вечеринки

      Результаты исследования, проведенного учеными из Сельскохозяйственного университета Цилинь (Китай).В ходе эксперимента лабораторным мышам в течение восьми недель давали алкоголь, а в последние две недели их также начали кормить жирной пищей с добавлением гранул, содержащих лактобактерии Lactobacillus rhamnosus, в разных дозах.Оказалось, что чем больше гранул с пробиот...
      363
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика