• РЕГИСТРАЦИЯ
Наступление на Авдеевку, детонация боеприпасов на севере Крыма

Как игра на музыкальном инструменте воздействует на мозг

11 7346

Знаете ли вы, что когда музыкант берёт в руки инструмент, у него в мозге будто бы взрывается фейерверк? Спокойные и сосредоточенные с виду, музыканты поглощёно читают ноты с листа и совершают отточенные движения, а в мозге — самый настоящий салют нейронов. Откуда нам это известно?

За несколько минувших десятилетий неврологи значительно продвинулись в понимании того, как работает мозг, благодаря применению таких технологий наблюдения в реальном времени, как ФМРТ и ПЭТ. Человека подключают к аппарату, а затем наблюдают, как при выполнении различных заданий, например, чтении или решении задачек, в мозге активируются соответствующие области, где эти действия выполняются.

Однако, когда учёные включили музыку, то увидели, что в мозге участников эксперимента словно грянул фейерверк. В мозге испытуемых загорелось сразу несколько областей: для восприятия звука, для таких слагаемых музыки как мелодия и ритм, для осознания музыкального произведения в целом.

Наш мозг выполняет все эти шаги за доли секунды между мгновениями, когда мы слышим первые ноты и начинаем притопывать ногой в такт.

Когда учёные подключили к аппаратам самих музыкантов, то обнаружили, что фейерверк превратился в настоящий фестиваль. При прослушивании музыки в мозге запускается несколько любопытных процессов, но когда люди исполняют музыку сами, то мозг выкладывается полностью. Неврологи наблюдали, как зажигается много областей головного мозга для одновременной обработки разных входящих сигналов согласно сложным, взаимосвязанным и необыкновенно быстрым алгоритмам.

Почему же музыка заставляет мозг вспыхнуть? Это довольно новая область исследования, но у учёных есть неплохая гипотеза.

Игра на музыкальном инструменте задействует почти все области мозга одновременно, в особенности зрительную, слуховую и моторную зоны коры.

Так же как регулярные упражнения укрепляют тело, постоянные занятия музыкой укрепляют мозговые функции, позволяя людям применять новые навыки и в других сферах.

Очевидное различие между слушанием и исполнением музыки заключается в использовании мелких моторных навыков, которые подчиняются обоим полушариям мозга.

Музыка совмещает лингвистическую и математическую точность, более присущие левому полушарию, с новаторскими и творческими порывами правого полушария. 

Именно поэтому игра на музыкальном инструменте повышает активность мозолистого тела, которое выполняет роль своего рода моста между полушариями, что позволяет мозговым сигналам перемещаться быстрее и по более разветвлённым маршрутам. Это может помочь музыкантам более эффективно и творчески решать задачи академического и социального характера.

Поскольку сочинение музыки также связано с передачей и пониманием её эмоциональной составляющей, многие музыканты обладают хорошими организационными способностями, которые включают в себе выполнение таких взаимосвязанных задач, как тактическое и стратегическое планирование и внимание к деталям, и требуют одновременного анализа познавательного и эмоционального аспектов. Также игра на инструменте влияет на работу памяти.

Исследования подтверждают, что у музыкантов память лучше: им удаётся создавать, хранить и припоминать воспоминания быстрее и эффективнее.

Исследования показали, что музыканты используют свою сложную мозговую структуру, чтобы присвоить каждому воспоминанию несколько меток, таких как концептуальная, эмоциональная, звуковая и контекстная — всё как в хорошей поисковой системе.

Можно ли утверждать, что эти преимущества связаны только с игрой на музыкальном инструменте, а не, скажем, с рисованием или занятиями спортом? Или, может быть, те, кто занимается музыкой, изначально умнее? Неврологи ищут ответы на эти вопросы, но на данный момент принято считать, что художественный и эстетический аспекты обучения игре на музыкальном инструменте отличаются от любой другой деятельности, в том числе других искусств.

Для нескольких исследований по методу случайной выборки были отобраны люди с одинаковым уровнем когнитивных функций и нейронной обработки. Те из них, кто проходил обучение игре на музыкальном инструменте, продемонстрировали улучшенную функцию многих областей мозга по сравнению с прочими испытуемыми.

Последние исследования интеллектуальных преимуществ игры на музыкальном инструменте расширили наше понимание умственной функции мозга, обнажив внутренние ритмы и сложные взаимодействия внутри удивительного оркестра в нашем мозге.

источник



Чем мозг музыканта отличается от других

https://www.youtube.com/watch?...



Эмоционально-образная педагогика

«Аудитория», 12 мая 1992 г.


Кого учить, чему учить, как и когда учить?

Всякого ли можно научить?

Как организовать эффективное самообучение?

Как сделать процесс обучения интересным и даже увлекательным?

Обучению "все возрасты покорны"?

К этим вечным вопросам вновь и вновь возвращаются в течение всей истории педагогики. Каждый из преподавателей, основываясь на личном опыте, по-своему отвечает на эти вопросы. Иногда эти ответы бывают совершенно неожиданными, даже невероятными.

Таковы некоторые ответы ВЛАДИМИРА ВИКТОРОВИЧА КИРЮШИНА - автора эмоционально-образной педагогики, с которым беседует наш корреспондент доцент И. В. ЧЕПУРА.

В. В. Кирюшин - педагог-музыкант по образованию. Он окончил институт им. Гнесиных в 1963 году и аспирантуру в 1965 году. Более 35 лет преподавал в самых различных учебных заведениях: от института Гнесиных до детского сада и даже групп новорожденных (!). За эти годы он обучил более четырех с половиной тысяч учеников, а его семинары по всей стране прослушало около 8 тысяч педагогов.


- Владимир Викторович, мне приходилось слышать мнение, что из ЛЮБОГО, самого, казалось бы, обделенного музыкальными (и даже ОБЩИМИ) способностями ребенка Вы сможете сделать "сверходаренного", и тот поступит в Центральную музыкальную школу при консерватории или в десятилетку имени Гнесиных. Так ли это? С каким контингентом детей Вам приходилось работать?

- Мой опыт привел меня к выводу, что результат обучения зависит не столько от одаренности, сколько от методики обучения. За тридцать лет я встретил очень мало по-настоящему способных детей (да и взрослых) - лишь пять человек из 4,5 тысяч.

А ведь мне приходилось обучать детей всех возрастов, среди которых было много детей высших руководителей страны, профессоров, академиков, выдающихся представителей культуры. И каждому ученику, а не только этим пятерым за год, полтора я смог развить абсолютный слух, технологическое, образное мышление, эмоции.

И эти обыкновенные дети смогли поступить в учебные заведения "для особо одаренных". Причем абсолютный слух удавалось развить даже у таких детей и взрослых, про которых говорят, что им "медведь на ухо наступил".


- В чем суть Вашей системы обучения? Возможно ли ее перенесение на технические и физико-математические дисциплины?

- Музыка имеет два языка: технологический и эмоционально-образный.

Один воздействует на разум, другой - на чувства.

Технологический язык музыки - как и любой вербальный язык (язык, связанный с понятиями, выраженными словами), может быть "свернут" в определенные формулы-блоки.

Их алгоритмы я разрабатывал около двадцати лет. Эти формулы-блоки имеют вид специальных мелодий или ритмических структур. Чтобы облегчить и ускорить усвоение технологического языка, была сформирована система образов — эмоционально-образный язык.

На основе этой системы образов создана "Библиотека музыкального мифа" в виде 62 книг-сказок в стихах и в прозе с цветными иллюстрациями и звукозаписями.

Интересно, что образы были рождены четырьмя с половиной тысячами моих учеников, т. е. являются продуктом коллективного творчества. Причем оказалось, что каждое средство музыкальной выразительности рождает у различных детей примерно одинаковые эмоциональные характеристики, переводимые потом в конкретные образы.

Из этих образов можно создавать игрушки, рисунки, сказки-мифы, спектакли, художественные компьютерные программы и даже обучающую обувь и одежду.

Вместо обычного нудного урока обучаемые участвуют в интересном спектакле, смотрят специальный мультфильм, рисуют, лепят или создают фантастические произведения. Учитель из урокодателя, пересказывающего учебник, превращается в создателя и постановщика ежедневных уроков-спектаклей.

Такую же работу можно проделать и при обучении другим предметам, а не только музыке.


- Сколько учеников должно быть в группе? Что делать с отстающими?

- Отстающих практически не бывает при этом методе обучения.

Во-первых, потому что занятия становятся увлекательными.

Во-вторых, потому, что эмоционально-образная педагогика рассчитана на первоначальное восприятие информации через правое полушарие.

А деятельность этого полушария даже у людей со значительными отклонениями менее затрагивается болезнью, чем правое полушарие мозга.

Вот потому-то педагог, обращающийся только к логике, только через слово, терпит в этом случае неудачу.

Такого не может быть при эмоционально-образном подходе. Здесь ни способности, ни даже возраст не помеха. В одной группе могут находиться дети трех и двенадцати лет. Лишь бы к занятиям они приступали одновременно.

При эмоционально-образном обучении группы могут оставаться большими: не менее 25 человек. Именно в таких группах учащиеся чувствуют себя наиболее раскованно.


- Насколько ускоряется изучение материала при Вашем методе обучения?

- Курс предмета "Сольфеджио" в нашей стране осваивают за 19 лет! При индивидуальных занятиях по эмоционально-образному методу (уроки два раза в неделю) удавалось осваивать этот курс за три-четыре года.

Сейчас "создано пособие в виде аудиокассет для самообучения, которое позволяет освоить программу 19 лет за полгода - год. Причем в моей практике были случаи, когда это делали обычные, очень средние взрослые, не имевшие музыкального образования.


- Как реагируют выдающиеся деятели науки и культуры, органы народного образования на Ваш метод?

- Многие из тех, кто познакомился с системой моего обучения, дали о ней хорошие отзывы. Письма в ее поддержку в адрес министерства культуры и просвещения писали многие. Под ними, в частности, подписи академиков Александрова, Велихова, Мигдала, Колмогорова, Дубинина, Амосова, таких известных деятелей культуры, как Айтматов, Бондарчук, Пахмутова, Ульянов, Царев, Долуханова, Рождественский, Минин, Нестеренко, Райкин, Никулин и другие.

Но...чиновники оказались сильнее, и до сих пор школа, за которую я ратовал, так и не создана.


- Каковы ваши дальнейшие планы?

- Занимаюсь созданием Центра эмоционально-образной педагогики, где должна проводиться работа над сказками, в основе которых лежат знания по физике, химии, иностранным языкам, основам менеджмента и т. д.


- Вы хотите переложить вузовский материал на детский уровень? Это же потрясающе! Не обратили ли на Ваши работы внимание за рубежом?

- Обратили. В США, Германии, Японии. Но прежде надо запатентовать способ обучения. Заявка на приоритет в США уже послана.


- Где можно приобрести Ваши пособия для самообучения?

- Как раз сейчас проводится подписка на музыкальные мифы-сказки, грампластинки и нотные пособия по этому методу. Подписаться можно в Библиотеке иностранной литературы, Центральной детской библиотеке, в Правлении Всероссийского музыкального общества. Справки по телефонам: 164-03-96 и 290-64-03 *. Однако желающие подписаться пусть поторопятся.

И. В. Чепура



Владимир Кирюшин был убит, ошельмован посмертно за то, что разработал свою уникальную методику по спасению генофонда русской нации, как он сам и говорил. И активно и мощно претворял ее в жизнь последние годы жизни.
Методика Кирюшина - это была очень сильная методика, способная реально разрывать сети, расставленные для русских. Его просто убрали с дороги. И опорочили посмертно.
На его занятиях всего за два-три года давалась база музыкального образования, которая по традиционным методикам осваивается иногда 12-13 лет.
При этом каждый ученик через два года обладает и развитым абсолютным музыкальным слухом.
Его методика позволяла детям с дегенеративными умственными отклонениями становиться нормальными.
Происходил резонанс – наступала активизация жизненных процессов.



В 70-80-е годы имя Владимира Кирюшина гремело на весь Союз.
Преподаватель Консерватории, уникальный знаток детской психологии, автор множества интереснейших методик, педагог-новатор, влюблённый в свою профессию человек — в музыкальном мире имя Кирюшина стало нарицательным: все дети, когда-либо занимавшиеся с Кирюшиным, (в том числе не имевшие изначально ни голоса, ни слуха) потом без проблем поступали в музыкальные учебные заведения вне конкурса.
Существовала даже негласная квота на «кирюшинцев». К нему ехали со всей страны, записывались в группу за год, за два. Дети его обожали, родители — боготворили.
Как у всякого выдающегося, нестандартного профессионала и подвижника, его путь отнюдь не был выстлан розами — официозные музыкальные круги его на дух не выносили, завистников и недоброжелателей хватило бы на десятерых.
В музыкальных и педагогических изданиях на эпитеты не скупились — «шарлатан», «дилетант», «блаженный»...
Но эта злоба была бессильной — популярность Кирюшина росла день ото дня, поток учеников не сокращался.
Ведь против очевидного не попрёшь — любой ребёнок, даже которому на ухо наступил медведь, после нескольких занятий с Кирюшиным абсолютно чисто и правильно пел, распознавал ноты, транспонировал...
В 1976 году в Москве произошел своеобразный музыкальный бум. Кирюшин, наверное, для того чтобы на практике доказать общественности действенность своего метода, начал заниматься с подготовительной группой ДМШ им. Дунаевского. Его дети поражали специалистов.
Они свободно оперировали материалом музыкального училища и вуза. Большинство из дошколят всего за год обзавелись абсолютным слухом.
Передачи по радио и телевидению, выступления перед учеными, показательные уроки, на которых ребята демонстрировали свое мастерство, поездки в разные города...
Казалось, успех поможет внедрить оригинальную методику. Не тут-то было. На одном из уроков влиятельная чиновная дама подписала ей «приговор»:
— Все, что нам продемонстрировали, гениально, — сказала она, — Кирюшин, безусловно, незаурядная личность, но в этом его беда. Никто не в состоянии повторить то, что он делает. А значит, его методика стране не нужна.
Чуть позже появился оригинальный документ. Методический кабинет Министерства культуры СССР официально ответил в своей рецензии, что книги Кирюшина не могут быть изданы, потому что «автор предлагаемых разработок не знает основ советской педагогики».
А в Главном управлении культуры Мосгорисполкома ему заявили, что вся его методика — антигосударственная, так как её внедрение пополнит ряды безработных музыкантов-преподавателей.
Если, мол, ученики освоят весь материал в дошкольном возрасте и в начальных классах, то что с ними дальше делать прикажете?
источник



Скачать свободно с Яндекс-диска

Интонационно-слуховые упражнения для развития абсолютного звуковысотного музыкального слуха, мышления и памяти..zip (742 МБ)
В архив входят следующие файлы:
1.Упражнения (с голосом) для прослушивания и подпевания
2. Фонограммы (без голоса) для самостоятельного пения
3. Картинки

ПОДСКАЗКА. В случае возникновения проблемы со скачиванием нужно сохранить на свой Яндекс-диск и качать уже оттуда..




Открытая группа ВКонтаке "Наследие Владимира Кирюшина как спусковой механизм запуска ИНТЕЛЛЕКТА ЧЕЛОВЕКА" предназначена для восстановления, структуризации и популяризации наследия педагога-новатора Кирюшина В.В. и его учеников с возможностью читать, смотреть, слушать и скачать себе.



Есть одно только благо - знание, и одно только зло - невежество.Сократ

    Деукраинизация: причины и перспективы

    Украина «ще не вмерла», «але вмерти мусить». Это должно быть уже очевидно даже самым скептически настроенным в отношении российских успехов наблюдателям. На фоне осознания неизбежности ...

    Обмеление рек в Европе, польза потепления для рыбалки и виды на урожай

    Они — негодовал Достоевский, — там пишут о нашем народе: «дик и невежествен… не чета европейскому…». Да наш народ — святой в сравнении с тамошним! Наш н...

    "ВЕК БАБОЧКИ" ИВАНА СМЕРДИНА: РУССКИЙ ТАНКИСТ ПРОРВАЛ КОЛЬЦО ЗА МИНУТУ ДО ГИБЕЛИ КОЛОННЫ

    Летние каникулы Ваня проводил в походах, собирая коллекцию бабочек, рисуя цветы и птиц. Но потом это романтическое увлечение ушло на второй план, уступив место грозным танкам. Правда, в армию Иван Сме...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Любая человеческая мысль, слово или деяние основаны на одном из этих чувств. Выбирать больше не из чего.

      Каждая человеческая мысль и каждое человеческое действие основаны или на любви, или на страхе. Все другие идеи являются производными этих двух, их различные вариации.Это то, что Я назвал Организующей Мыслью. Это или мысль любви, или мысль страха. Это мысль, которая за мыслью, которая за мыслью. Это самая первая мысль. Это основная сила.…И...
      1187

      Как Ты думаешь, что нужно мужчине? Деньги? Власть? Секс? Бизнес?….Нет, это все вторично.

      Предназначение мужчины — то, для чего мужчины здесь и какова их роль.Человек стремится реализовать свои способности и таланты во всех сферах жизни, поэтому каждому мужчине важно реализовать себя именно в этой особой роли.Как Ты думаешь, что нужно мужчине?Деньги? Власть? Секс? Бизнес?….Нет, это все вторично.Самое важное для мужчин — это самореализация! П...
      2058

      Интонационно-слуховые упражнения для развития абсолютного звуковысотного музыкального слуха, мышления и памяти

      Пособие для детей и взрослых от 4-х до 90 лет, учащихся и не учащихся в детских музыкальных школах, музыкальных и педагогических: училищах, пединститутах и консерваториях.Исправлено: 16.02.2013Памятка для учеников, родителей и педагоговДанный сборник нотных примеров может быть использован в трёх вариантах: как УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ для сольфеджирования /пропевания мелодий п...
      1620

      Посмотрите список фильмов, которые можно и нужно показывать детям.

      Катастрофа: актер Андрей Соколов высказался о влиянии западной культуры на детей Народный артист России, ведущий актер театра "Ленком" Андрей Соколов заявил, что считает катастрофой впитывание детьми западной культуры. Он также отметил, что родителям следует интересоваться у ребенка, какое кино он хочет посмотреть, и давать детям советы.Андрей Соколов по...
      2645

      [STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ]. Как узнать свой энергетический потенциал. Признаки очень сильной энергетики человека

      Думаю, сейчас мало кто будет оспаривать тот факт, что мы живем в огромном поле энергии и являемся энергетическими сущностями. Все, что мы видим, все, что мы переживаем – все это энергия.Еще в древности утверждали, что есть каналы, по которым движется энергия в теле, и есть специальные центры (аккумуляторы) для ее накопления.Наше самочувствие, эффективно...
      343

      [STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ]. Функции лимбической системы мозга. Снижение стресса

      Лимбическая система — виновница наших положительных и отрицательных эмоций, а еще — навязчивых негативных мыслей. После знакомства с этой частью головного мозга вы будете знать, что делать, если грустно, как справиться с гневом или плохим настроением.Лимбическая система (от лат. limbus — граница, край) — совокупность ряда структур головного мозга, распо...
      5802

      Человек, какой жизненный ПУТЬ ТЫ выбираешь: ПУТЬ страданий или ПУТЬ ЗНАНИЙ?

      Автор – Михаил Александрович Вяткин.На планете Земля существуют два способа ЖИЗНИ:1). ПУТЬ страданийи2). ПУТЬ ЗНАНИЙ.Из названий сразу видно, насколько глубоко их различие.И всё же, для полноты картины, следует отметить яркие особенности того и другого ПУТИ.Главное различие ЗАКЛЮЧЕНО в том, что у ПУТИ страданий очень слабовато со ЗНАНИЯМИ Вселенских ЗАК...
      190

      Кацудзо Ниши: Что такое здоровье и что такое болезнь

      отрывок из книги Кацудзо Ниши «Оздоровление сосудов и крови». В поисках своих путей здоровья первое, о чем я задумался, был вопрос: почему медицина лишь борется с болезнями, и совершенно не заботится о том, как привести организм к здоровому состоянию, восстановить и поддержать здоровье? Ведь между этими понятиями — восстановить здоровье и ...
      2701

      Без знания и понимания темы -капиллярного кровообращения- вообще о каком-либо эффективном поддержании здоровья говорить трудно

      Без понимания данной темы - темы капиллярного кровообращения - никакая оздоровительная система не сработает в полном объёме, хоть щелочная, хоть еще какая...А по большому счету, без знания и понимания данной темы вообще о каком-либо эффективном поддержании здоровья говорить трудно. Ибо тема - одна из ключевых...
      3294

      Посмотри, что с нами делает дефицит мотивации

      Потеря мотивации: причины и как с ними боротьсяАпатия скручивает душным мешком, дело становится скучным и муторным, а весь мир вокруг — каким-то бессмысленным. Знакомая ситуация? Возможно, у вас проблемы с мотивацией. О том, куда она делась и как ее вернуть, рассказываем в нашем материале.Мотивация — важный механизм работы мозга. Главным образом за нее ...
      853

      Чем сосуд наполнен, то из него и льется или Неприкосновенность чужих помоев

      В Индии говорят: Хочешь узнать человека? Тогда задень его.Человек — это сосуд. Чем наполнен, то и начнет выплескиваться из него, когда его толкнешь.https://www.inpearls.ru/ «Что находится в кувшине, То и льётся из него…..». Шота Руставели. ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛОУ меня есть золотое правило в отношении тех, кто пришёл, чтобы отыграть свои амбиции, сбросить я...
      1156

      [STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ]. Техника дыхания 7:11 – это метод саморегуляции во время панических атак, тревожных состояний

      Техника дыхания 7:11Техника дыхания 7:11 – это метод саморегуляции во время панических атак, которой может заменить сильные транквилизаторы.Эту технику разработали американские учёные, изучая различные физиологические показатели у людей с паническими атаками и контрольной группы здоровых людей. Когда люди из обоих групп испытывали страх или их охватывал...
      1657

      [STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ]. Точка Фэн-чи (БАТ для снятия стресса)

      Биологически активных точек на теле человека очень много. Однако знать все эти точки совсем ни к чему. В обыденной жизни достаточно знать лишь несколько наиболее эффективных и универсальных по своему воздействию точек. Если исходить из того, какие наиболее частые проблемы со здоровьем (с самочувствием) случаются у большинства из нас, то можно выделить 4-5 точек на гол...
      1482

      [STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ]. Наше второе сердце – все о капиллярах

      Нас очень часто волнует состояние сосудов – все мы знаем, что проблемы с ними могут привести к самым неприятным болезням, включая инсульт, варикоз, инфаркт. И практически никого не интересует – а в каком состоянии у него находятся капилляры? К капиллярам мы относимся несерьезно. И совершенно напрасно. Оказывается, именно они отвечают за наше здоровье и ...
      3612

      Экспресс-курс «Экстренная помощь при тревожных расстройствах, стрессе и панических атаках» Ольги Бутаковой

      Как выжить в мире, который наполнен страхом и болью? Сложно, но можно. Надо понимать, что страх у нас внутри. Обстоятельства снаружи, а страх – это наша генетическая программа выживания. Она дана нам именно для того, чтобы выжить. А не для того, чтобы страх нас уничтожил. Давайте познакомимся со страхом. Кто это, что это, зачем он, что делать?Курс предн...
      812

      [STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ]. «Крутилка» — техника мгновенной нейтрализации травм из прошлого

      Живорад Славинский изобрёл крайне простую технику, которая называется "метод мгновенной нейтрализации травм и шоков из прошлого", одним словом - "крутилка". Этот метод работает не только с травмирующими и жуткими эпизодами из прошлого, связанными со смертью, изнасилованиями и катастрофами, но также позволяет в течение минуты убрать заряд абсолютно из лю...
      7967

      [STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ]. "Супер-йога для мозга”, или йога, развивающая интеллект

      Самые простые упражнения помогают решать самые сложные задачи.Китайская пословицаУ обычного человека работа правого и левого полушарий не синхронизирована и на трехмерной ЭЭГ мы можем увидеть, что процессы, протекающие в обоих полушариях зачастую хаотичны.При внешнем акустическом воздействии через 8-10 минут после его начала даже у совершенно не занимающегося никакими...
      2309

      [STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ]. Как наше состояние сознания ответственно за состояние иммунитета наших детей

      Прежняя формула: «Это моя жизнь, что хочу, то и делаю с ней» безнадёжно устарела.«Наше состояние сознания ответственно за состояние иммунитета наших детей, родственников и близких», вот как теперь надо понимать жизнь.Значит, надо найти способ создания эйфории, радости, счастья, и желательно создавать его в наибольшем количестве.В Израиле было проведено ...
      1711

      [STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ]. Как повысить энергию человека. Способы и советы

      Как повысить энергию человека, об этом часто задумываются люди ведущий активный образ жизни. После длительных физических или умственных нагрузок мы становимся ослабленными и нуждаемся в правильном восстановлении сил. В этой статье собраны способы, помогающие повысить уровень энергии и держать себя в тонусе.Главная причина всех болезней - недостаток энер...
      4192

      STRESS. СТРАХ. АнтиДОТ. КАКАЯ вязкость КРОВИ, такая и ЖИЗНЬ

      Если недостаток магния — сосуды становятся дырявыми как решето. Если недостаток калия в организме — сердечная мышца начинает сбоить.Сердечно - сосудистая система человека – изначально это очень надежная система.И когда мы говорим, что у человека плохие сосуды, что это может означать?Что с ними могло случиться?Сосуды — это провода с дыркой внутри, по которым бежит кров...
      4838
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика