• РЕГИСТРАЦИЯ

Телесно-энергетические практики. Гимнастика Гермеса для зарядки организма энергией.

24 2729

Краткое содержание моего инфосборника "В.Лычковский (сост.). Телесно-энергетические практики. Гимнастика Гермеса для зарядки организма энергией - 2023".


Виталий Соболевский (доктор-натуротерапевт с 19-летним стажем). Дефицит энергии. Причины

В современном мире проблема, с которой сталкивается большинство людей, как мужчин, так и женщин, это дефицит энергии.
Во-первых, он проявляется в снижении скорости мысли. А когда голова хорошо снабжается кислородом посредством крови, то и разум становится более трезвым, а сознание ясным. Тогда мы можем генерировать больше интересных идей и быстрее достигать успеха в различных сферах жизни.
Во-вторых, нам становится тяжелее принимать решения. Это зависит от качества электромагнитных импульсов в головном мозге. Нужно, чтобы нейроны были чистыми.
В-третьих, должной радости от жизни мы не получаем. Если у нас плохое настроение, то это свидетельствует о нарушении биохимического состава крови и кислотно-щелочного баланса. Воздействием на них можно привести настроение в адекватное состояние.
Энергия необходима нам для раскрытия своего внутреннего потенциала. Потому что, даже имея прекрасные гениальные идеи в голове, нам нужны силы, чтобы воплотить их в реальной жизни.


Дефицит энергии в организме человека – основная причина болезней.

Чтобы не создавалось подобного дефицита, необходимо уяснить процессы выработки, поглощения, использования и сохранения энергии.

Чтобы усилить протекание в организме процессов обмена, подпитать энергией отдельные системы организма, создать оптимальные условия для транспортных и биохимических процессов, исключить разобщенность работы отдельных органов и клеток, исключить появление в организме застойных областей, которые приводят к болезням, нужно сделать могучей собственную биоэнергетику.

Тогда имеющиеся болезни сами исчезнут, а новые не получат доступа в организм.




 В.И Коротченко. «От дефицита энергии к сверхэффективности», глава  «Состояние дефицита энергии»

Дефицит энергии, либо в явной, либо в скрытой (пограничной) форме, распространен на нашей планете.

Он есть повсюду, не только там, где людям не хватает самого необходимого, но и там, где они имеют всего предостаточно. Дефицит энергии для большинства людей – преобладающая реальность, поэтому их жизнь далека от равновесия.

Всеобщее одичание, которое расползается по планете, тому свидетельство.

Стоит человек на земле на двух ногах, мило улыбается, и мы даже можем не подозревать, что внутри у него живет лютый зверь на четырех лапах, и этот зверь хочет вернуть и его в такую же, первоначальную, позу.

Разница для многих заключается лишь в том, насколько явно этот зверь проявляется. Энергетический дефицит необходимо понимать, тогда станет понятно и то, как он влияет на людей и на их поведение.

Потому что именно энергетическими возможностями нервной системы и определяются поступки человека в этом мире.

Когда мы считаем, что состояние сверхэффективности – другое квантовое состояние человека, тоже можно говорить и о состоянии болезни – дефиците энергии. Это другое квантовое состояние, это другой человек.

У него по-другому функционирует организм, по-другому организована работа нервной системы. Поэтому у больных одни мысли и планы, у здоровых - другие.

Здоровый организм способен выполнять одни функции и решать одни задачи, больной имеет другие способности.

Дефицит энергии – юдоль отчаяния, источник многих человеческих страданий.

Он, как свинцовая туча, давит на сознание, человек существует как бы во сне. Низкий уровень вырабатываемой энергии – это всегда сильный наплыв отрицательных эмоций.

Мир с дефицитом энергии – это мир, лишенный ярких красок. Организм с дефицитом энергии ведет настоящую войну на выживание.

Дефицит энергии вынуждает нервную систему негодовать против реальности, превращая жизнь в ад.

Преобладающее внутреннее состояние людей с дефицитом энергии - лихорадочная порывистость, много ненужной суеты, нетерпение, раздражение, нервозность, постоянное фоновое ощущение надвигающегося несчастья, что все идет не так. 











Американский ученый Марк Хайман в книге «Мозг. Обратная связь» пишет, что "Дефицит энергии обычно проявляется чувством изнуренности и потери сил, усталостью, раздражением, ухудшением работы памяти, снижением точности, согласованности и ритмичности движений, постоянной сонливостью, безразличием, снижением иммунитета.

Из-за дефицита энергии люди совершают много неверных поступков и принимают роковые решения. 

(...) Слабые, всегда зависимые от обстоятельств люди превращаются для других в обузу, которая тянет за собой в неприятности, и по возможности общения с такими людьми стараются избегать.

Оказавшись в практической изоляции, без поддержки, редко кто не сдает и физически, и морально. Человек, который постоянно и у всех все просит, зависит от всех и не может удовлетворить свои потребности сам, постепенно вынужденно оказывается на обочине жизни. 

Но самое удивительное, что никаких проблем здесь нет! Здесь нет никакой катастрофы! Здесь все надумано. 

Дефицит энергии ликвидируется просто и навсегда, если в рацион питания ввести растительные адаптогены.

Благодаря адаптогенам каждому можно реально поднять жизненный тонус и творческий потенциал на другой энергетический уровень без изматывающих тренировок и прочих технологий, а надвигающуюся старость отодвинуть на неопределенный срок. Если у человека с психикой все в порядке, такой человек должен иметь желание долго жить и стремиться беречь свое здоровье. Потому что сильный и здоровый человек мало зависит от обстоятельств и редко просит о помощи. Его жизнь и мировоззрение отличаются от жизни обычных людей. Это независимый человек, он живет, практически, без ограничений и наслаждается жизнью.

Природные адаптогены позволяют эффективно достичь этого. Адаптогены - ваш ключ к успеху и независимости.  


Гимнастика Гермеса для зарядки организма энергией. Упражнения в равной степени полезны мужчинам и женщинам.

Это самая древняя из известных зарядок. Ее разработал более 2 тысяч лет назад древнеегипетский врачеватель и жрец Гермес Трисмегист. Он сам и египетские фараоны, неуклонно исполнявшие ее, отличались прекрасным здоровьем. Исследователи, обнаружив папирус Трисмегиста с описанием гимнастики, были поражены физиологической обоснованностью и высокой эффективностью упражнений.

Некоторые ученые считают, что однократное их выполнение превосходит по тонизирующему и оздоровительному воздействию месяц занятий по системе хатха-йоги.

Движения, входящие в комплекс, очень просты. Каждый, даже обремененный многочисленными недугами и плохо физически подготовленный человек сможет их освоить. Регулярное выполнение этой гимнастики фараонов укрепляет нервную систему, повышает сопротивляемость организма инфекциями и простуде, улучшает работу органов дыхания и кровообращения, нормализует сон, а у многих - массу тела. Вы почувствуете бодрость и заметите, что стали гораздо выносливее. Упражнения в равной степени полезны мужчинам и женщинам.

Предлагаемый комплекс упражнений направлен на зарядку организма энергией и в этом плане имеет то же назначение, что и упражнения, даваемые в «Хатха-йоге» по поглощению праны.

Комплекс состоит из серии упражнений по подготовке организма к приёму энергии, набора энергии, распределения её по всему телу.

Увеличение энергетического потенциала организма в ряде случаев уже через полгода систематических занятий позволяет создать вокруг тела мощную энергетическую «шубу», резко повышающую сопротивляемость организма к таким факторам, как повышенная активность солнца, перепады давления, низкие температуры и др.

Значительно улучшается здоровье, укрепляется нервная система, сон становится крепким, излечиваются многие болезни, такие как астма, гипертония, склероз и многое другое, срок выздоровления больных сокращается в 3-4 раза по сравнению с обычными способами лечения, повышается сопротивляемость к заболеваниям и повышается физическая выносливость.

Кроме того, в результате большого запаса энергии, организм сможет полностью пережигать и выводить все ядовитые вещества, поступающие вместе с пищей и питьём. В принципе, выполняющий систему упражнений Гермеса не должен болеть вообще или уж в редких случаях. Значительно возрастает продолжительность жизни.

P.S.

ДЕЛЮСЬ

своим информационным сборником..
для свободного скачивания с Яндекс-диска..

"В.Лычковский (сост.). Телесно-энергетические практики. Гимнастика Гермеса для зарядки организма энергией - 2023".

Подробные материалы о гимнастике Гермеса со всеми видео-упражнениями.

ВАЖНО! Корректный просмотр ТОЛЬКО в программе Acrobat Reader (лучше всего 11 версия) на ПК.


Отзывы практикующих

Мне 35 лет. Сколько себя помню, всегда была очень активным и энергичным человеком. Однако три года назад стала замечать, что интерес к жизненным событиям постепенно утихает. Снизилась работоспособность, отношения в семье и с друзьями испортились. Ходить на какие-либо мероприятия вовсе пропало желание. Конечно, меня это начало беспокоить, думала возраст. Стала искать все возможные причины в интернете. В скором времени наткнулась на гимнастику древнеегипетского врача Гермеса. Посмотрела видео. Сначала подумала какой-то бред, но сделать все-таки решила, тем более упражнения не занимают много времени. Разминка моя длилась минут пять от силы, бегать было тяжело. Когда начала выполнять упражнения, заметила, что возникают трудности с дыханием. Со временем, примерно, через два месяца длительность бега увеличила до двадцати минут, проблемы с задержкой дыхания исчезли. Ко мне вернулась моя жизнерадостность и энергичность. Главное, что это заметила не только я. Отношения с семьей и друзьями стали улучшаться. Кроме того, удалось скинуть пять кг без особых усилий. Продолжаю сама выполнять упражнения Гермеса.

Евгения Р., Павлодар

Я работал долгое время на руководящей должности — постоянные стрессы, нехватка времени и сидячий образ жизни оказали негативное влияние на мой внешний вид и здоровье. Понял, что нужно заниматься не только работой, но и собой. Решил заняться спортом. В поисках упражнений, которые не требуют длительной продолжительности. Нашел гимнастику Гермеса и, прочитав многочисленные положительные отзывы, решил опробовать ее чудодейственность лично на себе. Начал занятия в летнее время, долго стеснялся бегать просто в шортах и в майке. Хоть я и не курю, но самым сложным для меня в этих упражнениях, оказалось, постоянно контролировать свое дыхание. Примерно через четыре месяца регулярных занятий я привык выполнять их правильно. Честно говоря, я не верил в такой хороший результат, который описывали другие люди. Я скинул пару-тройку килограммов, подтянул свое тело, стал внимательнее относиться к своим подчиненным. Также заметил, что мое самочувствие и настроение изо дня в день становится только лучше! Всем рекомендую попробовать.

Иван Сергеевич, Москва

Мне 20 лет, студентка. Большую часть моего времени занимает учеба. Всегда знала, что для хорошего восприятия и запоминания информации нужно заниматься физическими упражнениями. Но думала, что спорт — это точно не для меня. Однажды подруга посоветовала гимнастику Гермеса. Я решила ее опробовать на себе. Занятия на свежем воздухе принесли только пользу моему организму. Мне стало намного легче учиться, сессия перестала внушать прежний ужас, появилось вдохновение. Всем людям рекомендую попробовать методику Гермеса, ведь она практически не имеет противопоказаний!

Алена, Сочи 

источник



С уважением - В.Л.


Патанджали: “Неведение, невежество – источник всех страданий и Зол”.

    «В Херсоне ад. На балконах вывешивают белые флаги»: "Херсонское Сопротивление"

    Херсон столкнулся с настоящим «адом» после прорыва российских вооруженных сил у Антоновского моста. Об этом информирует Telegram-канал «Военкоры Русской Весны», ссылаясь на слова Сергея...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Уровень психического здоровья людей по всему миру все еще не вернулся к показателям, фиксировавшимся до пандемии коронавирусной инфекции.

      Уровень психического здоровья людей по всему миру все еще не вернулся к показателям, фиксировавшимся до пандемии коронавирусной инфекции. Об этом сообщается в материале газеты Financial Times.Таким образом, отмечает издание, во всех странах мира наблюдается ухудшение психического здоровья населения. источник  16 декабря 2024https://ok.ru/video...
      477
      Василий Лычковский 25 октября 20:35

      Наркотики, деньги, два ствола: реальность и мифы цыганского поселка в Беларуси

      рекомендую вот эту публикацию, после прочтения которой стало интересно узнать о жизни  цыган в Беларуси.Размышления о цыганском погроме в Коркиноя живу в 10 000-ном  районном городке, без понятия даже, есть ли у нас цыгане..08:33 17.03.2017 (обновлено: 11:01 08.08.2023) Sputnik побывал в поселке Титовка под Бобруйском, в котором, по местным слу...
      7940

      КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. Секреты Здоровья и Биохакинга от Никиты Метелица.

      Секрет молодости 21 века..Краткий пересказСохранение молодости и здоровья• Важность частого пребывания на природе для сохранения молодости и здоровья.• Научные факторы, которые присутствуют на природе, но отсутствуют в городах, такие как другой воздух и более высокая концентрация анионов.Заземление и ходьба босиком• Ходьба босиком по тр...
      1853

      Молитва исцеляет, особенно когда ее практикуют со скоростью 5,5 вдохов в минуту.

      автор Джеймс НесторНа выполнение многих форм молитвы уходит одинаковое количество времени. Это время — особенно при 5,5-секундном дыхании - имеет мощные физиологические преимущества.Медленное дыхание имеет другое название: молитва.Когда буддийские монахи повторяют свою самую популярную мантру, Ом Мани Падме Хум, каждая произносимая фраза длится шесть се...
      1897

      Ученые, мистики во все времена искали, где же хранится Дух в теле? Почему фасциальная ткань - как зеркало Духа?

      Интересный факт!Фасции покрывают наши мускулы, сухожилия и органы, соединяют кости и даже окружают головной мозг. В общей сложности они составляют примерно 20 кг веса нашего тела. Согласно последним научным данным, именно пояснично-грудная фасция является главным источником хронической боли в спине, а вовсе не межпозвонковые диски. В норме фасции всегда...
      3426
      Василий Лычковский 18 сентября 12:30

      Техники дыхания при респираторных заболеваниях: смягчение симптомов, предотвращение осложнений, укрепление респираторного здоровья

      21 апреля 2020 г.Мы часто относимся к дыханию, как к рефлексу, о котором не стоит задумываться. Ведь мы дышим 24/7 — дождь или снег.Однако как и другие аспекты физиологии — дыхание меняется и адаптируется под обстоятельства и жизнь. Неоптимальное дыхание превращается постепенно в привычку.Как повсеместное сейчас нарушение регуляции сахара в крови и рабо...
      2287

      12 основных научно обоснованных преимуществ пранаямы

      для тех, кто не в курсе... «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людейЧто такое пранаяма?Пранаяма  является одним из основных компонентов йоги, включающей в себя различные дыхательные техники. В практике пранаямы мы намеренно вдыхаем, выдыхаем и задерживаем дыхание в разных стилях и на разную продолжительность...
      1468

      Как выжить на больной планете - Дыхание

      На первый взгляд кажется, что мы дышим правильно.Но это далеко не так!На самом деле механизм кислородообеспечения клеток нашего организма ИЗ-ЗА НАРУШЕНИЯ СООТНОШЕНИЯ КИСЛОРОДА И УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА серьезно разрегулирован! Сегодня мы представляем вам новый выпуск программы «КАК ВЫЖИТЬ НА БОЛЬНОЙ ПЛАНЕТЕ», посвящённый одной из важнейших функ...
      2287

      Большинство людей не обладают способностью менять что-то в своей жизни по банальной причине нехватки энергии

      Нейроны, дыхание и личная эффективностьВ последние несколько лет стало очень модно говорить о работе мозга, нейронных связях и их роли в развитии навыков и достижении успехаКвантовые психологи, коучи и даже эзотерики всех мастей твердят на своих консультациях как мантру, мол, мы создали только что новую нейронную связь и все скоро будет чики-чики.Но в д...
      1781

      Вздох облегчения — базовая (главная) практика осознанного дыхания (29 полезных эффектов одного вздоха)

      Автор статьи: Светлана Обысова (выпускница 1 курса инструкторского обучения по международной сертификационной программе “Осознанное дыхание”). Источник фото – личный архив С. ОбысовойВздох облегчения — это естественный дыхательный рефлекс, который присутствует у каждого человека. Он нужен для того, чтобы раздуть альвеолы в лёгких — крошечных мешочках, ко...
      2698

      Дыхание действительно является недостающей опорой здоровья: Советы от эксперта

      Знакомство с Джеймсом НесторомКэтрин Друри Вагнер В своей книге "Дыхание" журналист-ветеран Джеймс Нестор объясняет фундаментальную важность того, как мы дышим, и почему “вывод всегда был один и тот же. Когда дело доходит до дыхания, меньше почти всегда равно большему.”Исследуя свою книгу Deep: фридайвинг, наука ренегатов и что океан рассказывает нам о н...
      3391

      Чувствуете беспокойство? Попробуйте технику заземления 5-4-3-2-1

      Используйте это упражнение, чтобы обрести спокойствие среди хаотичных мыслейАвтор Санджана ГуптаОпубликовано 29 апреля 2024 г. Когда мы испытываем беспокойство или панику, наш разум скачет, и наши мысли перескакивают от одного наихудшего сценария к другому. В разгар этой спирали бывает трудно найти выход. Однако существуют простые упражнения, которые мог...
      1834

      Необходима передышка? Попробуйте эти 9 дыхательных упражнений для снятия тревоги

      Автор Шерил Анкром, MS, LCPCОбновлено 16 февраля 2024 г.Дыхание - жизненная необходимость, которая обычно возникает без особых раздумий. Когда мы вдыхаем, клетки крови получают кислород и выделяют углекислый газ. Углекислый газ - это отходы жизнедеятельности, которые разносятся по организму и выдыхаются.Неправильное дыхание может нарушить кислородный и ...
      1729

      Сагайдачная М.М.: Ресурсные техники осознанного дыхания. Мастер-класс для педагогов (+ видео)

      Сагайдачная М.М., педагог-психолог СПБ ГБПОУ «Академия танца Бориса Эйфмана» Санкт-ПетербургФото- и видеодополнения - В.Лычковский. Мастер-класс для педагогов «Ресурсные техники осознанного дыхания»Цели мастер-класса:♦ Получить знания об осознанном дыхании.♦ Научиться использовать ресурсные техники осознанного дыхания.Стресс - это реакция орган...
      1063

      Бог не может докричаться до Украины. Дурные знамения для киевских властей просто зашкаливают

      04 АВГУСТА 2024Всего год назад в Киеве на щите стометрового монумента "Родина-мать" заменили герб СССР на тризуб, а его уже разъела ржавчина. Об этом заявил директор украинского Института электросварки им. Патона Игорь Кривцун. Очередное мрачное предзнаменование для Украины! Примерно такая же коррозия украинской армии сейчас наблюдается на фронтах. И та...
      2739

      «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людей

      Медики утверждают: 90% людей дышат неправильно!Да да, вы не ослышались... Это кажется невероятным, но на самом деле есть неправильный способ дышать. И по заверениям экспертов, вредные привычки, связанные с дыханием, имеют очень большое распространение.Ко мне на занятия вокалом приходят разные люди, я замечаю, что в основном все они дышат неправильно. Ме...
      3385

      Пранаяма — дыхание, дыхательные техники для начинающих

      Если вы чувствуете усталость, тяжесть, уныние или эмоциональную неуравновешенность, несколько минут йогического дыхания могут зарядить вас энергией, обновить и поддержать вас в течение дня или сложного занятия йогой.В йоге существует ряд различных методов дыхания, которые могут повлиять на ваш опыт выполнения асан, расслабления и медитации. Более сильна...
      2178

      Энергодыхание: этот метод поможет вам снять даже сильный стресс за 5 минут

      Стресс стал практически постоянным спутником человека. Но с точки зрения медицины благодаря ему высвобождаются такие гормоны, как адреналин, норадреналин и кортизол. И кратковременная стрессовая ситуация имеет ряд плюсов: человек начинает быстрее и эффективнее функционировать.А вот постоянный стресс, который перетекает в хронический, приводит к усталост...
      2471

      Что такое малый, средний и большой формат дыхания?

      Все существующие в мире техники и практики дыхания можно разделить на три группы по их масштабу: малый формат дыхания, средний формат дыхания и большой формат дыхания. Малый формат дыхания – это короткие дыхательные упражнения, состоящие из одного дыхательного цикла, их выполнение занимает небольшое время (в среднем от 1-2 до 5-10 секунд).Их можно выполн...
      3549

      Усилия не нужны: всего лишь задержка дыхания, и здоровье обеспечено

      В повседневной жизни мы практически не обращаем внимание на наше дыхание. Но, как выясняется, от него зависит очень многое - начиная от здоровья и заканчивая интеллектом. Особенно полезны задержки дыхания, подобные, например, тем, что совершают ныряльщики или пловцы.Итак, вот плюсы, которые вы ощутите, если начнете упражняться в задержке дыхания.Увеличе...
      3679
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика