• РЕГИСТРАЦИЯ

Спирулина: полезные свойства и противопоказания

1 254

Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться со специалистом (врачом).

Водоросль спирулина: что это и для чего применяется

Артроспира — популярная пищевая биодобавка и признанный суперфуд, коммерческое название «Спирулина». Это полноценный белок растительного происхождения, содержащий все незаменимые кислоты, — высушенный продукт включает до 60 % белка. Также это богатый источник калия, железа и незаменимых жирных кислот.

Полезные свойства спирулины:

- защита печени,

- укрепление иммунитета,

- помощь при лечении анемии,

- регуляция массы тела и аппетита,

- снижение уровня плохого холестерина.

Цианобактерии, или сине-зелёные водоросли, относятся к древнейшим микроорганизмам, населяющим нашу планету на протяжении миллиардов лет. Обладают необычайной способностью к выживанию.

«Циано» в переводе с греческого означает ‘синий’. Эти микроводоросли содержат хлорофилл (зелёный цвет), фикоцианины и антоцианы (синий цвет), которые при смешивании придают продукту характерный сине-зелёный цвет.

Читать далее: 

Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии!


    "Ушли с работы". Южнокорейцы влупили мигрантам-узбекам миллиардные штрафы
    • ATRcons
    • Вчера 20:50
    • В топе

    Совсем недавно в Таджикистане смаковали подписанный договор с Южной Корее о трудоустройстве там своих граждан. Ну, то есть, мигранты-таджики поедут не в Россию, а в Сеул. Таджики даже согласились ...

    Нарвались: табу на уничтожение киевской верхушки снято
    • pretty
    • Сегодня 08:20
    • В топе

    Кирилл СтрельниковВчерашнее убийство начальника войск радиационной, химической и биологической защиты (РХБЗ) Вооруженных сил России генерал-лейтенанта Игоря Кириллова и его помощника ставит большую и ...

    DR: ЦБ грузовиками скупают золото — поведение России и КНР вызвало удивление в США
    • Beria
    • Вчера 20:52
    • В топе

    Россия и ее партнеры по БРИКС скупают огромное количество золота. Такими данными поделился американский финансовый аналитик Адам Шарп. Всемирный совет по золоту некоторое время назад опубликовал ст...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Приглашаем в путешествие по местам Будды

      Приглашаем в путешествие по местам БуддыПуть Будды Шакьямуни — это путь преодоления себя. Те места, где он занимался практиками пранаямы и медитации, подвергал свое тело аскезам, давал Учение последователям отмечены особой энергией. Такие места называют «местами силы», ведь попадая в них, даже современный человек способен повысить личный уровень практики, соприкоснуть...
      70

      Продолжается набор на онлайн-курс ведической астрологии в клубе OUM.RU

      Продолжается набор на онлайн-курс ведической астрологии в клубе OUM.RUЗа время обучения:-вы получите навыки работы с программами для расчёта натальных карт;-познакомитесь с методами коррекции и гармонизации слабых мест гороскопа;-узнаете своё предназначение и потенциал в этом воплощении;-научитесь интерпретировать гороскопы;- сможете принимать более осознанные решения...
      56

      Влияние Пака-лагны на личность в ведической астрологии (джйотиш)

      Влияние Пака-лагны на личность в ведической астрологии (джйотиш)Одна из главных особенностей ведической астрологии (джйотиш) — наличие множества инструментов для анализа натальной карты. Эти инструменты позволяют глубоко изучать тонкости характера и судьбы человека. В джйотиш существует несколько основных лагн, каждая из которых раскрывает определённые аспекты личност...
      61

      Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.

      Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.Zazen Meditation: A Path to Inner Peace and EnlightenmentThis article will focus on zazen meditation, a spiritual tradition that has become widespread in the Far Eastern countries (Japan, China, Korea, Vietnam). You will know about...
      59

      Испытания — залог успеха. Андрей Верба

      Испытания — залог успеха. Андрей ВербаВопросы, рассмотренные в лекции:-На что тратить жизненную энергию?-Зачем нужны испытания?-Какие трудности возникают на Свадхистана-чакре.-«Ловушки» на Манипура-чакре.-Нужна ли семья человеку с сознанием на верхних чакрах?-Союз на Манипура-чакре.-«И рыбку съесть, и кости сдать» - к чему это приводит?-Как молодым преподавателям жить...
      59

      ЧЕТЫРЕ захватывающих тура с основателем клуба OUMRU Андреем Верба.

      ЧЕТЫРЕ захватывающих тура с основателем клуба OUMRU Андреем Верба.Присоединяйтесь к незабываемым путешествиям вместе с нами! ✈ Йога-тур в Индию-Непал с 14 по 31 марта 2025 · 18 днейУчастники посетят места, связанные с жизнью Будды Шакьямуни, как он завещал тем, кто идёт по Пути саморазвития, а также места практик других великих йогов и йогинь. Причём не столько с...
      95

      Шива — величайший из богов

      Шива — величайший из боговЭту статью мы посвящаем краткому описанию одного из величайших божеств ведического пантеона — бога Шивы. Полное описание Шивы, являющегося Вселенной или Вселенными, Абсолютом, потребовало бы написания целой книги, если не нескольких. В этом материале мы рассмотрим наиболее важные и яркие характеристики и аспекты бога.Имена и образы ШивыДаже п...
      106

      Согревающие и охлаждающие продукты в аюрведе и китайской медицине

      Согревающие и охлаждающие продукты в аюрведе и китайской медицине С точки зрения затрат энергии на переваривание, некоторые овощи, фрукты и молочные продукты обладают охлаждающим эффектом. Жиры и углеводы, например, масла и мёд, согревают. Поскольку температура пищи обычно близка к температуре окружающей среды, её тепловое воздействие на организм незначительно. Ощутим...
      79

      Новогодние закуски ????

      Новогодние закускиВ этой подборке вы найдёте более 50 интересных новогодних рецептов постных (вегетарианских и веганских) салатов, основных блюд, соусов, закусок и десертов.https://vege.one/articles/podborki-retseptov/luchshie..А сейчас представляем вашему вниманию закуски, которые придутся по вкусу даже самому привередливому гурману:Веганский лосось из морковиhttps:...
      92

      Шпагаты для рубрики "Личная практика преподавателя йоги "

      Шпагаты для рубрики "Личная практика преподавателя йоги "~~~Доброе утро! Сегодня особенный день – зимнее полнолуние наполняет нас энергией и вдохновением. ????Зимнее утро – идеальное время для того, чтобы соединиться со своим телом и умом через практику йоги. Когда за окном морозный воздух и всё вокруг покрыто снегом, нас согревает тепло практики. ❄До встречи на коври...
      78

      Плейлист декабря

      Первый месяц зимы и последний месяц года — чудесное и волшебное время, когда старое уходит, а на смену ему приходит новое.Это прекрасная возможность завершить дела, которые вы не успели сделать, и начать покорять новые горизонты.Пусть это время будет наполнено ожиданием чуда и возможностями для личностного роста и развития.СЛУШАТЬ_плейлист ...
      129

      Детокс-йога: очищение и гармония.

      Мягкий комплекс детокс-йоги включает в себя асаны, которые позволяют проработать все группы мышц, снять напряжение и стресс, а также способствуют очищению организма от накопившихся токсинов.ЗАНИМАТЬСЯ по ВИДЕОпреподаватель Татьяна БаушеваОсобое внимание в этом комплексе уделяется скруткам, которые благотворно влияют на работу пищеварительной системы и спины.Выполнять ...
      125

      Мультфильм «Говорящие руки Траванкора»

      Советский мультфильм об истории древнего индийского искусства катхакали - «танца говорящих рук», возникшего много веков назад на юго-западном побережье Индии, в Траванкоре (современная Керала и часть Тамил Наду).СМОТРЕТЬ МУЛЬТФИЛЬМДревние люди верили, что для того, чтобы сохранить мир и обеспечить гармонию, их божество по имени Шива совершает танцы с определёнными тел...
      109

      Джатака о Сусиме

      «Пять десятков чёрных слонов…» — эту историю Учитель рассказал в Джетаване о произвольной раздаче милостыни.Мы слышали, что в Шравасти одна семья иногда давала милостыню Будде и его друзьям, иногда – еретикам. Временами дающие объединялись в компании, а жители одной улицы объединялись в клубы, или все жители собирали добровольные подношения и раздавали их.По такому сл...
      114

      Почему йога? 12 причин и фактов

      1. Йога работает не только с теломЙога объединяет в себе работу тела, ума и души. Это позволяет менять и прорабатывать не только внешнюю форму, но и внутреннее содержание, наполняя практикующего энергией и гармонией.2. Йога не требует специального оборудованияДля занятий йогой не нужны тренажёры, гантели и штанги. Вы можете практиковать где угодно и когда угодно. Йога...
      100

      Волшебное какао

      Великолепный вкус и максимальная польза. СМОТРЕТЬ ВИДЕО_РЕЦЕПТОчень вкусный напиток и несомненно максимально полезный. Что может быть лучше горячего какао холодными зимними вечерами?:) На базе данного рецепта вы сможете так же делать вкуснейшую матчу, раф цикорий и многие другие любимые напитки.Важно! Это прекрасная альтернатива кофе и другим напиткам с содержани...
      194

      Йога-подарки на Новый год

      Новый год – новые возможности для саморазвития! Если дарить подарки, то только полезные! Приготовьтесь поздравить близких, друзей и себя наилучшим образом. В МАГАЗИНЕ клуба мы рады предложить позитивные идеи для новогодних подарков! Андрей Верба рекомендует подарить - КОВРИК ДЛЯ ЙОГИЛучший друг для любых моментов в жизни! Для каждого практика е...
      111

      «Сто тысяч песен Миларепы. Том 1»

      Эта книга посвящена великому йогину Миларепе, который оставил уникальное наследие — поучительные песни-доха (стихотворные поэмы).Каждая глава книги рассказывает об одной из многих встреч Миларепы с разными людьми и существами. Вы узнаете, как он укрощал демонов и злых духов, наставляя их на праведную и добродетельную стезю.Жизнеописание Миларепы содержит примеры сложн...
      82

      Арудха-лагна: иллюзия и реальность вашего образа

      «Существует оптическая иллюзия о каждом человеке, которого мы встречаем.»Р. У. ЭмерсонДжйотиш — удивительная наука, позволяющая рассматривать личность человека и его судьбу с самых разных ракурсов. Арудха-лагна и её исследование — уникальный инструмент ведической астрологии, позволяющий глубже понять природу человека, его взаимодействие с миром и социумом, его имидж в...
      79

      Широбьянга — аюрведический секрет здоровых волос и спокойного ума

      Широбьянга — аюрведический секрет здоровых волос и спокойного умаУникальный индийский массаж головы с тёплым маслом широбьянга — это бесценный подарок аюрведы1, наследие врачей прошлого. Эта приятная расслабляющая процедура оказывает благотворное воздействие на здоровье волос — питает и лечит, активизируя их рост, устраняя сухость и ломкость, улучшая внешний вид. Боле...
      111
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика