Надо ли подавлять эмоции?

В предыдущей статье (https://cont.ws/@zhamantikovagg/1515513) я писала о том, что наши эмоции имеют ту же суть, что и электромагнитные явления. Создавая притяжение или отталкивание, они позволяют перенаправлять энергию, структурируют общество.

Понимая важную роль эмоций в формировании общества и человеческого сознания, нельзя не учитывать их влияние на наши когнитивные возможности. Эмоции могут быть источником ценной информации, если научиться их правильно воспринимать.

Но, как правило, большинство людей впадают в одну из крайностей: либо подавляют и игнорируют свои эмоции, либо наоборот - буквально упиваются ими. Примеры таких людей вы можете наблюдать всюду. Одни выглядят равнодушными циниками, других хлебом не корми, дай излить кому-либо душу, рассказать о своих страданиях или достижениях, вызвать жалость или восхищение, страх или восторг.

И то, и другое не способствует нормальному взаимодействию со средой и развитию сознания. Не говоря уже о том, что эмоции очень часто используются для манипуляций.

Как же быть с эмоциями? Надо их подавлять или не надо?

Конечно же, надо честно признавать наличие в себе той или иной эмоции. Будь то "положительная" или "отрицательная" (по вашему мнению) эмоция. А еще лучше - перестать разделять их на плохие и хорошие, а принимать их все тотально.

В конце концов, кто сказал, что человек всегда должен испытывать только положительные эмоции? Почему вы всегда должны улыбаться и шутить? Разрешите себе погрустить, позлиться, пострадать, поболеть. Возможно, это именно то состояние, которое как нельзя кстати сейчас. И ни в каком другом вы не получите тот опыт, тот ключ, который вам нужен для дальнейшего развития.

Но при этом не позволяйте эмоции захватить вас: ввергнуть в глубокую депрессию или в безумную эйфорию. Впрочем, если вы перестанете разделять эмоции на плохие и хорошие, вам это не грозит. Именно оценка создает ту положительную или отрицательную обратную связь, которая затягивает вас в "водоворот страстей" .

Если же вы принимаете эмоцию как есть, без оценки, то она из эмоции постепенно преобразуется в чувство. Для этого вы должны не только переживать чувство, но и наблюдать - откуда оно происходит и к чему вас направляет? Вы должны почувствовать ее как поток энергии, которую можно не просто выплеснуть наружу или поглотить целиком, а направить ее на что-то полезное, на гармонизацию среды и совершенствование самого себя. Позвольте эмоции совершить полезную работу и наблюдайте за этим.

Если эмоция - это самая примитивная реакция, имеющая знак либо плюс, либо минус, то чувство - это уже более глубокое, многоуровневое явление. Это признак более высокого уровня сознания, где гораздо больше оттенков восприятия и степеней свободы, больше осмысленности и целесообразности.

Если аналогом эмоций на физическом уровне являются электромагнитные явления, то аналогом чувств является гравитация - та сила, которая не просто притягивает или отталкивает, а структурирует и материализует энергию, придавая массу и свойства, сотворяя саму материю.

Научившись преобразовывать эмоции в чувства, мы способны синтезировать материю "из ничего". Это творчество в чистом виде! Это энергия "из воздуха". Овладев этой техникой, мы не будем нуждаться в энергии извне. Нам не надо будет кого-то убивать, чтобы выжить, жертвовать собой, чтобы спасти других. И эта огромная способность заключена в нашем сознании!

Однако под сознанием следует понимать не функцию мозга, не наше индивидуальное свойство, а нечто глобальное. Сознание - это то, что управляет нами, нашей эволюцией, а не то, что принадлежит нам и зависит от нас, и чем мы можем манипулировать по своему усмотрению.

Не расставив правильным образом приоритеты, не поставив сознание выше и шире, чем свое эго, мы не сможем развить сознание.

Я часто вижу людей, которые стремятся развивать свое сознание, но исключительно в эгоистичных целях - чтобы добиться личного успеха. И поэтому у них нет внутреннего прогресса. Даже если они добиваются профессионального, экономического успеха, это не приносит им счастья. И даже наоборот, они чувствуют себя все более опустошенными и разочарованными. Или успех может вскружить им голову, стать причиной гордыни.

Вообще, все так называемые "грехи" - следствия одной-единственной ошибки в определении сознания. Все дело лишь в одном неправильном приоритете. Когда он исправлен, все встает на свои места.

Человек, который под сознанием понимает не только себя лично, но и то, что связывает его со своей семьей, предками, родом человеческим и т.д., просто не может страдать гордыней. Он не может присваивать себе какие-то заслуги. Все его достижения прославляют род, нацию, человечество, единого Творца, в конце концов. Все его успехи направлены на развитие мира. И поэтому развитию его сознания нет никаких преград. Ведь оно приносит благо всем, а не только ему, в ущерб другим.