Русский язык - самый лучший и самый богатый язык в мире, ч.1 - Василий Лычковский

Василий Лычковский «Цифровая помощь»
7 апреля 17:32

Частоты сольфеджио - эталоны звучания всего человеческого существа (скачать)

из публикации..Немного метафизики звучанияЗвук - электромагнитная волна, имеющая определенную частоту вибраций. Когда в пространстве возникают колебания, человеческое ухо слышит звук. Звучит все. Не все слышит человек.Когда частота колебаний одного объекта совпадает с частотой колебаний другого, возникает резонанс.Когда что...

1202

Василий Лычковский Всё о Блуждающем Нерве
2 апреля 17:23

Лучшие способы стимуляции парасимпатической нервной системы (скачать)

из публикации..Иногда парасимпатическая нервная система может выйти из равновесия, что приводит к постоянной повышенной тревожности. К счастью, вы можете активировать ее, чтобы почувствовать себя спокойнее, выполняя упражнения на расслабление, меняя образ жизни и занимаясь спортом. Если вы будете делать это регулярно, то по...

946

Василий Лычковский «Цифровая помощь»
2 апреля 11:18

«Энергетический душ» - одна из техник дыхания, которая дает мощный заряд энергии (скачать)

из публикации..Ожидаемый результат – прочистка, освобождение, опустошение, будто прокачка насосом (в каком-то смысле так и есть, движение руками работает как насос, а равномерное чередование усилия и расслабления гарантирует движение потока в одном направлении, а не хаотичное приложение импульсов в вашем внутреннем простран...

1047

Василий Лычковский Всё о Блуждающем Нерве
14 марта 09:33

Блуждающий нерв – кнопка для выключения болезней (скачать)

из публикации..С перечисленными проявлениями возможно справиться, восстановив работу вагуса. Но на практике больной попадает в безвыходное положение: вместо того, - чтобы воздействовать на причину болезни - устранять поражение блуждающего нерва, запивает симптомы препаратами, которые, в свою очередь, только временно облегча...

1317

Василий Лычковский «Цифровая помощь»
14 марта 08:32

Техника дыхания 4-7-8 - «естественный транквилизатор для нервной системы» (скачать)

из публикации..Как работает дыхание 4-7-8Вы из тех, кому нужно понять, "почему" что-то работает, прежде чем попробовать? Если да, то вот обоснование техники.Использование техники дыхания 4 (вдох) - 7 (задержка) - 8 (выдох) активизирует вашу парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление.Когда вы активир...

1690

Василий Лычковский «Цифровая помощь»
13 марта 10:16

Задержка дыхания: в чем ее секрет (скачать)

из публикации..Что дает задержка дыханияНа задержке дыхания построена практика пранаям. Если бы её не было, то от пранаямы остались бы только дыхательные упражнения на ритмичное дыхание и вентиляцию лёгких. Пранаяма перестала бы существовать, т. к. её смысл в Кумбхаке — задержке дыхания.При задержках дыхания активизируются ...

4114

Василий Лычковский Всё о Блуждающем Нерве
13 марта 09:38

Ученые подтверждают, что блуждающий нерв — ключ к нашему благополучию (скачать)

из публикации..«Блуждающий нерв ответственен за просто огромное количество биоэлектрических и биохимических процессов в человеческом теле — процессов, которые на современном уровне развития науки практически невозможно отследить», — говорит Тиффани Филд, доктор медицины и руководитель Института исследования тактильности при...

1290

Василий Лычковский «Цифровая помощь»
11 марта 11:21

Дыхательные практики со всего мира. МЕГА-обозрение

Предлагаю всем желающим приобрести мои структурированные информационные сборники "Дыхательные практики со всего мира. МЕГА-обозрение" в семи частях. Некоторые моменты из инфосборников... Частота дыхательных движений (ЧДД) — число дыхательных движений (циклов вдох-выдох) за единицу времени (обычно минуту). Является одним из ос...

1478

Василий Лычковский «Цифровая помощь»
5 марта 09:54

Что ВАЖНО и НУЖНО знать о ДЫХАНИИ

Всем, желающим знать больше о том, что.. Предлагаю всем желающим приобрести мои структурированные информационные сборники "Дыхательные практики со всего мира. МЕГА-обозрение" в семи частях. Вся информация стандартизирована (структура, формат, без Интернет рекламы) и ...

822

Василий Лычковский Всё о Блуждающем Нерве
5 марта 09:21

Что ВАЖНО и НУЖНО знать о БЛУЖДАЮЩЕМ НЕРВЕ

Доброго здоровья всем, желающим знать больше о том, что... Если хотя бы одно из этих условий нарушено, любой, даже самый здоровый орган не сможет работать полноценно.Немного о роли Блуждающего Нерва в иннервации (адекватном управлении). а это значит, что Предлагаю всем желающим...

1541

Василий Лычковский «Цифровая помощь»
21 февраля 09:58

«Ха-дыхание»: Простой и эффективный способ нейтрализовать агрессивное состояние (скачать)

из публикации:Конечно, можно направить негативный заряд на человека, вызвавшего у нас агрессию, вот только Вселенная возвращает к нам всё, что из нас исходит, причём в усиленном варианте, поэтому, если вы не садомазохист, то рано или поздно придётся брать под контроль свои эмоции.Прочитать публикацию полностью можно как на ...

629

Василий Лычковский «Цифровая помощь»
20 февраля 19:15

Эти 10 дыхательных упражнений быстро успокоят вас (скачать)

из публикации:Итак, как именно помогает дыхание? Оказывается, то, как вы дышите, может влиять на ваш сердечный ритм, кровяное давление и нервную систему, все из которых играют определенную роль в уровне тревоги и стресса в вашем организме, объясняет Рэйчел Л. Голдман, доктор философии, клинический психолог с частной практик...

948

Василий Лычковский «Цифровая помощь»
16 февраля 11:47

Доктор Божьев. Как поддержать в порядке свой тазовый пояс (скачать)

из публикации:Напряжение мышц промежности очень часто приводит к проблемам. У мужчин, как правило, с течением времени нарушается кровоснабжение простаты. У женщин, как правило, уже где-то к 30-35 годам очень часто, из-за напряжения вот этих мышц, возникает такая вещь, как упущение мочи.А это напряжены мышцы промежности, нужно просто-напро...

1559

Василий Лычковский Всё о Блуждающем Нерве
16 февраля 08:53

Блуждающий нерв: Чудо-нерв нашего тела. Ключ к эмоциональному, физическому и ментальному благополучию (скачать)

из публикации:Блуждающий нерв - самый длинный нерв и главный регулятор парасимпатической нервной системы Он управляет парасимпатической нервной системой и косвенно нашим мозгом.Это ключ к нашему благополучию.Тонус блуждающего нерваТермин, обозначающий внутренний биологический процесс, влияющий на активность блуждающего нерв...

1334

Василий Лычковский Всё о Блуждающем Нерве
16 февраля 07:44

Nervus Vagus: Нам от рождения дана способность управлять своим эмоциональным состоянием (скачать)

Когда тревога зашкаливает, а мир вокруг нас штормит, нам необходим якорь - нечто, на что мы можем опереться. Таким якорем является для нас наше тело. из публикации:Примерно 80% сигналов идут от тела кмозгу, 20% — от мозга к телу.Как сделать перезагрузку сетиNervus Vagus играет одну из ключевых ролей в связи разума и тела.И его волокнами мо...

1013

Василий Лычковский Это всё моё родное
15 февраля 11:22

Юлия Щербакова – любимая певица Евгения Пригожина, красавица с завораживающим голосом (скачать)

делюсь материалами из моей музыкальной коллекции..из публикации:Песни Юлии Щербаковой стали неким знаком качества. Их слушали богатые и бедные, чиновники и просто рабочие, генералы и рядовые, музыкальные профессионалы и обычные любители музыки. В одном из своих интервью глава ЧВК "Вагнер" Евгений Пригожин говорил, что "в Ро...

1944

Василий Лычковский «Цифровая помощь»
15 февраля 07:42

И.П. Неумывакин: Первопричина заболеваний — дефицит С02 (скачать)

из публикации:Одной из главных первопричин и основой практически всех заболеваний является хроническая гипоксия клеток тканей, когда до сотни миллиардов клеток организма и систем не получают кислород и питание в достатке из-за спазма микрокапилляров при малых и больших нагрузках, при различных стрессах и нарушениях питания,...

1553

Василий Лычковский «Цифровая помощь»
14 февраля 11:14

ЙОГАТЕРАПИЯ МИГРЕНЕЙ. 7 успокаивающих растяжек йоги для облегчения (скачать)

из публикации:Йога может быть полезна людям, страдающим мигренью, потому что она стимулирует парасимпатическую нервную систему, говорит Матейко. Также известная как наша система “отдыха и переваривания”, подключение к этой нейросети “по сути [сообщает] вашему телу, что пришло время расслабиться”, - рассказывает Байу Приханд...

635

Василий Лычковский «Цифровая помощь»
14 февраля 10:50

Что такое малый, средний и большой формат дыхания? (скачать)

из публикации:Про три формата дыханияЯ начну немного издалека. Очищающее дыхание – это практика дыхания малого формата. То есть она занимает минимальное количество времени, буквально один дыхательный цикл - вдох и выдох. Это, как я уже говорил, сравнимо с тем, что ты решил помыть руки, если они запачкались.Но ведь ты ...

948

Василий Лычковский «Цифровая помощь»
14 февраля 08:03

Когерентное дыхание как простой и универсальный способ для перезагрузки нервной системы (скачать)

из публикации:Роль блуждающего нерваВаш блуждающий нерв проходит от мозга до отверстия диафрагмы и заканчивается кишечником, и его назначение - посылать сигналы для настройки парасимпатической и симпатической нервной системы, которая формирует ВНС. Это влияет на частоту сердечных сокращений, пищеварение и общ...

799

ТОП ЗА 3 ДНЯ

Русский язык - самый лучший и самый богатый язык в мире, ч.1

Язык - это коллективный мозг народа.

Самое обсуждаемое за три дня