• РЕГИСТРАЦИЯ

Сказка – это то, что формирует в детском сознании модель окружающего мира

5 14427


Осторожно, мультфильмы!

В сознании взрослого человека мультфильм – это то, что априори предназначено для детей. Тогда почему всё большее число родителей испытывает сомнения по поводу безопасности и пользы для своих чад иностранной мультпродукции?
Откуда это гнетущее чувство тревоги, когда мы видим наших детей смотрящими иностранные мультики?
Откуда это подозрение, что в этот момент происходит что-то неправильное и непоправимое?

К сожалению сомнения эти отнюдь не беспочвенны.

Действительно, большая часть продукции американского конвейера «фабрики грез» для наших детей небезвредна. А то немногое, что осталось, можно смотреть исключительно под родительской цензурой и с родительскими комментариями, иначе своих детей вырастим не мы.

Вообще, можно ли себе представить, чтобы наши бабушки и прабабушки доверяли какому-нибудь незнакомцу это важнейшее в воспитании дело – рассказывать детям сказки?

Тогда почему же сегодня миллионы родителей позволяют своим детям смотреть мультфильмы, которые не смотрели сами, об авторах которых ничего не знают, и цели этих авторов тоже неизвестны?

Ведь сказка – это то, что формирует в детском сознании модель окружающего мира, образы мамы и папы, друга и врага, добра и зла, всего того, на что он будет ориентироваться всю жизнь, как на духовный компас.

И кстати, будет ли наш ребенок холить нас в старости или постарается сдать в дом престарелых, тоже зависит от воспитания, в том числе и от сказок, которые мы ему рассказывали, и от мультиков, которые мы позволили ему смотреть.

Как известно, знания человека зависят не от объема получаемой информации, а от степени её переработки и усвоения. Без должного усвоения любая информация превращается в интеллектуальную жвачку, вынуждающую мозг беспрерывно работать без всякой пользы для ума.

Современный человек живет в обстановке непрерывной информационной бомбардировки. На его сознание одновременно воздействует множество разнообразных информационных потоков.

Интенсивная информационная бомбардировка сознания не даёт человеку возможность должным образом проанализировать поступающую информацию, вследствие чего мозг вынужден работать в автоматическом режиме. При этом система внутренней защиты («внутренняя цензура») практически отключается.

Этические и эстетические барьеры, стыд, воля, совесть, внимание – всё это оказывается заблокированным.

Блокировка защитных механизмов открывает информационным потокам практически беспрепятственный вход в святая святых человеческого разума – подсознание, создавая все предпосылки для кодирования сознания и зомбирования личности.

Собственно, именно таким образом и осуществляется процесс «промывания мозгов», под которым понимается постепенное вытеснение прежде усвоенных человеком ценностей, истин, понятий и представлений потоками новой информации.

Разумеется, что от характера и качества этой информации непосредственно зависит то, какое именно мировоззрение формируется под воздействием этой информации.

Более того, характер и качество этой информации позволяет безошибочно определить её создателей, т.е. тех, КТО (и с какой целью) пытается вложить это мировоззрение в наши мозги…

В отличие от взрослых, ребёнок почти всю информацию воспринимает в виде образов.

Из этих образов, как из кубиков, ребенок строит свою модель мира. И самым главным кубиком этой картины является ОБРАЗ ЖЕНЩИНЫ, ДЕВУШКИ, ДЕВОЧКИ.

Глядя на мультгероинь, девочки невольно впитывают стереотипы будущего сексуального поведения, а у мальчиков формируется матрица, к которой они будут бессознательно стремиться при выборе спутницы жизни, матери свои будущих детей.

И речь здесь идет не столько о внешности, сколько о внутренних душевных качествах, отражениями которых является внешность и образ действия мультяшных героинь.

Мы просмотрели километры американских мультфильмов, выписали на отдельную кассету сотни эпизодов, где действуют героини женского пола, и показали все это детскому психологу. Психолог была шокирована увиденным, а мы были шокированы ее вердиктом.

Оказывается, героини большинства американских мультфильмов сконструированы таким образом, что систематический просмотр детьми лент с их участием ведет к угасанию функций продолжения рода!

Достигается это так. Образ женщины лишается романтики и тайны путем наделения его взрослым реализмом, физиологичностью и жестокостью.

Попутно девальвируются и высмеиваются исторически традиционные для нашего общества женские качества – те самые, которые прославляют наши старые, добрые отечественные мультики – целомудрие, застенчивость, скромность и материнство, как таковое.

То, что делают иностранные, главным образом американские мультфильмы с нашими детьми, помещается в короткую формулировку: «интеллектуальное растление».

Это мнение профессионального детского психолога.

Итак, мы будем говорить

О МЕХАНИКЕ ИЗМЕНЕНИЯ ДЕТСКОЙ ПСИХИКИ посредством подмены образов.

Средства эти так просты, так часто встречаются в иностранных мультфильмах и так очевидны, что невольно удивляешься: КАК это проходит мимо внимания взрослых, не встречая противодействия?

Каждый из нас вполне может противопоставить каждому отрицательному явлению западной мультиндустрии контрпример из отечественной мультипликации, чтобы воочию убедиться в том, что две культуры, породившие эти мультики, идут в разных направлениях.

Пойдем от простого к сложному.

ЦВЕТ

Главная героиня обычно раскрашена в яркие, ядовитые краски. Этот прием эксплуатирует свойство детской психики реагировать на все самое яркое.

Таким образом, от начала до конца ролика внимание ребенка приковано к персонажу, который ведет его куда захочет, не давая юному зрителю отвлечься и поразмышлять.

Именно по этой причине маленькие дети бросают всё, когда на экране телевизоров начинается время рекламы, которую они смотрят, как завороженные.

Идем дальше.

ЛИЦО

Не надо быть гением, чтобы заметить – главные героини всех американских мультиков на одно лицо.

Мало того, что это просто скучно, но ведь если представить эти черты на живой молодой женщине, то она получится страшной. Тем не менее, из-за частоты мелькания этого лица на экране, оно превращается в определенный эстетический стереотип.

Таким образом, девочки будут стремиться выглядеть так, как выглядеть в реальной жизни практически невозможно, а мальчики, подрастая, будут безрезультатно искать то, чего на белом свете вообще не может быть. Таким образом, на наших глазах протекает процесс создания матрицы новой красоты. Главная его особенность – подмена красоты уродством.

С другой стороны, это воплощенное в мультиках

СТРЕМЛЕНИЕ К ЕДИНООБРАЗИЮ И УПРОЩЕНИЮ

- еды, питья, устремлений, мыслей, женской красоты.

В нашей отечественной истории подобный процесс был назван тоталитаризмом и был всемирно осужден.

Почему же мульт-тоталитаризм должна ожидать иная судьба?!

Обратите внимание: героини от Уолта Диснея и других мультконвейеров не только выглядят одинаково, но одинаково говорят одни и те же слова, одинаково действуют.

А ведь унифицированный образ главной положительной героини – штука опасная.

Судите сами. Рисуем тиражную красавицу, которую ребенок идентифицирует как добрую и хорошую. Ребенок знает, что добрым и хорошим надо подражать.

А потом берем и прилепляем к этому образу всякую мерзость, типа похоти, жестокости, неуважения к родителям, да мало ли еще чего!

И на положительном образе героини эти паразиты незамеченными въедут в детскую душу и станут незаметно ей управлять. Мы имеем дело с величайшим изобретением технологии обработки массового сознания – универсальным подсознательным зрительным модулем без знака добра и зла.

Это – яркая упаковка с очень опасным содержимым. Самый простой пример – это наделение романтической героини (той самой, которой ребенок сочувствует и подражает) атрибутами гнева, злобы и жестокости.

Можем ли мы, например, представить себе Настеньку из «Аленького цветочка» с выражением злобы или ярости на лице? Может ли она вообще скалить зубы, просто быть агрессивной? А вот цыганка из «Нотр-Дама» вполне. И многие другие тоже.

Можно ли представить себе царевну-лягушку, которая дерется, как мужик? А вот Жасмин в «Аладдине» или тролльша в «Шреке» делают это не просто привычно, но жестоко и со вкусом. Они делают это весело и заразительно!

А ведь сегодня это одни из самых популярных у детей мультиков. ОМУЖЕСТВЛЕНИЕ ЖЕНЩИНЫ в американских мультфильмах для детей приводит к смешению роли полов в жизни, что при определенных условиях в будущем может вызвать и более глубокую сексуальную дезориентацию молодых людей.

Обратите внимание, как романтическая героиня теряет признаки женского пола и ведет себя не просто, как мужчина, а как супермен.

Апофеоз этого процесса – фантастические мультики про роботов или мумий. Там, внешне оставаясь женщиной, героиня нередко ведет себя не просто как мужчина, не просто как супермен, но как выходец из ада, демон.

А теперь

О САДИЗМЕ В АМЕРИКАНСКОЙ МУЛЬТИПЛИКАЦИИ

Многие, наверное, видели этот эпизод из «Шрека», когда от пения тролльши взрывается птичка-мать, сидевшая на яйцах. И наверняка видели, как смеялись дети во время этой сцены. А значит, мы сами были свидетелями того, как достигается сдвиг детского сознания.

Мы были свидетелями того, как на наших глазах чужие люди изменяют психику наших детей.

Это не просто сцена красивого убийства, это – девальвация смерти. Этот эпизод перекраивает всю систему детских представлений о мире. Главная положительная героиня наших сказок не может быть вероломна.

Она не может быть жестока. Она не может убивать.

Помните, как Настенька из «Аленького цветочка» поет про маленькую птичку соловушку, этот русский символ романтики и любви? А что с соловушкой и её потомством делает тролльша? Герои «Шрека» пришли из мира, где божий дар – яичница. После этого мерзкое убийство – ради развлечения! – лягушки и змеи кажется уже просто невинным. Подобные сказки – это сказки наоборот.

Сказки, где не лягушка становится царевной, а царевна превращается в зеленую нечисть. И эта нечисть является романтической героиней антисказки.

Антигероиню по ходу сюжета сопровождают антиромантические метафоры, убийство лягушечки, птички, змейки точно так же, как героинь наших отечественных мультиков сопровождает пение соловья и цветение земли.

А теперь от ненависти, жестокости, предательства и мордобоя плавно перейдем к теме

СЕКС В МУЛЬТИПЛИКАЦИИ

Еще раз подчеркнём: речь идет о мультиках для детей.

Давайте вспомним Василис, Алёнушек, царевен и других героинь традиционных отечественных мультиков.

Все они даже не претендуют на реалистичность. Они условны. Они воздушны. Их внешние женские атрибуты лишь обозначены. Их женственность выражена, скорее, через духовные качества. Именно так выглядит мечта в детском представлении.

Их американские антиподы напротив: реалистичны, физиологичны, обладают прекрасно развитыми формами взрослых женщин, которыми они прекрасно умеют пользоваться.

Может быть это слово кому-то покажется смешным, но в поведении американских мультгероинь нет целомудрия, т.е. того, что отличает кинопродукцию для детей от фильмов для взрослых.

Обратите внимание: проявляя симпатии к противоположному полу, американские мультдивы не стесняются, не опускают глаза вниз. Это тёртые женщины известного поведения, которые манерно, вульгарно и конкретно соблазняют.

И лицо героини в этот момент – не зеркало души, а функциональная часть тела. А ведь, как мы помним, манеру поведения героини дети копируют автоматически.


ПРИКОСНОВЕНИЯ И ПОЦЕЛУИ

В наших мультиках самая большая эротика – это сомкнутые руки героев. Поцелуй сокровенен, его физическая сторона скрыта от глаз меленьких зрителей. Поцелуй лишь обозначен. В иностранных мультиках все напоказ, как у взрослых. Губы открыты и похотливы. Прикасаться к женщине можно как угодно, как к любой вещи.

Например, Шрек волочет свою подружку как мешок, а потом заигрывает с ней так, как с приличными женщинами не заигрывают. Но это ей нравится.

В наших мультиках героинь не волокут, не бьют, не хватают за что попало. Потому что это – не женственно, это – не целомудренно.

По мнению психологов, существуют мультфильмы для маленьких, где показана ОТКРОВЕННАЯ ЭРОТИКА.

Вот, например, популярный антропоцентричный мультик (где животные играют людей) «Том и Джерри».

Поведение кошечки – это энциклопедия поведения вульгарной уличной женщины. Откровенно эротические позы, как например эта: попка кверху, ножка приподнята.

Или эта, одна из самых взрослых поз: голова мужчины на коленях у женщины. Эта поза предполагает сексуальные отношения взрослых.

Отдельно отметим поведение кота, потому что он демонстрирует мальчикам-зрителям, как себя нужно вести с женщинами. Он демонстрирует запредельное хамство, а кошечка – как это хамство нужно принимать благосклонно.

С точки зрения психолога, данный стереотип (если ребенок впитает его) исключает возникновение между полами отношения любви и супружества, заменяя их стереотипами сексуального партнерства, которое, в свою очередь, не предполагает создания семьи и продолжение рода.

Детские психологи убеждены: взрослые стереотипы поведения (в частности эротику) в детских мультиках показывать нельзя!

Это раньше времени растормаживает в ребенке сферу влечений, к чему ребенок еще не готов ни функционально, ни морально, ни физически. Эти переживания, не имея нормального выхода, жёстко калечат психику ребенка. В будущем такого ребёнка могут ожидать немалые трудности и с созданием семьи, и с продолжением рода.

Эти мультики провоцируют в детях интерес, который должен еще долго и крепко спать. Стало быть, за физическое растление наших детей отвечают педофилы, а за моральное растление - западные мультики.

________________________________________

Норвегия - страна тотальной содомии, педофилии и ювенальной юстиции

http://www.k-istine.ru/sodom/s...

ЭКЗАМЕН на ОРГАЗМ в ЕВРОПЕ для детей 9 лет!!!

https://www.youtube.com/watch?...

________________________________________

Все те же детские психологи утверждают, что для нормального развития ребенка (в период первого интереса к противоположному полу), ему необходима сказка, романтика, тайна.

Только через романтику и робость перед противоположным полом мальчик может стать настоящим мужчиной!

Только скромная, целомудренная и стыдливая девушка способна привлекать к себе настоящих мужчин, а не уродов из мультиков, которыми сегодня кишат города.


Детская стыдливость и стеснительностьэто непременное условие для создания семьи и продолжения рода в будущем.


Массированная бомбардировка детского сознания недетскими образами, привела к возникновению массового явления, которое психологи назвали романтическим голодом у детей.


Им нужна царевна из детской мечты, а им подсовывают несвежую бабищу.

Им нужна романтика, мечта, а на них выливают сексуальные нечистоты.


Самый главный, самый важный для ребенка, самый священный образ женщины в сказках всех народов мира, это, конечно,

ОБРАЗ МАТЕРИ

Если мы начнем разыскивать его в американских мультфильмах, то неминуемо наткнёмся на нечто потрясающее.

Мама, материнство, поэзия материнства в традиционном виде показаны только в мультиках про животных, таких как «Король-Лев», «Книга джунглей», «Дамбо», «101 далматинец».

Трогательные, сентиментальные и очень добрые сцены материнской заботы к медвежатам, щенкам, слонятам и другим детенышам. А вот когда дело дойдет до мультиков про людей или тех, где животные играют людей, большинство из нас испытает истинное отвращение. Впрочем, судите сами.

Вот, например, утка-мать от «Метро голден Майер». Совершенно опустившееся, маргинальное создание, которое демонстрирует свое нижнее белье мужу. В реальной жизни так ведут себя разве что алкоголички.

Её голос, манеры, жесты – не материнские. Даже своего ребенка она держит, как стакан. Ее поза не защищает ребенка.

Легко сравнить то, что мы видим на примере продукции с американского конвейера, с нашей «Серой шейкой». И там, и там образ матери. Однако у маленьких зрителей эти образы формируют диаметрально противоположное отношение к собственным мамам!

Вообще, в американских мультфильмах мы не встретим ни одной матери-человека, которая была бы молодой, полной сил, красивой, вызывающей у маленьких зрительниц желания подражать. Все они отталкивающие.

Взять хотя бы персонажи из мультика «Гуффи и его команда». Немолодые, некрасивые, апатичные, заторможенные, с уродливыми фигурами.

И еще один распространенный в западной мультипликации прием: мать в образе вполне благообразной, но старой женщины. В наших мультиках так рисуют только бабушек.

Создатели подобной мультпродукции нередко и очень эффективно используют приём, который называется

25-й КАДР

Это когда какой-либо зрительный образ появляется на экране на столь короткое время, что сознание не успевает оценить его критически.

Такие образы записываются прямо в подсознание, и воспринимаются зрителем на уровне гипнотического внушения.

Пример – эпизод из мультфильма «Красавица и чудовище», в котором прелестная героиня в открытой карете проезжает мимо рынка. Эпизод этот длится не более трех секунд.

Перед нашими глазами проносится вереница людей, и мы снова любуемся прелестной героиней.

А теперь вернемся назад и рассмотрим этот эпизод по кадрам. Вот карета с героиней проезжает рынок.

Внезапно на переднем плане появляется немолодая, некрасивая женщина, с чертами, искаженными раздражением и ненавистью. А на руках у неё – сразу и не разберешь – то ли поросята, то ли человеческие младенцы.

Более отвратительный и неприглядный образ матери невозможно себе представить – он очень тонко и искусно совмещен с внешностью разъяренной свиноматки. А на заднем плане над всем этим и выше всего «проплывает» в карете прекрасная героиня. Эта метафора воспитывает у девочек отвращение к материнству вообще, и к многодетным матерям, в особенности.

Авторы мультика предлагают юным зрительницам вполне определенную альтернативу: если ты хочешь стать уродливой, старой и бедной – тогда стань матерью. Если хочешь быть вечно молодой и красивой – тогда не рожай. Девочкам как бы предлагают выбор, который на самом деле выбором не является.

Это – конкретная мировоззренческая установка, которая насильственно и замаскировано вкладывается в сознание.

Ирина Медведева, детский психолог:

«Образы женщины – это образы будущей жены и матери. И именно так они должны запечатлеваться в памяти, в сознании и в подсознании ребенка. Как мальчика, так и девочки. Для девочки – это образец подражания, а для мальчика – это образец, который он в будущем должен выбрать.

Что же могут возбуждать женские образы из американских мультфильмов? В лучшем случае – похоть и грубое влечение. А в худшем?

Только омерзение. И к женскому полу, и к семье, и к жизни вообще. Потому что если жизнь населена такими существами женского пола, то такая жизнь безрадостна.

Если жизнь населена женщинами, которые не хотят быть матерями, то такая жизнь бесперспективна».

РЕЗЮМЕ

Детям нравится смотреть мультфильмы. Однако родители по опыту знают: не всё, что нравится детям, полезно. Например, в раннем детстве им хотелось совать пальцы в розетку, трогать огонь, совать в рот все, что попадало в поле их зрения. От всего этого мы своих детей уберегли.

Так почему же теперь мы спокойно смотрим на то, как наших слегка повзрослевших детей калечат не наши мультфильмы?

Или наши дети уже не имеют права на счастливое детство?

  Сергей Игнатов, Святослав Поляев


Источник  http://rodkom.org.ua/index.php...








Влияние мультфильмов на сознание детей (полная версия)


Оформление ИНФОбазист СМ.


Технологии управления сознанием. Секс как способ манипуляции и контроля.

Патанджали: “Неведение, невежество – источник всех страданий и Зол”.

    Цыганская ОПГ отправляла сибиряков на СВО, а сама жила в их квартирах и на их выплаты

    В Новосибирске накрыли целую ОПГ, которая изощрённо зарабатывала на доверчивых жителях города. Банда цыган промышляли тем, что обманным путём отправляла на СВО новосибирцев, а сами поль...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Уровень психического здоровья людей по всему миру все еще не вернулся к показателям, фиксировавшимся до пандемии коронавирусной инфекции.

      Уровень психического здоровья людей по всему миру все еще не вернулся к показателям, фиксировавшимся до пандемии коронавирусной инфекции. Об этом сообщается в материале газеты Financial Times.Таким образом, отмечает издание, во всех странах мира наблюдается ухудшение психического здоровья населения. источник  16 декабря 2024https://ok.ru/video...
      456
      Василий Лычковский 25 октября 20:35

      Наркотики, деньги, два ствола: реальность и мифы цыганского поселка в Беларуси

      рекомендую вот эту публикацию, после прочтения которой стало интересно узнать о жизни  цыган в Беларуси.Размышления о цыганском погроме в Коркиноя живу в 10 000-ном  районном городке, без понятия даже, есть ли у нас цыгане..08:33 17.03.2017 (обновлено: 11:01 08.08.2023) Sputnik побывал в поселке Титовка под Бобруйском, в котором, по местным слу...
      7937

      КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. Секреты Здоровья и Биохакинга от Никиты Метелица.

      Секрет молодости 21 века..Краткий пересказСохранение молодости и здоровья• Важность частого пребывания на природе для сохранения молодости и здоровья.• Научные факторы, которые присутствуют на природе, но отсутствуют в городах, такие как другой воздух и более высокая концентрация анионов.Заземление и ходьба босиком• Ходьба босиком по тр...
      1846

      Молитва исцеляет, особенно когда ее практикуют со скоростью 5,5 вдохов в минуту.

      автор Джеймс НесторНа выполнение многих форм молитвы уходит одинаковое количество времени. Это время — особенно при 5,5-секундном дыхании - имеет мощные физиологические преимущества.Медленное дыхание имеет другое название: молитва.Когда буддийские монахи повторяют свою самую популярную мантру, Ом Мани Падме Хум, каждая произносимая фраза длится шесть се...
      1893

      Ученые, мистики во все времена искали, где же хранится Дух в теле? Почему фасциальная ткань - как зеркало Духа?

      Интересный факт!Фасции покрывают наши мускулы, сухожилия и органы, соединяют кости и даже окружают головной мозг. В общей сложности они составляют примерно 20 кг веса нашего тела. Согласно последним научным данным, именно пояснично-грудная фасция является главным источником хронической боли в спине, а вовсе не межпозвонковые диски. В норме фасции всегда...
      3417
      Василий Лычковский 18 сентября 12:30

      Техники дыхания при респираторных заболеваниях: смягчение симптомов, предотвращение осложнений, укрепление респираторного здоровья

      21 апреля 2020 г.Мы часто относимся к дыханию, как к рефлексу, о котором не стоит задумываться. Ведь мы дышим 24/7 — дождь или снег.Однако как и другие аспекты физиологии — дыхание меняется и адаптируется под обстоятельства и жизнь. Неоптимальное дыхание превращается постепенно в привычку.Как повсеместное сейчас нарушение регуляции сахара в крови и рабо...
      2282

      12 основных научно обоснованных преимуществ пранаямы

      для тех, кто не в курсе... «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людейЧто такое пранаяма?Пранаяма  является одним из основных компонентов йоги, включающей в себя различные дыхательные техники. В практике пранаямы мы намеренно вдыхаем, выдыхаем и задерживаем дыхание в разных стилях и на разную продолжительность...
      1463

      Как выжить на больной планете - Дыхание

      На первый взгляд кажется, что мы дышим правильно.Но это далеко не так!На самом деле механизм кислородообеспечения клеток нашего организма ИЗ-ЗА НАРУШЕНИЯ СООТНОШЕНИЯ КИСЛОРОДА И УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА серьезно разрегулирован! Сегодня мы представляем вам новый выпуск программы «КАК ВЫЖИТЬ НА БОЛЬНОЙ ПЛАНЕТЕ», посвящённый одной из важнейших функ...
      2281

      Большинство людей не обладают способностью менять что-то в своей жизни по банальной причине нехватки энергии

      Нейроны, дыхание и личная эффективностьВ последние несколько лет стало очень модно говорить о работе мозга, нейронных связях и их роли в развитии навыков и достижении успехаКвантовые психологи, коучи и даже эзотерики всех мастей твердят на своих консультациях как мантру, мол, мы создали только что новую нейронную связь и все скоро будет чики-чики.Но в д...
      1777

      Вздох облегчения — базовая (главная) практика осознанного дыхания (29 полезных эффектов одного вздоха)

      Автор статьи: Светлана Обысова (выпускница 1 курса инструкторского обучения по международной сертификационной программе “Осознанное дыхание”). Источник фото – личный архив С. ОбысовойВздох облегчения — это естественный дыхательный рефлекс, который присутствует у каждого человека. Он нужен для того, чтобы раздуть альвеолы в лёгких — крошечных мешочках, ко...
      2692

      Дыхание действительно является недостающей опорой здоровья: Советы от эксперта

      Знакомство с Джеймсом НесторомКэтрин Друри Вагнер В своей книге "Дыхание" журналист-ветеран Джеймс Нестор объясняет фундаментальную важность того, как мы дышим, и почему “вывод всегда был один и тот же. Когда дело доходит до дыхания, меньше почти всегда равно большему.”Исследуя свою книгу Deep: фридайвинг, наука ренегатов и что океан рассказывает нам о н...
      3381

      Чувствуете беспокойство? Попробуйте технику заземления 5-4-3-2-1

      Используйте это упражнение, чтобы обрести спокойствие среди хаотичных мыслейАвтор Санджана ГуптаОпубликовано 29 апреля 2024 г. Когда мы испытываем беспокойство или панику, наш разум скачет, и наши мысли перескакивают от одного наихудшего сценария к другому. В разгар этой спирали бывает трудно найти выход. Однако существуют простые упражнения, которые мог...
      1825

      Необходима передышка? Попробуйте эти 9 дыхательных упражнений для снятия тревоги

      Автор Шерил Анкром, MS, LCPCОбновлено 16 февраля 2024 г.Дыхание - жизненная необходимость, которая обычно возникает без особых раздумий. Когда мы вдыхаем, клетки крови получают кислород и выделяют углекислый газ. Углекислый газ - это отходы жизнедеятельности, которые разносятся по организму и выдыхаются.Неправильное дыхание может нарушить кислородный и ...
      1718

      Сагайдачная М.М.: Ресурсные техники осознанного дыхания. Мастер-класс для педагогов (+ видео)

      Сагайдачная М.М., педагог-психолог СПБ ГБПОУ «Академия танца Бориса Эйфмана» Санкт-ПетербургФото- и видеодополнения - В.Лычковский. Мастер-класс для педагогов «Ресурсные техники осознанного дыхания»Цели мастер-класса:♦ Получить знания об осознанном дыхании.♦ Научиться использовать ресурсные техники осознанного дыхания.Стресс - это реакция орган...
      1053

      Бог не может докричаться до Украины. Дурные знамения для киевских властей просто зашкаливают

      04 АВГУСТА 2024Всего год назад в Киеве на щите стометрового монумента "Родина-мать" заменили герб СССР на тризуб, а его уже разъела ржавчина. Об этом заявил директор украинского Института электросварки им. Патона Игорь Кривцун. Очередное мрачное предзнаменование для Украины! Примерно такая же коррозия украинской армии сейчас наблюдается на фронтах. И та...
      2732

      «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людей

      Медики утверждают: 90% людей дышат неправильно!Да да, вы не ослышались... Это кажется невероятным, но на самом деле есть неправильный способ дышать. И по заверениям экспертов, вредные привычки, связанные с дыханием, имеют очень большое распространение.Ко мне на занятия вокалом приходят разные люди, я замечаю, что в основном все они дышат неправильно. Ме...
      3380

      Пранаяма — дыхание, дыхательные техники для начинающих

      Если вы чувствуете усталость, тяжесть, уныние или эмоциональную неуравновешенность, несколько минут йогического дыхания могут зарядить вас энергией, обновить и поддержать вас в течение дня или сложного занятия йогой.В йоге существует ряд различных методов дыхания, которые могут повлиять на ваш опыт выполнения асан, расслабления и медитации. Более сильна...
      2173

      Энергодыхание: этот метод поможет вам снять даже сильный стресс за 5 минут

      Стресс стал практически постоянным спутником человека. Но с точки зрения медицины благодаря ему высвобождаются такие гормоны, как адреналин, норадреналин и кортизол. И кратковременная стрессовая ситуация имеет ряд плюсов: человек начинает быстрее и эффективнее функционировать.А вот постоянный стресс, который перетекает в хронический, приводит к усталост...
      2467

      Что такое малый, средний и большой формат дыхания?

      Все существующие в мире техники и практики дыхания можно разделить на три группы по их масштабу: малый формат дыхания, средний формат дыхания и большой формат дыхания. Малый формат дыхания – это короткие дыхательные упражнения, состоящие из одного дыхательного цикла, их выполнение занимает небольшое время (в среднем от 1-2 до 5-10 секунд).Их можно выполн...
      3542

      Усилия не нужны: всего лишь задержка дыхания, и здоровье обеспечено

      В повседневной жизни мы практически не обращаем внимание на наше дыхание. Но, как выясняется, от него зависит очень многое - начиная от здоровья и заканчивая интеллектом. Особенно полезны задержки дыхания, подобные, например, тем, что совершают ныряльщики или пловцы.Итак, вот плюсы, которые вы ощутите, если начнете упражняться в задержке дыхания.Увеличе...
      3676
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика