• РЕГИСТРАЦИЯ

Настрой себя звуком. Технологии перепрошивки РАЗУМА

16 10835

Как вы думаете, наша жизнь и все что в ней происходит - это случайность, сто процентно заготовленная судьба или наше творение, созданное нашим выбором? Давайте серьезно подумаем и оценим насколько от нас зависело то, что происходило, например, на протяжении последнего часа в нашем физическом теле, в нашем уме, в нашем эмоциональном теле с нашими эмоциями? Какой процент этих процессов был осознанно создан вами или хотя бы управлялся вами в течение часа?

Думаю, если мы будем честными, то процент осознанности будет меньше одного, а неосознанности, автоматизма – 99%...

А теперь представьте такую картину, что 99 процентов того времени, когда вы идете по дороге, вы идете с закрытыми глазами! Что может произойти при таком варианте движения? Ваш путь будет болезненным, страшным… Может быть, вы будете натыкаться на людей и предметы… Возможно, пойдете не туда, куда хотели... Эта ситуация напоминает вам вашу жизнь?

Или другой образ. Представьте, что может произойти, если водитель автомобиля будет 99 процентов пути ехать с закрытыми глазами?.. Наверняка этот путь будет коротким и трагическим... Понимаете?

Чем выше скорость движения, тем опасней быть неосознанным...

К чему это я? К тому, что скорость процессов в жизни современных людей увеличивается на наших глазах и становится опасным жить неосознанно! Если понять, что уровень свободы создавать свою жизнь по своему выбору зависит от уровня нашей осознанности, то нужно помнить, что всем остальным управляет подсознание, бессознательное и Высшие Силы! И слава Богу! Иначе, наша жизнь была бы как пример с незрячими пешеходом или водителем...

Хорошая новость в том, что у нас есть возможность увеличить время осознанного движения по жизни:

- мы можем осознанно думать, осознанно выбирать цели и инструменты достижения целей, мы можем

- осознанно творить свой характер, навыки и т.д.

- мы можем все более осознано создавать свою жизнь каждый день, если мы будем жить, думать, чувствовать осознанно!

источник: рассылка Аллы и Игоря Ревенко, академия «Осознанность»


Просмотр/заказ всех инфопродуктов "Настрой себя ZvukOM" академии "Осознанность"


АУДИОВИЗУАЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ПОДСОЗНАНИЕ Psi-Technology

Аудиовизуальные технологии - чрезвычайно мощный инструмент воздействия на подсознание человека. Таких технологий существует очень много и конечно же все они не могут быть рассмотрены в рамках одной статьи, поэтому мы расскажем об основных, наиболее интересных и наглядных технологиях влияния на подсознание.

Сразу хотелось бы предупредить Вас о двух вещах.

Во-первых, большинство, но не все, описанные ниже технологии влияния, применяются нами в аудиовизуальных психокоррекционных сессиях.

Во-вторых, все описанные технологии даны в схематичном, понятном для неподготовленного читателя виде. Естественно в реальных компьютерных программах в таком виде эти технологии не применяются.

Технологии воздействия на подсознание носят преимущественно скрытый характер. По-другому просто нельзя, иначе к влиянию на подсознание такое воздействие не будет иметь никакого отношения. Поэтому в конечном продукте обнаружить элементы воздействия практически невозможно. Ведь для этого нужно знать что, где и как искать.

Воздействовать на подсознание посредством персонального компьютера можно тремя основными способами: визуально, посредством звука и комбинированным аудиовизуальным методом. Мы используем именно последний, так как при его использовании можно сочетать преимущества двух первых методов, и одновременно обходить их недостатки.

Аудиовизуальные технологии и средства воздействия на подсознание

Чтобы эффективно воздействовать на подсознание важно не только преподнести ему нужную информацию, но и одновременно заблокировать, или по крайней мере, ослабить цензуру сознания. Это достигается при помощи следующих основных аудиовизуальных средств воздействия:

Перегрузка. Основной принцип перегрузки (при использовании в компьютерных программах) такой: подать по одному из каналов восприятия большое количество информации, такое чтобы сознание не успело ее должным образом обработать. В этот момент по другому каналу подается кодирующая информация (как правило в скрытом виде). Вариантов применения данной техники несколько:

1. Прямая модель: подача перегружающей информации по зрительному каналу с одновременной подачей кодирующей информации по слуховому каналу.

2. Обратная модель: перегружающая информация подается по слуховому каналу, а кодирующая по зрительному.

3. Реверсивная модель: с определенной периодичностью или в случайном порядке каналы подачи кодирующей и перегружающей информации меняются местами.

Когнитивный диссонанс. Суть применения метода когнитивного диссонанса при аудиовизуальном кодировании сводится к подаче диаметрально противоположной информации одновременно по двум каналам восприятия - по слуховому и по зрительному. Например, показываем красный квадрат, а говорим, что это зеленый круг. И сразу же по одному из каналов восприятия идет кодирующая информация. Как Вы уже наверно поняли, в момент возникновения диссонанса сознание пребывает в замешательстве и не способно адекватно фильтровать кодирующую информацию, которая следует сразу после возникновения противоречия или параллельно с ним.

Многократное повторение. Одна из самых мощных технологий влияния на подсознание. Если в двух словах, то чем больше повторений кодирующей информации, тем лучше. Этот прием повсеместно используется в рекламе. А вот использование этой технологии в аудиовизуальных программах вызывает сложности из-за эффекта износа информации. Образно эффект износа информации можно представить так: каждый день к Вам подходит один и тот же человек и всегда говорит одно и то же. В результате это может Вам надоесть и Вы из чувства противоречия не сделаете то, что он Вам советует. Как уже было сказано выше, многократное повторение кодирующей информации - очень мощная и эффективная технология воздействия на подсознание, поэтому нами был разработан ряд методик, которые активно противодействуют эффекту износа информации, сводя его негативное действие к нулю.

Диагонали восприятия. Выделяют две основных диагонали восприятия: нисходящую (на рис. 1 она соединяет точки A и B) и восходящую (соединяет точки C и D). Диагонали восприятия не обязательно должны соединять два противоположных угла, они могут располагаться под разными углами, и могут быть произвольной длины. Диагонали восприятия могут быть действительными (существующие целостные линии или кривые, например, крыша здания, линия прибоя и т.д.) и мнимыми (например, верхушки деревьев, предметы расположенные в одну линию и пр.) Попутно стоит заметить, что выделением мнимых диагоналей как раз и занимается подсознание.

Суть применения диагоналей восприятия в аудиовизуальном воздействии состоит в том, что располагая значимую информацию на диагоналях можно добиться соответствующего отклика подсознания. Восходящая диагональ - движение вперед, вверх, в будущее, подъем. Нисходящая - движение назад, вниз, падение, отступление. Например, если на восходящей диагонали поместить машину у которой не понятно где зад, а где перед, то примерно 80-90% людей воспримут это как подъем в гору.

Третичные линии восприятия. На рис. 1 эти линии зеленого цвета и выделены буквой Т. Третичные линии делят кадровое пространство на трети. Места пересечения третичных линий называют узловыми точками (на рис. 1 они выделены фиолетовыми кружками). Размещение кодирующей информации на третичных линиях и особенно в узловых точках позволяет «подчеркнуть» важность этой информации как для сознания, так и для подсознания.

Маркировка. Маркировка является одной из самых эффективных технологий воздействия на подсознание. Сущность маркировки проста - информация маркируется по определенным правилам, в результате чего, ее важность для подсознания многократно повышается. Для подсознания это как крик в громкоговоритель: «Это очень важная информация, обязательно обрати на нее внимание!»

Маркировать можно как зрительную информацию, так и звуковую. Нами была также разработана очень эффективная технология перекрестного маркирования, когда кодирующая информация визуального характера, а маркер звукового, или наоборот.

Бинауральные биения и цветовые шумы. В данный момент в явном слышимом виде эти элементы нами почти не применяются, но зато находят широкое применение для создания основы воздействующей аудиокомпозиции, для создания нужного отклика подсознания (эмоции и чувства), а также для маскирования. Дело в том, что в определённых случаях, один звук может быть скрыт другим звуком.

Например, разговор на автобусной остановке может быть совершенно невозможен, если подъезжает шумный автобус. Этот эффект называется маскировкой. Говорят, что слабый звук маскируется, если он становится неразличимым в присутствии более громкого звука. Различают несколько видов маскировки. Маскировка по времени прихода маскирующего и маскируемого звука: одновременное (моноуральное) маскирование, временное (неодновременное) маскирование. Маскировка по типу маскирующего и маскируемого звуков: чистого тона чистым тоном различной частоты, чистого тона шумом, речи чистыми тонами, речи монотонным шумом, речи импульсными звуками и т. п.

Цвет и форма. Воздействовать на подсознание можно не только информацией в «чистом виде», но также цветом и формой. Оно очень хорошо «понимает» этот язык. Например, желтый цвет используется в основном, чтобы привлечь внимание, или передать радостное настроение, оптимизм, а оранжевый цвет оказывает бодрящее влияние на человека.

Формы воздействуют на подсознание не менее эффективно, чем цвет. Так, например, угловатые фигуры (квадраты, треугольники, многоугольники с острыми углами) ассоциируются с угрозой и враждебностью, а формы с плавными краями (круги, овалы, плавные линии) вызывают чувство доверия, покоя, безмятежности. Комбинируя формы можно добиться практически любого эмоционального отклика.

Источник: © Psi-Technology.net


Просмотр/заказ всех инфопродуктов Psi-Technology



P.S.

Надо немножко добавить информации от себя лично.

Более-менее с психоактивными программами начал интересоваться с мая 2019 г...попутно пришлось узнавать, что же такое психоактивные программы, аффирмации, лечебные частоты, используемые во многих программах, технологии кодирования звука, видеоизображений и пр.

ну и как это было не поэксперементировать на себе, имея такой внушительный багаж программ со всего мира (более 1 ТРБ).

итак.. Настрой себя ZvukOM.

Постоянно пользуюсь программой "Матрица успеха", тем более что ТОЛЬКО у них на сайте всегда выложены исходники, то есть те аффирмации, которые закодированы в звуковых программах.

исходя из своего опыта, могу подсказать, что для получения БЫСТРОГО результата надо начинать с аффирмаций одной программы, так как если вы используете ВИП-программы (а там сотни и тысячи аффирмаций), то результат приходит спустя 3-6 месяцев..

это БЕЗОПАСНО и вы знаете, что хотите получить на выходе.

тоже самое касается их звуковых программ, начинать лучше всего с одной-двух программ, прослушивать их можно в течение дня где угодно, используя наушники и телефон.. это удобно, так как вы не привязаны к компьютеру..

аффирмации сайта "Настрой себя ZvukOM" можно также использовать без оплаты в одной программульке на компьютере и он-лайн на сайте С.Веретенникова по принципу 21-40-90, но об этом в отдельной статье.



Psi-Technology

Авторы рекомендуют просматривать не более 2-х программ в день близкой тематики, утром и вечером (я использую по три программы в день, меняя их каждые две недели).

в отличие от программ сайта "Настрой себя ZvukOM" (формат .WAV), программы сайта Psi-Technology только для операционной системы Виндовс в формате .ехе (исполняемый файл).

Есть ли эффект от применения программ? Да, есть, как в семейных отношениях, так и личностных качествах, приятно также отслеживать и изменения в материальном благополучии, когда постепенно появляются дополнительные источники дохода и становятся регулярными..

ну и подборка из ранее публиковавшегося о программировании человека и человечества...


Три способа формирования подсознательных программ, которые управляют вами на 96%.

1. Генетика

2. Повторение

3. Подражание

-источник

Задачи, выполняемые современными СМИ, через повторение заставить человека подражать внушаемому и ОПА.. воздействовать на свою же генетику.. (помните: ПО ВЕРЕ ВАШЕЙ ВОЗДАСТСЯ ВАМ)..


Может быть, вы слышали о том, что иногда в подсознании закладывается так называемая «программа самоуничтожения» или отказ от жизни?

Программа находится глубоко в бессознательном, и логически человек может объяснить практически любой свой поступок, направленный на медленное убивание себя.

Таково свойство нашего ума – он заботится о спокойствии и беспроблемном существовании.

Такие программы заложены и запущены практически у каждого человека, только они работают в разных направлениях, но выполняют они одну негативную функцию, стараются чтобы – «чем хуже, чем лучше».

Признаки нахождения такой программы, не обязательно, чтобы они присутствовали все, достаточно и одного:

1. Бессознательный выбор вредных продуктов (в том числе переедание);

2. Разрушение отношений (родственники, друзья, на работе);

3. Долги, ограниченность в финансах;

4. Эмоциональное разрушение (страхи, чувство вины);

5. Болезни;

6. Игнорирование интуитивных сигналов;

7. Спирт, сигареты, наркотики;

8. Депрессия, отсутствие интереса к жизни;

9. Избегание активного образа жизни;

10. Отсутствие должного внимания и ухода за телом изнутри и снаружи;

11. Вместо главного, концентрация на второстепенном;

12. Гиперконтроль мозга за процессами или полное отключение его и невозможность управления мозгом;

13. Уход от осознания (взятка, чтобы не лез, куда не надо);

14. Дисбаланс в распределении энергии (где надо – её нет; или больше, чем надо; или подпитываются ненужные процессы);

15. Проблемы с воспитанием детей;

16. Традиционный механизм родовспоможения;

17. Автокатастрофы, несчастные случаи, детские дома, ранние смерти, изнасилования, аборты, самоубийства;

18. Игнорирование социума;

19. Полное погружение в социум;

20. Расходование времени и внимания на переживание трагических событий;

21. Уничижение себя и своих возможностей, неверие в свои силы;

22. Принятие ценностей и оценок большинства (общества, социума) за свои;

Такие программы. заложены. практически. в каждом. человеке. нас. так. воспитывают, и мы ограничиваем свои возможности в детстве, думая, что это благо.

источник


...по данным психологов, в психике у каждого человека в среднем от тысячи и более негативных установок, так что, как ни собирай, всё равно пулемёт получится..

источник


...Все мы с пеленок знаем, что Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья. Однако мало кто знает цену этой дружбе и умеет ею пользоваться. Именно Солнце, воздух и вода дают Жизнь и питают все Сущее на Земле. Человек в этом процессе исключением не является.

Многие народы исстари преклоняются перед водой. О ней слагались сказки, легенды, саги, ей были посвящены многие обряды. Не перестает удивлять вода и современных ученых. Если до XIX века ее воспринимали как обычный химический элемент, затем как соединение, состоящее из двух атомов водорода и одного атома кислорода, то в настоящее время науке известно около 135 изотопных разновидностей воды.

На этом загадки воды не заканчиваются. Ученые установили, что вода программируемый продукт. Она способна накапливать и передавать информацию.

Опытным путем было установлено, что вода активно реагирует на характер наших мыслей. Своими мыслями мы можем сделать воду исцеляющей, а можем сделать ее настоящей отравой – ядом.

Здесь кстати напомнить, что мы с вами состоим из жидкости почти на 90% и она так же поддается программированию, как и любая другая.

То есть человек представляет собой программный и программируемый продукт.

Программирование происходит на клеточном уровне, программируется не только цитоплазма, но и молекула ДНК, вплоть до полного ее разрушения (вспомните воздействие на организм ругательств и русского мата).

И таких «программистов» вокруг – пруд пруди.

Программируют нас все, кому не лень, своими мыслями, разговорами о нас, независимо от того, в какой точке Земли о нас вспоминают.

Программируют, заметьте, только на разрушение, поскольку программировать на созидание человек не обучен.

Только поэтому из любого дела, которое он затевает, обязательно получается «ручной пулемет», стреляющий обычно в самого создателя.

источник


напомню, что ВКонтакте создана медиатека "Обозреватель-путеводитель по психоактивным программам", в данный момент она работает в режиме наполнения материалами от производителей психоактивных аудио-видеовизуальных программ

AST production, Brainwave-Sync, HemiSync, iAwake Technologies, Jeffrey Thompson, LightSOURCE, Nova-Tech, Psi-Technology, J.S. Epperson (Subtle Energy Sciences), ZvukOM, Ленни Россоловски (Advanced Mind Institut), Империя технологий (ETpro), МартаNG, ИнтерАура, Alex Theory, Biomusica Neurologica, Boris Mourashkin, Brian Caldwell, Cymatics, Dane Spotts, Dick de Ruiter, DaoSchool, Genesonics, Jonathan Goldman, Ralph Losey, Source Vibrations, Steven Halpern, Tamas Laboratorium, Technomind, Tom Kenyon, Аудио-гипноз.рф, А.Орлов, Александр Свияш, Даария, ИМБИТ, Лаборатория исцеления звуком, матрицы Гаряева, Настрои Сытина, Патрушев Андрей, ТурбоСуслик и др.

Патанджали: “Неведение, невежество – источник всех страданий и Зол”.

    «Меня все равно отпустят». Вся правда о суде над Шахином Аббасовым, которого обвиняют в убийстве русского байкера

    Автор: Дмитрий ГоринВ понедельник 22 апреля решался вопрос об избрании меры пресечения для уроженца Азербайджана Шахина Аббасова, которого обвиняют в убийстве 24-летнего Кирилла Ковалев...

    Российско-китайские отношения и "иксперды"

    Ща по рюмочке и пойдём, ты мне будешь ножи в спину вставлять Ремарка для затравки. Я очень уважаю Анну Шафран, особенно после её выступления на прошлогодней конференции по информационной безопаснос...

    «Шанс на спасение»: зачем Украина атакует атомную электростанцию

    Политолог, историк, публицист и бывший украинский дипломат Ростислав Ищенко, отвечая на вопросы читателей «Военного дела», прокомментировал ситуацию вокруг украинских обстрелов Запорожс...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Когерентное Дыхание (КоД) на все случаи жизни

      С термином "когерентный" публика знакома (с техобразованием, по крайней мере) - имеется в виду согласованность, целостность и т.п. Что же "когерируется" в данном случае? На ум приходит ответ "дыхание" - и это отчасти верно, но фактически некорректно: особенное дыхание (о котором ниже) это только "рычаг", способ достижения иной когерентнос...
      2449

      Блуждающий нерв: почему он важен и как его стимулировать, чтобы сохранить психику в порядке

      Пандемия, война забрали безопасность и, кажется, что безвозвратно утеряно не только прошлое, но и настоящее и будущее. Обострились многие проблемы психики, на которые раньше можно было не обращать внимание.И сейчас как никогда необходимо сохранять здравомыслие, чтобы смочь справиться с вызовами судьбы.Стресс расшатывает дом личности. Это похоже на земле...
      2382

      Что происходит с организмом, если постоянно много сидеть?

      Все больше исследований подтверждают, что сидячее положение наносит человеку много вреда. Нагрузка на позвоночник в положении сидя увеличивается в несколько раз, чем, если долго стоять или лежать. Сидячий образ жизни считается одним из самых вредных. Важно понимать негатив от длительного пребывания в подобном положении и знать, как обезопасить свой организм. ...
      2934

      Фасция: строение и роль в улучшении здоровья

      Фасция это трехмерная сеть соединительной ткани, обволакивающая и разделяющая мышцы, помогающая нам держать осанку против гравитации и оптимально двигаться, не теряя равновесие. Сохранение её эластичности на долгие годы – эффективный и часто упускаемый из виду способ поддержания себя в хорошей физической форме Поверхностная фасция — это белая пленка из коллагеновых и ...
      1734

      Блуждающий нерв: Телесная работа с замиранием и тревогой

      Что Такое Блуждающий Нерв? | Объяснение Блуждающего нерва | Связь Мозга и Тела (рус.)Краткий пересказ видео сделан нейросетью YandexGPT00:00 Блуждающий нерв и его связь с разумом и телом • В 1872 году наука признала связь между разумом и телом, но на востоке знали об этом уже тысячи лет. • Блуждающий нерв - самый длинный черепно-мозговой нерв, контролирующий непроизво...
      1492

      Что такое фасция? Почему ВАЖНО(!) об этом знать

      Интересный факт!Фасции покрывают наши мускулы, сухожилия и органы, соединяют кости и даже окружают головной мозг. В общей сложности они составляют примерно 20 кг веса нашего тела. Согласно последним научным данным, именно пояснично-грудная фасция является главным источником хронической боли в спине, а вовсе не межпозвонковые диски. В норме фасции всегда...
      5208

      На что способна всего одна столовая ложка льняного масла в день!

      Льняное масло – это один из самых недооцененных продуктов, к которому нам стоило бы присмотреться повнимательнее. Особенно в свете последних научных исследований. Но сначала немного предыстории.Что самое ценное в льняном масле?Скорее всего, Вы знаете о так называемых незаменимых жирных кислотах. Это те самые вещества, известные под общим названием Омега...
      3098

      Почему наше здоровье и благополучие напрямую зависит от наших мыслей, и при чем тут квантовая физика

      Предварительный блок.. Почему наше здоровье и благополучие напрямую зависит от наших мыслей, и при чем тут квантовая физикаКитайская медицина рассматривает тело человека, как систему энергетических каналов – меридианов, по которым циркулирует жизненная энергия. Человек здоров только тогда, когда у него достаточно энергии, она гармонично ра...
      2854

      Когерентное дыхание как простой и универсальный способ для перезагрузки нервной системы

      Роль блуждающего нерваВаш блуждающий нерв проходит от мозга до отверстия диафрагмы и заканчивается кишечником, и его назначение - посылать сигналы для настройки парасимпатической и симпатической нервной системы, которая формирует ВНС. Это влияет на частоту сердечных сокращений, пищеварение и общее ощущение спокойствия.В целом, работа вашего блуждающего нерва заключает...
      2885

      Как я научился бороться со стрессом с помощью дыхания. Личный опыт тестирования 4-х практик

      Продолжаю цикл публикаций о когерентном (согласованном) дыхании.начало здесь «Термин «когерентное дыхание» относительно новый в мире дыхательных практик».Личный опыт финского биохакера Ильмо Стремберга. Биохакинг и самооптимизация — моя страсть. И в моем понимании они глубоко связаны с количественным измерением личных параметров. Потому что быть биохакер...
      3832

      Термин «когерентное дыхание» относительно новый в мире дыхательных практик.

      Любовь БогдановаВдох-выдох: практики осознанного дыханияКогерентное дыхание (глава из книги)Термин «когерентное дыхание» относительно новый в мире дыхательных практик. Однако на западе в этой технике уже работают многие специалисты, и простота и эффективность этой техники приносит ей заслуженную популярность.Пояснение к практике обычно н...
      2851

      Мышечный блок. Что это такое и как его убрать?

      В нашем обществе активно поощряется самоконтроль, однако сверхконтроль над своими действиями и эмоциями может привести к возникновению мышечных зажимов и блоков. Мышечный зажим - это хроническое напряжение определенных групп мышц, которое возникает из-за подавленных эмоций и действий.в продолжение начатой темыДоктор Евгений Божьев: Складывается впечатление, что сущест...
      1845

      Почему чесночная вода лучше зубчика чеснока, и в чем сила средства?

      Чеснок – это один из немногих продуктов питания, которые ученые всерьез рассматривают как альтернативу некоторым лекарствам. Чесночная вода лучше, чем просто чеснокЧеснок содержит 33 полезных соединения серы, но все они химически нестабильны, быстро разрушаются в печени и выводятся из организма, а потому лечебный эффект чеснока всегда кратковременный. Им...
      3950

      Переедание на праздники – как это меняет наше тело

      Чтобы отметить праздник, нужен праздничный стол, ведь самые яркие и торжественные даты в жизни должны быть наполнены … едой.Мы угощаемся, ведём сердечные беседы и порой не замечаем, что играем в игру взглядов – следим за тем, кто уменьшает самые вкусные блюда на столе, которые мы ещё не распробовали.И хотя гости обычно изрядно наедаются холодными закусками, горячее и ...
      1575

      Насколько полезен ржаной хлеб и насколько вреден белый?

      Со школьной скамьи нам известно, что дедушка Ленин, находясь в тюрьме, из хлеба делал чернильницу, тогда как чернила ему заменяло молоко. Такой нехитрый инструментарий позволял ему писать "зашифрованные" письма своим соратникам по свержению царского режима. Факт это или легенда – доподлинно неизвестно, как неизвестно и то, каким был хлеб – ржаным или бе...
      2935

      Доктор Евгений Божьев: Складывается впечатление, что существует заговор молчания, связанный с мышцами.

      цитата..«Доктор Евгений Божьев:Складывается впечатление, что существует заговор молчания, связанный с мышцами. Судите сами: мышцы составляют более половины массы тела. Любое движение осуществляется только мышцами.Почти 90 % болевых синдромов – мышечные.Но нет врача, который занимался бы мышцами, лечил бы их. Просто не существует такой специальности! И не только в наше...
      6309

      Лечебное похлопывание всего тела: профилактика болезней, старения и дряхления

      Упражнения, связанные с лечебным похлопыванием всего тела, относятся к терапевтическим практикам древней китайской медицины. Они широко использовались в Китае на протяжении многих веков и отлично зарекомендовав себя в качестве оздоровительного метода для профилактики многих болезней, а также старения и дряхления, и обрели много последователей по всему миру. ...
      6311

      "Скорая помощь" при стрессе – мышечная релаксация Джекобсона

      ЗИНАИДА БЕЛОВАСтрах, тревога, паника и беспокойство сопровождаются мышечным напряжением, и если его убрать, то можно повлиять на эмоциональное состояние.Разорвать этот замкнутый круг можно, тренируя навыки релаксации. Суть нервно-мышечной релаксации по методу американского невролога Эдмунда Джекобсона заключается в том, что в течение нескольких минут вам нужно поочерё...
      4408

      О нейрохимии стресса и мышечных блоках. Что и как делать.

      Доктор Евгений Божьев. О стрессе "Это физиологическая реакция, заключающаяся в выбросе в кровь специальных гормонов, повышающих мышечный тонус. В природе эта реакция подготавливает животное к борьбе за свою жизнь: либо драться, либо убегать.Мышечная работа большой интенсивности, следующая за этой реакцией, нейтрализует гормоны. А если они ...
      3673

      Дыхательное упражнение для стимуляции блуждающего нерва

      Блуждающий нерв – это целая система, выходящая из основания мозга, идущая по шее и посылающая информацию из всех органов тела. Блуждающий нерв влияет на замедление частоты сердечных сокращений, запускает перистальтику кишечника и снижает давление. Вот дыхательное упражнение для стимуляции блуждающего нерва. Есть поговорка, что самое длинное путешествие -...
      3925
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика