• РЕГИСТРАЦИЯ

Щелочная ванна — детокс процедура

7 2530

Условия современной жизни нагружают организм человека последствиями стрессов, влиянием плохой экологии, употреблением некачественных продуктов и т.д. Внутренняя среда организма от этого загрязняется, закисляется и человек начинает себя чувствовать усталым, снижается иммунитет, появляются проблемы со здоровьем.

Щелочные ванны — это способ детоксикации организма, мягкого очищения от шлаков и токсинов. Если вы хотите улучшить качество своего здоровья, то вам стоит начать принимать щелочные ванны.

Кому стоит принимать щелочные ванны

Щелочная ванна – это содово-солевой раствор воды, имеющий щелочные свойства.

Талассотерапия – исцеление с помощью свойств морской воды – известна издревле. Собственно, море – это по сути и есть самая большая «щелочная ванна» в мире.

Современный образ жизни человека обычно приводит к закислению его внутренних сред, от чего нарушается кислотно-щелочное равновесие организма.

Нарушение кислотно-щелочного равновесия в сторону закисления приводит к снижению иммунитета, различным проблемам со здоровьем — начиная от нехватки сил, заканчивая серьезными заболеваниями.

Поэтому принимать щелочные ванны можно посоветовать всем!

В частности тем, у кого:

· присутствует постоянная усталость
· есть нервное напряжение
· избыточное потоотделение, запах пота неприятный
· плохо переваривается еда
· присутствуют аллергии, прыщи на теле, акне
· часто возникают различные недомогания.

Механизм действия щелочной ванны

Итак, мы определили, что в современных реалиях внутренние среды человека зачастую закислены. А щелочная ванна имеет щелочные свойства. При взаимодействии кислоты и щёлочи возникает осмос, который и является принципом очищающего действия щелочной ванны.

Осмотическое взаимодействие кислоты и щёлочи заключается в том, что движение ионов происходит всегда от кислоты к щёлочи.

Щелочная ванна включает осмос — т.е. начинается фактически вытяжка из организма всех тех компонентов, которые закисляют организм.

Вытяжка осуществляется за счёт того, что кожа у нас очень проницаемая. Все знают про кожное дыхание, про терморегуляцию через кожу, про потение и про впитывание кожей жидкости.

Так вот именно это свойство кожи и позволяет включиться осмосу.

Капилляры, которые находятся прямо под кожей — тоже очень проницаемые, поэтому щелочная среда ванны запускает осмос и поддерживает его всё то время, которое мы находимся в ванне.

Польза щелочных ванн

Щелочная среда ванны помогает восстанавливать кислотно-щелочное равновесие организма, за счёт этого происходят положительные изменения со здоровьем:

· тело разгружается от шлаков и токсинов — детокс-эффект
· уменьшаются высыпания на коже
· улучшается работа внутренних органов
· начинает уходить лишний вес и отечность
· нервная система приходит в баланс
· восстанавливается сон
· укрепляется иммунитет

Рецепт щелочной ванны в домашних условиях

Рецепт для людей, у которых есть проблемы со здоровьем:

Необходимо взять 200 грамм соды и 700 грамм крупной соли

Насыпать соду и соль в ванну с водой, размешать

Сделать комфортную температуру воды

Принимать ванну лучше начиная с 20-30 минут и постепенно доводить до 1 часа.

Стоит сделать 5-10 таких ванн, с интервалом в 2-3 дня. И потом попробовать увеличить количество соды и соли: до 500 грамм соды и 1000 грамм соли.

Рецепт ванны для здорового с медицинской точки зрения организма:

Понадобится 1 пачка соды (500 грамм) и 1 пачка крупной соли (1000 грамм)

Высыпать содержимое пачек в воду, размешать

Температура воды комфортная

Время пребывания в ванне от 60 минут и более

Важные нюансы и советы

· Использовать поваренную соль крупного помола. Не «Экстра» соль.

· Важно до и после принятия ванны выпить стакан тёплой воды. Можно и в процессе принятия ванны пить воду, если хочется.

· После завершения ванны лучше принять душ, но не использовать никакие химические средства для тела.

· Если вода в ванной охлаждается, то нужно доливать горячую воду в процессе, чтобы поддерживать комфортную температуру.

Когда и как принимать ванну

Когда

После ванны обычно возникает расслабленное состояние и хочется поспать. Поэтому обычно принимают ванну вечером, перед сном. Но есть и те, кому нравится принимать ванну утром и она их бодрит. Пробуйте разные варианты и используйте тот, который вам подходит.

Детокс-курс щелочных ванн для тела

Курс щелочных ванн — это хороший способ очистить организм от шлаков и наладить кислотно-щелочной баланс.

42 ванны

· принимать с периодичностью 1-2 дня

· далее, после курса из 42-х ванн, принимать 1-2 ванны в неделю

· делать такой курс 1-2 раза в год

Для профилактики

Если у вас всё хорошо со здоровьем и уровнем сил, то принимайте щелочные ванны для профилактики 1-2 раза в неделю.

Щелочные ванны и коронавирус

Если вы переболели COVID19, то щелочные ванны помогут быстрее восстановить организм после болезни.

Если вы хотите защитить организм от заболевания, то щелочные ванны помогут укрепить защитные функции организма.

Щелочные ванны — это только часть целостного подхода к восстановлению и сохранению здоровья. Невозможно только с помощью ванн исправить проблемы со здоровьем.

Необходимо пересматривать привычки питания, подключать физическую активность, гармонизировать психологическое состояние.

https://holo-system.ru/self...


P.S.

Время часового приема щелочной ванны можно совместить с прослушиванием нейрокорректора «Моё тело совершенно здорово» Марты Николаевой-Гариной (продолжит. 60 мин.).


Основные симптомы болезненного состояния пожилых и старых людей:

1. Негативное (разрушительное) мировоззрение
2. Обезвоженность (усыхание)
3. Нарушение рН-баланса в сторону закисления
4. Мышечный панцирь, зажатость ("забитость") мышц, сутулость
5. Гипоксия (пониженное содержание кислорода в организме или отдельных органах и тканях), и пониженное содержание С02 в венозной крови.
6. Грудное дыхание ртом
7. Пониженная энергетика
8. Нераскрытое предназначение, отсутствие смысла (цели) в жизни
9. Неумение справляться с последствиями стрессов (дополняется..
)


Обо всем этом подробнее

вы можете узнать в информационном сборнике

«Виртуальный Лечебник XXI века - 2022. Версия 1.0».pdf

Патанджали: “Неведение, невежество – источник всех страданий и Зол”.

    Они ТАМ есть: «кому нужнее»

    Ответственность – это то, что не дает спокойно жить, когда ты знаешь, что не выполнил должное. Пусть не от тебя это зависело, но просто так скинуть мысли о том, что не смог, забыть и сп...

    "В России массово строятся усиленные укрытия для аэродромов". Электронная разведка США отмечает повсеместную модернизацию авиабаз ВКС

    Путь от моделек, до реального воплощения занял менее чем полгода. Можем, когда захотимЕщё летом нынешнего года американские военные эксперты доходчиво объяснили, почему проблема с капит...

    Извращение латинянами в новоизмышленном догмате «Непорочного зачатия» истинного почитания Пресвятой Богородицы и Приснодевы Марии. - The Latins' perversion of the true veneration of the Most Holy Theotokos and Ever-Virgin Mary in the newly invented d

    Святитель Иоанн (Максимович)Когда обличены были порицающие непорочную жизнь Пресвятой Девы, отрицающие Её Приснодевство, отрицающие Её достоинство Божией Матери, гнушающиеся Её икон – тогда, когда сла...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Уровень психического здоровья людей по всему миру все еще не вернулся к показателям, фиксировавшимся до пандемии коронавирусной инфекции.

      Уровень психического здоровья людей по всему миру все еще не вернулся к показателям, фиксировавшимся до пандемии коронавирусной инфекции. Об этом сообщается в материале газеты Financial Times.Таким образом, отмечает издание, во всех странах мира наблюдается ухудшение психического здоровья населения. источник  16 декабря 2024https://ok.ru/video...
      469
      Василий Лычковский 25 октября 20:35

      Наркотики, деньги, два ствола: реальность и мифы цыганского поселка в Беларуси

      рекомендую вот эту публикацию, после прочтения которой стало интересно узнать о жизни  цыган в Беларуси.Размышления о цыганском погроме в Коркиноя живу в 10 000-ном  районном городке, без понятия даже, есть ли у нас цыгане..08:33 17.03.2017 (обновлено: 11:01 08.08.2023) Sputnik побывал в поселке Титовка под Бобруйском, в котором, по местным слу...
      7938

      КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ. Секреты Здоровья и Биохакинга от Никиты Метелица.

      Секрет молодости 21 века..Краткий пересказСохранение молодости и здоровья• Важность частого пребывания на природе для сохранения молодости и здоровья.• Научные факторы, которые присутствуют на природе, но отсутствуют в городах, такие как другой воздух и более высокая концентрация анионов.Заземление и ходьба босиком• Ходьба босиком по тр...
      1851

      Молитва исцеляет, особенно когда ее практикуют со скоростью 5,5 вдохов в минуту.

      автор Джеймс НесторНа выполнение многих форм молитвы уходит одинаковое количество времени. Это время — особенно при 5,5-секундном дыхании - имеет мощные физиологические преимущества.Медленное дыхание имеет другое название: молитва.Когда буддийские монахи повторяют свою самую популярную мантру, Ом Мани Падме Хум, каждая произносимая фраза длится шесть се...
      1897

      Ученые, мистики во все времена искали, где же хранится Дух в теле? Почему фасциальная ткань - как зеркало Духа?

      Интересный факт!Фасции покрывают наши мускулы, сухожилия и органы, соединяют кости и даже окружают головной мозг. В общей сложности они составляют примерно 20 кг веса нашего тела. Согласно последним научным данным, именно пояснично-грудная фасция является главным источником хронической боли в спине, а вовсе не межпозвонковые диски. В норме фасции всегда...
      3424
      Василий Лычковский 18 сентября 12:30

      Техники дыхания при респираторных заболеваниях: смягчение симптомов, предотвращение осложнений, укрепление респираторного здоровья

      21 апреля 2020 г.Мы часто относимся к дыханию, как к рефлексу, о котором не стоит задумываться. Ведь мы дышим 24/7 — дождь или снег.Однако как и другие аспекты физиологии — дыхание меняется и адаптируется под обстоятельства и жизнь. Неоптимальное дыхание превращается постепенно в привычку.Как повсеместное сейчас нарушение регуляции сахара в крови и рабо...
      2285

      12 основных научно обоснованных преимуществ пранаямы

      для тех, кто не в курсе... «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людейЧто такое пранаяма?Пранаяма  является одним из основных компонентов йоги, включающей в себя различные дыхательные техники. В практике пранаямы мы намеренно вдыхаем, выдыхаем и задерживаем дыхание в разных стилях и на разную продолжительность...
      1466

      Как выжить на больной планете - Дыхание

      На первый взгляд кажется, что мы дышим правильно.Но это далеко не так!На самом деле механизм кислородообеспечения клеток нашего организма ИЗ-ЗА НАРУШЕНИЯ СООТНОШЕНИЯ КИСЛОРОДА И УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА серьезно разрегулирован! Сегодня мы представляем вам новый выпуск программы «КАК ВЫЖИТЬ НА БОЛЬНОЙ ПЛАНЕТЕ», посвящённый одной из важнейших функ...
      2287

      Большинство людей не обладают способностью менять что-то в своей жизни по банальной причине нехватки энергии

      Нейроны, дыхание и личная эффективностьВ последние несколько лет стало очень модно говорить о работе мозга, нейронных связях и их роли в развитии навыков и достижении успехаКвантовые психологи, коучи и даже эзотерики всех мастей твердят на своих консультациях как мантру, мол, мы создали только что новую нейронную связь и все скоро будет чики-чики.Но в д...
      1780

      Вздох облегчения — базовая (главная) практика осознанного дыхания (29 полезных эффектов одного вздоха)

      Автор статьи: Светлана Обысова (выпускница 1 курса инструкторского обучения по международной сертификационной программе “Осознанное дыхание”). Источник фото – личный архив С. ОбысовойВздох облегчения — это естественный дыхательный рефлекс, который присутствует у каждого человека. Он нужен для того, чтобы раздуть альвеолы в лёгких — крошечных мешочках, ко...
      2698

      Дыхание действительно является недостающей опорой здоровья: Советы от эксперта

      Знакомство с Джеймсом НесторомКэтрин Друри Вагнер В своей книге "Дыхание" журналист-ветеран Джеймс Нестор объясняет фундаментальную важность того, как мы дышим, и почему “вывод всегда был один и тот же. Когда дело доходит до дыхания, меньше почти всегда равно большему.”Исследуя свою книгу Deep: фридайвинг, наука ренегатов и что океан рассказывает нам о н...
      3386

      Чувствуете беспокойство? Попробуйте технику заземления 5-4-3-2-1

      Используйте это упражнение, чтобы обрести спокойствие среди хаотичных мыслейАвтор Санджана ГуптаОпубликовано 29 апреля 2024 г. Когда мы испытываем беспокойство или панику, наш разум скачет, и наши мысли перескакивают от одного наихудшего сценария к другому. В разгар этой спирали бывает трудно найти выход. Однако существуют простые упражнения, которые мог...
      1831

      Необходима передышка? Попробуйте эти 9 дыхательных упражнений для снятия тревоги

      Автор Шерил Анкром, MS, LCPCОбновлено 16 февраля 2024 г.Дыхание - жизненная необходимость, которая обычно возникает без особых раздумий. Когда мы вдыхаем, клетки крови получают кислород и выделяют углекислый газ. Углекислый газ - это отходы жизнедеятельности, которые разносятся по организму и выдыхаются.Неправильное дыхание может нарушить кислородный и ...
      1725

      Сагайдачная М.М.: Ресурсные техники осознанного дыхания. Мастер-класс для педагогов (+ видео)

      Сагайдачная М.М., педагог-психолог СПБ ГБПОУ «Академия танца Бориса Эйфмана» Санкт-ПетербургФото- и видеодополнения - В.Лычковский. Мастер-класс для педагогов «Ресурсные техники осознанного дыхания»Цели мастер-класса:♦ Получить знания об осознанном дыхании.♦ Научиться использовать ресурсные техники осознанного дыхания.Стресс - это реакция орган...
      1059

      Бог не может докричаться до Украины. Дурные знамения для киевских властей просто зашкаливают

      04 АВГУСТА 2024Всего год назад в Киеве на щите стометрового монумента "Родина-мать" заменили герб СССР на тризуб, а его уже разъела ржавчина. Об этом заявил директор украинского Института электросварки им. Патона Игорь Кривцун. Очередное мрачное предзнаменование для Украины! Примерно такая же коррозия украинской армии сейчас наблюдается на фронтах. И та...
      2738

      «Дыхалка» является слабым местом у 90 процентов людей

      Медики утверждают: 90% людей дышат неправильно!Да да, вы не ослышались... Это кажется невероятным, но на самом деле есть неправильный способ дышать. И по заверениям экспертов, вредные привычки, связанные с дыханием, имеют очень большое распространение.Ко мне на занятия вокалом приходят разные люди, я замечаю, что в основном все они дышат неправильно. Ме...
      3384

      Пранаяма — дыхание, дыхательные техники для начинающих

      Если вы чувствуете усталость, тяжесть, уныние или эмоциональную неуравновешенность, несколько минут йогического дыхания могут зарядить вас энергией, обновить и поддержать вас в течение дня или сложного занятия йогой.В йоге существует ряд различных методов дыхания, которые могут повлиять на ваш опыт выполнения асан, расслабления и медитации. Более сильна...
      2177

      Энергодыхание: этот метод поможет вам снять даже сильный стресс за 5 минут

      Стресс стал практически постоянным спутником человека. Но с точки зрения медицины благодаря ему высвобождаются такие гормоны, как адреналин, норадреналин и кортизол. И кратковременная стрессовая ситуация имеет ряд плюсов: человек начинает быстрее и эффективнее функционировать.А вот постоянный стресс, который перетекает в хронический, приводит к усталост...
      2470

      Что такое малый, средний и большой формат дыхания?

      Все существующие в мире техники и практики дыхания можно разделить на три группы по их масштабу: малый формат дыхания, средний формат дыхания и большой формат дыхания. Малый формат дыхания – это короткие дыхательные упражнения, состоящие из одного дыхательного цикла, их выполнение занимает небольшое время (в среднем от 1-2 до 5-10 секунд).Их можно выполн...
      3546

      Усилия не нужны: всего лишь задержка дыхания, и здоровье обеспечено

      В повседневной жизни мы практически не обращаем внимание на наше дыхание. Но, как выясняется, от него зависит очень многое - начиная от здоровья и заканчивая интеллектом. Особенно полезны задержки дыхания, подобные, например, тем, что совершают ныряльщики или пловцы.Итак, вот плюсы, которые вы ощутите, если начнете упражняться в задержке дыхания.Увеличе...
      3678
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика