• РЕГИСТРАЦИЯ

Урюк: польза и вред, чем отличается от кураги

1 1628

Урюк — замечательный сухофрукт, сохранивший в себе пользу солнечного абрикоса. Сочный и яркий, с насыщенным сладким вкусом и ароматной мякотью — любимый многими фрукт, но период его плодоношения короткий. В зимнее время года сушёные абрикосы как воспоминание о лете. Радостно, что сегодня выбор сухофруктов в супермаркетах не уступает разнообразию свежих плодов. Вкусовые качества сушёного абрикоса позволяют его использовать как самостоятельный перекус, в компотах, десертах, выпечке.

Что такое урюк и как он выглядит

Урюк представляет собой высушенный цельный плод мелкоплодного абрикоса с косточкой. Кавказские народы считают косточку фрукта его сердцем, придавая ей особое значение. Урюк высушивают, не нарушая целостность фрукта. Такой способ позволяет избежать потери сока и защитить от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Плоды, высушенные без косточки, теряют часть полезных веществ.

Иногда урюк заготавливают, позволяя фруктам высохнуть на ветках дерева. В Узбекистане такой способ известен с давних времён, используется и в наше время. Естественное созревание на дереве и высушивание под действием солнечных лучей позволяет сохранить все полезные вещества. Это лучшее, что можно придумать, и именно такие сухофрукты по праву можно назвать «витаминной бомбой».

В XXI веке не всегда пользуются старым проверенным способом. зачастую созревшие плоды собирают с деревьев, а дальнейший процесс сушки стараются ускорить и упростить. Собранные абрикосы можно высушить под лучами солнца или в тени. В магазинах чаще можно встретить урюк, высушенный первым способом, такая сушка называется офтоби. Она наименее хлопотная и подходит для заготовки больших объёмов сухофруктов.

Второй вариант представляет собой высушивание в тени без вынимания косточки. Он занимает больше времени и подходит для домашних заготовок. Современные производители также используют специальные сушилки и печи для массового приготовления сухофруктов.

Читать далее: 

Яна Бывальцева

Благодарим за репост и помощь в распространении знаний о саморазвитии! 


    Результаты мультикультурализма в России
    • pretty
    • Вчера 18:15
    • В топе

    СЕРГЕЙ  МАРДАНИстория, которая должна была приключиться давным-давно, но произошла именно сейчас. Вопрос довольно простой. Кто эти юноши, завернутые в азербайджанские флаги и орущие аллахакбар и ...

    Решили как-то абхазы 150 лет назад поднять восстание против России. Рассказываем, чем для неё это закончилось

    Здравствуй, дорогая Русская Цивилизация. Есть одна очень интересная история, которую многие сегодня почему-то подзабыли. Ещё 210 лет назад, Абхазия находилась под управлением Османской ...

    «Осталось недолго»: Хазин рассказал об одной фразе Путина Трампу, вызвавшей панику у либералов Москвы

    Владимир Путин одной фразой, адресованной США и их новому президенту, вызвал панику в либеральных кругах России. Об этом рассказал экономист Михаил Хазин. Российский лидер отреагировал н...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Как работает диафрагма в брюшном дыхании. Екатерина Андросова

      Как работает диафрагма в брюшном дыхании. Екатерина АндросоваАбдоминальное, оно же диафрагмальное, брюшное или глубокое дыхание — это техника максимального насыщения легких кислородом, при которой вы дышите, используя диафрагму (грудобрюшную преграду), а не только верхнюю часть легких. Ее особенность в том, что при вдохе живот как бы «выпячивается» наружу.В этом видео...
      216

      Энергия. Чакры. Самопознание. Юлия Бежина

      Энергия. Чакры. Самопознание. Юлия БежинаВведение в курс «Практика по чакрам» 2024.18 - 29 ноября (6 занятий)https://asanaonline.ru/online/kurs-praktika-po-chakra..Энергия определяет работу нашего ума, наши эмоции, мысли, здоровье и подвижность тела, а также события нашей жизни.Всё взаимосвязано и зависит на прямую от потенциала энергии, которым мы обладаем, а также о...
      95

      12 ноября, — Дэвуттана Экадаши!

      12 ноября, — Дэвуттана Экадаши!Это крайне благоприятный день для соблюдения поста и духовных практик. Целью соблюдения Экадаши является духовное и физическое очищение.Соблюдение поста на Дэвуттана Экадаши включает не только воздержание от пищи, но и участие в делах, которые помогают человеку достичь внутренней гармонии и спокойствия.В этот день рекомендуется:- Соблюда...
      128

      Друзья, приглашаем вас в увлекательные путешествия по удивительным и священным местам вместе с клубом OUM.RU!

      Друзья, приглашаем вас в увлекательные путешествия по удивительным и священным местам вместе с клубом OUM.RU!1.Аюрведический курс «Бьюти, марма, фармацевтика» в Индии (штат Керала) с 29 ноября по 28 декабря 2024 · 30 днейВедущий тура: Андрей ВербаЭто обучение подойдёт:✔ выпускникам курса «Аюрведа плюс йога — путь здравой жизни»,✔ действующим студентам этого курса,✔ вы...
      93

      Погружение в тишину (зима)

      Погружение в тишину (зима)www.oum.ru/seminars/vipassana/Випассана позволит увидеть свои зависимости и пристрастия.Найти выход из этого порочного круга.Найти Путь, по которому двигаетесь не одну жизнь.Медитация випассана позволит узнать себя настоящего!Погружение в тишину (Випассана) - это 10-дневный курс группового ретрита вдали от города для тех, кто интересуется сам...
      95

      Как выбрать настоящий мёд: руководство для покупателя

      Как выбрать настоящий мёд: руководство для покупателяНесмотря на изобилие товаров на полках магазинов, найти натуральные и полезные продукты питания – непростая задача. Эта проблема особенно актуальна в отношении мёда. Хотя мёд продаётся повсеместно – на ярмарках, выставках и в магазинах, – найти действительно качественный продукт непросто. Мёд – один из наиболее част...
      186

      Как работать с негативом? Какие методы помогают? Как возвращается карма?

      Как работать с негативом? Какие методы помогают? Как возвращается карма?СМОТРЕТЬ ВИДЕО: ...
      111

      Друзья, если вы владеете английским языком на уровне носителя и готовы помогать

      Друзья, если вы владеете английским языком на уровне носителя и готовы помогатьс финальной проверкой англоязычных текстов о йоге, напишите, пожалуйста, сообщение.Заранее благодарим с финальной проверкой англоязычных текстов о йоге, напишите, пожалуйста, сообщение.Заранее благодарим ...
      75

      Медитация на уродство: урок о природе вожделения и привязанностин

      Медитация на уродство: урок о природе вожделения и привязанностинУ Сиддхартхи был один ученик-мирянин, воин по имени Манджушри, известный своими хитроумными выдумками и умением вводить в заблуждение других. Среди других учеников был очень прилежный и уважаемый монах, славившийся своей практикой «медитации на уродстве», одного из методов, предназначенных для тех, кто с...
      115

      Вкусные и сытные растительные котлетки станут настоящим украшением вашего обеда или ужина.

      Вкусные и сытные растительные котлетки станут настоящим украшением вашего обеда или ужина.1 Котлеты рисовые с картофелемКотлеты с рисом и картофелем — отличная замена привычным гарнирам. Можно добавить к этим котлетам бобовых, орехов, свежей зелени и овощей и получить полноценный сбалансированный приём пищи.https://vege.one/recipes/veganskie-retsepty/zakuski-v.. ...
      136

      Личная практика преподавателя йоги и очищающая энергия Гаянтри мантры

      Личная практика преподавателя йоги и очищающая энергия Гаянтри мантры~~~С какой мантры начинают день практики йоги?Мантра – это звуковые вибрации, которые помогают настраивать ум и тело на нужную волну. Она может служить источником вдохновения, очищения и концентрации. Зная значения мантры, практик может выбрать наиболее актуальную для его целей:   Очищающая...
      100

      В видео представлен фрагмент онлайн-занятия «Пранаяма для начинающих» с Екатериной Андросовой на сайте

      В видео представлен фрагмент онлайн-занятия «Пранаяма для начинающих» с Екатериной Андросовой на сайте asanaonlineДанные занятия помогают изучить разные пранаямы и укрепиться в регулярной практике!Совместные практики в кругу единомышленников — это отличная мотивация и серьёзная опора на Пути!Ссылка на занятия в комментарии. До встречи!СМОТРЕТЬ ВИДЕО ...
      119

      Тибетские мантры

      Тибетские мантры Попадаешь в Тибет и сразу понимаешь, насколько глубоко в жизнь этого народа вошла традиция повторения мантр. Здесь мантры используют не только как духовную практику, но и как средство для улучшения здоровья и решения материальных проблем.Тибетцы верят в силу древних мантр, и, возможно, при прослушивании эта вера передастся и намСЛУШАТЬ:https://www.oum...
      119

      Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.

      Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.Neti (jala- and sutra-neti): nasal cleansing in yogaAmong the ancient cleansing practices of yoga that have resonated with modern people are the popular neti procedures: jala-neti (with water), sutra-neti (with thread), ghrita-neti...
      124

      Джатака о Паданжали

      Джатака о Паданжали«Конечно, Паданжали…» — это рассказал Учитель, пребывая в роще Джеты, по поводу тхеры Удайи. Однажды два ученика проясняли между собой один вопрос. Монахи слушали их разговор и восхваляли обоих тхер. Но тхера Удайи, который тоже присутствовал, подумал: «Эти двое думают тоже, что и я?» И он скривил губы. Монахи заметили это, собрание как раз закончил...
      92

      Когда пора в ретрит? Ответы на вопросы, часть 2. Андрей Верба

      Когда пора в ретрит? Ответы на вопросы, часть 2. Андрей ВербаВопросы, рассмотренные во второй части видео:- Как окружающие влияют на мою апана-вайю? Может ли Падмасана навредить?- Как «не срываться» в дни поста?- Про визуализацию.- Нужно ли преподавать йогу с позиции Анахата-чакры?- Как понять, что можно идти в ретрит?- Что означает слово «Пранам»?Благодарим за р...
      93

      Медитация в декабре – новый онлайн-курс с Александрой Штукатуровой

      Медитация в декабре – новый онлайн-курс с Александрой Штукатуровой2-25 декабря пройдёт курс по медитации «Четыре Благородные Истины и Четыре Безмерных состояния ума» на https://asanaonline.ru/online/chas-meditatsii-uroven-2/Курс включает в себя 8 занятий, объединённых одной тематикой.Блок 1 – 4 занятия «Четыре Благородные Истины». Самое первое Учение о жизни и работе ...
      93

      Экадашамша (Рудрамша, Д-11)

      Д-11 — дробная карта, которая не относится к числу классических, указанных Махариши Парашарой, но упоминающаяся в «Упадеша-сутрах»: Джаймини-Экадашамша, Рудрамша, Лабхамша. Эта варга не обязательна для изучения, однако иногда её применяют для исследования тех вопросов, которые она может раскрыть и отобразить.Дробная карта Д-11 образуется путём деления знака на 11 част...
      81

      Зачем нужны боль и страдания? Ответы на вопросы, часть 1. Андрей Верба

      Зачем нужны боль и страдания? Ответы на вопросы, часть 1. Андрей ВербаВопросы, рассмотренные в первой части видео:- Кармические последствия от сдачи жилья в аренду.- Какую карму накопил человек, который до йоги убивал животных (охота, рыбалка)?- Есть ли связь бороды и духовного развития?- Зачем нужны боль и страдания?- Как реагировать на почитателей?- Какая практика й...
      193

      Этот удивительный мир — великий университет мудрости. Учи уроки и становись мудрым. ©️Свами Шивананда

      Этот удивительный мир — великий университет мудрости. Учи уроки и становись мудрым.©️Свами Шивананда ...
      163
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика