• РЕГИСТРАЦИЯ

Открой для себя мир йоги вместе с нами!

1 181

Приглашаем в уникальное йога-пространство, где все, кто стремится к самопознанию и развитию, могут встретить единомышленников и получить поддержку опытных наставников!

Занятия йогой онлайн

Подключайтесь к занятиям клуба в любое удобное время прямо из дома. Наши преподаватели проведут вас через практики, подходящие для любого уровня подготовки.

Випассаны

Двухдневные и десятидневные ретриты в Москве и Подмосковье. Эти глубокие практики самопознания помогут вам обрести внутренний покой и ясность ума.

Семинары

Живые встречи, где вы сможете погрузиться в атмосферу единения с другими практикующими и получить ценные знания от опытных специалистов.

Йога-туры

Отправься в путешествие по местам силы вместе с нашей командой. Погружение в природу, ежедневная практика йоги и общение с единомышленниками — всё это ждёт вас!

Присоединяйтесь к нашему йога-сообществу! Будем рады практиковать вместе!

 


    Кого успели купить в Госдуме? Агенты вражеской разведки названы по именам

    Кого успели купить в Госдуме? Агенты вражеской разведки названы по именамКого успели купить в Госдуме? Агенты вражеской разведки названы по именам. Журналист Владимир Хомяков в своей ст...

    О приёме Украины в НАТО

    Сейчас много говорят о возможном (или невозможном) приёме Украины в НАТО. Зеленский утверждает, что только приём Украины в НАТО может стать достойной гарантией безопасности, компенсирую...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Джатака о совершенной Дхарме

      «Владея знанием о лучшем...» — эту историю о придворном царя Кошалы Учитель рассказал в роще Джеты. Придворный тот был очень предан царю и честно выполнял все свои обязанности. Польза, которую он приносил царству, была поистине велика; царь ценил это и оказывал мужчине большую честь. Другие придворные, завидуя такому успеху своего сослуживца, всеми силами старались оп...
      97

      Ангулимала Год выпуска: 2003 Режиссер: Сутапе Туннелируют

      АнгулималаГод выпуска: 2003Режиссер: Сутапе ТуннелируютРождение этого мальчика сопровождали дурные знамения. Все они указывали на то, что родился жестокий убийца. Пытаясь изменить его судьбу, родители назвали мальчика Ахимсакой («не приносящий вреда») и отправили изучать Дхарму к почитаемому учителю-брахману. Однако сбитый с истинного пути Ахимсака всё равно стал раз...
      95

      Храм Джоканг – духовный центр Тибета и священное место для всех последователей тибетского буддизма.

      Храм Джоканг – духовный центр Тибета и священное место для всех последователей тибетского буддизма. В центральном зале находится главное сокровище монастыря – статуя Джово Шакьямуни, которая была изготовлена еще при жизни Будды.Увидеть этот монастырь вы можете поехав в «Большую экспедицию в Тибет» с клубом oum.ru ...
      100

      Хатха-йога прадипика Автор: Свами Сатьянанда Сарасвати

      Перед вами одна из «программных» для Бихарской школы книг — древний текст хатха-йоги. Это уникальное издание содержит перевод классического йоговского трактата, подробно и исчерпывающе прокомментированного ведущими наставниками Бихарской школы с практической точки зрения.Здесь описаны асаны, шаткармы, пранаямы, мудры, бандхи и медитативные техники. А также образ жизни...
      88

      Праздник Масленица: обычаи и традиции

      Масленица — один из самых интересных, долгожданных, весёлых и самых «вкусных» праздников в году. По сложившейся традиции, отмечают праздник семь дней, хотя известно, что ранее масленицу отмечали две недели. Многим людям полюбился этот праздник, и его можно назвать народным или даже международным, так как отмечают его не только в России, но и в других странах. Например...
      113

      Приглашаем в удивительное ПУТЕШЕСТВИЕ ПО МЕСТАМ БУДДЫ с 14 по 31 марта

      Приглашаем в удивительное ПУТЕШЕСТВИЕ ПО МЕСТАМ БУДДЫ с 14 по 31 марта Что вас ждет во время тура:– Знакомство с Индией и Непалом.– Углубление знаний о йоге.– Занятия медитацией и хатха-йогой, повышение личного уровня в практике.– Общение с единомышленниками по образу жизни и мировоззрению.– Практики и обмен опытом с опытными преподавателями йоги.– Возможность провест...
      95

      Встреча преподавателей и выпускников клуба OUM.RU 22-25 мая, Ретритный центр «Аура», 180 км от Москвы

      Встреча преподавателей в центре «Аура»Регулярно мы встречаемся в кругу единомышленников с теми, кто уже идёт по пути служения и обучения окружающих людей. Совместные практики медитации, хатха-йоги, чтение мантры, мастер-классы и практикумы, а также общение с ведущими преподавателями клуба поддерживают на Пути преподавания, наполняют вдохновением, новой энергией и идея...
      103

      Ритучарья: жизнь в гармонии с природой

      Ритучарья: жизнь в гармонии с природойЦикличность смены времён года влияет не только на красоту окружающего мира, но и на всех живых существ. Наблюдая за весенним прилётом птиц, развитием и увяданием листьев, летним буйством красок, холодной строгостью зимы, невольно задаёшься вопросом: как человеку гармонично существовать среди этих изменений, как согласовать свою жи...
      95

      Кексы без глютена

      Кексы без глютенаПрекрасное дополнение к ароматному травяному чаю, которым так приятно угостить родных, близких и друзей.- Простые кексы с шоколадом к завтраку- Гречневые кексы со смородиной- Шоколадные маффины с черникой- Нежные кексы с фруктовой начинкой- Шоколадный брауни с бананом и кэробом- Финиковый кекс без сахара- Нетворожные кексы из тыквы- Смородиновый кекс ...
      95

      Пранаяма для начинающих. Часть 2. Екатерина Андросова

      Пранаяма для начинающих. Часть 2. Екатерина АндросоваВ видео представлен обзор второй части курса «Пранаяма для начинающих», которой будет проходить в марте:https://asanaonline.ru/online/pranayama-dlya-nachinayushchikh/На второй части, которая начинается с 3 марта 2025г, участников ждут:▫Повторение пройденного материала в потоковом режиме.▫Вибрационные техники для очи...
      100

      «Потерять себя легко, найти себя — очень трудно», - преподаватель клуба Oum.ru Александр Дувалин

      «Потерять себя легко, найти себя — очень трудно», - преподаватель клуба Oum.ru Александр Дувалин---В современном мире, полном страстей, гнева и неведения, потеря себя становится неизбежной. Мы настолько поглощены ежедневными заботами, что часто забываем о самом важном: кто мы есть, куда движемся и какой путь нам предстоит пройти через жизни.Чтобы укротить бурю мыслей ...
      86

      КАК ОЩУТИТЬ ПРИЛИВ СИЛ И БОДРОСТЬ ДУХА. КОМПЛЕКС АСАН

      Чтобы переключиться во время рабочего дня и обратить внимание от внешних задач обратно в тело, достаточно нескольких минут на коврике. Попробуйте выполнить данный комплекс асан, чтобы ощутить его эффект на себе.- ️Урдхва Чатуранга Дандасана- Адхо Мукха Шванасана- Каматкарасана- Париврита Паршваконасана- Анджанасана- Уттхита хаста падангуштхасана 2- ВрикшасанаКак вы сч...
      94

      Пранаяма. Влияние дыхания на сознание. Часть 2. Андрей Верба

      Вопросы, рассмотренные во второй части лекции:- Почему возникают откаты в практике?- Как близкие влияют на нашу энергию?- Где нельзя выполнять пранаяму?- Что важно для эффективной практики пранаямы?- Почему меняется состояние до и после занятия?- Почему происходит выгорание в йоге?- Собирать трудности и преобразовывать их.- Посмотрите, что вы делаете для других.- Как ...
      139

      Unlocking Samadhi: A Step-by-Step Guide to Deep Meditation

      Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.Unlocking Samadhi: A Step-by-Step Guide to Deep MeditationSamadhi is a state of superconsciousness, the attainment of which will completely overturn your notions about yourself and the world. Anyone who practices meditation and yog...
      136

      Випассана (10 дней) в ретритном центре «Аура»

      28 февраля - 9 марта Переходите по ссылке, чтобы узнать подробнее: «Станьте сами тем изменением, которое вы хотите видеть в этом мире» – Махатма Ганди.Короткое мотивационное видео от Юлии Бежиной: ...
      102

      Чандра-йоги: как положение Луны формирует вашу жизнь

      Где бы ни был каждый из нас, мы всегда будем видеть одну Луну.Мудрость ДзенСоединения планет с участием Луны называются чандра-йогами, их описания присутствуют во множестве классических текстов.Эти йоги оказывают влияние на характер и мышление рождённого и проявляются на протяжении всей его жизни, их нужно тщательно проанализировать и изучить при чтении и трактовке го...
      120

      Пранаяма. Влияние дыхания на сознание. Часть 1. Андрей Верба

      Вопросы, рассмотренные в первой части лекции:- Почему важно заниматься пранаямой?- Как родился курс по пранаяме.- Без «чугунка» на голове.- Как дыхание влияет на сознание?- Как формируются пристрастия во внутреннем мире?- Средство очищения от ментальных загрязнений.- Чем будет отличаться курс обучения пранаямам от других?- Что такое Пранаяма?- Теория 100-й обезьяны.- ...
      153

      С радостью приглашаем вас в увлекательные йога-туры с клубом OUMRU!

      Йога-тур в Индию-Непал 2025 с 14 по 31 марта 2025 • 18 днейВедущий тура: Андрей ВербаУчастники посетят места, связанные с жизнью Будды Шакьямуни, как он завещал тем, кто идёт по Пути саморазвития, а также места практик других великих йогов и йогинь. Причём не столько с целью «посмотреть», сколько — попрактиковать.Йога-тур в Непал «Обход вокруг Аннапурны» с 26 апреля п...
      125

      Жизнеописание духовного пути великого учителя Нагарджуны

      О жизненном пути великого учителя Нагарджуны в сутре «Великое облако» сказано, что он породил бодхичитту бессчётное число кальп тому назад. Сам Будда предсказал, что Арья Нагарджуна появится в этом мире через четыреста лет после его смерти и будет распространять учение Будды.Как и было предсказано в «Ланкаватара-сутре», великий Нагарджуна родился в семье известного бр...
      147

      Сочный, вкуснейший буррито с котлетой из фасоли и веганским майонезом. Как правильно заворачивать буррито

      youtu.be/4cA4fci07pwСегодня готовим мексиканское блюдо — буррито. Сочное, вкусное и сытное блюдо не оставит вас равнодушными. Готовится просто и быстро. Благодаря большому количеству клетчатки в начинке, буррито быстро переварится и хорошо усвоится. Идеален для походов, обедов/ланчей с собой, еды в дорогу, пикников.И н г р е д и е н т ы (2 порции):Армянский лаваш — 1 ...
      275
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика