• РЕГИСТРАЦИЯ
ТОП ЗА 3 ДНЯ
Жирная точка на украинском проекте...
TAKSISTO (Елена Субботина) 71
Началось: От Пугачёвой прямиком в Россию. Слова Пореченкова о беглецах сбылись
sam88 187
Что ж ты, джентльмен, сдал назад?
Едкий натр Z 49
Стойкость и мужество советского Солдата...
ЛёрЫчЪ-РУС -Валерий ЮрЬевич 42
Шереметьевский цикл.
Игорь Мамашвили 50

Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте

1 128

Kasina Meditation: Path to Mindfulness

Those who practice meditation develop the ability to understand the essence of phenomena and to direct their attention to the higher. As a result, they can be conduits of peace and wisdom for the reality in which they exist.

Learn more:


OUM.RU

ПРОМО
AntonBlagin
Внутренний враг не дремлет и постоянно п...
OUM.RU Клуб йоги и саморазвития
  • +1
  • Зачем поддерживать автора?

    Зачем поддерживать автора?

    • - Любой текст это труд, если вам понравилась статья, то поддерживая автора - вы показываете, что оценили то, что он потратил свое время и силы.
    • - Автор получает небольшую финансовую помощь от вас, у него появляется больше стимула сделать еще лучше.
    • - Статья, которую поддерживают пользователи попадет в рейтинг по поддержке на главной странице Конта, что принесет ей больше просмотров и откликов, а значит, поддерживая статью вы помогаете автору продвигать его точку зрения.
    "Харчок в пятачок". Дайджест 27 апреля 2025

    В мире происходит много всего, что выходит за пределы наших ежедневных интересов и обыденных представлений. Например, на этой неделе внезапно для многих в очередной раз вспыхнула конфронтация межд...

    Альтернативная безальтернативность

    С детства часто читаю и слышу утверждения о безальтернативности какого-либо события или процесса. В Великой Отечественной войне мы побеждали безальтернативно (не могли не победить), рев...

    Утренний юморок 546.

    ...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Самое обсуждаемое за три дня
      Попову дали пять лет. На СВО? "Нет вакансий!" А он журналистам: "Спасибо, ребята"
      Beria 293
      Юбилей!
      Хренос Христозопулос 223
      Курская область освобождена спустя 9 месяцев! Радость и ожидание выводов
      russkiy-malchik 210
      Началось: От Пугачёвой прямиком в Россию. Слова Пореченкова о беглецах сбылись
      sam88 187
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 22 апреля 20:19

      Миндальная ПП Пасха. Без яиц, глютена, сахара и дрожжей

      ИнгредиентыТесто:- Рисовая мука — 70 г- Миндальная мука — 150 г- Яблочный сок — 300 мл- Сода — щепотка- Оливковое масло — 4 ст. л.Начинка:- Орехи- Сушёное манго- ИзюмГлазурь:- Кешью — 50 г- Кокосовое масло — 40 г- Финики — 5-7 шт.- Крахмал — 1 ч. л.Украшение:- Миндальные лепестки — 20 гСпособ приготовления1. Смешайте муку с орехами, изюмом и манго, затем добавьте ябло...
      102
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 22 апреля 19:39

      Накшатра Ардра(6) в ведической астрологии: тайны "слезы Рудры"

      Накшатра Ардра(6) в ведической астрологии: тайны "слезы Рудры"06°40'–20°00' Близнецов (Митхуна)«Что можем мы пропеть Рудре, сильнейшему, самому щедрому, беспримерно прозорливому, что доставит радость для его сердца? …Рудру — повелителя жертвы, повелителя песни и успокаивающих целебных средств — мы молим о радости, здоровье и силе.»Ригведа 1.43.1, 1.43.4Читать далее: ...
      115
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 22 апреля 19:36

      Джатака о дорогой рыбе

      «Рыба стоит больше тысячи?..» — эту историю о нечестном торговце, который хотел обмануть своего честного партнёра, Учитель рассказал в роще Джеты, когда честный торговец пришёл к Почитаемому в мирах рассказать о своей проблеме. Обстоятельства, при которых произошли события, описанные в данной джатаке, приведены выше, в джатаке «О торговце-мошеннике» (№ 98).Давным-давн...
      133
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 22 апреля 19:30

      Ретрит 1–10 мая в ретритном центре «Аура».

      Друзья, хорошая новость! Появилось 2 дополнительных места на ретрит 1–10 мая в ретритном центре «Аура».Следующий ретрит с Андреем Верба будет только зимой.Присоединяйтесь сейчас по возможности. Весеннее пробуждение природы — хороший шанс для внутреннего пробуждения.????Ретрит «Погружение в тишину» это:✔️Молчание и тишина вокруг (без телефона, интернета, радио и Т...
      127
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 22 апреля 19:27

      Друзья, с радостью приглашаем вас в увлекательные йога-туры вместе с OUM.RU

      Станьте участником незабываемых духовных путешествий:1 Йога-тур на Кавказ: Архыз 2025 с 21 по 30 июля 2025 · 10 днейВедущий тура: Андрей Верба и другие преподаватели клуба2 Йога-тур Большая экспедиция в Тибет с 1 по 20 сентября 2025 · 20 днейВедущий тура: Андрей Верба3 Новогодний йога-тур на Шри-Ланку со 3 по 13 января 2026 · 11 днейВедущие тура: Александра Штукатуров...
      90
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 22 апреля 19:19

      Как медитировать дома: практическое руководство для новичков

      Медитация учит вас замечать мысли, не зацикливаясь на них, и находить внутреннее спокойствие. Представьте, что ваш разум — шумный город. Медитация помогает найти тихий уголок в этом городе.Возможно, вы много слышали о медитации, читали книги, но пока не перешли к практике. Эта статья для тех, кто хочет начать свой путь к спокойствию ума.Цели медитацииЦели медитации мо...
      114
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 22 апреля 19:14

      Табачный дым

      Фильм, посвящённый проблеме курения, представляет собой глубокое исследование, в котором подробно рассматривается воздействие табачного дыма на организм человека и окружающих.В создании фильма принимали участие медицинские специалисты, эксперты в области здравоохранения и сами курильщики.Герои фильма, которые лично столкнулись с проблемой курения, делятся своими истор...
      128
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 22 апреля 19:11

      Врикшасана. Поза дерева в йоге: польза, техника выполнения и вариации

      Перевод с санскрита: «Поза дерева»✔ врикша — «дерево»✔ асана — «положение тела»Врикшасана — это базовая асана в йоге, которая помогает развить баланс, устойчивость, равновесие. Эта поза помогает достичь гармонии: вы учитесь сохранять баланс не только телом, но и разумом. Подходит для начинающих и для опытных практиков йоги.Название «поза дерева» отражает суть асаны: п...
      103
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 22 апреля 19:05

      6 рецептов веганской лазаньи!

      Веганская лазанья — это вкуснейшее блюдо итальянской кухни, которое отлично подойдёт для званого обеда. В ней содержится большое количество овощей, поэтому она принесёт вам не только чувство сытости, но и свою пользу.1 Овощная вегетарианская лазанья с грибамиСочетание овощей в лазанье может быть любым, но нам пришёлся по вкусу вариант с двумя разными начинками: грибно...
      86
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 19 апреля 17:20

      Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.

      Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.???? Warrior Pose (Virabhadrasana): A Guide to Strength and Stability Virabhadrasana, or "Warrior Pose," is a fundamental asana in modern yoga. The name comes from the Sanskrit words "vira," meaning warrior, and "bhadra," meaning a...
      130
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 19 апреля 14:39

      Медитация «Пять элементов» на семинаре 20 апреля с Александрой Штукатуровой

      Медитация «Пять элементов» на семинаре 20 апреля с Александрой Штукатуровой  Махабхуты – элементы, из которых состоит всё сущее: природа, мир вещей и, конечно же, сам человек, причём как в физическом плане, так и в тонком. Существует 5 махабхут (великих элементов) – от грубого к тонкому: земля, вода, огонь, воздух, эфир. Все они взаимосвязаны и содержатся друг в...
      137
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 19 апреля 12:22

      Подборка лекций для саморазвития и духовного роста

      Подборка лекций для саморазвития и духовного роста В современном мире, где каждый день приносит новые вызовы, важно находить время для саморазвития и работы над собой. Мы подготовили для вас подборку лекций, которые помогут глубже понять себя, улучшить качество жизни и сделать шаг навстречу гармонии. Эти материалы будут полезны как новичкам, так и тем, кто уже давно...
      153
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 19 апреля 10:07

      20 апреля 09:00-13:00 приглашаем позаниматься вместе хатха-йогой и поговорить на темы йоги и саморазвития.

      20 апреля 09:00-13:00 приглашаем позаниматься вместе хатха-йогой и поговорить на темы йоги и саморазвития.Программа встречи:09:00 - 10:30 Практика хатха-йоги "Шпагаты: подводящие асаны и углубление практики" (Екатерина Андросова)10:30 - 10:45 Перерыв10:45 - 11:15 Медитация (Александра Штукатурова)11:15 - 12:30 Лекция-беседа "Йога - путь сквозь время" (Александр Дувал...
      92
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 19 апреля 09:58

      Первая чакра: всё о муладхаре, её блокировке и гармонизации

      Первая чакра: всё о муладхаре, её блокировке и гармонизации С понятием «система чакр» рано или поздно сталкивается каждый человек, интересующийся темами здоровья, саморазвития и улучшения состояния своего организма. Представление о физическом, умственном и энергетическом здоровье, как о взаимосвязанных вещах, больше не является секретом. Этот факт подтверждается как с...
      98
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 19 апреля 09:39

      Шафрановое сердце

      Шафрановое сердцеГод выпуска: 2018Режиссер: Павел Маклай В фильме рассказана история маленького тибетского мальчика Лобсанга, которого родители отправили в буддийский монастырь. Вначале он очень скучает по дому, поэтому держится особняком и даже совершает несколько попыток побега. Чтобы заинтересовать мальчика, его учитель придумывает игру: карту-квест, состоящую из в...
      101
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 19 апреля 09:37

      Мантры Кришне: как практиковать и кому подходят

      Мантры Кришне: как практиковать и кому подходят В индуистской традиции Кришна почитается как источник безусловной любви и радости. Мантры, посвященные ему, не просто слова – это инструменты, позволяющие сонастроиться с этими энергиями, преобразовать внутреннее состояние и ощутить прилив жизненной силы. Например, повторение мантры "Харе Кришна Харе Рама" действует как ...
      92
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 19 апреля 09:35

      Новые фотографии из Тибета — путешествие в сердце древних тайн:

      Новые фотографии из Тибета — путешествие в сердце древних тайн: www.oum.ru/photo/2501/ Во время «Большой экспедиции в Тибет» под руководством Андрея Верба по пути к Кайлашу мы посещаем значимые святыни Страны Снегов.   Ташилунгпо — монастырь-крепость, резиденция Панчен-Лам. Полное название монастыря по-тибетски буквально означает: «Всё счастье и благополучие соб...
      102
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 19 апреля 09:30

      Нет пути для духовно «продвинутых»!

      Нет пути для духовно «продвинутых»! Эта книга с юмором и искренним состраданием описывает различные «ловушки» на духовном пути и типичные трудности, с которыми сталкиваются ищущие люди, попадая в них. Она будет интересна тем, кто стремится к новым способам духовного развития. Рам Цзы, основываясь на своём опыте и исследованиях, предлагает уникальные подходы к духовно...
      102
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 19 апреля 09:28

      Врата восприятия Тима О'Ши: почему американцы верят всему, чему угодно?

      Врата восприятия Тима О'Ши: почему американцы верят всему, чему угодно? «Врата восприятия» Тима О'Ши — это яростная и бескомпромиссная критика того, как создаётся общественное сознание, в первую очередь в США. О'Ши последовательно утверждает: «Почти вся информация из мейнстримных источников (СМИ, наука, медицина, образование, правительство) — результат целенаправленно...
      97
      OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 19 апреля 09:25

      Баласана: Поза ребёнка в йоге — польза, техника и вариации

      Баласана: Поза ребёнка в йоге — польза, техника и вариации Перевод с санскрита: «Поза ребёнка» бала — «ребёнок» асана — «положение тела» Баласана, или поза ребёнка, — одна из самых доступных и эффективных асан в йоге, способствующая расслаблению. Она используется как восстанавливающая поза после интенсивных асан, таких как прогибы или стойка на голове (Ширшасана), сн...
      101
      Войти
      Регистрация
      Все статьи
      Новости
      Архив
      Рейтинг
      Руководство для блогеров
      Закон о блогерах
      Отзывы
      Что такое карма
      Соглашение
      О проекте
      Главная
      Мой профиль
      Написать статью
      Мои сообщения
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика