Благодаря кому мы знаем о Будде?

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития Сегодня 10:49

Телец (Вришабха) в астрологии джйотиш

Телец (Вришабха) в астрологии джйотишТелец — второй по счёту знак гороскопа. Рождённые под созвездием Вришабхи известны своей стабильностью и здравым смыслом. Надёжные, практичные и терпеливые. У Тельцов прочная связь с материальным миром.Лагна в Вришабхе, или восходящий знак ТелецТелец ценит стабильность, он не готов рисковать и отказываться от своих привычек.Вришабх...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития Сегодня 10:47

Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие онлайн курсы для преподавателей йоги с 1 по 16 июля 2024.

Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие онлайн курсы для преподавателей йоги с 1 по 16 июля 2024. В течение курса вы сможете значительно повысить уровень личной практики, приобрести важные теоретические знания, опыт проведения занятий в группе йоги и освоить методики личной практики.1 год обучения преподавателей йоги экспресс курсПрограмма первого года обучения препо...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития Сегодня 10:42

Курсы преподавателей йоги: чему учат, как проходят и что дают участникам

Курсы преподавателей йоги: чему учат, как проходят и что дают участникамПреподаватели клуба oum.ru отвечают на часто встречающиеся вопросы об инструкторском курсе и рассказывают о нюансах профессии преподавателя йоги.1. Курс преподавателей йоги: жизнь до и после.Екатерина Андросова и Александра Штукатуроваhttps://oum.video/videos/kurs-prepodavateley-yogi-zhi..Преподав...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития Сегодня 10:35

Друзья, позитивные новости о центре «Пранам»!

Друзья, позитивные новости о центре «Пранам»!Мы начинаем собирать команду, которая будет участвовать в развитии центра, коммуникации с преподавателями и занимающимися.Как сказал Падмасамбхава, «Одному человеку трудно поднять большой камень, но, соединив усилия, несколько человек сделают это без труда».Работа в коллективе — это согласованная, осознанная деятельность ед...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития Сегодня 10:34

Джатака о (плодах) манго

Джатака о (плодах) мангоДа будет человек прикладывать усилия…» — это рассказал Учитель, прибывая в роще Джеты, по поводу усердного в служении брахмана. Он же, будучи жителем Саваттхи, родом из благородной семьи, нашёл прибежище в Дхарме и стал очень усердным в служении бхикшу (монахом). Свои обязанности по отношению к своим учителям и наставникам, обязанности по отнош...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 24 июня 21:26

Хатха-йога. Практика «Бодрое утро». Регина Ермакович

Хатха-йога. Практика «Бодрое утро». Регина ЕрмаковичЙога: секрет бодрого утра.Начните свой день с зарядки энергией и позитивом!✔Всего один час практики:▫зарядит тебя бодростью на весь день;▫подарит чувство лёгкости и гибкости;▫сделает ум спокойным и ясным.✔Вас ждёт:▫комплекс асан для разных уровней подготовки;▫динамические и балансовые упражнения;▫асаны на вытяжение и...

120

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 24 июня 21:21

????Випассана «Погружение в тишину» 5-14 июля, 10 дней на природе без шума и гаджетов

????Випассана «Погружение в тишину»5-14 июля, 10 дней на природе без шума и гаджетовТысячи людей по всему миру уже получили результат на ретрите. Как это работает и где возможно пройти випассану в России? Безопасно и проверено годами. Опытные преподаватели о прохождении и проведении ретритов.????В чём проблема «обычной» жизни. Стоит ли противопоставлять духовную жизнь...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 24 июня 10:30

9–25 августа 2024 года, Ярославская область

9–25 августа 2024 года, Ярославская область«Аура» — это чистое место в 170 км от Москвы. Леса, озёра, первозданная природа, — в этом пространстве созданы все условия для практик. Уже 10 лет мы проводим здесь ретриты и випассаны.Это место даёт уникальную возможность отдохнуть от городской суеты и погрузиться в практики самосовершенствования. Пребывание в такой среде мо...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 24 июня 10:19

Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.????

Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.????Asanas and benefits of yoga for athletesSports activities are associated with intense physical and mental strain. Yoga for athletes helps relax the body and mind, enhance athletic performance, improve flexibility and concentrat...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 24 июня 10:17

Йога-тур на Кавказ для преподавателей йоги

Йога-тур на Кавказ для преподавателей йоги????Ежегодная встреча выпускников курса преподавателей клуба oum.ru!???? Приглашаем преподавателей йоги в незабываемое путешествие на Кавказ! Походы, практики, общение с единомышленниками.???? Даты: 22 - 31 июля 2024 года???? Место: Живописные просторы АрхызаТур на Кавказ - это:* Восстановление сил и внутреннего ресурса благод...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 24 июня 10:12

Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.

Друзья, если у вас есть англоговорящие друзья - поделитесь, пожалуйста, с ними этой статьёй и по возможности оставьте комментарий на сайте.????50 Scientific Studies Proving The Benefits Of MeditationBy 2022 more than 6700 scientific studies have been conducted on the topic of meditation. Scientists have found that meditation causes changes at all levels of human funct...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 23 июня 10:48

7 веганских десертов с кокосом

Торты, конфеты, панкейки, печенья, мороженное с кокосовым вкусом украсят любой праздничный стол и несомненно порадуют ваших гостей.Сохраняйте и готовьте вместе с Vege.one!1. Постный шоколадный торт с кремом «Кокос и абрикос» Простой веганский шоколадный бисквит перестаёт быть тривиальным, когда в игру вступает крем Кокос и Абрикос! Чудесное сочетание, ко...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 23 июня 10:41

Атмакарака Сатурн: от материального к духовному, через уроки терпения и выносливости

Если душа выбрала для себя данное воплощение проживать с атмакаракой Сатурном, это говорит о её высоком уровне развития, желании получить глубокий трансформационный опыт, справиться с серьёзными кармическими задачами.Человеку предстоит пройти через трудности и препятствия, чтобы закалить свою душу, научиться понимать других людей, видеть их боль и страдания, суметь ок...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 21 июня 15:01

SMART смузи. Умный смузи. Еда будущего

✔ https://youtu.be/QsVIjIch08IПольза смузи:▫Семена чиа: омега-3, антиоксиданты, клетчатка и белок, витамины и минералы.▫Шпинат: калий, железо, кальций, магний и марганец.▫Морковь: Витамины А, С, Е, К.▫Яблоки: помогают снизить уровень «плохого» холестерина в крови и препятствуют закупорке сосудов.▫Бананы: защита организма от окислительных процессов, восстановление клет...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 21 июня 14:59

Приветствие солнцу в день летнего солнцестояния

☀Летнее солнцестояние произойдет 20 июня в 23:51 по московскому времени. Это самый длинный световой день в году и самая короткая ночь в Северном полушарии Земли.День летнего солнцестояния считается особым и сакральным, наполненным сильной позитивной энергетикой, которую дарит Солнце. Практикуя в этот период, вы можете вобрать в себя мощнейшую силу, которая будет питат...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 21 июня 14:49

Медитация для беременных: польза и преимущества

Беременной женщине особенно важно быть в хорошем расположении духа, замечать перемены самочувствия, уметь их своевременно корректировать.Эффективный способ гармонизации состояния в этот важный период — медитация для беременных. Медитируя, будущая мама поддерживает ясное сознание и чистоту мыслей. Это помогает сбалансировать эмоции, внимательнее относиться к своим дейс...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 21 июня 14:48

Сладкий и полезный: удивительные факты о пользе ананаса

Сочный, солнечный ананас – любимый фрукт из тропиков! Редкий человек, пробовавший нежную мякоть ананаса хотя бы однажды в жизни, не любит этот фрукт. В нём идеально сочетается сладость, свежесть, сок. Мякоть тропического фрукта используют в разных направлениях кулинарии. Но, какова польза ананаса для человеческого организма? Всем ли и всегда ли этот фрукт приносит пол...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 21 июня 14:47

Мула-бандха (корневой замок): польза, техника выполнения

В переводе с санскрита слово «мула» означает ‘корень’, ‘нижний’, ‘укоренённый’. Слово «бандха» означает ‘узел’, ‘завязка’, ‘связывание’, ‘ограничивать’, ‘фиксировать’, ‘сковывать’. Однако большое распространение почему-то получил перевод «замок». Таким образом, мула-бандха — это корневой замок для управления энергией через сокращение мышц тазового дна.Мула-бандха связ...

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 17 июня 23:14

Завтра, 18 июня, Нирджала Экадаши!

Это крайне благоприятный день для соблюдения поста и духовных практик.В этот день рекомендуется:☑ Соблюдать пост, полностью отказавшись от пищи или принимая только определённые продукты: фрукты, овощи.☑ Возносить молитвы, медитировать, петь мантры.☑ Читать духовные писания.☑ Посещать храмы и участвовать в духовных церемониях.☑ Практиковать даяние, делать добрые дела д...

108

OUM.RU Клуб йоги и саморазвития 17 июня 10:39

ТОП ЗА 3 ДНЯ

Самое обсуждаемое за три дня