• РЕГИСТРАЦИЯ

Почему сторонники диетических напитков набирают лишние килограммы

1 121

В 1952 году компанией Kirsch Bottling был придуман первый в мире диетический газированный напиток под названием No-Cal и предназначался он специально для диабетиков.

Сладкий вкус в нем создавали искусственные подсластители (ИП), т.е. вещества несахарной природы, в которых отсутствует глюкозная группа. Подсластители имеют другой, нежели у сахара, характер воздействия на человеческий организм.

Изучение искусственных подсластителей, предпринятое в последнее время группой исследователей из Израиля, позволяет прийти к заключению, что употребление ИП может приводить к непереносимости глюкозы и служит причиной развития диабета и ожирения.

В процессе изучения, проведенного учеными в многопрофильном научно-исследовательском институте имени Вейцмана (в г.Реховоте) — было установлено, что ИП, которые входят в состав диетической газировки, на самом деле негативно влияют на состав и жизнедеятельность микробиоты человека.

В дальнейшем изменения, постепенно происходящие в микрофлоре кишечника, приводят к непереносимости глюкозы или набору лишнего веса, то есть к таким последствиям, которых потребители хотели бы избежать, переходя на диетические газированные напитки без сахара.

Для проверки такой гипотезы д-р Эран Элинав и проф. Эран Сигал проводили опыты с лабораторными мышами. Первые получали воду с небольшим количеством популярных, искусственных подсластителей, вторые – чистую воду или подсахаренную. Со временем у животных 1-й группы появлялась непереносимость глюкозы или сахарный диабет, а у 2-й группы мышей таких явлений не наблюдалось.

Установив факт влияния ИП на уровень глюкозы в крови, ученые начали проверку гипотезы о взаимосвязи микрофлоры кишечника и показателя уровня сахара в крови. Исследователи установили, что искусственные сахарозаменители не всасываются в кишечнике, а проходя через него, сталкиваются с триллионами бактерий кишечной микрофлоры.

Ученые стали исследовать, как реагируют на этот процесс микробы кишечника. Они ввели мышам антибиотики, которые почти полностью убили кишечную микрофлору. После этого влияние искусственных подсластителей на обмен веществ был практически сведен к нулю. Затем исследователи пересадили этим мышам кишечные бактерии от животных, которые пили воду с заменителями сахара. Вскоре у первой группы мышей было выявлено преддиабетное состояние.

Перейдя от испытания на животных к людям, доктор Эран Элинав и профессор Эран Сигал, проанализировали данные, которые были собраны в «Проекте персонализированного питания», самого большого на сегодня клинического исследования, посвященного влиянию режима питания на микрофлору кишечника. 

Анализ показал, что существует взаимосвязь между употреблением заменителей сахара, микробиотой и склонности к непереносимости глюкозы.

Взяв этот факт за основу, они сделали контрольное испытание, в котором группа испытуемых, обычно не употреблявшая пищу с искусственными подсластителями, должна была в течение 7 дней использовать продукты только с заменителями сахара. 

Эксперимент показал, что даже после недельного непрерывного употребления ИП у многих членов этой группы начинали появляться признаки непереносимости глюкозы.

При изучении микрофлоры участников эксперимента, исследователи обнаружили 2 типа популяции микробов: одни из них провоцируют непереносимость глюкозы, а вторые не проявляют никаких реакций. Исследователи пришли к выводу, что это является индивидуальными свойствами микробиоты.

Ученым удалось добиться неожиданного эффекта в экспериментах с мышами. Они дали антибиотик животным, которые болели диабетом, и в течение определенного периода времени микрофлора у них пришла в нормальное состояние. 

Это убедительно доказывало, что состояние микрофлоры кишечника напрямую связано со всеми отрицательными изменениями метаболизма и уровня сахара в крови.

В Соединенных Штатах 20% людей каждый день потребляет газированные напитки с искусственными заменителями сахара. Не стоит думать, что 60 миллионов человек смогут изменить свои взгляды на здоровое питание за один день. Состояние микрофлоры кишечника является очень важным фактором, который определяет влияние продуктов питания на весь организм.

Доказанная связь между искусственными заменителями сахара и их способность провоцировать заболевания, ради борьбы с которыми они были созданы, делает необходимым пересмотр взглядов общества на слишком широкое применение искусственных подсластителей в пищевых продуктах.

Теперь, открывая банку с диетической газировкой, для «сохранения здоровья» и стройной фигуры не плохо было бы подумать и о своей кишечной микрофлоре.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ВНИМАНИЕ: ЗАМАСКИРОВАННЫЙ САХАР

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОДДЕРЖИВАЮТ БАЛАНС САХАРА В ОРГАНИЗМЕ

ПРАВИЛА ПОТРЕБЛЕНИЯ САХАРА

ОТКАЗ ОТ САХАРА. КАКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ НАС ОЖИДАЮТ

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Подпишитесь на наш журнал! В этом случае, Вы всегда будете в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни.

Кроме этого, все подписчики нашего журнала имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, а также и записаться на них, Вы можете по этой ССЫЛКЕ.


Ведущий Международный медицинский центр Израиля

    Израиль не удержался от поставки вооружений в Восточную Европу, теперь эшелоны российских Су-35 устремятся в Иран
    • pretty
    • Вчера 07:46
    • В топе

    Тель-Авив пошел на рискованный шаг против России и теперь в страхе ждет у своих границ появления Су-35. Иран подтвердил, что приобрел эти истребители у РФ, и нет повода усомниться, что Тегеран примени...

    В Люберцах семь мигрантов отмудохали местного. А из полиции они ... просто "сбежали"
    • Hook
    • Вчера 15:55
    • В топе

    Может кто-нибудь готов разъяснить, что означает эта фраза, но я ее реально не понимаю. Вернее, понимаю так, что в это просто поверить не могу. Вчера состоялся разговор Путина и Рахмона. По его ...

    Мытьё посуды в Сене, крысы в Париже и как нам наказать Францию

    1. Всё же мы сильно отстали от Европы. Река Сена в Париже настолько чистая, что уличные торговцы даже моют в ней посуду, прежде чем выкладывать на неё сосиски и прочую еду — необычайно вкусн...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Гид: Правила жизни по правильному мужскому питанию

      Часто занятые мужчины, уходящие на работу рано и возвращающиеся домой поздно, придерживаются специфичного образа жизни в питании. Не все из них уделяют должное внимание балансу и качеству своего питания.Это становится проблемой с возрастом, особенно к 40-45 годам, когда нарушения в питании начинают оказывать вредное воздействие на сердечно-сосудистую си...
      127

      Все секреты авокадо. В чем различие действия на организм, если его съест мужчина или женщина?

      Авокадо - универсальный продукт, из которого можно приготовить разнообразные блюда, такие как салаты, смузи, поке, и, конечно, гуакамоле.Этот полезный фрукт стал особенно популярным среди людей, следящих за своим здоровым питанием. И это не удивительно, ведь авокадо представляет собой богатый источник полезных жиров, витаминов и минералов.Существует нек...
      1599

      Прекрасна после 40! Поговорим о здоровье?

      «В 40 лет жизнь только начинается!» Помните? И это факт. В Израиле, США, странах Европы тысячи женщин воплощают главные проекты своей жизни именно после достижения этой отметки.Наши представительницы прекрасного пола иногда тревожно воспринимают цифры своего возраста, хотя мы уверены: 40 лет — скорее психологический рубеж.В это время женщина активна, ув...
      64

      Что общего между Джо Байденом и Робертом де Ниро?

      Ежегодно в мире выявляются почти полмиллиона новых больных опухолью предстательной железы. Осведомленность об этой болезни выросла после того, как ряд знаменитостей рассказали о подобном диагнозе.Как диагностируют эту болезнь, есть ли возможность оставаться под наблюдением и когда есть потребность в лечении - ответы на важные вопросы.Заболеваемость раст...
      64

      Израильский врач: вот болезни, при которых нельзя целоваться в губы

      Некоторые болезни передаются со слюной, даже если они протекают без симптомов. Доктор Итай Галь перечисляет весь список и предупреждаетГерпесВирус герпеса часто обитает в полости рта человека. В последнее время стало известно несколько случаев, когда новорожденные младенцы заболевали сепсисом после поцелуев, что приводило к их смерти.Герпес весьма опасе...
      88

      Ученые пересмотрели оптимальную продолжительность сна

      Ученые выяснили, что несоответствие общепринятым рекомендациям вовсе не приводит к плохим результатам.В новом исследовании была рассмотрена связь между атрофией мозга и продолжительностью сна. Этот параметр был выбран из-за того, что люди могут легко контролировать свой сон.Результаты исследования, показали, что отклонение от общепринятых рекомендаций п...
      181

      Какие болезни лечат в барокамерах и как не попасть на шарлатанов

      В последнее время этот метод стал использоваться все шире. Врач разъясняет, когда это оправданно, а когда - только трата денегВсе знают, что барокамеры широко используются в лечении водолазов и аквалангистов. Но в последнее время, метод, известный как гипербарическая оксигенация в медицине, начал находить свое применение и в решении других проблем со зд...
      125

      7 продуктов с наибольшей концентрацией питательных веществ

      Большинство людей в мире страдают от того или иного вида дефицита питательных веществ. Неудивительно, ведь очень сложно ежедневно употреблять набор продуктов, который бы обеспечивал суточные нормы необходимых организму витаминов и минералов.К счастью, на наших кухнях можно найти продукты, помогающие получить все необходимые питательные вещества практиче...
      967

      Половина людей с диабетом не знают о своем диагнозе, сладкое не запрещено, а инсулин делают бактерии! И еще 66 факта о диабете

      1. Диабет бывает сахарный и несахарный. Они имеют схожий симптом: человек мочится слишком часто и много. Однако эти заболевания никак не связаны между собой и имеют разные причины. Слово «диабет» означает «протекать», что хорошо описывает важный общий симптом этих двух заболеваний.2. Почему один диабет сахарный, а другой несахарный? (Осторожно: если у в...
      1815

      Когда нужно идти к диетологу и как выбрать хорошего?

      В российской диетологии много тех, кто не знает о достижениях мировой науки, не соблюдает этические правила и тем самым вредит пациентам. Поэтому очень важно знать, когда необходимо обращаться к такому врачу и на что обращать внимание при его поиске.Не ждите чудаОт диетолога не стоит ждать чудес: его задача — помочь вам изменить пищевое поведение на дол...
      82

      Бытует мнение: если хочешь похудеть, нужно питаться холодной едой. Означает ли это, что горячие блюда содержат больше калорий?

      Давайте будем избегать крайностей: мороженое, скорее всего, не является идеальным способом для похудения. Однако, что насчет других, менее калорийных продуктов? Может ли тепловая обработка изменить пищевую ценность? А зависит ли калорийность продукта от его температуры подачи?В последнее время слышно утверждения о том, что горячая пища более калорийна, ...
      86

      Целая тарелка еды - ноль калорий! Раскрыт секрет здорового похудения

      Даже при употреблении названных продуктов в чрезмерном количестве получить лишние калории невозможно. Рецепт.Многие те, кто стремится следить за своим весом и, возможно, снизить его, а также люди, страдающие диабетом, всегда задаются вопросом о количестве калорий в продуктах, которые они потребляют в течение дня, и часто внимательно следят за этим.Следу...
      115

      Какие виды рака передаются по наследству? Ваши действия, чтобы вовремя предупредить их

      Рак — это группа заболеваний, характеризующихся неоправданным разрастанием и распространением аномальных клеток в организме. Существует более 100 различных видов рака, и каждый из них имеет свои особенности и характеристики. Важно отметить, что не все виды рака могут передаваться по наследству.Вот некоторые из наиболее распространенных видов рака и...
      111

      Ученые выяснили максимальный возраст жизни человека

      Определить точную продолжительность жизни человека - задача крайне сложная, поскольку на нее влияет целый комплекс разнообразных факторов. Однако недавние исследования, проведенные в Нидерландах, бросили свет на этот вопрос.Вопрос о том, сколько лет может прожить каждый из нас, в значительной мере зависит от нашего образа жизни. Роль играют такие аспект...
      135

      Как снизить влияние стресса на хронические болезни: конкретные советы врачей

      Стресс плохо переносится всеми, но у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, кишечными и кожными болезнями состояние может ухудшиться еще больше.Медицинские специалисты из нашего медцентра "Рамбам" в Хайфе подчеркивают, что даже в сложных условиях можно предпринять меры для минимизации вреда здоровью.Доктор Шахар Шели, руководитель лаборат...
      74

      Ученые разработали самый безопасный метод заваривания кофе

      Популярные методы приготовления кофе могут нести в себе неочевидные риски для здоровья, как утверждают результаты многих научных исследований.Как сообщает "Science Friday", крупное исследование, проведенное в Норвегии с участием более полумиллиона участников, выявило важное открытие.Оказалось, что взрослые, употребляющие нефильтрованный кофе, имели боле...
      136

      Как есть макароны и картошку, чтобы они снижали сахар и холестерин в крови, а также уменьшать вес

      Есть одна маленькая хитрость, которая поможет не только не набрать лишние килограммы, но еще и контролировать сахар и холестерин.Многие предпочитают отказываться от вкусных гарниров, считая их калорийными и вредными. Однако существует интересный способ, который позволяет не только контролировать вес, но и следить за уровнем сахара и холестерина в органи...
      307

      Почему противозачаточные таблетки могут вызвать безумную любовь

      Если вы чувствуете влечение к мужчине, который, кажется, не соответствует вашим стандартам, и вас непрерывно спрашивают: "Почему ты выбрала именно его?", возможно, стоит обратить внимание на влияние противозачаточных таблеток. Научные исследования свидетельствуют о том, что выбор женщин может быть оказан влиянием гормональных изменений.Знакомая ист...
      126

      О недостатке каких витаминов говорит чрезмерная лень

      Врач-эндокринолог предлагает не заниматься самокритикой по-поводу своей лени, а вместо этого обратиться к врачу для прохождения обследования. По ее мнению, нежелание выполнять обязанности может быть связано с дефицитом витаминов.Согласно специалисту, среди самых распространенных причин слабости, сонливости и нежелания действовать выделяются четыре:Недос...
      188

      Три главных признака, что у вас тромбоз

      Тромбы могут представлять серьезную угрозу для человеческой жизни, если они блокируют кровоток в венах или артериях. Поэтому важно знать основные признаки тромбоза.Следует понимать, что тромбы - это явление с двойной природой. С одной стороны, они формируются в местах кровотечения, способствуя его прекращению.С другой стороны, их появление может вызвать...
      190
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика